8 nasvetov za komunikacijo z ženo

V tem članku

• Naučite se poslušati
• Nastavite sistem za čas OUT
• Upoštevajte besede, ki jih izberete
• Vprašajte, ali je treba res povedati
• Preverite, kaj ste slišali
• Postavite se v svoje čevlje
• Nikoli ne vpije
• Poskusite drugačen pristop

Verjetno ste že slišali, da je komunikacija ključna za vsako poroko. To je ena tistih stvari, za katero se toliko reče, da postane tudi kliše - in tako kot mnogi klišeji, se tako pogosto reče, ker je res.

Pomanjkanje komunikacije vodi v frustracije, zamere in pretepov in lahko celo privede do razpada vaše poroke.

Ko se naučite, kako se pogovarjati z ženo in obratno, se bolje razumete in lažje rešite argumente in umirjene napetosti.

Ta članek poudarja, da se spreminja Način, kako govorite s svojo ženo s priporočilom nekaj nasvetov za boljše komuniciranje z ženo.

Dobra komunikacija je obvezna spretnost.

Če torej iščete boljše načine, kako učinkovito komunicirati z ženo ali preprosto izboljšati komunikacijo z ženo, se poglobimo v naših 8 nasvetov, kako komunicirati z ženo.

Pazi tudi:

1. Naučite se poslušati

Slišimo, da naš partner ves čas govori, ampak kako pogosto resnično poslušamo? Sluh in poslušanje sta dve zelo različni stvari.

Če se znajdete, da se odpravite, ugriznete jezo nad tem, kaj govori vaša žena, ali načrtujete, kaj želite povedati takoj, ko opazite priložnost, ne poslušate.

Prvi nasvet za izboljšanje komunikacije z ženo je naučite se poslušati, kaj pravi vaša žena. Bodite pozorni na misli in občutke, ki jih izraža, tako skozi njene besede kot skozi njeno govorico telesa.

Aktivno poslušanje vam ne bo samo pomagalo izboljšati povezavo z ženo, ampak vam bo pomagalo, da se naučite biti bolj potrpežljivi z drugimi okoli vas.

2. Nastavite sistem za čas OUT

Ko komunicirate z ženo.

Za boljšo komunikacijo z ženo, Bodite pozorni, kako se počutite med razpravo, in prosite svojo ženo, da stori enako.

Se strinjate z besedo ali kratko besedno zvezo, ki lahko reče, če potrebujete odmor, tako "nehaj", "prekinitev", "čas izida" ali "ohladi."

Če se kateri koli od vas počuti frustrirano ali na robu kričanja ali izgovarjanja škodljivih stvari, uporabite svojo besedno zvezo in si oddahnite, dokler se spet ne počutite mirni.

3. Upoštevajte besede, ki jih izberete

Kdor je rekel: "Palice in kamni mi lahko zlomijo kosti, vendar me besede nikoli ne bodo poškodovale", je imel zelo debelo kožo ali pa še nikoli ni bil na sprejemnem koncu motečega diatribe.

Besede, ki jih uporabljate - in ko je rekel, da nikoli ne morejo biti neizrečeni ali neznani.

Pazljivo razmislite o besedah, ki jih izberete, ko se pogovarjate z ženo.

Vprašajte se, ali bo kaj povedati. Če je slednje, je morda čas, da uporabimo to besedno zvezo.

4. Vprašajte, ali je treba res povedati

Iskrenost in odprtost sta ključnega pomena pri vsaki zakonski zvezi, vendar to ne pomeni, da morate povedati vse, kar vam pride na misel. Diskrecija je pomemben del dobre komunikacije.

Če želite povedati nekaj, kar se rodi iz frustracije, jeze ali samo, da se želite iztikati, ga zadržite. Poiščite drug način, kako ga izvleči, na primer dnevnik ali celo udariti po blazini ali igrati živahno krog športa.

5. Preverite, kaj ste slišali

Vzemite si trenutek, da pojasnite, kaj vam je pravkar rekla vaša žena, še posebej, če niste prepričani, da ste razumeli.

Uporabite to preprosto tehniko zrcaljenja: Ko konča govorjenje, recite: "Torej, kar pravite, je .. .”In ponovite, kar je rekla po vaših besedah. To vam daje priložnost, da preverite, kako razumete, in ji daje priložnost, da pojasni.

Poskusite postavljati nadaljnja vprašanja na primer »Kako se počutite?"Ali" Kaj bi vam pomagalo rešiti to situacijo?”Občutek, ki ga slišimo in potrdimo, je tolažljivo za vsakogar in spodbuja boljše razumevanje drug drugega.

6. Postavite se v svoje čevlje

Pomislite, kaj vam govori vaša žena, in vprašajte, kako se lahko počuti. Seveda je najboljša oseba, ki jo vprašate, vaša žena, kot je razloženo zgoraj, vendar je koristno tudi, da si predstavljate sebe v svojih čevljih.

Vzemite si nekaj minut in nič, kaj se dogaja in kako se počuti vaša žena. Predstavljajte si, kako bi bilo zdaj biti v njeni situaciji. Razvoj empatije vam bo pomagal bolje komunicirati do konca poroke.

In četudi ne morete razumeti njenega stališča, zaupajte njeni frustraciji; Mogoče so njeni razlogi veljavni zanjo. Spoštujte njeno perspektivo, tudi če je ne morete razumeti.

7. Nikoli ne vpije

Kričanje redko prinaša dober rezultat. Vse, kar počne, je dodajanje poslabšanja in poškodovane že v vneto situacijo. Če se res ne morete upreti želji, da bi kričali, je čas, da si vzamete čas in se umirite, preden poskusite znova.

Poskusite govoriti na miren, ljubeč način, tudi ko ste jezni. Če trenutno ne morete biti naklonjeni, si vsaj prizadevate za civilno in skrbnost. Vaša žena ni vaš nasprotnik in vam ni treba osvojiti do vašega stališča.

8. Poskusite drugačen pristop

Vsi komunicirajo drugače. Če ne razumete svoje žene ali vas ne more razumeti, poskusite z drugačnim pristopom. Uporabite primer ali analogijo ali poskusite razložiti na drugačen način.

Lahko celo poskusite zapisati svoje občutke v pismu ali risanje diagrama ali diagrama. Sliši se smešno, vendar lahko resnično deluje, še posebej, če preprosto ne vidite oči v oči. Spodbujajte svojo ženo, da stori enako.

Učenje, kako se pogovarjati z ženo v zakonu.

Začnite izvajati boljšo komunikacijo danes - morda boste presenečeni nad tem, kako hitro vidite spremembo v odnosu.