Afrodisiac Foods - skrivnost za boljši seks ali samo miti?

Zdravo spolno življenje je ena najpomembnejših stvari v življenju. Pravzaprav lahko redno seks okrepi povezavo med pari. To je eden najpomembnejših elementov za srečo v dolgoročnih odnosih. Če se vi ali vaš partner borite spredaj, se lahko zamisel o afrodizijski hrani, ki lahko pomaga pri povečanju spolnega vzburjenja in izboljšanju spolnih zmogljivosti. 

Toda ali so ta hrana res skrivnost bolj izpolnjujočega spolnega življenja ali le še en hitiran mit? V tem članku je seksolog dr. Rajan Bhonsle (dr. Med.E.M.Bolnišnica in seth g.S.Medical College, Mumbai, piše, da bi vam dal jasnost o vlogi, ki jih lahko Afrodisiacs igrajo v vašem spolnem življenju.

Vrste afrodisiakov 

Kazalo

• Vrste afrodisiakov 
• Razlogi za poskus afrodisiac hrane 
• 16 Afrodisiac hrane, ki lahko poveča vaš libido
  • 1. Olivno olje 
  • 2. Cimet 
  • 3. Ingver 
  • 4. Maca
  • 5. Vino in šampanjec 
  • 6. Ginseng
  • 7. Sladki krompir
  • 8. Fige 
  • 9. Čokolada 
  • 10. Jagoda 
  • 11. Fenugreek 
  • 12. Žafran 
  • 13. Muškatni orešček 
  • 14. Ostrige 
  • 15. Granatna jabolka 
  • 16. Avokado
  • Psihološki učinki afrodisiakov 
• Ali afrodisiaki resnično delujejo?
• Drugi načini za izboljšanje vašega spolnega življenja
  • Ključni kazalci

Preden se lotimo različnih vrst afrodisiakov, se lotimo še enega pomembnega vprašanja in se prepričamo, da smo na isti strani o tem, o čem točno govorimo: o čem so Afrodisiaki? Afrodisiaki so snovi, ki pomagajo pri povečanju želje po seksu.

Hrana, razvrščena kot afrodiziaki, deluje kot spolna medicina, ki vodi do povečanega libida in boljšega uspešnosti med spolnimi aktivnostmi. Po zgodovinskih poročilih in študijah beseda afrodiziak izhaja iz imena grške boginje Afrodita, boginja spolne ljubezni in lepote.

Zdaj, ko smo jasni v pomenu afrodizije, poglejmo, kakšna hrana ustreza temu računu. Od zelene listnate zelenjave do sadja in začimb, obstaja veliko naravnih afrodizijskih živil, ki jih lahko poskusite povečati krvni pretok in spolno vzdržljivost. Ti predmeti izboljšajo tudi vaš spolni nagon. Začnite svoje vznemirljivo pot v spolnem zdravju s temi prehrambenimi izdelki: 

• Naravni afrodiziaki na osnovi hrane: Naravni prehrambeni izdelki, kot so ghee, granatna jabolka in banana. Ti predmeti imajo tudi druge zdravstvene koristi 
• Zelišča in začimbe na osnovi afrodisiakov: To vključuje začinjene snovi, kot so vroča čili paprika in vroča omaka, za katere je znano, da povzročajo spolne pozive 
• Reproduktivni organi nekaterih živali: Predmeti, kot so jajca in živalski testisi 
• Psihoaktivni afrodisiaki: Alkohol in marihuana. Glede na študije o živilih, ki se spolno spreminjajo ženske, je bilo ugotovljeno, da marihuana povečuje njihovo spolno delovanje, tako s povečanjem njihovega spolnega nagona in izboljšanjem zadovoljstva, kar ima za posledico orgazem
• Sintetični afrodiziaki: Amfetamini, metamfetamini, sintetični testosteron, MDMA (3,4-metilendioksimetamfetamin) 

