9 Dokazane prednosti svetovanja - ne trpite v tišini

Kadar koli gremo skozi težko fazo v življenju in se želimo obrniti na strokovno pomoč, vprašanja o prednostih svetovanja, terapije in smernic tehtajo v mislih. Ali je to življenjska izkušnja, ki se spreminja?

Najprej naj vam povem, da se izobraževanje in življenjske sposobnosti dve različni stvari. Medtem ko nam šola vzgaja, se doma učimo življenjskih veščin, kot so opravljanje gospodinjskih opravkov, kuhanje, plačevanje računov in pogajanja z vodovodarjem in avtomobilskim mehanikom.

Toda kljub treningu doma in v izobraževalnih ustanovah obstajajo časi, ko se znajdemo v določenih stičiščih v življenju, kjer menimo, da potrebujemo pomoč pri krmarjenju po situaciji, vendar ne vemo, koga prosimo za pomoč. Takrat pride psihološki svetovalec ali življenjski trener.

Svetovalec vas lahko usmeri v pravo smer, s katero lahko sami rešite vprašanja in izkoristite prednosti svetovanja. In v sodobnem svetu je enostavno izkoristiti svetovanje na spletu.

Ugotovitve te metaanalize močno podpirajo sprejemanje spletnih psiholoških posegov kot legitimne terapevtske dejavnosti in predlagajo več vpogledov v zvezi z njegovo uporabo.

Naj bo to na spletu ali iz oči v oči Naš cilj je razpravljati o prednostih svetovanja in napotkov v tem članku. Videli boste, kako ima psihološka terapija sposobnost, da pri ljudeh najbolje razkrije najboljše.

Kakšen je pomen svetovanja?

Kazalo

• Kakšen je pomen svetovanja?
  • Ki potrebuje svetovanje?
    • 1. Družinski spori
    • 2. Zakonski spori
    • 3. Anksioznost
    • 4. Žalost ali travma
    • 5. Neodločnost ali zmeda
• Kakšne so prednosti svetovanja?
• 9 dokazanih prednosti svetovanja
  • 1. Izboljšanje komunikacijskih veščin
  • 2. Boljša samozavest
  • 3. Spoprijeti s simptomi tesnobe in depresije
  • 4. Sposobnost spreminjanja vedenja in navad
  • 5. Učinkovito obvladovanje stresa
  • 6. Izboljšana sposobnost reševanja konfliktov
  • 7. Boljše upravljanje čustev
  • 8. Povečanje količnika sreče
  • 9. Boljši medosebni odnosi
• Pogosta vprašanja

Drugi dan smo se pogovarjali z 9-letnim Sushant Sharma. Bil je zelo vesel, da je njegov prijatelj Dikhsha v razredu dobil privilegijsko kartico za dobro vedenje. Sushant je bila odlična prijatelja z Diksho in bolelo ga je, da je vedno skakalna, se je zgražala v razredu, dobila res nizke ocene, vendar je bila prijazna otrok, ki ji je vedno delila Tiffin s Sushantom in mu prinesla majhna darila, kot so svinčniki in radirji.

"Toda odkar je začela obiskovati svetovalne seje v šoli, je postala umirjena, ocene so se izboljšale in res sem vesel.

Dokazane prednosti svetovanja v šoli so izboljšave komunikacije, koncentracije in boljše uspešnosti akademske uspešnosti. Svetovanje pomaga tudi pri vključevanju v vrstniške skupine, pri ukvarjanju z zanemarjanjem ali zlorabo doma in boljše ravnanje z jezo in izbruhom.

Življenjski trener Joie Bose je dejal: "Pred kratkim sem obravnaval primer, ko je k meni prišla deklica, ker je imela resne vedenjske težave. V akademikih ni bila dobra, vendar sem spoznal, kar sovraži, je, da je bila odpisana v svoji skupni družini kot ne-izvajalec, ki se bo pravkar poročila.

"Po mesecih svetovanja zdaj piše poezijo, je tajnica svojega šolskega knjižnega kluba in se uvršča med 10 najboljših v svojem razredu."

