8 znakov skoraj odnosov in načinov za obvladovanje

V tem članku

• Kaj je skoraj odnos?
• 8 znakov Skoraj razmerje ni vredno
• Vedeti, kdaj preiti iz skoraj zveze
• Razlogi, zakaj je skoraj težje odnose
• 5 načinov, kako premagati srčno skoraj zvezo
• Odvzem

Odnosi so pomemben vidik našega življenja in lahko določijo našo srečo. Če ne definirate romantičnega odnosa, se je enostavno zatakniti v skoraj skoraj zvezi.

Dolgo pogosti telefonski klici in besedila, sanjarje in vrtoglavico lahko nadaljujejo nekaj časa, dokler se ne ustavite na svojih sledeh in se zavedajo, da ne gre mimo te faze - skoraj faza odnosov.

Z nekom lahko imate nekaj posebnega, globoko povezavo ali nekaj pomembnejšega od drobljenja - "situacijska služba", vendar odnos ne napreduje.

No, niste edini tukaj! Toliko ljudi je v skoraj odnosih in tako kot vi, poskušajo ugotoviti, kaj je to.

Torej, kaj je skoraj odnos?

Kaj je skoraj odnos?

Skoraj odnos je situacija med dvema osebama z močno povezavo, ki ima za posledico nič. Tu imata obe strani močne občutke drug do drugega, vendar ne nadaljujeta z dejanskim odnosom.

Skoraj odnos je odnos brez nalepk, odgovornosti ali odgovornosti. Ker ni nobenih nalepk, vi in ​​vaš skoraj partner niste prepričani, kako bi se lahko poklicali, niste prepričani v svoje meje in drug drugemu niste odgovorni ali ste odgovorni za svoja dejanja.

To je nedefiniran odnos, v katerem vi in ​​vaš 'skoraj partner' uživate najbolj ali vse prednosti ustreznega odnosa, ne da bi dali vaši uradni oznaki odnosa. V takšnih primerih se vi ali vaš 'skoraj partner' izognete slonu v sobi in krilo okoli njega.

Ali čutite metulje, ko razmišljate o njem ali se nasmehnete, kot da ste osvojili loterijo, ko pošljete sporočilo tej osebi? Morda ste v skoraj razmerju, če se vaš partner ne počuti enako.

Povezano branje: 15 znakov površnega odnosa

8 znakov Skoraj razmerje ni vredno

"Skoraj odnose" lahko od vas veliko odvzamejo čustveno, če ne veste, kdaj izstopiti iz njih.

Morda si večkrat poveste, da ste zelo dobri prijatelji z določenim nekom, a globoko v sebi niste prepričani v to.

Tu je nekaj očitnih znakov, da vaš skoraj odnos ni vreden vašega časa:

1. Se izognete 'pogovoru'

"Pogovor" preprosto pomeni pogovor, ki definira vaš odnos.

Če se oba odločita, da bosta šla s "tokom" in ostala brez nalepk, ste v skoraj razmerju. Se izognete odločilni razpravi, ker nanjo ne želite postaviti oznake ali etikete.

Nihče ne more ostati v 'skoraj zvezi' predolgo. Če nanjo ne postavljate etikete, potem obstaja verjetnost, da ne gre nikamor. Skrila se naokoli in določite razmerje, ker ste iz misli, da vse pokvariš, ko se o tem pogovoriš.

Povezano branje: 4 pogovori o odnosih, ki jih lahko imate s partnerjem

2. Bojim se, da ste odprta knjiga

Bojite se, da ste pregledni s svojim 'skoraj partnerjem' in se bojite, da bi jim povedali vse o sebi, tako da imate določene stvari.

Če ste v skoraj skoraj zvezi, vas skrbi, da bi nekomu, ki ni vaš uradni partnerski skrivnosti o sebi. Ta problem ne nastane v ustreznem odnosu.

Morali bi biti sposobni biti čisti in biti pregledni glede vsega s partnerjem.

3. Pretirano analizirate besedila

Previdnost njihovih odzivov je ponavadi močan znak, da ste v "skoraj zvezi.'Analizirate vsako pavzo ali kratko besedilo. Vaš um se pretirava, "morda ga ne zanima več" ali "Mogoče potrebuje kakšen prostor."

