Ali vara ali sem paranoičen? 11 stvari, ki jih je treba premisliti!

Če je zaljubljenost najlepši občutek, je izdajo nedvomno najbolj uničujoče. Razumljivo vam lahko zlomi srce, če se oseba, ki ste jo vložili v svoje telo, dušo in čustva. Vendar obstaja ulov. Če je zaupanje temelj vseh zdravih odnosov, je sum šibka povezava, ki ustvarja pustoš. Takrat morate vprašati - ali vara ali sem paranoičen?

Številne poroke so se zadeli po skalah, potem ko so neutemeljene obtožbe, da je varal, ki ga je na drugi partner vrgel, le da bi se zavedali, kako narobe so. Na žalost se je odnos do tega trenutka že razjezil. Ali to pomeni, da morate pustiti svojo stražo? Zagotovo ne! Medtem ko je zaupanje ključni temelj zdravega odnosa, vas lahko slepa vera pusti popolnoma zaslepljujoče. Čeprav je bistveno, da ne prezrete velikih rdečih zastav nezvestobe, obstaja razlika med resničnim dvomom in stalnim paranojo glede varanja. In to boste prepoznali, ko ste prebrali spodaj.

Kakšna je razlika med paranojo in sumom?

Kazalo

• Kakšna je razlika med paranojo in sumom?
• Ali vara ali sem paranoičen - 11 znakov, ki vam bodo povedali resnico
  • 1. Pri tem je skriven za svoj telefon
  • 2. Odide prepogosto, ne da bi mi povedal
  • 3. Obseden je glede svojega videza in kondicije
  • 4. V najini zvezi se nekaj zdi umetno
  • 5. Njegovi družbeni mediji uhajajo izpod nadzora
  • 6. Njegovi prijatelji niso zvesti svojim partnerjem
  • 7. Gosh, on je na Tinderju
  • 8. Naše spolno življenje ni več super
  • 9.  Imam občutek, da vara
  • 10. Imeli smo preveč argumentov
  • 11. Prej je varal
• Kaj storiti, če je paranoja?
• Kaj storiti, če vaš partner vara
  • Ključni kazalci
• Pogosta vprašanja

Če ne veste, kako povedati, ali vaš fant laže o varanju ali dvomi o njegovi zvestobi, morate najprej razumeti razliko med tem, da ste sumljivi na dejanja partnerja in bili paranoični zaradi svoje pretekle travme. Najprej se pogovorimo o sumu. To se je zgodilo v primeru Amande:

• Amanda je na računu svojega moža Jude opazila nerazložljivo transakcijo
• Nenadoma se je spremenil
• Njegov modni smisel se je zaletel
• Pogosto bi me presenetil z dragimi darili
• Zavrnil bi privolitev za delitev gesla

Ve, zakaj je skrb za varanje nesmiselna. Vedela je, da se ne druži s prijatelji ali moškimi. Vedela je, da besedilna sporočila, ki jih je prejemala pozno ponoči, tudi niso bila povezana z delom. Torej, šla je naprej in se soočila z njim. Jude je bila ujeta zunaj varovanja in ni mogla prepričljivega odgovora. Amanda je zdaj začela opažati druge stvari, kot so:

• Čustveni umik
• Pogosti All-Nightirs
• Zmanjševanje spolnega življenja

To je veljaven sum, ker so to jasni znaki goljufanja. »Ali vara ali sem paranoičen?", Vpraša Amando. To je nekdanji tukaj. Po drugi strani je Danijeva situacija nekoliko drugačna. Dani je v svojem odnosu čutila nekaj podobnega. Odkar sta imela Dani in njen mož prvega otroka, se je Dani razvil strah, da se bo Tom v zakonu razrasel.

Nenehno se je spraševala, ali jo partner vara ali ne. »Konec koncev je to storil moj oče. To počnejo moški!" je mislila. Tom je bil skrbni mož, zdaj tudi oče, ki. Bila je paranoična, da jo bo zapustil zaradi svobode. Danijeva paranoja o tem, ali jo njen fant vara ali ne, temelji na njenih preteklih travmah. Njen oče je varal svojo mamo in samo domnevala je, da so tako vsi moški. To ni sum, ker nima dokazov, da bi podprla svoje paranoično stanje duha.