Poleg prednosti svetovanja za mladino se Ambit razširi na širok spekter življenjskih situacij, težkih okoliščin in seveda duševnih vprašanj. Ena največjih prednosti smernic in svetovanja je, da sodelujete z usposobljenim strokovnjakom pri delu pri teh vprašanjih.

Pomen svetovanja je v dejstvu, da pomaga ljudem krmariti po poskusnih okoliščinah in se spoprijeti z neuspehi, kot so izguba dela, strupeni odnosi, smrt ljubljene osebe, ločitev, delo ali stres, povezan.

Vaš svetovalec vas počasi, a zagotovo, opredeljuje s potrebnimi vpogledi in orodji, ki vam pomagajo bolje obvladovati takšne situacije in učinkoviteje obvladati težave, kot sta depresija in tesnoba. Skratka, vam omogoča, da vodite zdravo in bolj izpolnjujoče življenje, tudi če vaše okoliščine še zdaleč niso idealne.

Ki potrebuje svetovanje?

Poleg vprašanja, zakaj gremo na svetovanje, je še en pomemben vidik, ki ga je treba obravnavati. Pogosto se ljudje še naprej spopadajo s svojimi težavami in mislijo, da njihove težave niso velike ali dovolj pereče, da bi lahko zagotovili strokovno pomoč.

Vsak, ki je skozi zahtevno situacijo v svojem osebnem ali poklicnem življenju, pa tudi ljudje, ki se spopadajo z eksistencialnimi vprašanji in iščejo svoje mesto na svetu, lahko izkoristi prednosti svetovanja.

Prednosti individualnega svetovanja so, da vam lahko pomaga obdelati svoja čustva, določiti sprožilce, ki morda podzavestno spodbujajo določeno vedenje, zlomite nezdrave vzorce in se vrnejo na noge, se počutite opolnomočene in pod nadzorom.

Da bi prepoznali posebne scenarije, kjer je svetovanje lahko koristno, smo govorili s psihoterapevtom dr. Amanom Bhonslejem. Tu je pet najboljših scenarijev, ki jih predstavi, kje lahko ljudje koristijo od svetovanja:

1. Družinski spori

Ko govorimo o prednostih svetovanja za odnose, se obseg presega daleč od parnih odnosov in romantičnih partnerstev. Vsako obliko spora med družinskimi člani, zlasti starši in otroki ali celo sorojenci je mogoče bolje obvladati s pomočjo pravih napotkov.

Obstajajo primeri, ko se starši počutijo razočarani nad svojimi otroki, ali pa se otroci počutijo napačno in neslišani s strani staršev. Generacijske vrzeli in razlike v pogledih lahko še dodatno spodbudijo občutek zamere.

Svetovalec lahko deluje kot most, ki zapre vrzeli. Ali vsaj pomagajte obema stranema, da se osvobodita bremena pričakovanj, obveznosti, odobritve in potrjevanja.

2. Zakonski spori

Seveda se terapija s pari uvršča med prednosti svetovanja za odnose. Kadar zakonca niso na isti strani ali prtljaga preteklih težav, je med njimi klin, lahko gredo v terapijo bolj pragmatično obdelava občutkov.

3. Anksioznost

Pogosto lahko stresne življenjske situacije, kot so finančna kriza, zdrava vprašanja, težave v odnosih, zlomljeni odnosi, napete vezi s prijateljem ali družinskim članom. Usposobljeni psiholog vam lahko pomaga, da se te občutke odločno obdelate in vam daje nov pogled na takšne situacije.

S pravimi orodji, vajami in mehanizmi za obvladovanje se lahko naučite bolje spoprijeti z zaskrbljenimi čustvi in ​​začeti delo, da obnovite svoje življenje po izgubi ali neuspehu.

4. Žalost ali travma

Prednosti svetovanja za depresijo so lahko še posebej prelomne, ko ga sprožijo nekateri dogodki, ki spreminjajo življenje. Smrt ljubljene osebe, izguba delovnega mesta, splav, nesreča, ki vpliva.

Pogosto so ljudje slabo opremljeni za obdelavo kvantitete žalosti, žalosti ali občutka izgube, ki se pojavijo zaradi takšnih neuspehov. Stegniranje vsega in napajanja ni vedno pravi pristop.