Včasih analizirate tudi svoje odgovore. Na primer, si lahko vzamete čas, da vtipkate dolg odgovor in ga izbrišete, ker niste prepričani, ali je primerno ali vaš ton pravi.

Povezano branje: 170 seksi besedila za lahko noč, da bosta zakonca vroča in motila

4. Odnos je čustveni rollercoaster

V nekem trenutku ste čustveno visoki, naslednji pa ste čustveno nizki. Je kot stikalo, kjer se pogosto nadaljujete in izklopite. Nobena stika skorajda ni dodatno močna.

Vaš partner se odloči, kdaj je primerno, da se čustveno vključijo, preostanek časa. To je čustveni rollercoaster "Skoraj zveze" in postavljeni ste na sredini.

5. Edini ste vloženi v odnos

To se z eno besedo imenuje enostrast. Vlagate v odnos, vendar se to zgodi vse, ker vaš partner ne vzajemno odgovori.

Enostranski občutki, jaz.e., Neurejena ljubezen z vaše strani, so dokaz, da ste v skoraj "skoraj zvezi.'

Skoraj odnose lahko negativno vplivajo na vaše duševno zdravje. Zaslužiš si biti srečen in biti z nekom, ki te ima rad.

6. Ko ne morete razložiti svojega odnosa

Če ne morete uspešno razložiti svojega odnosa s prijatelji, družino ali celo sebi, potem je to znak, da vaš "skoraj" ni vreden vašega časa.

Če se zmedete ali frustrirate in poskušate razložiti dinamiko odnosa s svojim "skoraj partnerjem". Toda po drugi strani vam ne bi smelo težko razložiti ljubečega in predanega odnosa.

7. Ne morete skupaj govoriti o svoji prihodnosti

Vi ali vaš 'skoraj partner' ne zabavate se o svoji prihodnosti skupaj. Vse, kar počnete, je, da govorimo o zdaj in neposredni preteklosti.

Sposobnost razpravljanja o prihodnosti kaže na pomanjkanje zavezanosti in zanesljivosti v vašem odnosu. Okviranje vas lahko ohrani v zmedi, ki lahko postane vzrok stresa.

8. Vaše razmerje je skrivnost

Če ste se s partnerjem odločili, da bosta odnos ostala skrivnost brez posebnega razloga, vaš skoraj ni vreden tega. Tajnost ne pušča prostora za odgovornost in odgovornost.

Oba delata, kar želite, ne da bi bila za to odgovorna. Na žalost to ni dober znak za zdrav odnos.

Vedeti, kdaj preiti iz skoraj zveze

Boj za ohranjanje odnosa je pogumna in pohvalna gesta, toda vedeti, kdaj in kako končati skoraj razmerje, je ključnega pomena za ohranjanje čustveno stabilnega življenja.

Medtem ko premikanje ni enostavno, je potrebno za nekatere situacije. Tu je nekaj znakov, da je pravi čas za nadaljevanje.

1. Pomanjkanje zavzetosti

Naklonjenost zavezanosti je ena od rdečih zastav enostranske zveze. Pravi čas bi bil, da se poklonimo iz zveze, ko veste, da vaš partner ni zavezan. Za vaše duševno zdravje bo morda škodljivo, če mislite, da se bodo spremenili in se zavzemali za vas.

Morda si nikoli niso želeli določenega odnosa in ne povedo, ali si bodo želeli kasneje; Ne čakajte, da izveste. Imate boljše možnosti z nekom, ki se vam je pripravljen zavezati, če to storite.

Povezano branje: 15 znakov vprašanj zavezanosti in kako jih premagati

2. Ko gre za enostransko afero

Če ste opazili, da prinesete vso ljubezen, udobje, trud, pozornost in zavezanost svoji skoraj zvezi, je čas, da nadaljujete od nje.

Ne razmišljajte o zaključku odnosa, saj enostranska čustva niso dobra za vaše duševno zdravje ali prihodnost. Namesto tega ugotovite, kako ga končati na najboljši možni način in oditi.

3. Občutek krivde

Zakaj bi se počutili krivega, ker imate občutke do svojega skoraj partnerja? Padec za svojega skoraj partnerja je treba pričakovati v skoraj razmerju, zato ne bi smeli biti v njem, če se počutite krivi.

Odrezovanje skoraj zveze je lahko tako zapleteno kot razpad odnosa z etiketami. Boli in vas lahko pusti srčno, čeprav ni bilo nikoli definirano. Nadaljujte z branjem, da se naučite, kako se spoprijeti s tem bremenom.

