Se boji, da bi se zaljubil? Te 3 preproste strategije lahko pomagajo

Skupna raba svojega življenja z nekom je pojav, ki je lahko tako zapleten, kot je lepa. Vsak dan se soočamo z neskončnimi odločitvami in možnostmi odločitve, ki nas lahko bodisi približajo našim partnerjem ali dlje od njih.

Ker se toliko dogaja, kako lahko kdo od nas prepriča, da se ne bomo zbudili nekega jutra in se zavedali, da smo na povsem drugi strani kot naša pomembna druga? Poleg tega, kaj če že smo?

Na žalost je za nekatere "izpad iz ljubezni" vse preveč pogosta pritožba. Na srečo obstaja nekaj preprostih strategij, s katerimi preprečite, da bi se vam to zgodilo, ali da vas vrnete na sled, če se vam zdi, da se oddaljujete od osebe, ki jo imate radi.

1. Vadite hvaležnost

Obstaja cela razloga, da ljudje zdrsnejo v vzorec kritike in sanjarjenja o vseh stvareh, ki si jih želijo, so bile drugačne.

Za nekatere se lahko zgodi, kadar zunanji dejavniki (velika delovna obremenitev, zdravstvena vprašanja, finančna vprašanja, drama z drugimi družinami in prijatelji itd.) motijo ​​svojo miselnost in povzročijo negativna čustva, kot sta stres in tesnoba.

Naravno je, da si želimo postaviti krivdo, včasih pa ne da bi se sploh zavedali, kaj počnemo zakonca.

Namesto, da bi svojo pozornost usmerili na zavrnitev partnerja, da bi pomagali pri gospodinjskih opravljah, njihovi nezdravi prehrani, pomanjkanju podpore za vas v času potrebe, ali karkoli že, se vaš um nagiba k temu, da se zavestno trudite, da opazite to stvari, ki jih cenite.

Verjetno je nekaj, kar vaš partner počne-tudi nekaj tako majhnega kot zaklepanje vhodnih vrat pred spanjem ali vam izročite televizor, ko postavite noge navzgor-da se lahko odločite za preusmeritev osredotočenosti.

2. Prevzeti odgovornost

Vsi smo slišali kliše "Nihče ni popoln."Pogosto se uporablja za odmik, ko smo se zmotili, toda resničnost je, da je res! Nihče ni popoln. Prav zato je pomembno, da ne samo priznamo, kdaj smo se zmotili, ampak prevzeli odgovornost za to.

Na primer, morda ste dali nekaj pasivnih agresivnih komentarjev o tistem umazanem perilu, ki je ostalo na tleh, ali pa ste bili preveč zaskrbljeni, da bi opazili, da so minili dnevi, odkar ste pokazali naklonjenost.

Namesto da bi se odklonili, vzemite lastništvo nad svojimi napakami.

Z lastništvom za naša dejanja se lahko zgodi nekaj stvari.

• Dobimo priložnost, da se sočustvujemo sebi, da smo človek. Zato povečuje našo sposobnost sočutja do drugih, ker so tudi ljudje.
• Lahko navdihnemo naše partnerje, da sledijo našemu vodstvu in prevzamejo odgovornost za lastne pomanjkljivosti.
• To je priložnost za samorast. Prvi korak je priznanje, da obstaja prostor za izboljšave!

3. Komunikacija

Komunikacija je tam, kjer vse pride v polni krog. Ko lahko prepoznate nekaj stvari, ki jih partner počne, jim povejte! Pozitivnost vzreja več pozitivnosti.

Obstaja velika možnost, da bolj ko začnete opažati stvari, za katere morate biti hvaležni, bolj povsem nove stvari, za katere se boste lahko hvaležni, se bodo nenadoma prikazali v vašem življenju. Obstaja tudi velika možnost, da če partnerju poveste, da ste opazili, bodo to storili še enkrat!

Poleg tega, če čutite prekinitev povezave s partnerjem, je to lahko zastrašujoča naloga, lahko pa tudi nagrajuje. Redni pogovori o lastnih mislih, občutkih ali vedenjih-na tiste, na katere ste ponosni, in tistimi, na katere niste tako ponosni

Poroka ni vedno lahka. V mesecih in letih se večina ljudi hkrati ali drugače odpravi. Če se to zgodi, je v redu. Včasih lahko iskanje strokovnega svetovanja pomaga. Drugič lahko pomagajo manjši ukrepi, kot so ti trije preprosti koraki.