Uravnoteženje yin in jang znotraj vsakega od nas

Morda ste že slišali za Yin in Yang, toda ali ste se kdaj nehali razmišljati, zakaj ta starodavna kitajska zgodba še vedno velja za eno najpomembnejših stvari, ki se jih lahko naučimo v življenju? Yin yang ravnovesje, ki bi si ga vsak človek moral prizadevati, pogosto vodi v večjo harmonijo, boljše samozavedanje in izboljšano duševno zdravje.

Zaradi hitre družbe, v kateri zdaj živimo, pogosto nimamo veliko časa za razmislek, ko smo zunaj in v iskanju ljubezni. Vprašajte se, kdaj ste se nazadnje trudili ljubiti sebe in se spoznati? Ravnovesje yin-yang vam pomaga doseči prav to.

Torej, kaj pomenita yin in yang? Kako uravnotežiti yin in jang? Ali bo sploh pomagalo? Ugotovimo malo več o tem pomembnem vidiku sebe, ki ga ponavadi ignoriramo.

Kaj pomenita Yin in Yang?

Kazalo

• Kaj pomenita Yin in Yang?
  • Energija Yin in Yang znotraj vsakega od nas
  • Yin yang ravnovesje v meni
  • Ko sem bil priča Yin in Yang of Life
  • Yin in yang živita
• Pogosta vprašanja

Filozofija Yin Yang je starodavni kitajski koncept, ki nam sporoča, da sta dve na videz nasprotni sili v resnici medsebojno povezani, soodvisni in dopolnjujejo. Fizične manifestacije Yin in Yang vključujejo življenje in smrt, zimo in poletje, ženske in moške.

Yin in Yang Energy se manifestira v vesolju okoli nas in tudi znotraj sebe. V starodavnem kitajskem besedilu z naslovom Tao te ching, Yin je napisal Lao Tzu, opisan je kot ženska, skrivnostna, dovzetna in pasivna sila vesolja. Po drugi strani je jang aktivna sila v vesolju. Brez enega drugega preneha obstajati.

Pogosteje opisano kot ženska v primerjavi s moškim, sama prisotnost Yin in Yang Energy nam pravi, da morata obe sili sodelovati, da bi dosegli popolno harmonijo in brezpogojno ljubezen, saj ne obstaja brez drugega.

Zato je nujno, da se Yin yang uravnoteži, saj obstaja Yang v vsakem yin in yin v vsakem yangu. Celo Carl Jung, legendarni švicarski psihiater, je verjel, da so moški "kompenzirani" s svojo podzavestno žensko stranjo, ki jo je poimenoval "Anima", in da so ženske uravnotežene s svojo podzavestno moško stranjo, ki jo je označil za "animus".

Energija Yin in Yang znotraj vsakega od nas

'O, da, moški in ženska energija v vsakem od nas!„Vzkliknemo in prikimavamo na sklicevanje na kitajske koncepte Yin in Yang. Pa vendar, koliko ljudi smo vedeli ali videli, v katerih sta obe energiji sinergirani, uravnoteženi? Ali razmišljamo o svojem Yin in Yangu?

Vsa narava je prežeta z bipolarnimi energijami - vključno z ameriškimi ljudmi - in med obema poljama je stalna napetost in sinergija. Taoistična besedila učijo, da narava išče ravnovesje in harmonijo med temi nasprotnimi silami, te konkurenčne polarnosti. Če to storimo znotraj sebe, lahko tudi mi poznamo polno življenje, mirno in produktivno. Pri tem tudi izžarevamo takšno ravnovesje in harmonijo okoli nas.

Povezano branje: 5 spalnice Feng Shui nasveti za privabljanje ljubezni in harmonije

Yin yang ravnovesje v meni

Pogosto sem se spraševal o obeh energiji, ki sta prisotna v vsaki od nas. Vem, da moraš resnično ljubiti sebe, ravnovesje Yin in Yang. Sem ženska, popolnoma se zaveda Yin v meni. Ali v sebi počastim energijo Yang? Dovoli prostor? Ali pa bi bilo resnično vprašanje, če sploh priznam obstoj tega 'moškega' znotraj kot pomemben in naraven del sebe?

Ne jaz ne. Kajti to bi pomenilo dati veter, ki je neobdelani, močni, tesni in integrirani. Sem ženska, yin in moram ostati tako. Sem človek, jang in moram ostati tako.

