Vodnik za prehod skozi stiske, ki jih je mogoče pričakovati v zgodnjih letih zakona

V tem članku

• Ko je medene tedne konec
• Različna pričakovanja
• Resnični jaz se razkrijejo
• Očala iz rose
• Zakone

Priporočljivo je predporočno svetovanje za vsak par, ki se namerava poročiti, da bi jih pripravil na spremembe, ki jih bo zakonska zveza prinesla v zvezi. Lahko je zelo koristno.

Kljub partnerju, da bi povečal možnosti za uspešno zakonsko zvezo ali trdne temelje, ki jih je par lahko vzpostavil, je prvo leto zakonske zveze eno od prehoda in se spopada z izzivi. Celo par, ki se je ob poroki obdržal, ni imun pred nekaterimi boji.

To ni vse vključujoč seznam izzivov, vendar zajema nekatere najpogostejše problematične izkušnje.

Ko je medene tedne konec

Zaradi dejanske poroke je bilo veliko navdušenja in pričakovanja za veliki dan. Ko se par vrne iz sproščujočega ali zabavnega medenega meseca, se pojavi resničnost zakonske zveze, ki je lahko precej dolgočasna v primerjavi z bleščicami in glamurjem poroke in medenih tednov. To lahko prispeva k nekaj zapuščenosti.

Različna pričakovanja

Partnerji morda niso na isti strani, ko gre za izpolnitev vloge "moža" in "žene". Odgovornosti gospodinjstev bodo deljene; Ko so poročena, lahko pride do nekaj stikal na več stereotipnih vlog spola in to je lahko tudi vir napetosti. Pogostost seksa in kako se bodo ravnali s financami (skupni v primerjavi z ločenimi bančnimi računi) so skupna področja, na katerih se na novo poročeni pari ne strinjajo.

Drugo področje razlik v pričakovanjih je lahko, ko gre za čas, porabljen. Ugotovitev, da je zdravo ravnovesje združevanja in ločenosti težko krmariti. Nekateri zakonci lahko pričakujejo, da bodo bolj prednostna naloga in da bo njihov mož ali žena preživel več časa doma ali z njimi, ko ne bo več bachelor/Bachelorette; Drugi zakonec morda ni tako pripravljen spremeniti svojih prioritet in življenjskega sloga, ko se bo poročil.

Resnični jaz se razkrijejo

Med zmenki se človek morda ne bo povsem zaskrbel, ker bo njihov partner kandidiral za hribe, če bodo poznali njihove pomanjkljivosti. Ko je prstan na prstu, se lahko eden ali oba partnerja podzavestno odločita, da lahko lahko razkrijeta več njihove resnične identitete. Njihov zakonec se lahko počuti, da so bili prevarani in žrtev "vabe in preklopa". To je lahko poskusen čas, ko človek ne čuti, da resnično poznajo osebo, s katero so se predali, da bi preživeli svoje življenje.

Samooskrba se lahko po poroki zavzema tudi za zadnji sedež. Ko je poročen, se morda človek malo počuti, da bi se držali svojega videza ali skrbeli zase, kot so to storili prej, ko je bilo stres, da bi se najbolje izkazali za poroko ali so bili bolj zaskrbljeni, da bi bili privlačni za svojega partnerja iz strahu, da bodo izgubili zanimanje. Vsekakor videz ni vse, toda na različne načine lahko zmanjšanje samooskrbe igra vlogo pri zakonskih vprašanjih. Higiena, zdravo prehranjevanje in vadbo igrajo pomembno vlogo pri duševnem zdravju in duševno zdravje vsakega zakonca je dejavnik kakovosti zakonske zveze.

Očala iz rose

Morda se zakonca ne spremeni, toda idiosinkrazije in osebnostne čudnosti njihovega novega zakonca jih lahko nenadoma razjezijo, kjer so bili pred tem, da so bili bolj strpni. Te stvari bi lahko postale bolj moteče, če bi se dolgoročno ukvarjale z njimi.

Zakone

Oba zakonca sta pridobila novo (zakonsko) družino. Kako najbolje ravnati z novimi zakoni, so lahko stresni, saj se lahko počutijo bolj upravičene do vmešavanja v odnos ali že obstoječi konflikt se lahko stopnjevajo šele po poroki. Lahko se počutite raztrgane strani, ko se med novim zakoncem in njihovo družino ne strinjajo; Kot rezultat tega bo testirana zvestoba.

Spodaj je nekaj splošnih smernic za preživetje prvega leta zakonske zveze pri obravnavi zgoraj navedenih ali dodatnih izzivov.

Poiščite resolucijo

Ne delajte napake, če razmišljate, da se bodo stvari raznesle ali se rešile. Nihče ne mara konflikt, vendar se bo lažje razrešil, če ga bomo obravnavali

je majhna, namesto potem, ko se je snežila v večji posel. Resolucija lahko vključuje pogajanja in odločitev, da bosta srečna in ne pravi.

Naučite se komunicirati

Asurtivno in spoštljivo pustijo svoje misli, občutke, pričakovanja in zahteve znane. Noben zakonec ni bralec uma. Poslušanje je tako kot

pomemben del komunikacije kot izmenjava; Bodite dober poslušalec.

Ne jemljite stvari za samoumevne

To vključuje drug drugega in poroko. Lahko je tako enostavno postati samozadovoljen in neprimerno. Ugotovite, kako najbolje pokazati ljubezen, naklonjenost in spoštovanje zakonca in to storiti pogosto.

Nastavite zdrave meje

Komunikacijske veščine so lahko koristne tudi pri obravnavi zakonov in drugih potencialnih vmesnikov. Eden bi moral biti selektiven glede posameznikov zunaj zakonske zveze, s katerimi se odločijo, da delijo svoje zakonske borbe, saj ne bodo vsi objektivni in nevtralni.

Poiščite strokovno pomoč

Nikoli ni prezgodaj, da bi dobili pomoč, a na žalost je včasih prepozno. Številni pari čakajo do konfliktov in nezadovoljstva, preden iščejo zakonsko svetovanje. Do takrat so pogosto na robu ločitve in včasih preveč škode (zamera, izguba ljubezni). Usposobljeni terapevt je lahko učinkovit pri pomoči zakoncem pri delu na vseh zgornjih področjih, hkrati pa daje to objektivno, nevtralno perspektivo.

Tako kot vse, kar je vredno imeti v življenju, tudi zdrava poroka zahteva delo. Bodite pripravljeni vložiti trud.

Znanje je moč; Upajmo, da so podane informacije poudarjene potencialne (vendar ne neizogibne) izzive, ki jih je treba pogledati v prvem letu zakonske zveze in načine, kako se jih prej kot slej spoprijeti.