8 Primeri nezdravih meja z bivšo ženo

V filmu 2009, Zapleteno je Precej razdeljen par, ki ga igrata Meryl Streep in Alec Baldwin, kraljuje svojo iskrico in se loti afere. Ironično je, da se zdi nezakonito, ker je eden od njih poročen, drugi pa hkrati privlačen v drugo osebo in tudi v celotni zmešnjavi so otroci vključeni. Ker je rom-com, je vse zelo smešno in simpatično. Toda v resničnem življenju se lahko šteje za odličen primer razvoja nezdravih meja s svojo bivšo ženo.

Ni redko, da se Exes zberejo, še posebej, če ločitev ni bila preveč grda in par se je odločil, da bo postavil stvari za njimi. Primer Lily, prireditve, ki ima strokovnjak v ZAE, je primerni primer. Vključena je bila z ločitvijo in vse je bilo dobro, dokler se po nekaj bojih stvari ne začnejo spuščati navzdol.

Bil je čas, ko se je njegova bivša žena vrnila v življenje. Dvoboj je začel v stiku. "To me je močno prizadelo," grenko reče, "se je obrnil nanjo za nasvet in se o naših težavah pogovarjal o njej pod oblačilom, ki so bili prijatelji, kljub ločitvi. Včasih sem zameril možu, ker nisem postavil meja, kar je povečalo težave med nami. Ni bilo dolgo, preden smo se odločili, da gremo ločene poti. Leto kasneje se je poročil s svojim bivšim."

Problem nezdravih meja z bivšo ženo se pojavi, ko sta se eden ali oba nekdanja partnerja ponovno poročila in naselila drugje. Ali ko en partner ni pripravljen izpustiti drugega. Ko svoje bivše žene ne zadržujete iz odnosa, lahko stvari postanejo resnično zapletene, resnično hitro. Popolna nova žena in bivša žena lahko hitro stopnjevata in odneseta vse vpletene.

Pogovorimo se o novi ženi in bivši ženi z vpogledi svetovanja psihologinja Kavita Panyam (Masters in Psychology and International Affiliate z Ameriškim psihološkim združenje. Kavita svetuje: "Ne pozabite, da ste po ločitvi ali ločitvi ali izpadu tretja oseba v življenju svojega bivšega. Ne poskušajte biti njihov zakonec, ko niste več zakonec."

8 Primeri nezdravih meja z bivšo ženo

Kazalo

• 8 Primeri nezdravih meja z bivšo ženo
  • 1. Revizija vašega starega romantičnega ali spolnega življenja
  • 2. Otroci, ki se uporabljajo v bitki
  • 3. Vpliva na življenje otrok med sobivanjem
  • 4. Ne ustavijo jih, da vas zalezovajo
  • 5. Vlečenje v svoje življenje s podjetji ali osebnimi zadevami
  • 6. Kljub prisotnosti novega partnerja se obrnite na svojega bivšega
  • 7. Ne ustvarja prostora za nove odnose
  • 8. Se med težavami obrnite nanje ali iskanje nasvetov
  • Ključni kazalci
• Pogosta vprašanja

Ločitev je neprijetna in neprijetna izkušnja. Zato je še toliko bolj bistveno, da z bivšo ženo nastavite meje po ločitvi. Če tega ne storite, pomeni, da še niste nadaljevali. Čustveni in fizični prostor omogoča samoizražanje, medsebojno spoštovanje in ljubezen, medtem ko nezdrave meje s svojo bivšo ženo pomenijo, da tvegate, da boste izkoristili, zlorabili in nespoštljivi.

Če je šlo za dolgo poroko in se že leta poznate, se odmaknite od bivše žene. In v primeru, da se sprašujete: "Zakaj se bivša žena počutijo z naslovom?", Lahko bi bilo zaradi te dolgotrajne povezave, ki lahko človeku oteži čist oddih od svojega nekdanjega partnerja, tudi če je odnos dolgo končano.

Če so v scenariju novi partnerji, postane celotna situacija še toliko bolj zapletena, hkrati pa prizadene tri/štiri življenje. Kakšni so torej primeri nezdravih meja z bivšo ženo in kakšen bi moral biti pravi način, da se po ločitvi obnaša? Beri naprej…

1. Revizija vašega starega romantičnega ali spolnega življenja

Se spomnite tiste epizode iz Prijatelji Kjer Rachel reče Rossu: "Z nami, seks nikoli ni z mize", čeprav že toliko let niso bili v zvezi? Strinjam se, v trenutnem kontekstu so to jabolka in pomaranče-to je bil odnos med nazaj in spet in govorimo o povezavi po ločitvi z bivšo ženo, ki nikoli ne odhaja. Toda tu leži težava.