Ta internalizacija teče globoko v nas. Meje so dobro opredeljene na podlagi našega spola. Sporočilo je glasno in jasno: držite se na svoji strani. Človek, preveč popustošen od svojega Yin -a, je preveč "mehak", ne v nadzoru. Tvega zasmehovanje. Ženska s preveč janga teka amok ni ženska; Je moški v ženskem telesu! Tesno, kalkulativno, suho. Ne igrajte se, ostanite pri tem, s čimer ste rojeni, je tisto, kar nam reče.

Ko sem bil priča Yin in Yang of Life

Rojeni smo z obema in jim lahko dovolimo, da se njihova igra le malo zaveda, ne glede na to, kaj smo se naučili. Videla sem ga v Jacobu in Rose, svojih inštruktorjev v akrobatskem umiku joge, ki sem se ga pred kratkim udeležila. Je prišlo v valovih, spoznanju, kar sem zavrnil, zavestno ali podzavestno.

Rose je bila yin, ko je tiho prikimala in nam dala prostor za boj proti lastnim strahom s položaji, ki jim prinašajo gravitacijo. Je bila Yang, ko nas je nežno vprašala, vendar bi bila trdno: "Bi radi šli še enkrat?”Njen ton je bil prirojen pomanjkanje možnosti.

Bila je yin, ko je zaplala z glasbo, ki nas je prosila, da zapremo oči, pustimo svoje telo svobodno in tečemo z gibanjem, ki nas je vprašala glasba. Bila je Yang, ko je na nogah temeljila na moškem, dvakrat težo, na nogah in uporabila stegenske mišice in akrobatske tehnike, da so ga letela na sebe.

Jakob, naš moški inštruktor, je bil Yang, ko je kot skala pod Roseom pokazal tehniko, kako biti močna podlaga, da letenje tistega na vrhu znova in znova. Kot Yang je bil v popolnem nadzoru, leteči moški šest centimetrov višji od njega, veliko težji in jim daje samozavest, da se bodo vgradili proti gravitaciji z le Jakobovimi rokami ali stegenskimi mišicami kot rekviziti.

Bil je Yang, ko je našteval za nas jasno opredeljene korake, en blok za drugim, da bi dosegel na videz nemogoče leteče položaje. Bil je yin, ko je zvečer prevzel svojo kitaro in po naši iztočnici zapel evangelije. Prsti so mu tiho škrtali po instrumentu, ko so mu obrvi padle v popolni predaji.

Povezano branje: AVIES VODOVEN - Združljivost z drugimi zodiakalnimi znaki

Yin in yang živita

Kot ste videli pri Jacobu in Roseu, Yin in Yang Balance vodi v harmonijo v sebi, jasnost odločitev in zaupanje, ki izhaja le iz miru s seboj. Yin yang, dobro in zlo, noč in dan, vsi gredo z roko v roki. Ne morete biti togi do enega in ne pozabite na drugega.

V veselje mi je bilo videti bipolarne sile Jakoba in Rose tako lepo držalo skupaj v vsakem. Yin in yang v vsakem nadomestnem in dopolnjevanju - ustvariti in sprostiti, graditi in uničiti, oblikovati in deformirati samo za ponovno oblikovanje. V vsakem sem videl celoto, yin in jang, luno in sonce, samico in samca.

Je to, od koder prihajata needseness in mir? Morda iščemo svoje izgubljene dele na napačnem mestu, morda je v nas. V koliko jangu se upiramo, koliko yin spodbujamo - ali obratno. Pomislite na svoj Yin in Yang. Vprašajte se: Ali so sinergirani? Kako dobro so uravnoteženi? Če ne, ki potrebuje več prostora?

Pogosta vprašanja

Lastnosti Yin in Yang se razlikujejo na papirju, v svojih fizičnih manifestacijah pa gresta z roko v roki. Lastnosti yin, ženskega spola so mir, sprostitev, tema, pasivnost, zadovoljstvo. Yang, moški, je povezan s lastnostmi, kot so aktivnost, ogenj, poletje, ekstroverzija.

V starodavni kitajski medicini se verjame, da lahko z odpravo energije Yin in Yang povzroči večje bolezni in bolezni. V psihologiji se Yin in Yang Discarance nanaša na to, da nista v miru s sabo in da nista udobna v svoji koži.

Zaljubljena ženska Škorpijona: združljivost z drugimi zodiakalnimi znaki