Medtem ko Amandina nezaupanje v njenem odnosu temelji na dokazih, Danijeva nenehna paranoja o nezvestobi obstaja kljub temu, da bi lahko s prstom postavila prst. Poleg tega ima Amanda razloge, da verjame. Njeni strahovi so osredotočeni na omejen obseg.

Po drugi strani so Danijevi sumi širši po obsegu, osredotočeni na težave. Misli, da bo ostala sama. Pravzaprav je Tom Cheating le en način, kako jo bo opustil. Njena varalna paranoja bi lahko spremenila tudi oblike v nekaj drugega, da bi dokazala svoje strahove. Lahko bi skrbela, da bi lahko njen mož umrl in jo pustil pri miru, da bi sam vzgajal otroka.

S preprostimi besedami je paranoja skrajni strah, ki ne temelji na dokazih in zato zveni nerazumno, e.g. obsesivne misli o varanju zakonca zaradi vzrokov negotovosti. Paranoidna oseba poskuša tako ali drugače dokazati svojo paranojo. Če bi bili dokazi nastali proti njihovemu prepričanju, bi raje domnevali, da jih lažejo, kot da bi dovolili svoje strahove in dvome. Medtem ko sum v dokazih temelji na strahu ali razlog, da obstaja.

Ali vara ali sem paranoičen - 11 znakov, ki vam bodo povedali resnico

Ali vara na spletu ali sodeluje z žensko v službi? Če ne veste, ali imate opravka z varajočim možem ali prekomerno aktivnim umom, ki se v sedanjosti ne bo nehal vleči mimo travm, ste prispeli na pravo mesto. Zlomili smo vse znake, ki razkrivajo, ali ima v življenju kakšno drugo žensko ali je zvest.

1. Pri tem je skriven za svoj telefon

Ali pravite stvari, kot so:

• Nenehno spreminja gesla
• Sovraži, ko poskusim pokukati v njegov telefon
• Odvzame me stran, če se ga upam dotakniti
• Postane rod in ne mara, da se kdo odpira na njegov telefon, če je zaposlen
• Preživi ure govorjenja z nekom v določenem času

To je nekaj znakov, ki jih bo varal v prihodnosti, če tega še ni storil.

Torej ... ali vara ali sem paranoičen?

Naš pogled: Naši telefoni zrcalijo naše življenje v teh dneh. Toda nenavadno, tudi v zelo močnih odnosih pari ni všeč, če njihovi partnerji pokukajo v svoje telefone. Dobiš črevesje, da je nekaj narobe, ko poskušajo skriti svoj telefon. Nekateri klepeti so osebni, zato jih morda ne bodo cenili. To niso očitni znaki, ki jih vara na svojem telefonu. Če deluje preveč razgibano in preživi dolge ure in šepeta v telefon, potem ima v življenju še kakšno drugo žensko in morate priti na dno tega.

Povezano branje: Znaki, ki ga ima vaš mož

2. Odide prepogosto, ne da bi mi povedal

Ali pravite: Prej bi me obvestil o svojem kraju. Toda pozno je že prepogosto in prepozno ostaja. Ne pobira klicev in ko ga vprašam, se ponavadi izogiba. Ko naredim načrt, običajno ugotovi, da ima alternativni načrt. Če se poskušam o tem pogovoriti z njim, to krivi na moji nenehni paranoji o varanju in me kliče negotovo. Argh! Zakaj sem tako paranoičen, da sem ga varal?

Torej ... ali vara ali sem paranoičen?

Naš pogled: Moški lahko ostanejo zunaj iz več razlogov (morda samo ljubi, da gredo ven s fanti!). Morda se izogne ​​ali skriva podrobnosti o tej rutini, ker se boji, da vam bo povedal, da se bo ohlajal s svojimi prijatelji. Vaša antena bi morala biti le, če nima odgovorov. Kljub temu pa poglejte svoj ton. Ali je obtožen? Se mu zdi, da se nagajite in oprimejo? Dajte mu prostor za malo, vendar pazite.

3. Obseden je glede svojega videza in kondicije

Ali pravite stvari, kot so:

• Je na nakupovalnem prostoru
• V salon gre veliko pogosteje
• Popolnoma je spremenil svoj slog
• Včasih je sovražil rdeče, zdaj pa nosi rdeče majice
• Redno gre v telovadnico, vendar je že prej sovražil vadbo

Torej ... ali vara ali sem paranoičen?