Povezano branje: Kako sprejeti svojo poroko je konec

Dokler ostanete prepleteni z bivšo ženo z nekaj nerešenimi čustvi v igri, premikanje ne bi bilo možnost. Kadar koli komunicirate s svojo bivšo ženo, si ne dovolite, da vas zasukajo stare romantične zgodbe ali se spomnite na svoje spolno življenje, še posebej, če ste vpleteni v nekoga drugega. Nastavitev meja z bivšim, če je v novem razmerju, ni pogajanja za gradnjo zdravega, harmoničnega partnerstva z vašim trenutnim romantičnim interesom.

Samo ljudje, ki so ljubosumni, negotovi ali sitni, poskušajo uporabiti seks, da bi zvabili svoje nekdanje partnerje. "Izjemno sitna je, da partnerju ne dovolite, da se nadaljuje samo zato, ker ste obtičali," pravi Kavita, "poskrbite, da jim ne pokličete pleni roke."

Kaj storiti: Če ste nad grenkobo ločitve in želite biti prijatelji s svojim bivšim, vsekakor to storite. Samo ne bodite prijatelji s ugodnostmi.

2. Otroci, ki se uporabljajo v bitki

Ne glede na to, ali ste ločeni, ločeni ali razpadli, se vsa dinamika spremeni, ko so otroci vključeni. In takrat postanejo meje z bivšim zakonom bolj ključne kot kdaj koli prej. Oliver, naš bralec iz Washingtona, sodeluje po ločitvi s svojo bivšo ženo Susan in se je spopadel z več vprašanji v zvezi z urnikom skrbništva. Pravi: "Bili so dnevi, ko sem čakal zunaj otrokove šole in pol ure kasneje sem ugotovil, da ga je prišla pobrati, ne da bi me sploh obvestila."

Najboljši način za ohranitev dobrih izrazov s svojim bivšim, ko sodelujejo otroci, je ustvariti urnik skrbništva in načrt starševstva ter se strogo držati tega. Naj se vaši pogovori in sestanki vrtijo samo okoli otrok. In opravljajte svoje delo dobrega starševstva, ne da bi zabavali željo po tekmovanju s svojim bivšim. "Če ste ločeni, ko ste ločeni, kjer se otrok uporablja kot pešnica, je eden od vidikov nezdravih meja z bivšo ženo ali možem," pravi Kavita.

Kaj storiti: Pustite otroke iz bitke. Ne povlecite jih v svoje egovele, saj se ne boste mogli premakniti naprej. Nastavite pogoje starševstva v sporazumu o ločitvi.

3. Vpliva na življenje otrok med sobivanjem

Na trenutke, ko se par spremeni v starševstvu, eden od njih pogosto uporablja otroka, da se vrne na drugega, širi laži in govorice ter otroka obrne proti njim. Ideja je morda, da prinesete več kaosa in negativnosti, tako da se nič ne premakne naprej. Zato so morda najpomembnejše meje sočasnosti z bivšo ženo.

Tudi če vaša bivša žena namerno ne poskuša zastrupiti otroka otroka v procesu upravljanja otrokovega skupnega skrbništva, lahko poskuša vplivati ​​nanje, še posebej, če je ogorčena ali negativna. Morda obstaja težnja, da prevladuje v odnosu in njene poglede nanaša na njihovo izobraževanje, poroko ipd. In obstaja več primerov bivše žene, ki se trenutni odnos pokvari z pogovorom smeti z otrokom o novem partnerju njihovega bivšega.

Zavestno ali podzavestno se lahko starševstvo spremeni v konkurenco med ločenimi partnerji, kar ima za posledico izjemen stres za otroke. Otroci iz takšnih nefunkcionalnih družin pogosto kažejo znake stresa, tesnobe in drugih rezultatov. Torej, ne morete in se ne smete ujeti na njeno stopnjo hudobnosti. Dokler je žoga na vašem igrišču, jo lahko igrate pošteno. Ko bodo otroci odraščali, bodo lahko videli resnico in poklicali lopatico.

Kaj storiti: Ohranite kanale komunikacije s svojim bivšim odprtim, tako da se zavedate, kaj namerava. Komunikacijske meje z bivšim so bistvene, da se izognete kakršnim koli vplivom vašega otroka, ki se ga ne zavedate.

