7 načinov za razstrupljanje odnosa s soprogo

V tem članku

• Morate vzbuditi svoje pomisleke
• Ljubite se
• Navdih za spremembo
• Pogovorite se s prijatelji
• Pokukajte vase
• Sledite zdravi rutini
• Poišči pomoč

Zatečemo se v odnos, da pridobimo občutek varnosti v smislu občutkov, ki jih ima druga oseba do nas. Želimo proslaviti življenje in ga živeti v največji meri s to določeno osebo, ki nam je zelo draga.

Vendar vas nekatere ne zanimajo in njihovi nameni se začnejo spreminjati s časom. Lahko opazimo vidno spremembo njihovih stališč in dejanj ter na način, kako ravnajo s svojim partnerjem, ki so ga nekoč ljubili!

Ko se pojavi taka oder, se občutki začnejo kislo in čarovnija, ki jih nekoč veže skupaj, začne izginjati.

Temu se reče 'Toksičnost.„Z lažjimi besedami lahko rečemo, da je vaš odnos postal strupen; To je zelo nezdravo in nevarno tako za um kot za telo.

Zato bi se morali poskusiti vzdržati, da bi bili v takšnem stanju, ki izsuši vašo energijo.

Tu je pet načinov, ki jih lahko sledite, kako razstrupiti odnos in vžgati iskrico, ki je bila nekoč tam

1. Morate vzbuditi svoje pomisleke

Mogoče se druga oseba v življenju sooča z nekaterimi težavami, zato se njegova stališča spreminjajo. Kako očistiti zvezo? Začnite tako, da mu sporočite, kaj vas moti.

Kje mislite, da je postalo drugače? Za to morajo vedeti. To bi lahko bilo, da se ne zavedajo nenadnih različic njihovega vedenja, ki jih opazite.

2. Ljubite se

Ena stvar, ki jo večina ljudi pozabi in še posebej, ko so v zvezi, je ta, da se morajo ljubiti.

DA! Pomembno je, da se pravilno ravnate. Vedeti svojo vrednost. Nikoli se ne sprijaznite z nečim manj. Ni treba kompromisi, ker ste popolni; Lahko dobite boljšega partnerja.

Preprosto ljubiš sebe in cenite vse, kar vas razlikuje.

3. Navdih za spremembo

Bodite sprememba, ki jo želite videti pri drugih. Če želite navdihniti svojega partnerja, da spremeni svoje navade in razstrupljajo, sledite naslednjim korakom.

• Pred delovanjem se pogosto prijavite pri sebi, da preprečite negativno reakcijo: Zahteva trud in prakso, da se ustavite in razmišljate, preden se odzovete. Če pa to dosledno posnamete, boste presenečeni nad tem, kako hitri možgani in fiziologija okrepijo svojo izbiro, da spremenite svoje odzive.
• Osredotočite se na to, da ste najboljša različica vas: Osredotočite se izključno na to, da ste najboljša oblika vas - ne glede na to, ali se vam ne zdi, da ste kadar koli naleteli na strupeno različico vas. Ta metodologija vam bo pomagala pri zmanjšanju strupenega ravnanja in zasledovani možnosti, ko boste izkusili strupenost svojega življenjskega partnerja.

4. Pogovorite se s prijatelji

Ne pozabite tistega prijatelja, s katerim se ne pogovarjate več, potem ko ste v tej zvezi. Pokličite tega prijatelja, ki se z njim/njo pogovori o svojem življenju. Spoznajte svoje druge prijatelje.

Bodite socialni in se srečujte z drugimi, saj vam bodo pomagali in vam svetovali, kako razstrupiti svoje razmerje.

5. Pokukajte vase

Obstaja možnost, da je težava v vas in je ne morete prepoznati. Globoko vdihni. Vse to napišite v dnevnik, če imate radi pisanje.

Prosite nekoga za nasvet, ker lahko druga oseba vidi vaše nesposobnosti in vam pove več o svojih pomanjkljivostih kot vi.

Če obstaja nekaj območja, ki zahteva delo, ga poskusite dobiti takoj, preden v partnerju poiščete napake. Mogoče je vaš partner spremenil svoj odnos do vas zaradi različic, ki jih je čutil v vašem vedenju!

To je samo misel. Razmislite tudi o tem.

6. Sledite zdravi rutini

Ustvarjanje zdravih navad in rutin je bistvenega.

Prepustite se nečemu, kar imate radi; Lahko začnete slikati, pisati ali skicirati, kar se vam zdi primerno.

Izberite hobi, ki prikazuje vaš ustvarjalni jaz, in počutite se sveže in srečne. Vadite jogo, pojdite na sprehod in vsak dan telovadite nekaj časa.

Tako se boste znebili bolečine, ki ste jo doživeli med tem strupenim odnosom, in očistili tudi svojo dušo.

Oglejte si naslednje TED Talk o nepričakovani moči navad, praks in obredov.

7. Poišči pomoč

Mnogi ljudje nimajo najbolj meglene predstave, kaj storiti. Naša kultura ni obveščena o tem, kako razstrupiti odnose.

Odpravljanje strupene zakonske zveze ali zmanjšanje škodljivih združenj ni preprost dosežek. Iskanje odgovora na razstrupljanje razmerja je lahko preveliko.

Torej, ne glede na to, ali pušča strupeno razmerje ali ugotovi, kako razstrupiti svoj odnos, je najboljši pristop, da poiščete strokovnjaka za pomoč, ki vam lahko opremi z znanjem o najbolj izkušeni metodi za razstrupljanje odnosov.

Poročno svetovanje ali svetovalec za odnose V zunanjem, nepristranskem strokovnjaku, ki vam lahko pomaga pri zaznavanju strupenih znakov, popravi nezaželene povezave z vzpostavitvijo nekaterih razmernih pravil in spodbujanjem postopka naprej iz strupenega odnosa.

Pridobivanje nekaterih informacij o najbolj izkušenem načinu razstrupljanja odnosov ali vključevanju strokovnjaka, ki vam bo pomagalo razstrupiti odnos, bi bil izjemen korak k okrevanju para od škodljive zakonske zveze ali spremenilo škodljivo ravnanje svojega partnerja.

Končna misel

Za vas sta samo dva načina, ki lahko delate na odnosu in ga razvrstite, ali pa ga lahko izpustite; Prva je žilava. Kljub temu ustreza vašemu položaju in ali ste s partnerjem resno in ste pripravljeni nadaljevati odnos ali ne.

Ni vam treba prisiliti, da deluje. Če se zdi, da stvari niso v vašo korist, samo prebolete in živite svoje življenje kot najboljša različica sebe.