Svetovalec vam lahko pomaga, da stopite v stik z občutki bolečine ali izgube, s katerimi se boste morda izogibali ukvarjanju, obdelavi in ​​se jih naučili živeti na način, da ne posegajo v vaš vsakodnevni obstoj.

5. Neodločnost ali zmeda

Ko govorimo o prednostih svetovanja za mladino, je njegova vloga pri reševanju neodločnosti še posebej vredna omembe. Mladi se velikokrat spopadajo z zmedo zaradi kariernih odločitev, življenjskih načrtov in vizijo za prihodnost.

V odraščanju na te odločitve vplivajo stališče in vzgoja staršev. Ko človek pride na svoje in razvija svoj svet na svetu, lahko njihova izbira v nasprotju s tistim, kar so jih naučili imeti prav ali težnjo.

To lahko privede do eksistencialne krize, kjer ljudje začnejo dvomiti v svoje mesto v svetu itd. Prav tako, če se nekdo počuti, kot da ima v življenju surovo dogovor ali jim ni bil deležen dol, zmeda in občutek odklona se lahko plazi.

Svetovanje vas lahko opremi, da te izjemno zmedene, pogosto nasprotujoče, občutke v perspektivi.

Kakšne so prednosti svetovanja?

Prednosti svetovanjaso neizmerni. Medtem ko so šole in druge izobraževalne ustanove prebudile pomen svetovanja, posamezniki izkoriščajo tudi svetovanje, da bi zagotovili popravljanje tečajev v življenju.

Svetovanje je lahko različnih vrst - psihološko svetovanje, svetovanje parov, preddejno svetovanje, svetovanje otrok in staršev ter svetovanje za intimna in spolna vprašanja.

Kaj je znanost, ki stoji za prednosti svetovanja? V raziskavi so bili zbrani vsi empirični članki, objavljeni do marca 2006, ki preučujejo učinkovitost spletne terapije različnih oblik, in metaanaliza vseh raziskav, o katerih so poročali v njih.

Te študije so vključevale skupno 9.764 strank, ki so jih obravnavali z različnimi internetnimi psihološkimi posegi za različne težave, katerih učinkovitost so ocenili z različnimi vrstami ukrepov.

Življenjski trener Joie Bose pravi: "Verjamem, da je moje delo usmeriti notranji glas osebe, ki je prišla k meni. Moram ugotoviti, kaj si oseba v resnici želi. Običajno so zmedeni glede lastnih občutkov in moja naloga je, da prinesem jasnost. Ključno je biti nesoglasje in tam, da jim pomagate pri pogajanjih o situaciji, je drugi vidik svetovanja, "je dejala.

Svetovalec je oseba, ki vas drži za roko in vam pomaga premagati situacijo, v kateri ste. Ljudje, ki so se odpravili na svetovanje, so večino časa poročali o zelo pozitivnih rezultatih.

Deepa Sarkar je ugotovila, da se je 10-letna hči po ločitvi umaknila v lupino. Skupaj s hčerko je obiskala svetovalca.

»Dala mi je predstavo o tem, kaj bi lahko preživela moja hči, in lahko jo bolje razumem in pomagala je hčerki, da se ukvarja z vsemi negativnimi čustvi. Oba sta zdaj v boljšem prostoru."To je dokaz, da lahko ločitveno svetovanje neizmerno pomaga zakoncem in otrokom.

Dr John m. Gottman, ki je rešil številne poroke v ZDA pred ločitvijo s poročnim svetovanjem, je dejal, da se poroke končajo, ker ljudje prej ne dostopajo do svetovanja. Ko to počnejo, je pogosto prepozno.

Najboljši del je, da lahko ljudje dostopajo do spletnega zakonskega svetovanja v zasebnosti svojih domov, tako da vedno obstaja možnost pravočasnega posredovanja, če je oseba pripravljena.

9 dokazanih prednosti svetovanja

Pozitivna psihologija pravi, da obstajajo empirično dokazane prednosti svetovanja. Vse več ljudi se odloča za svetovanje. Medtem ko se korporacije odpravijo na delovno svetovanje za svoje zaposlene, šole dobivajo odlične rezultate s svetovanjem študentov.

