Ali sem manipulativen? 20 zahrbtnih znakov manipulirate z ljudmi v svojem življenju

Ali sem manipulativen? Če si zastavite to vprašanje, je čas, da se globoko potopite vase in odkrijete resnico.

Ali sem manipulativen? Ali to priznate ali ne, smo vsi uporabili nekaj duševnega trika, da bi drugo osebo naredili nekaj, kar želimo.

Tudi kot otrok ste vrgli tantrum, da bi si starš kupil za liziko. Vsi v neki obliki manipulirajo z drugimi. Večina tega je majhna in ne iz surovosti, ampak udobje.

Ko to udobje in enostavnost moči nad nekom drugim postaneta vaša norma, začnete spiralno in postati manipulativni. Sprva mislite, da ste samo pametni. Ko spretnost za premoženje drugih prevzame vaše boljše lastnosti, imate težave.

Če to zveni kot vi, bi morali še naprej brati.

Kaj je manipulacija?

Najprej, kaj je manipulacija? Kako lahko odgovorite na vprašanje: »Ali sem manipulativen?"Ne da bi najprej vedeli, kaj je?

Manipulacija je subtilna. V nekaterih primerih je lahko očitno, vendar je manipulacija tako pogost trik, da pogosto ostane neopaženo. Morda se ne zavedate, da to počnete, dokler ne postane vzorec negativnega vedenja, in vdre v tiste okoli vas.

To je enako za žrtve manipulacije. Pogosto se ne zavedajo, kaj se dogaja, dokler ni prepozno, ali pa so tako globoko v zvezi, da je težko izstopiti. Manipulacija ne samo uničuje odnose, ampak lahko tudi močno in trajno vpliva na čustva in sposobnost zaupanja ljudi.

Če nekomu povzročate bolečino, spreminjate, kako se počutijo do vas ali sebe ali nadzirate življenje nekoga drugega, verjetno ste manipulativni. To ni dobro.

Obstaja veliko načinov za manipulativno. Ker ste prišli sem in iskali odgovore, verjetno ne prepoznate teh znakov. Ko lahko rečete, ali ste manipulativni ali ne, se lahko naučite ustaviti ta vedenja in imeti bolj zdrave odnose zaradi vas in zaradi tistih v življenju.

Ali sem manipulativen?

Nihče ne želi manipulirati in nihče ne želi manipulativne osebe v svojem življenju. Biti manipulativni ni samo malenkost. Lahko ima velik vpliv na ljudi in resnično povzroči veliko škode.

Ko ste izpuščeni kot manipulativni, postanete malo pariah. Manipulativni ljudje so na koncu sami, ker ne morejo vzdržati dolgoročnega odnosa, ki temelji na prevari. Pomanjkanje zaupanja je tako očitno, da se na koncu vsega poškodujete.

Nočeš biti manipulativna oseba. Torej, ali manipulativni? Ti znaki kažejo na da in pravijo, da je čas, da se spremeni.

1. Ohranjate skrivnosti

Prevara je manipulacija. Če bodisi ležiš naravnost na obraz druge osebe ali namerno zadržiš vitalne informacije, ki zadevajo osebo.

Primer: svojemu prijatelju poveš, da je fant, ki ga ima simpatija, igralec, da ga lahko sami zasledujete.

2. Tiste ljudi

Gasling je prikrita oblika prevare. Namesto da bi zadrževali informacije ali lagali, oseba dvomite v svoje misli in odločitve, tako da nakazuje, da so duševno nesposobne.

Primer: »Tisti dan si bil pijan, zato me nisi mogel videti z drugo žensko. To je pihanje trikov na vaši glavi."

3. Ti krivda

Izvajanje krivde je oblika manipulacije, ki napada čustva. Kot vsi vemo, je krivda močno čustvo, ki se mu večina ljudi čim več izogiba.

Občutki krivde povzročajo veliko stisko. Ljudje, ki to doživljajo. Izvajanje krivde vključuje uporabo človekovega občutka za krivdo za svoje ponudbe.

Primer: »Moral bi se počutiti slabo, če pozabimo na našo obletnico. Zdaj bi ga morali nadoknaditi tako, da to storite zame."

4. Igrate žrtev

Igranje žrtve je še ena oblika čustvene manipulacije. Čutimo naklonjenost žrtvi, tudi ko nam logika svetuje. Z igranjem žrtve preusmerite pozornost druge osebe ali razpršite sovražnost do sebe, tako da se zdi, da ste oškodovani zabavi, tudi če niste.

Primer: »Varal sem te, ker sem bil varal celo življenje."