Povezano branje: 10 resničnih strahov glede ljubezni po ločitvi

4. Ne ustavijo jih, da vas zalezovajo

Nekatere razveze so tako grde, da človek pogosto dobi omejevanje odredb sodišč, večinoma v primerih zlorabe v družini. Toda v primerih, ko so stopnje ločitve tekoče, lahko vsiljiva bivša žena povzroči težave, tako da je dosledna prisotnost v življenju njenega nekdanjega moža skoraj ali kako drugače. Po e-pošti, ki se vozijo po stvareh doma (kjer ne ostanejo več.

To lahko stori bodisi zato, ker stare navade močno umrejo, ali pa uveljavljajo prevlado nad vašim trenutnim partnerjem, ki jih vodi k misli: "Počutim se drugo do njegove bivše žene". Situacija se lahko še posebej zmede, če ste že nadaljevali in se ponovno poročili. V tem primeru lahko vsiljivi bivši v vašem novem razmerju postane boleča točka. "Moj mož nima meja z bivšo ženo" - to ni srečno spoznanje za koga in zagotovo ne bo sklenil vaše zakonske zveze.

Prav tako ne bo konec, če ste med socialnimi mediji v stiku med seboj. Nenehno sporočanje lahko privede do dolgih klepetov in skušnjave, da bi na družbenih medijih zalezovali bivšega, da bi videli, kaj druga namerava na Instagramu ali FB. Torej, ne glede na to, kako se počutite udobno s svojim bivšim, je čas, da ji rečete, naj se drži stran in aktivira novo ženo in bivšo ženo.

Kaj storiti: Spoštujte lastne meje in ne dovolite, da bi nekdanji vstopil v vaše trenutne zadeve. Poskusite jih vsaj nekaj časa blokirati iz svojih družbenih medijev.

5. Vlečenje v svoje življenje s podjetji ali osebnimi zadevami

Ena največjih napak, ki jo lahko naredite po ločitvi, je, da v svoj delovni prostor potegnete svojega nekdanjega zakonca. Dogovorjeno, včasih se je ni mogoče izogniti, še posebej, če je par delal v isti pisarni ali skupaj vodil podjetje.

Ne domnevajte, da lahko svoje poklicno in osebno življenje ločite. Ni nemogoče, ampak zelo težko. Težko je pozabiti na preteklost, še posebej, če morate zaradi dela tesno komunicirati. In morda bo še bolj zapleteno stvari, če nimate meja bivše žene.

Kaj storiti: Ohranite varno razdaljo, če ni mogoče popolnoma odrezati vezi. Nikoli ne delajte napake, če z njimi podpišete nove ponudbe, še posebej, če je bil vaš izpad grenki, saj se odnos ne bo nikoli več popravil.

6. Kljub prisotnosti novega partnerja se obrnite na svojega bivšega

Mnogi se ne morejo upreti ideji, da bi bili v stiku s svojimi bivšimi pravosodja. To je klasičen primer pomanjkanja meja z bivšim zakoncem. Če jo pokličete, kadar potrebujete pomoč pri kakršnih koli manjših nevšečnosti ali delite del srečnih novic, potem imate odgovor, zakaj se nekdanje žene počutijo z naslovom.

Ta odgovor je v veliki meri v vaših dejanjih. Dogovorjeno je, da je težko popolnoma izklopiti vezi, ko ste delili zgodovino. Obstajajo pa meje za prijatelje z bivšim. Jim sporočite, vmešavanje v njuno novo razmerje in druženje s prijatelji vodijo do čustvenih zapletov, ki jih lahko storite brez.

Ste v odličnem smislu s svojim bivšim in za vas smo navdušeni. Toda ali se zavedate, da lahko ta preveč prijazen odnos vaš trenutni partner postavi skozi urok tesnobe, saj se borijo z mislijo: "Počutim se drugo do njegove bivše žene"? Kavita pravi: »Pomembno je spuščanje, naučiti bi se morali nadaljevati. Biti prisoten v življenju svojega bivšega po ločitvi ne bo nikomur pomagal."

Kaj storiti: Zagotovo ste lahko prijatelji s svojim bivšim, vendar se to prijateljstvo ne zgodi takoj po ločitvi. Kolikor je mogoče, sledite pravilu brez stika in dajte čas, da se rane zacelijo. Počakajte, da ste dobro in resnično nad njimi, preden vzpostavite nov odnos z njimi.

7. Ne ustvarja prostora za nove odnose

To je tesno povezano s prejšnjim. Ne boste mogli nadaljevati in narediti prostora za novo zvezo, razen če zaprete poglavje svoje poroke. Če se še naprej vračate k njim za nasvete in razprave, se vmešajte v njihovo življenje in jim dovolite, da se noben od vas ne začne na novo. To je še en očiten primer nekdanje žene, ki uničuje trenutni odnos, ali celo možnost enega.

