8 nasvetov za upravljanje svojih otrok, hišnih ljubljenčkov in doma med delom od doma

Z izbruhom pandemije Covid-19, dela domačih staršev sprejemajo nove ukrepe pri združevanju kariere in skrbijo za svoje otroke in hišne ljubljenčke.

V tem članku

• Ustvari družinski urnik
• Vzemite ure, ki jih lahko dobite, in jih štejte
• Komunicirati
• Spodbujanje neodvisnosti
• Ne delaj sam
• Set označen za predvajanje
• Nastavite ločen delovni prostor
• Vzeti pavzo

In kolikor vemo, ni končnega datuma na vidiku, z malo ali nič pomoči pri skrbi za svoje otroke. To se morda sliši dramatično, vendar je resničnost!

Torej, kako se super starši spopadajo s svojimi družinami v tej pandemiji, medtem ko delajo od doma?

Ali boste z otroki naredili izziv za skrivanje in se skrivali pet ur za delo (verjetno še niso odkrili vašega skrivnega skrivališča)?

No, to vas ne bo uvrstilo kot super starše. Za vas imamo boljšo idejo, da to obdobje ohranite skupaj.

Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti, kako upravljati svoj dom, hišne ljubljenčke in otroke, medtem ko delate od doma.

1. Ustvari družinski urnik

Vsak družinski član ima individualno nalogo, ki ga lahko opravijo vsak dan; Čas je, da jih potegnete in narišete enoten urnik. Starši bi morali začeti s najprej razumeti prednostne naloge in delovne obremenitve vsake osebe.

Družinski urnik je precej enostaven s temi koristnimi nasveti za delo od doma z otroki:

• Pogovorite se s partnerjem (če ga imate) o njihovem urniku in številu ur, ki jih potrebujejo, dnevno. Upoštevajte tudi njihov najbolj produktiven čas dneva, da opravite nalogo.
• Delo nekaterih ljudi zahteva, da delajo od 9. do 17. ure, drugi pa bolj prilagodljiv delovni čas. Če upoštevate urnik vašega otroka, vam pomaga razviti vsakodnevni časovni razpored za vas, kar vam daje dovolj časa zase, za otroke in druge roke ali delovne klice.
• Ko delate od doma, si oglejte naloge vašega otroka, da ocenite tiste, ki jih lahko opravljajo samostojno, in tiste, ki potrebujejo pomoč za odrasle. Nalogo vključite v enostavno sledenje urniku s prigrizki in igrajte vmes.
• Urnik splošnih in ustnih zdravstvenih pregledov pri zdravniku za družinske člane. Zdravnik ali zobozdravnik vam bo pokazal koristne načine za nego družinskih članov in zgodaj prepoznati rdeče zastave.

2. Vzemite ure, ki jih lahko dobite, in jih štejte

Čeprav jih posebne naloge zahtevajo v rednih urah, jih je mogoče opraviti kadar koli. Če vaše naloge niso časovno, lahko uporabite ustvarjalnost, medtem ko maksimirate svoj čas.

Jutranje ure so ponavadi najboljši čas za Odgovornosti. Dan lahko začnete tako, da delate več ur, nastavite tečaj in razpoloženje.

Podobno lahko po spanju opravite več dela in se za naslednji dan privijte.

Obstaja skušnjava, da bi brskali po internetu in preverjali vire novic. Vendar se upirajte tej skušnjavi. Čas je dragocen; Vsaka sekunda je vredna veliko.

3. Komunicirati

Navidezni komunikacijski sistemi so res nova norma, vendar to ne jamči, da bi vse zaprli.

Pogosto sprejemajte delovne klice, odgovorite na e -pošto, komunicirajte s strankami in sodelavci glede na virtualne konference, kot so Google Hangouts ali Zoom.

Če vaša organizacija uporablja druge možnosti, kot je Slack, je treba komunicirati s sodelavci prek sporočil, kot bi bilo v pisarni.

Vaš šef in sodelavci bi morali vedno vedeti, da vas lahko kadarkoli dosežejo. S pogostimi klici in video sestanki pogosto pride do stresa in izzivov pri ravnanju z otroki in aktivnim.

To je nova norma in kot taka se moramo vsi prilagoditi. Noben vidik vašega življenja ne bi smel trpeti, naj bo to vaše delo, varstvo otrok ali skrb za hišne ljubljenčke.

4. Spodbujanje neodvisnosti

Slišali smo za starše, ki so vedno tam za svoje otroke, na svojem becku in kličejo. To je dobro, toda spodbujanje neodvisnosti med vašimi otroki je še boljše.

Čeprav je pri delu od doma, je morda težko pustiti svoje otroke sam, še posebej, če so malo, je tudi dobro spodbuditi nove stvari in graditi neodvisnost med svojimi otroki.

Pazi tudi: kako vzgajati neodvisnega otroka.

(https: // www.YouTube.com/Watch?v = 5Giilflfkzm)

5. Ne delaj sam

Najboljši način za delo od doma je, da se trudite, da ne igrate superjunaka.

Pričakuje se, da se boste med delom v službi za svoje otroke opravili zrušili in pripravili načrte lekcij za svoje otroke.

Če imate starejše otroke, lahko brez pomoči opravljajo večino svojih nalog in komunicirajo s svojimi mentorji.

Mlajši otroci po drugi strani potrebujejo več napotkov in podpore. Lahko se nekoliko razbremenite tako, da pokličete učitelje svojih otrok za pomoč pri razlagi predmetov, poučnega gradiva ali priporočil za spletne kanale za posvetovanje.

Izkoristite te vire. Vključevanje svojih otrok v izobraževalne ali prosti čas vam daje dovolj časa za delo. Prav tako lahko pri hišnih ljubljenčkih zaprosite za priporočila o vznemirljivih dejavnostih, da bodo zaposleni.

6. Set označen za predvajanje

Ključni vidik lastništva hišnega ljubljenčka in dela od doma se uči biti prilagodljiv.

Lahko se odvrnite od dela, ko ste sami, kaj šele, ko imate hišnega ljubljenčka.

Če želite preprečiti, da bi vaš hišni ljubljenček vzel večino svojega delovnega časa, si nastavite čas odmora za vas in vašega ljubljenčka.

Ta čas predvajanja vam ne omogoča samo dela, ampak pomaga okrepiti oddajo.

Božanje hišnega ljubljenčka med konferenčnim klicam se počuti, kot da jih lahko kadarkoli posvečate. To pomaga vzpostaviti ravnovesje v vašem življenju.

7. Nastavite ločen delovni prostor

Ko delate od doma, je razlikovanje med delovnim prostorom in zasebnim življenjem odlično in to je koristno za vaše dobro počutje.

Delovno območje lahko ločite tudi od igralnega območja. Razumete, da vaše življenje ne gre samo za delo.

8. Vzeti pavzo

Vsakdo potrebuje oddih hkrati ali drugače. Nihče ne more delati neprekinjeno.

Rezbarjenje časa za malo sprehoda z družino oz igranje z otroki In hišni ljubljenčki v hiši so lahko osvežujoči in vam pomagajo bolje osredotočiti.

Pogosto je zelo zadolževanje za žongpanje delovnega časa in starševstva, pa tudi šolanje in ravnanje z novimi orodji za virtualno komunikacijo.

Toda, kako ostanete mirni in uravnotežite zahteve otrok z življenjem in delom?

Zgoraj omenjene točke so koristni nasveti za učinkovito delo od doma in kakovostno preživljanje časa z otroki, hišnimi ljubljenčki in družino.