Razlogi, zakaj je skoraj težje odnose

Ko ste skoraj v zvezi, vas zmeda in upanje na boljše jutri držite v zvezi. Tudi potem, ko se izstopijo iz njih, boste morda težko preboleli te odnose.

Tu je nekaj razkrivajočih razlogov, ki otežujejo skoraj skoraj odnos:

1. Vse je v tvoji glavi

Zelo enostavno se je počutiti, kot da nimate pravice do poškodbe po skoraj razpadu. To je zato, ker ga sploh ni bilo jasno opredeljeno in zdaj se počutite, kot da ste srčni zaradi nečesa, kar je bilo vse v glavi. To boli več.

2. Zapravljen čas in čustva

Spet, ker odnos ni bil označen, se vam zdi, da ste zapravili čas nad nečim, kar ni bilo oprijemljivo. Morda se vam zdi, da ste zamudili nekoga, ki bi vam lahko ponudil nekaj oprijemljivega.

Zapravljeni čas ni edino, kar boli v skorajda zvezi, ampak zapravljena čustva. Težko je prehiteti čustva, ki ste jih vložili v odnos, ki ni bil vzajemni.

3. Brez zaprtja

Ker od začetka nikoli niste opredelili odnosa, ne morete vprašati, zakaj se je končalo. Toda na žalost se to vprašanje že dolgo drži z vami in bi lahko privedlo do negotovosti, ki lahko vplivajo na vašo samozavest.

Povezano branje: 10 razlogov, zakaj je zaprtje pomembno v odnosu

5 načinov, kako premagati srčno skoraj zvezo

Tako kot vsaka druga oblika srca tudi skoraj odnos boli srce in potrebuje čas, da se ozdravi. Vendar pa vas bo nekaj korakov spodbudilo k zdravljenju in prevladanju skoraj odnos.

1. Priznajte, kaj čutite

V redu je, da čutimo bolečino, bolečino, jezo in druga čustva, ki prihajajo s skoraj zvezo. Ampak, bodite iskreni do njih, sprejemajte jih, ne poskušajte jih zatreti in nato spustiti. To je prvi korak, ki vas premakne na pravo zdravilno pot.

2. Poiščite pomoč

Ta korak zahteva, da se pogovarjate z nekom, ki mu zaupate, kaj preživite. Lahko bi bila vaša družina, tesni prijatelji ali mentor. Če se o tem ne želite pogovarjati s prijatelji in družino, lahko obiščete svetovalca ali terapevta.

Pogovor s tretjo osebo bi vam lahko pomagal dati nekaj jasnosti glede situacije.

3. Vzemite nekaj 'me-čas'

Vas zanima, kako premagati skoraj zvezo? Nato si vzemite nekaj časa, da preživite s svojimi najdražjimi. Prav tako si lahko vzamete čas za skrb za duševno in telesno zdravje.

Vključite se v zdrave dejavnosti in lahko poskusite tudi nekaj novega, na primer slikanje ali potovanje.

Povezano branje: Kako najti čas zase po poroki?

4. Utišajte notranji kritik

Vaš notranji kritik vedno skoči na priložnost, da vas kritizira in brca, ko se preživljate skozi grobega časa. Tako se je enostavno izgubiti na tem glasu, da je težko nadaljevati.

Notranji glas lahko utišate tako, da realno razmislite o svoji situaciji in sprejemate svoje občutke. Po končani zvezi je povsem normalno, da se poškoduje.

Oglejte si ta videoposnetek Kari Romeo, ko razlaga učinkovit način za spopadanje s svojim notranjim kritikom:

5. Vadba potrpljenja

Pravkar ste doživeli nekaj zahtevnega; Dajte si čas za ozdravitev. Ne hitite postopka, ker ni čarobne formule, ki bi se samodejno počutila bolje.

Študija, objavljena v reviji Journal of Pozitivna psihologija.

Te korake vadite v svojem tempu in na polovici svojega zdravljenja boste. Čas je zadnji korak, ki zdravi. Torej, dajte si čas in zaupajte procesu.

Odvzem

Skoraj odnosi ne smejo biti nujno izguba časa ali negativna stvar; Lahko se izkažejo za oder za čudovito romantično zvezo. Vse, kar morate storiti.