Razlogi za poskus afrodisiac hrane 

Ljudje se ne obrnejo samo na te afrodizialne hrane, kadar imajo težave s spolnim zdravjem, kot sta erektilna disfunkcija ali prezgodnja ejakulacija, ali za izboljšanje rodovitnosti žensk in moških. Seks je zdrav tako za moške kot za ženske in s pomočjo teh afrodizijskih lastnosti lahko seks naredite bolj zaželen, vznemirljiv in prijeten. Nekateri pogosti razlogi za uporabo afrodiziak hrane vključujejo:

• Nizka želja po seksu
• Pomanjkanje vzburjenja
• Pomanjkanje mazanja
• Za izboljšanje spolnega užitka in spolne živahnosti 
• Za povečanje potenciala 
• Za spodbujanje pretoka krvi v genitalije 

Povezano branje: Nore stvari, ki jih pari počnejo, ko nihče ne gleda

16 Afrodisiac hrane, ki lahko poveča vaš libido

Pred stoletji so ljudje verjeli, da imajo Afrodisiaki čarobne moči, da odprejo vrata božanskih spolnih užitkov in fantazij. V skoraj vseh kotičkih sveta ljudje še vedno uporabljajo afrodizije, da popravijo svoje spolno življenje. Kot afrodizije so preizkusili vse vrste običajne in posebne hrane, pijače, drog, magičnih napitkov in kemičnih sestavkov za izboljšanje spolnega užitka, energije in vožnje. Na tem seznamu delimo nekaj najmočnejših afrodisiakov, ki bi vam lahko pomagali pri doseganju dobrega orgazma in spolnega zadovoljstva.

1. Olivno olje 

Kdo bi mislil, da je sestavina, ki jo uporabljamo vsakodnevno? V starodavni Grčiji so oljke in oljčno olje veljali za hrano ljubezni. Po raziskavah so oleinska kislina in mononasičene maščobe v oljčnem olju zasluženi za zmanjšanje stresa in izboljšanje spolne želje. Prav tako zavira dušikov oksid v oblogi krvne žile. 

2. Cimet 

Cimet je eden od naravnih afrodizij, za katere je znano, da povečuje spolno živahnost. Prav tako izboljša oskrbo s krvjo moških in ženskih spolovil ter olajša spolno vzburjenje. Olje na osnovi cimeta je tisto, kar naj bi kraljica Shebe uporabljala za zapeljevanje kralja Salomona, okoli 950 B.C. Če želite s partnerjem začiniti stvari, je cimet eden najmočnejših afrodisiakov, ki jih preprosto ne morete zamuditi. Dodajte jo v kavo, sladico in celo v solato. 

3. Ingver 

Ingver je še ena vsakodnevna sestavina, za katero se verjame, da zmanjšuje oksidativni stres. Raziskave kažejo, da lahko ingver poveča pretok krvi, kar lahko pomaga izboljšati spolno vzburjenje in libido. Če želite izboljšati plodnost, dodajte ingver v svojo prehrano. 

4. Maca

Maca se je po vsem svetu povečala kot naravno zdravilo za nekatere zdravstvene težave, vključno z neplodnostjo in nizkim spolnim nagonom. Študija, ki je vključevala 45 žensk, ki so doživele spolno disfunkcijo. 

5. Vino in šampanjec 

Šampanjec pomaga pri sprostitvi krvnih žil in lahko pomaga pri povečanju pretoka krvi. Lahko spolno obrne samice. Tudi moški postanejo spolno vzburjeni po kozarcu penečega vina. Vedno ne pozabite, da je treba alkohol zaužiti v omejenih količinah. Večje količine ali kronična poraba lahko zmanjšajo libido in povzročijo splošne zdravstvene težave.

Povezano branje: Kakšna je razlika med ljubeznijo in seksom?

6. Ginseng

Ginseng je bil od nekdaj znan kot kralj vseh zelišč. V azijskih kulturah se pogosto uporablja za zdravljenje erektilne disfunkcije. Raziskave so pokazale, da je uporaba ginsenga pokazala povečano hitrost spermatogeneze, kar je pomembno za zdravljenje moških reproduktivnih bolezni ali motenj. 

7. Sladki krompir

Sladki krompir, bogat s kalijem. Študija, izvedena za oceno afrodizianskega potenciala sladkega krompirja. 