Ker se je zgodila pandemija Covid-19 in se šole preselile po spletu, učitelji dobijo tudi spletno svetovanje, da se spopadejo z njihovimi novimi urniki in spremenijo tehnike poučevanja. Pravzaprav, ker se zgodi kriza koronavirusa in se ljudje spopadajo z duševnimi težavami v zaklepanju.

Družinsko in starševsko svetovanje pomaga staršem, da se bolje spopadejo s svojimi otroki, skupinsko svetovanje.

Prednosti svetovanja so številne, vendar se tukaj osredotočamo na 9 najpomembnejših prednosti svetovanja:

1. Izboljšanje komunikacijskih veščin

Kot vemo, večina odnosov ali duševnih vprašanj izhaja iz razpada v komunikaciji. Ko ljudje ne morejo komunicirati in izraziti svojih občutkov, se pojavi negativna čustva, ki bi lahko privedla do frustracije, tesnobe in celo depresije.

Svetovanje vam pomaga izboljšati te komunikacijske veščine, določiti svoje meje odnosov in se bolje izraziti. Z izboljšanimi komunikacijskimi veščinami se ljudje počutijo bolj opolnomočene. Pajčevine se začnejo zbirati v zvezi zaradi stvari, ki so ostale neizrečene.

Boljša komunikacija pomaga očistiti te pajčevine. Začenjate lahko s preprostimi komunikacijskimi vajami s partnerjem, da delate na svojih težavah s komunikacijo.

Psihologinja Kavita Panyam pravi: "Učinkovita komunikacija pomeni, da izberete prave besede za govorjenje. Ne pozabite, da se odzivate in ne reagirate. Pred kratkim je k meni prišel mož z ženo in med številnimi pritožbami je bil, da mu ni bil všeč ton njenega govora. Rekel sem ji, kako je izgovoriti preprosto "hvala" za kozarec vode, v razmerju se zelo razlikuje."

Povezano branje: Vzgoja najstnikov: kako se izogniti vsakodnevnim konfliktom in jih tudi ozavestiti

2. Boljša samozavest

Nizka samozavest pogosto vodi do nenehnega dvoma o samozadovoljevanju in tesnobe. Študenti v akademikih ne morejo nastopati zaradi nizke samopodobe, kar pogosto vodi do vedenjskih vprašanj in nezmožnosti zlitja v skupini vrstnikov. Nizka samozavest vodi do vprašanj na delovnem mestu in celo razmišlja o medosebnih odnosih, v nekaterih primerih pa ne more vzpostaviti intimnih odnosov.

Svetovanje neizmerno pomaga pri vzbujanju samozavesti in samozavesti ter s tem boljšo uspešnost na vseh življenjskih sferah.

Dr Aman ima primer prednosti individualnega svetovanja pri obravnavi vprašanj samozavesti. »Nekoč sem imel pacienta, ki je želel biti digitalni umetnik, vendar ni bil dovolj samozavesten, da bi to delo postavil na spletu, saj se je zdelo, da se bo naletelo na hvara.

"Ko sem delal z njim, smo razkrili, da je bila ta nenaklonjenost, da bi se postavil ven. Njegova mati je bila preveč kritična do njega. Nenehno ga je primerjala z bratom in nanj postavila nalepke, kot so "idiot", "neumno" in "dobro za nič".

»Sčasoma sem mu pomagal, da se je naučil, kako se postaviti zase pred starše. Hkrati postavite meje in nehajte biti 100 -odstotno pregledno z njimi in poročali o vsakem majhnem razvoju v svojem življenju svoji materi. Najpomembneje je, da sem mu pomagal odvzeti potrebo po potrditvi od matere, ki je nikoli ni dobil, "pravi.

3. Spoprijeti s simptomi tesnobe in depresije

V današnjem svetu nihče ni imun na stres in tesnobo. Včasih se razmere stopnjevajo v depresijo. V ZDA skoraj 46.6 milijonov ljudi trpi zaradi težav z duševnim zdravjem, kar pomeni, da ima vsak od petih odraslih težave z duševnim zdravjem.