5. Krivite druge za svoja dejanja

Preusmeritev krivde do drugih je, kako manipulativni ljudje pobegnejo, če niso odgovorni za svoje napake. Medtem ko se običajni ljudje opravičujejo ali nadoknadijo napako, začinjeni manipulatorji pripravljajo scenarij, v katerem drugi ljudje sprejemajo krivdo za svojo zajebanje.

Primer: »Varal sem samo zato, ker mi nisi zaupal. Potisnili ste me vanj. To je tvoja krivda."

6. Ste pasivno-agresivni

Pasivna-agresivnost je tudi oblika manipulacije. Vključuje posredne sovražne dejavnosti, kot so odlašanje, pozabljivost, trmast in tiho zdravljenje.

Pasivna-agresivnost je še posebej moteča, ker od osebe to zahteva malo truda in še vedno povzroča neizmerno čustveno stisko. S tem, da so pasivno-agresivni, manipulativni ljudje čustveno nosijo tarčo svoje sovražnosti, da bi lahko ponudili svoje ponudbe, medtem ko se zdijo nedolžni.

Primer: Vaš partner je slučajno skrčil vaš najljubši pulover. Namesto da bi govorili o tem in jim odpuščali, namerno obarvate njihovo najljubšo majico, vendar jo igrate kot nesrečo.

7. Sabotage odnose

Sabotaža je samoumevna. To je dejanje, ki takoj povzroči napet odnos. Manipulativni ljudje s sabotiranjem odnosov vplivajo na dojemanje ali odločitve ljudi, ki imajo za posledico njihovo korist.

Tako se manipulativni ljudje v dobrih odnosih med seboj ali zasukajo, da se strinjajo s svojimi idejami.

Primer: svojemu prijatelju poveš, da je njihov partner do nečesa skiciranega, zato se razbijejo in imajo več časa za vas.

8. Ponaredite prijaznost za svoj dobiček

Vsi sovražimo tovrstno vedenje. Vsak sva srečala osebo, ki nam je to poskušala storiti. Podobno kot izrek: "Ne grize roke, ki vas hrani", manipulativni ljudje z laskanjem matirajo druge in se jim lepo obnašajo, dokler ne dobijo, kar hoče od osebe.

Primer: Spogledovanje s sošolcem, ki ga običajno ustrahujete, da bi ga naredili za domačo nalogo.

9. Se zavzemate za skrb

Kot da se lepo igrate, dokler ne dobite, kar želite, je skrb, da je še ena vrsta čustvene manipulacije, zaradi katere se vam zdi resnično empatična oseba, ki doživi stisko, samo da bi od njih nekaj pridobila.

Prisotni bi bili v njihovem času, ki nudi prazne besede podpore, medtem ko ne delajo nič koristi. Tako spodkopavate njihov sum in pridobite njihovo zaupanje, dokler jih ne potrebujete za nekaj.

Primer: Pošiljanje nekoga, da se vpraša, kako jim gre, in dohiti, samo da prosite za uslugo. Ko se strinjajo, se nehate tako ukvarjati z njihovo dobro počutje.

10. Dvigneš glas in se obnašaš sovražno

Med argumentom ljudje želijo rešiti nesoglasja z zrelim, intelektualnim pogovorom.

Vendar manipulativni ljudje nenadoma zaidejo v bes in pogovor spremenijo v kričanje, da dvignejo impulze in odvrnejo pogovor s poti. Običajno to storijo, ko se počutijo kot vogale in kot da so na izgubljeni strani argumentacije.

To vedenje običajno šokira ali celo prestraši ljudi, da se prepustijo.

Primer: Borite se o nečem drobnem, a boste kmalu izgubili argument, zato vpijete in kričite, da se bodo počutili neprijetno in obupali.

11. Igraš neumno

Nevednost je blaženost in nedolžnost. Če se ne zavedate, potem niste kriv. Tako manipulativni ljudje uporabljajo igranje neumne taktike za manipuliranje z drugimi. Običajno se uporablja za izhod iz ščepca in preprečevanje odgovornosti.

Primer: »Te naloge ne morem opraviti, saj nisem usposobljen za uporabo te programske opreme. Ben tukaj ve, kako, tako da lahko dobi to nalogo."

12. Začneš bobe

Če ste manipulativni, ponavadi nimate težav s spopadom. Pravzaprav uspevate v boju. Veste, kako narediti stvari, ki delujejo v vašo korist, zato se začnete z borbami, da dobite tisto, kar želite.