8. Fige 

Fig je naravna viagra, ki jo lahko zaužijete pred romantično nočjo. To eksotično sadje se že od rimskih časov uporablja kot zdravilo za spolno šibkost. Naloženi so z antioksidanti, ki lahko uravnavajo raven hormonov in pomagajo pri zdravljenju erektilne disfunkcije. Samo vaje za boljši seks niso dovolj za povečanje libida pri ljudeh. Afrodiziačna hrana, kot so fige, prav tako pomaga pri povečanju spolne živahnosti.

9. Čokolada 

Azteki so čokolado veljali za kraljevsko afrodizialno hrano. To je ena glavnih afrodizijskih živil, ki ima več učinkov na človeško spolnost. Vsebuje aminokislino, imenovano L-arginin, ki deluje kot naravni spolni ojačevalec tako za moške kot za ženske. V teh dneh je na trgu na voljo tudi več vrst temnih čokolad, ki so zasnovane posebej za povečanje vzburjenja.

10. Jagoda 

Poleg čokolade so jagode široko prepoznane kot afrodizialna hrana. Zato so jagode, pokrite s čokolado - kombinacija dveh najbolj priljubljenih Afrodisiakov na svetu - postala simbol romantike in čutnosti. Zaradi svoje barve in oblike je veljal za simbol Venere, boginje ljubezni. 

Povezano branje: 21 Skupne kode in pomene

11. Fenugreek 

Fenugreek se uporablja v hrani za povečanje libido. Zelišče vsebuje spojine, ki telesu pomagajo pri oblikovanju spolnih hormonov, kot sta estrogen in testosteron. Glede na raziskave lahko redno uživanje ekstrakta Fenugreek privede do povečanega spolnega vzburjenja in več orgazmov. Fenugreek, skupaj z dodatki cinka, je znana rešitev za povečanje moške plodnosti. 

12. Žafran 

Kleopatra je bila znana po kopanju v mleku Mare, ki ga je vžgala žafran, preden se je srečala s svojimi ljubimci. Prav tako naj bi povečal moško plodnost. V mleko dodajte žafran in ga prepivajte, če želite voziti moškega, kot je profesionalec.

13. Muškatni orešček 

Po raziskavah je posušeno jedro široko ovoidnih semen muškatnega oreščka (Myristica Fragans Houtt), član družine Myricaceae, koristno pri zdravljenju moške spolne disfunkcije. 

14. Ostrige 

Ostrige niso le eksotična poslastica, ampak so igrali tudi vlogo pri povečanju spolnega nagona od rimskih časov. So bistveni del romantične jedilne izkušnje. Zagotovo so afrodiziaki, ker imajo edinstvene aminokisline, za katere je znano, da spodbujajo strast pri moških in ženskah. 

15. Granatna jabolka 

Študija je pokazala, da pitje granatnega soka dnevno zniža raven kortizola, kar lahko ustreza povečanemu testosteronu. Povišan testosteron lahko privede do povečane spolne želje. Ima lastnosti za izboljšanje spola in je naravno sredstvo za spolne motnje.

Povezano branje: Kako biti boljši ljubimec- 11 Pro nasvetov seksualnega terapevta

16. Avokado

Da, avokado ima veliko hranilnih snovi, ki so ključna za ohranjanje dobrega spolnega zdravja. Ima vitamin E, ki je splošno znan kot "spolni vitamin". Prav tako spodbuja produkcijo seksualnih hormonov, ki podpirajo privlačnost, razpoloženje in željo. 

Psihološki učinki afrodisiakov 

Združenje Afrodisiakov z izboljšanim spolnim življenjem daje ljudem upanje. To je znano kot placebo učinek. Psihološki učinki vključujejo:

• Občutki zadovoljstva
• Izboljšana zmogljivost 
• Povečanje intenzivnosti spolnega nagona
• Zaupanje v sposobnost svojega partnerja 

V naših telesih se začne veriga dogodkov, kadar pridemo v stik z nečim spolno spodbudno. Limbični reženj možganov pošilja signale v medenično območje kot posledica nevronske reakcije. Tako moški kot samice doživljajo erekcijo kot posledica nevronskih signalov, ki širijo krvne žile. (Ženska erekcija seveda ni podobna moškemu. Vendar klitoris postane čvrstejši in pokonci, ko ženska spolno vzbudi.) Krvne žile se nato kršijo in ohranjajo erekcijo erektilnih tkiv.