Poročilo Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je povedalo, da 7.5 odstotkov indijskega prebivalstva je trpelo zaradi težav z duševnim zdravjem, letos pa naj bi doseglo 20 odstotkov (2020). V Indiji večina ljudi ne hodi k profesionalcem zaradi stigme, ki je nanjo pritrjena, zato bi lahko spletno svetovanje potekalo pot, da bi izkoristili prednosti svetovanja.

Anksioznost je vprašanje sodobnega sveta, s katerim se veliko ljudi ukvarja in iz tesnobe in iz tesnobe do tesnobe, vprašanja so množična. Prednosti terapije in smernic so neizmerne za reševanje tesnobe.

Kavita Panyam nam je povedala, da je strah pred neznanim, zaskrbljenostjo, ki ustvarja tesnobo. Namesto tega je treba razmišljati o trenutku. »Anksioznost je mogoče obravnavati z pozornostjo in uporabljamo terapije, s katerimi se strah odstrani in na svoje mesto vključi racionalno razmišljanje."

Dr Aman pripoveduje, kako je svetovanje pomagalo ženski, da bolje obvlada tesnobo. »Njen mož je bil nasilen in jo je zdaj in tam udaril. Ti pretepi so postali sprožilec za njeno tesnobo. Hkrati ni hotela hoditi iz zakonske zveze, ker jo skrbi, da jo starši ne bodo podpirali, saj se je z njimi borila, da bi se poročila s tem moškim.

»Mož je prepričal, da so ti pretepi in zlorabe v njeno dobro. Pritožil se je, da se je še vedno obnašala kot deklica in se prosti čas preživljala v pogovoru s prijatelji, namesto da bi pomagala materi, ki raje domače odgovornosti, "pravi.

Z nekaj orodji in vajami se je naučila, kako obvladati in ponovno vnašati svojo tesnobo, pa tudi, da se upirata svojemu nasilnemu možu

4. Sposobnost spreminjanja vedenja in navad

Žalujoči ali alkoholni partnerji, ljudje, ki trpijo zaradi odvisnosti od drog ali celo kompulzivnih lažnivcev in Kleptomanics, pogosto najdejo motivacijo za spopadanje s svojimi vedenjskimi vprašanji.

Tovrstni ljudje se zelo težko spremenijo, vendar je bilo videti, da je s terapijo mogoče. Iskanje motivacije za spremembo lastnega vedenja in navad je ena največjih prednosti svetovanja.

5. Učinkovito obvladovanje stresa

Stres je del našega vsakdanjega življenja. Od osebe, ki dela v pisarni do gospodinje, ki opravlja kuhanje in čiščenje. Toda v celoti je odvisno od tega, kako obvladamo stres. Včasih, ko tega ne moremo storiti na lastni terapiji.

Dr Aman je imel stranko, ki je bila izjemno poudarjena glede prihajajoče promocije. "Dejal je, da ni prepričan v predstavitve in ga skrbi, da bi to lahko oviralo njegove možnosti, da bi pridobil promocijo.

»Ko smo raziskovali globlje, smo ugotovili, da je to pomanjkanje zaupanja posledica tega, da mu je njegov šef kot mlad strokovnjak rekel, da je sposoben javnega nastopanja. In je bil najbolj primeren za mizo. S tem, ko sem mu pomagal, da se osvobodi sklopk enega človeka. To mu je pomagalo obvladati stres, ki mu je bil pod."

Radhina Mehta, delovna strokovnjakinja, pravi, da je raztrgan med njeno službo in 10-mesečnim dojenčkom, ki ga ni mogla obvladati stresa. Ko je začela panično napade, je poiskala pomoč psihološkega svetovalca.

»To je bila življenjska izkušnja. Naučil sem se ustaviti mikro upravljanje in se spoprijeti z majhnimi stvarmi in se osredotočiti na širšo sliko. Zdaj sem veliko bolj umirjena oseba, se počutim manj krivega, kakovostno preživim čas s svojim otrokom in pred kratkim sem v službi promoviral."

Psihoterapevtka Meghna Prabhu pravi, da je raven stresa v teh dneh tako visoka, da se ljudje v poznih dvajsetih letih soočajo. »To vpliva na odnose. Zato svetujem ljudem, naj razmišljajo o tem, da bi izkoristili druge zaposlitvene možnosti in spremenili delovno okolje, telovadili in prehranjevali zdravo."