Primer: Želite si noči s prijatelji, toda vaš partner želi imeti noč. Z njimi izberete boj, zato od vas prosijo za prostor in vam ni treba biti slabi fant.

13. Nikoli se iskreno opravičujete

Prevzemanje odgovornosti za svoja dejanja je skoraj neznano, ko gre za manipulativne ljudi. Edini čas, ko boste od njih slišali opravičilo, je, če je to za njihovo lastno korist.

Če redko sprejmete, da se motite ali rečete žal, verjetno ste manipulativni.

Primer: javno rečete nekaj nesramnega ali neobčutljivega in se opravičite, vendar le za popravilo vašega ugleda. Za zaprtimi vrati ne verjamete, da ste storili kaj narobe.

14. Za vse krivite druge

Ne samo, da krivite druge za svoje napake, ampak krivite ljudi za stvari, nad katerimi nimajo nadzora. To bi lahko bil natakar, sodelavec ali vaš partner.

Primer: vrnete domov iz službe in krivite partnerja za svoj slab dan.

15. Vedno imaš prav

Tudi ko se motiš, imaš prav. Biti manipulativno pomeni prepričati druge, da imate prav, tudi če veste, da niste. Namesto da sprejmete razliko v mnenju, ljudi zaprete, dokler se ne strinjajo z vami.

Primer: »Moj fakultet je boljši. To je čisto dejstvo. Vseeno mi je, kaj pravi statistika. Vsi so poševni."

16. Radi ste središče pozornosti

Morda niste življenje stranke, ampak kot manipulator pritegnete pozornost ljudi. Morda ponaredite, da ste razburjeni, da ljudje čutijo potrebo, da vas tolažijo. Mogoče si nadoknadite govorice, da začnete dramo. Potrebujete ljudi, ki skrbijo za to, kaj morate povedati, tudi če ste si ga nadoknadili.

Primer: Nihče na zabavi se ne pogovarja z vami, zato si izmislite govorice, da se par gostova.

17. Nos si

Nimate občutka zasebnosti, ko gre za druge. Menite, da imate pravico vedeti, kaj so vaši prijatelji, družina in partner. Superiornost, za katero menijo, da manipulatorji verjamejo, da si zaslužijo te informacije.

Zakaj? Tako da ga lahko še enkrat uporabijo v svojo korist. Lahko se držite za izsiljevanje ali ga pritegnite, ko nekaj potrebujete.

Primer: Skočali ste po telefonu svojega partnerja in ugotovili, da so na Facebooku prijavili svojega bivšega. Namesto da bi ga pripravili, ko izveš, počakaš, da nekaj potrebuješ ali pa so jezni na vas, tako da se moraš nekaj boriti nazaj.

18. Delaš stvari o tebi

Vsaka situacija mora biti o vas, če ste manipulativni. Zasukate zgodbe ljudi ali izkoristite njihovo priložnost, da se odzračite in naredijo o sebi.

Primer: Vaš partner je slabo razpoložen, ker so imeli stresen dan. Opravičete se, kot da ste naredili nekaj, da bi jih razburjali, tako da se njihova energija zateče, namesto da bi bili tam zanje.

Zaradi tega, da se počutijo krive, ker njihovo slabo razpoloženje vpliva na vas, je glavno manipulativno vedenje.

19. Se pogovarjate z ljudmi

To je lahko najbolj očitna in skupna vrsta manipulativnega vedenja. Pomislite na svojega šefa, ki se pogovarja z vami. Počutiš se slabo do sebe in se delaš do kosti samo zato, da bi jih navdušila. To je odličen primer tega.

Drugi ljudje se počutijo majhne, ​​da izboljšajo svojo samovrednost in da nadzirajo njihovo vedenje okoli sebe.

Primer: Šolski nasilnež grozi otrokom, da se bolje počutijo do sebe, zato se ti otroci bojijo nasilnika in jim ponudijo prigrizke ali jim naredijo usluge v zameno, da se ne bodo tako slabo ravnali.

20. Pleniš na prijaznost drugih

Ali sem manipulativen? Da, če iščete prijazne in skrbne ljudi, ker so lahke tarče za vašo manipulacijo.

Primer: Nova oseba začne svoj prvi dan pri vašem delu in so sladki, nedolžni in morda lahkoverni. Se jih spoprijateljite tako, da imate nekoga, ki ga lahko nadzirate in uporabite za svoj dobiček.

Ali sem manipulativen? Če ste ugotovili, da so ti znaki manipulacije znani in celo tolažilni, je odgovor pritrdilen. Zdaj je vaša priložnost, da se borite proti temu vedenju in postanete bolj pozitivna in verodostojna oseba.