Ali afrodisiaki resnično delujejo?

Poleg erekcije spolno spodbudni dogodek povzroči sproščanje hormonov užitka norepinefrin in dopamin v možganih, kar signalizira telo, da je izkušnja pozitivna in prijetna. Ne glede na to, ali afrodiziaki delujejo na telesu.

Čeprav se nešteto študij opravlja po svetu o afrodiziakih in njihovem učinku. Še ni bilo nobenih znanstvenih potrditev o kemikalijah, ki prežemajo hipotalamično območje možganov. Hypotalamus, zapleteno območje v možganih, nadzoruje spolni apetit. Tako je odgovor na to tako kot ne. Nobena hrana ni znanstveno dokazano, da bi spodbudila spolne organe. Vendar je moč afrodisiakov vse v naših glavah. 

Če nekdo verjame, da bo z uporabo določene snovi, domnevni afrodiziak ali ne bo pomagal izboljšati njegovo spolno življenje. Vendar je to bolj psihogeno in samo-suggestijo, snov pa zgolj deluje kot placebo. Seveda lahko dobro prestavljeno telo, ustrezen čas, zasebnost, ugodno okolje, zaupanje v vašo kontracepcijo, sproščeno stanje duha in privlačnost za partnerja.

Ljubezen je največji afrodiziak, ki nikoli ne uspe, in to se je vedno znova dokazalo. Kaj droge ne morejo, ljubezen lahko. Prava ljubezen je najmočnejša stimulansa in afrodiziak. Če se par ne počuti drug za drugega, bi lahko zaužili vse svetovne ostrige, tiger penis ali špansko muho, vendar bo zaman.

Drugi načini za izboljšanje vašega spolnega življenja

Kar je dobro za vaše srce, je dobro tudi za vaše genitalije. Če ste v dobrem zdravju brez težav s krvnim tlakom ali holesterolom, boste uživali v romantičnih časih, ne da bi vam bilo treba skrbeti, da bi odpeljali katerega koli drugega agenta, da bi se spolno vzbudil. Če se ne zanašate samo na afrodiziake, so tukaj drugi naravni načini za izboljšanje vašega spolnega življenja, ker afrodiziaki ne izvajajo čudežev: 

• Sledite zdravi in ​​uravnoteženi prehrani z enakimi beljakovinami, vlakninami, zdravimi maščobami, vitamini in ogljikovimi hidrati 
• Redna vadba lahko poveča vašo vzdržljivost in energijo
• Če Keegal izboljša spolno kondicijo s krepitvijo mišic medeničnega dna. Če redno izvajate vaje Kegel, lahko poskusite z različnimi seksualnimi položaji
• Terapija obvladovanja stresa, ker ima stres neposredno vlogo pri nastopu v spalnici 

Ne zaupajte tistim oglasom, ki se pojavljajo v dokumentih, ker se vsi obupno trudijo, da bi svoje stranke zavedali z obljubami o seksualnem blaženosti. Učinkovita zdravila, kot sta Viagra in Forzest, so na voljo po vsem svetu. Vendar so ta zdravila brezplodna, če imate težave s plodnostjo ali kakšne druge težave s spolnim zdravjem. 

Ključni kazalci

• Afrodisiaki delujejo kot spolno medicino, ki vodi do povečanega libida in boljše vključenosti med spolnimi aktivnostmi
• Prehrambeni izdelki, kot so jajca, cimet, lakota in celo živali
• Združenje Afrodisiakov z izboljšanim spolnim življenjem ljudem daje upanje in tako izboljša njihovo spolno funkcijo

Če še vedno želite poskusiti te afrodisiake, morate začeti z majhnimi količinami in nato postopoma povečati odmerjanje glede na vašo zmogljivost in toleranco. Pred neposrednim uživanjem te hrane se vedno obrnite na svojega zdravnika. 

Kako se je dojemanje seksa spremenilo v zadnjih 40 letih?

15 vrst spolnosti in njihovih pomenov

Yin in jang iz spektra spolnosti