Kot zmenki je Meghna opazila, da ljudje danes postajajo vse bolj poudarjeni pri ravnanju. Nenehni pretepi, ki jih partner blokira na družbenih medijih, kamnitona ali celo duhovi, imajo škodljive učinke.

»Pogovor z mano jim pomaga najti objektivno perspektivo in se lahko bolje spopadejo s svojimi čustvi.”Nove starostne odnose je težje vzdrževati, kot bi si mislili.

Povezano branje: Je predporočno svetovanje, potrebno tako za moške kot za ženske?

6. Izboljšana sposobnost reševanja konfliktov

Ko se zgodi, da se večina od nas ponavadi postane razdražena in jezna in se negativno izrazi. Toda konflikt je neizogiben v vsakem koraku našega življenja, toda kako ravnamo s konfliktom, se odloči, kakšni posamezniki bomo. Ena največjih prednosti svetovanja je doseganje sposobnosti reševanja konfliktov z objektivnostjo in umirjenostjo.

Opravičevanje ne pride več enostavno in ljudje imajo pogosto vprašanja zaupanja. Razprava o reševanju konfliktov se pogosto spreminja in pari na koncu govorijo o škodljivih stvareh, kar je bolj posledica agresije in ne nameravanja.

Mukherjee Dar Bou (Žena Mukerjee Da) je nedavni bengalski hit film, ki raziskuje odnos med taščo in snaho. Niso mogli prenašati drug drugega in so se vedno borili, zato so jih končno poslali psihološkemu svetovalcu za reševanje konfliktov.

Ko so seje napredovale, je svetovalec učil obe dami, da vidita vse z vidika druge osebe. Na koncu sta postala velika prijatelja in spremljevalca.

Dr Aman navaja primer matere in hčerke, da se odpelje domov, da ni vse reševanje konfliktov v zakopu valilnice. Včasih se moraš naučiti sprejemati razliko. »Moja stranka je bila mlado dekle, ki je želelo biti umetnik in se preseliti v Goa, da bi živela s svojim fantom.

»Seveda so te življenjske odločitve v nasprotju z materinim vrednostnim sistemom in svetovnim nazorom. Kot rezultat tega niso mogli videti oči v oči. V tem primeru je bila strateška ločitev najboljše za reševanje konflikta.

»Vodil sem jo, da se sprejme informirano in postane finančno neodvisna za podporo odločitvi. Sčasoma se je naučila miru z materinimi mnenji o njej, čeprav se z drugim ni strinjala, "pravi.

7. Boljše upravljanje čustev

"Želim se pogovoriti z nekom o svojih občutkih," To je izjava, ki jo svetovalci pogosto slišijo. Ljudje pogosto menijo, da nimajo nikogar okoli sebe, ki bi razumel njihova čustva in občutke in nočejo govoriti o tem. Posledica tega je, da se bodo na dolgi rok utekli, ki ima škodljiv učinek.

Svetovalec ne samo posluša pacienta, s terapijo pomaga pacientu, da razume lastna občutka in bolje ravna s svojimi čustvi.

8. Povečanje količnika sreče

Ko si prizadevamo za srečo kot cilj. Človek bi lahko imel vse - ljubečega partnerja, lepih otrok ali odličnega dela, a kljub temu, da bi se lahko počutili osamljene in nesrečne.

Joie Bose daje primer gospe, ki se je zapletla v zunajzakonsko afero. »Začela se je počutiti izjemno krivo glede tega in zaradi afere je odnos z možem in najstniškimi otroki postal zelo napet. Bila je tako žalostna, da je bila na robu depresije.

»Svetoval sem ji šest mesecev in ji rekel, naj se premakne od krivde do ljubezni. Stvari se zgodijo in za to nismo vedno odgovorni in to je njeno telo in um, zato bi morala imeti agencijo. Nima smisla presojati o tem. Zdaj je veliko bolj srečna oseba in je prebolela krivdo."

Tako imata terapija in smernice s pozitivnimi učinki.

