Se bojim kviza za zavezo

Ali imate fobijo zaveze? Se spomnite tistega prizora iz filma 500 dni poletja, Ko poletje reče: "Samo smo ...", na kar se Tom prekine z besedami: "Ne! Ne potegnite s seboj! Tako ni tako, kako ravnate s prijateljem! Poljubljanje v sobi za kopiranje? Drži za roke v IKEA? Tuš seks? Daj no!"

Se lahko nanašate na lik poletja? Potem morda imate "strah pred zavezanostjo" ali "gamofobijo". Tukaj je nekaj jasnih znakov, ki jih morate opraviti preizkus vprašanj o obveznosti:

• Nehote vodite ljudi in jih na koncu poškodujete/zmedete
• Dajete mešane signale, ne da bi se tega sploh zavedali
• Ko nekdo vzbudi zakonsko zvezo/odnos, dobesedno želite teči v nasprotno smer! 
• Se bojite, da bi bili v dolgoročnih prijateljskih odnosih ranljivi

Kako premagati vprašanja zavezanosti? Lahko poskusite z globokimi vajami za dihanje in meditacijo. Če imate panične napade, sodelujte s terapevtom in več razumete, kaj lahko storite, da jih ustavite. Če je to pogost vzorec v vašem življenju, lahko licencirani strokovnjak najde razloge za takšno vedenje. Naši svetovalci iz skupine Bonobology so le klik stran.