Povezano branje: Ločitev in otroci - 8 globoko sedečih vplivov ločitve, ki jih morajo poznati starši

Stvari se lahko spremenijo veliko bolj grde, če se zmotite, če ne postavite meja s strupeno bivšo ženo. Resnično ne bi želeli, da bi ljubosumni bivši širil govorice ali se slabo pogovarjal o vas ali vaši sedanji partnerju. Če je del vas še vedno priključen na vaš pretekli odnos in se odločite, da začnete novo poglavje s ponovnim poročevanjem, lahko odpre pločevinko črvov, saj se vaša nova žena in bivša žena med seboj teritorialno dobita.

Kaj storiti: Zdrave meje z bivšim zakoncem pomenijo, da resnično spoštujete, da oseba, s katero ste bili nekoč poročeni, ni več del vašega življenja. Ne dovolite jim, da ustvarjajo blokade v vašem življenju, ker se med vami ni uspelo.

8. Se med težavami obrnite nanje ali iskanje nasvetov

Stare navade težko umrejo. Vendar pa lahko iskanje podpore finančno, fizično ali čustveno od bivšega prispeva k razvijanju nezdravih meja z bivšo ženo. Morda so bili, ko ste bili poročeni. Vendar bo to samo stvari bolj strupene kot prej, tudi če ste z njo v dobrih odnosih.

In potem se pritožuje, da je bivša žena, ki vam nikoli ne bo odšla. To je tudi še en razlog, zakaj bi se morali izogibati sodelovanju ali ustvarjanju okoliščin, ki vas lahko prisilijo, da se obrnete nanje na pomoč. Najpomembneje je, da se jim nikoli ne obrnite na denarno pomoč, saj je to lahko gnezdišče za več drugih težav.

Kaj storiti: Če želite nastaviti zdrave meje bivše žene, poiščite podporni sistem zunaj vašega bivšega partnerja in razširjene družine. Prepričajte se, da svojega življenja ne poskušate prepletati s svojim, pomembno je, da se enkrat za vselej prekinete. Če se znajdete v negativni situaciji, poiščite terapijo in ne svojega bivšega.

Ključni kazalci

• Odmaknjenost od svoje bivše žene postane težko po dolgi zgodovini, ki rodi številne nezdrave meje
• Revizija in razprava o svojih starih romantičnih dneh z bivšim ni dobra ideja
• Pogosto se otroci vlečejo v sredino, njihov nedolžni možje pa jih zastrupijo eden/oba starša proti drugemu
• Eden ali oba zakonca še naprej zalezujeta na družbenih medijih in še težje se nadaljuje
• Na pomoč in iskanje nasvetov, kot je prej, je še en primer nezdrave meje
• Če jo ne spustite in ustvarite prostor za novega partnerja, bi na vašo bivšo ženo vplivala na vaš trenutni odnos

Ločitvene pangs je zelo težko premagati. Ko ste z nekom delili globok odnos, četudi se je končalo slabo, obstaja skušnjava, da bi se v preteklosti prebivala. Toda potreba po uri je, da si čist oddih. Meje so bistvene, ne samo zaradi vaše razumnosti in miru, ampak tudi za vašega nekdanjega zakonca.

Pogosta vprašanja

Po ločitvi je lahko čustveno odlikovanje. Iskanje terapije je način, kako se spoprijeti z nasprotujočimi si čustvi, ki jih lahko občutite po ločitvi in ​​se lahko z milostjo premaknete naprej.

Trdno se morate zavzeti in se zavedati, kdaj kateri koli od vas pretirava meje. Ustavite neskončna sporočila, klice in skušnjavo, da delite svoje trenutne podrobnosti o življenju s svojim bivšim.

Komunikacije ne bi smeli v celoti zmanjšati s svojim bivšim. Včasih sploh ni mogoče, še posebej, če delite otroke ali podjetje. Zagotovo pa lahko nastavite omejitve za komunikacijo. Pazite, da ne boste preveč osebni ali se z njimi še naprej spominjali preteklosti.

Vsekakor je v redu, če se obrnete na bivšega, če veste, da ne pretiravate meje in ste prepričani. Tudi vi ste lahko prijatelji z njimi, po trenutku, ko se rane zacelijo. Vendar bodite v stiku z njimi le, če ste prepričani, da preteklost ne boste vplivali na vas.

Osamljeno po ločitvi: zakaj se moški tako težko spopadejo

Življenje po ločitvi - 15 načinov, kako ga zgraditi iz nič in začeti znova

Propad moje poroke: D za ločitev, D za veselje!