9. Boljši medosebni odnosi

Svetovanje neizmerno pomaga pri vzpostavljanju boljših medosebnih odnosov. Ljudje se pogosto odločijo za svetovanje kot zadnjo možnost, ko je odnos zadel brezno. Toda ljudje bi morali iti na terapijo odnosov takoj, ko se pojavijo vozli, ker ga je lažje odvrniti v zgodnejši fazi.

Če poročno svetovanje pomaga pri reševanju zakonskih zvez, svetovanje pomaga tudi ljudem, da se preselijo iz zlorab ali razumejo in se ukvarjajo s čustveno zlorabo. Svetovanje pomaga ljudem pri gradnji boljših medosebnih odnosov.

Dr Aman pravi, da je komunikacija temelj zdravih medosebnih odnosov. Vendar pogosteje kot pari ne morejo učinkovito sporočiti svojih najpreprostejših potreb. Navaja primer, pravi: "Obstajala je primer, ko je bila žena nesrečna, da njen mož ni storil nič posebnega zanjo, medtem ko je moški mislil, da so velike kretnje nepotrebne.

»Trdil je, da njegovi starši nikoli niso hodili iz zmenkov za večerjo ali si medsebojno kupili draga darila, vendar so imeli srečno in dolgo poroko. Pojasniti človeku, da je treba slediti spreminjajočim se časom.

»Svetovali so mu, da bo bolj demonstriral svoje občutke in čustva. Postopoma so se stvari v njuni poroki izboljšale."

Zahvaljujoč tehnološki revoluciji je mogoče dostopati do prednosti svetovanja na spletu. Kavita Panyam nam pripoveduje zgodbo o uspehu o toplotnem segrevanju spletnega svetovanja.

»Ta dama me je kontaktirala na spletu. Bila je v zlorabi, kar je privedlo do zunajzakonskega odnosa in bila je zelo depresivna. Minilo je tri leta, odkar sem ji svetoval po telefonu. Nikoli je nisem spoznal. Toda zdaj je lastnica podjetja, finančno skrbi za svoje otroke in gre v Združeno kraljestvo na štipendijo. Takšne zgodbe o svetovanju so res zadovoljujoče."

Ali imate težavo, o kateri bi radi razpravljali z našimi svetovalci iz udobja vašega doma? Izkoristite spletno svetovanje po dostopnih cenah strokovno usposobljenih svetovalcevV zasebnosti vašega doma naenkrat, ki ste jo odločili, in nam dovolite, da vam pomagamo izboljšati življenje.

Pogosta vprašanja

1. Kaj je smisel svetovanja?

Ambit svetovanja sega na širok spekter življenjskih situacij, težkih okoliščin in seveda duševnih vprašanj. Ena največjih prednosti smernic in svetovanja je, da sodelujete z usposobljenim strokovnjakom pri delu pri teh vprašanjih. Vaš svetovalec vas počasi, a zagotovo, opredeljuje s potrebnimi vpogledi in orodji, ki vam pomagajo bolje obvladovati takšne situacije in učinkoviteje obvladati težave, kot sta depresija in tesnoba. Skratka, vam omogoča, da vodite zdravo in bolj izpolnjujoče življenje, tudi če vaše okoliščine še zdaleč niso idealne.

2. Katere so lastnosti dobrega svetovalca, ki bi ga moral iskati?

Če imate opravka s kakršnimi. Če se ne specializirajo za področje, na katerem morate delati, ne boste izkoristili celotnega obsega prednosti svetovanja.

3. Ali obstajajo pomanjkljivosti svetovanja?

Ne, ni znanih pomanjkljivosti svetovanja. Vendar se lahko izkaže za kontraproduktivno, če ne najdete svetovalca, ki bi vam lahko pomagal pri vaših težavah.

4. Kako vem, če potrebujem svetovanje?

Če ste se v osebnem ali poklicnem življenju ukvarjali s težavo, imate težave z družinskimi vezmi ali nefunkcionalnimi odnosi v vašem življenju zmedeno mesto v življenju, svetovanje lahko pomaga.

Zakaj me je vprašal o mojih prejšnjih odnosih na našem prvem srečanju?

Ne bi se strinjala s predporočnim seksom, zato sem jo varala