Naš pogled: Zdaj vas vaš fant vara skozi besedilo? Morda. To je zaskrbljujoč znak, če ste v dolgoročni zvezi. Če je vaš partner res našel novo ljubezen, bo morda poskusil spremeniti svoj videz. Vendar ugotovite, ali je to zaradi novega spoznanja o potrebi, da ostanete v formi in zdravi ali če je kaj več. Sprememba videza ali zdravstveno ozaveščenost niso vedno znaki nezvestobe.

4. V najini zvezi se nekaj zdi umetno

Ali pravite: Je enako - prijazen, naklonjen in skrben. Ampak nekaj se zdi asisno. Izgleda izgubljeno. Ko pokaže naklonjenost, je tako, kot da igra. Zdi se, da ne pride naravno. Zavrnil bi privolitev, da bi bil odprt in ranljiv z mano. Prav tako je nehal kupovati draga darila zame. Prizadevanje kaže, ko se umakne. Imam močan občutek, da vara, vendar ni dokazov. Kako naj ne skrbi, da bo varal?

Torej ... ali vara ali sem paranoičen?

Naš pogled: Avstralski trener zmenkov Mark Rosenfeld ima odgovor za to. »To ni hrošč rdeča zastava. Mogoče je v službi pod stresom, lahko obstajajo težave z denarjem ali celo težave s spalnico. O tem noče govoriti, zato se umakne. Ne prestraši. Morda je nedolžen, še ne veste. Najprej najprej globoko vdihnite in se ne prepustite iracionalnim strahom."

5. Njegovi družbeni mediji uhajajo izpod nadzora

OferiAli pravite: Preveč časa preživi na Facebooku in Instagramu. Zdi se, da pripomočki uničujejo naš odnos, ker je nenehno prilepljen na enega. Če ni na telefonu, brska po platformah družbenih medijev na prenosniku ali tabličnem računalniku. Prav tako nas ne objavlja skupaj.

Torej ... ali vara ali sem paranoičen?

Naš pogled: Družbeni mediji so čudna zver. S pojavom tega imamo več možnosti, da ne samo zapravljamo svoj čas, ampak je tudi ena izmed stvari, ki nas zamika v prešuštvo veliko več. Če v svojem profilu ni objavil niti ene slike, lahko vprašate: "Ali vara na spletu?". Verjetno je.

Povezano branje: 20 mitov in dejstev o varanju v zakonu

6. Njegovi prijatelji niso zvesti svojim partnerjem

Ali pravite: Ne maram njegovih prijateljev. Nekako se zdi, da imajo zadeve levo, desno in v središču. Vendar se zdi, da nima težav s takšnim vedenjem. Zdaj, kako ugotoviti, ali vaš fant laže o varanju? Opazite, kako brani svoje prijatelje, ki varajo svoje partnerje. Ali se brani in upravičuje njihova dejanja? Ali misli, da ni nič hudega, če bi izdali tistega, ki ga imate radi? To so vprašanja, da vprašate svojega fanta, da preveri, ali vara.

Torej ... ali vara ali sem paranoičen?

Naš pogled: Če ste odgovorili pritrdilno na vsa zgornja vprašanja, potem pravilno dvomite o njegovi zvestobi.

7. Gosh, on je na Tinderju

Ali pravite: Spoznal sem, da je na Tinderju in je klepetal kakšno drugo žensko. To je največja rdeča zastava.

Torej ... sem nor ali vara?

Naš pogled: Žal mi je, da vam zlomim srce, vendar vsekakor vara. Če ne polnopravno prešuštvo, potem se dogaja vsaj mikro pregledovanje in se morate soočiti z njim.

8. Naše spolno življenje ni več super

Ali pravite: Strast manjka. Enostavno se mu zdi, da se ne zanima več. Pogosto, tudi če ga začnem, ne vzamem mojega napredka. Zdi se, kot da me je spolno izgubil zanimanje. In v redkih primerih, da imamo seks, Zing popolnoma ni več. Zdi se kot naloga bolj kot karkoli drugega.

Torej ... ali vara ali sem paranoičen?

Naš pogled: Mogoče je iskra resnično izstopila iz vaših odnosov. Spolno kemijo je težko vzdrževati, če pa kljub vašim prizadevanjem ne kaže zanimanja, bi to lahko pomenilo dve skrajnosti - fizično vprašanje ali afero. Moški, ki varajo, se na splošno težko intimno s svojimi partnerji. To boste morali skrbno teči.

Povezano branje: 12 razlogov, zakaj imajo moški zunajzakonske zadeve

9.  Imam občutek, da vara

Ali pravite: Zakaj ne odgovarja na nekatere klice pred mano? Ali ni to eden od znakov, ki vara na svojem telefonu? Zakaj postane obrambni, ko mu postavljam vprašanja? Zakaj se ob določenih priložnostih zdi nelagodno? Imam občutek, da vara, vendar ni dokazov, kaj naj storim?

Torej ... ali vara ali sem paranoičen?

Naš pogled: Ne bi smeli v celoti prezreti svojega občutka črevesja. Pojdi naprej in ga sedi. Lahko bi bilo pomanjkanje ljubezni in razumevanja, zaradi česar boste premišljevali o celotni situaciji. To premišljevanje lahko povzroči stres, tesnobo in celo depresijo. Zato je skrb za varanje nesmiselna in o tem morate samo komunicirati s partnerjem.

10. Imeli smo preveč argumentov

Ali pravite: Danes se preveč prepiramo. Najmanjša nesoglasja snežne kepe v velike argumente odnosov. V jezi je celo predlagal, da je v zvezi nezadovoljen.

Torej ... ali vara ali sem paranoičen?

Naš pogled: Prepisovanje ali boj kot tak ni znak, da je nadaljeval, če pa izgubi zanimanje za vas. Upoštevajte njegovo vedenje in odnos po pretepu. Ali je videti poškodovan in jezen ali samo nejasen? Če je slednje, je verjetno zato, ker bi se lahko nagibal.

11. Prej je varal

Ali pravite: Tudi prej se je zgodilo. Ujel sem ga rdeče roke, vendar je obljubil, da bo popravil svoje poti in spet smo se zbrali. Vendar se ne morem otresti občutka, da se lahko ponovi. Vem, zakaj sem tako paranoičen, da me partner vara - ker obstajajo dokazi, ki nakazujejo, da je sposoben tega. Kaj pa, če me vara za hrbtom? Kaj je zagotovilo, da ga ne bom mogel preprečiti?

Torej ... ali moj fant vara ali sem paranoičen?

Naš pogled: Če ste že bili izdani, je težko obnoviti zaupanje v odnos. Razpoke se bodo vedno prikazale in majhni znaki, ki bi jih sicer prezrli, bi vas preganjali. Ni nobenega zagotovila. Delajte iz vašega zaupanja in ne vaših strahov. Vedno še naprej komunicirate, da preprečite ponovitev.

Kaj storiti, če je paranoja?

Strah pred izdajo je zelo resničen, vendar bi morali prenehati hraniti s to pošastjo in nehati skrbeti, ali bo varal ali ne, razen in dokler dejansko ne boste imeli dokazov. Če želite ravnati s tem, morate delati na svoji samozavesti in lastni vrednosti. Življenje s stalno paranojo o tem, da bi se varali in nenehno spopadali z negotovostjo o prihodnosti vašega odnosa.

Morda trpite zaradi težav z opuščanjem ali nizko samoplačnico. Kaj povzroča? In kako nehati spraševati stvari, kot so: "Zakaj se je nenadoma spremenil?"Ali" sem nor ali vara?". Potrebujete strokovnjaka, ki lahko sodeluje z vami in doseže korenino vaših vprašanj, ki so zelo pogosto otroške travme in pokopana žalost.

Ne zaslužite si biti z nikomer, ki se nenehno počutite na robu, vendar ne pomagate svojemu vzroku, če ste nepotrebno paranoični. Biti previden, biti na straži je dober, toda skakanje po predpostavkih, vedno iščete "dokaze" (ki lahko ali ne obstajajo) vam bo povzročilo več škode kot koristi. Delajte na osnovah vašega odnosa in se nato odločite, kaj želite početi, če vas partner resnično vara. Naredite to o tebi, ne o njem ali nje.

Kaj storiti, če vaš partner vara

Kot ženska lahko varno rečem, da razmišljamo drugače in da so naši partnerji obdelava stvari drugačna. Lahko bi se hitro obnašali, ko smo paranoični. Po drugi strani bodo moški morda čakali, da bodo dobili vse dokaze v roke, preden skrbijo za partner. Če ste na žalost postali žrtev izdaje svojega partnerja, je tukaj nekaj, kar morate upoštevati:

• Dovolite si šok: Šokirani boste, ko se boste prvič zavedali, da vaše obsesivne misli o varanju zakonca niso bile neveljavne. Dovolite si čas in prostor, da začutite vsa čustva, ki se bodo pojavila v vas
• Poiščite prijatelja/družinskega člana: Dolgo ne želite biti sami s svojimi čustvi. Če obstaja kdo, ki mu zaupate, da vas drži za roko, se obrnite nanje in jim povejte, skozi kaj greš. Poiščite njihovo podporo
• Preizkusite se za SPIS: Tudi brez vaše želje je vaš monogamni dvosmerni spolni odnos prečkal svoj prag v neznano. Vedno je bolje biti varen kot žal. Preizkusite se na spolno prenosljive bolezni in okužbe, še posebej, če ste se s partnerjem povezali s tekočino
• Dajte partnerju priložnost, da razloži: Dovolite svojemu partnerju priložnost, da razloži, preden sprejme večje odločitve. Njihov odziv bi lahko spremenil potek vašega odnosa na bolje. Če ne drugega, vam bo omogočil postavljanje vprašanj, prejemanje odgovorov in zaprtje
• Ocenite svoje možnosti: Veliko zakonskih zvez in odnosov uspešno preživi nezvest. Razpad ni edina možnost. Vaša trenutna resničnost, vaše potrebe, zdravstveno stanje odnosa pred krizo, ozadje krize, vaša zavezanost, da se popravi vaš partner, je zagotovo veliko tehtati v takšnem scenariju. Vzemite si čas za oceno možnosti
• Spomnite se, da ni "vsi moški": Ko se enkrat varate, samodejno razvijete misli, ki jih vsak človek na Zemlji vara. Ne dovolite, da vas tako negativno razmišljanje ne prepreči, da bi se spet zaljubili. Zgodilo se je en čas. Ko najdete pravega fanta
• Poiščite strokovno pomoč: Svetovalec za ločitev in/ali svetovalec žalosti vam bo zagotovil perspektivo, vodenje in roko, ki jo potrebujete v tako ključnem času

Ključni kazalci

• Medtem ko je zaupanje ključni temelj zdravega odnosa, vas slepa vera lahko popolnoma zaslepljuje, ko se ukvarjate s zakoncem, ki vara
• Paranoja je skrajni strah, ki ne temelji na dokazih in se zato sliši nerazumno. Medtem ko je sum v dokazih, ki temelji na strahu ali obstaja razlog, da obstaja
• Skrb za varanje je nesmiselno, če imate trden razlog, da verjamete, da vaš partner izdaja vaše zaupanje. Objektivno poglejte jasne znake, da ugotovite, ali vas partner res vara
• Poiščite strokovno pomoč, če mislite, da se ne morete otresti občutka nenehne paranoje glede varanja. Poiščite tudi pomoč, da se spopadete s travmo, če vas res pusti zaslepitveni partner

Do zdaj ste že čutili olajšanje, da boste morda trpeli le zaradi goljufanja paranoje in vaš partner vas še vedno ljubi. Ali pa bi lahko ugotovili, da je za vaš sum utemeljen razlog. Ne glede na to, kje stojite, vam lahko strokovno pomoč neizmerno pomaga pri reševanju vaše paranoje, ki se pogosto ponavlja in lahko uniči odnose. Prav tako bo koristno obravnavati negotovost in žalost, ki jo prinaša varalni partner.

Ta članek je bil posodobljen marca 2023.

Pogosta vprašanja

Če vas vedno zamuja, vas namerno izključi iz svojih načrtov, porabi preveč časa za svoje družbene medije in se muči zaradi njegovega videza, če imate preveč bojev, ne da bi se trudili, da bi se zakrpali in če je vaše spolno življenje na pasu, možnosti Ali je morda našel še eno ljubezensko zanimanje.

Paranoja o tem, da vas fant vara, ima veliko povezave s sistemi prepričanj. Če močno verjamete, da si zaslužite, da ste ljubljeni, spoštovani in zvesti, ne boste nepotrebno paranoični. Če delujete iz občutka prepričanja, da moški vedno varajo, podzavestno iščete znake varanja.

Edini način, da nehaš biti paranoičen. Prav tako se zaobljubi, da ne bo delovala zgolj sum. Več o svojih dvomih in potrdite, če so res resnični. Ne pokukajte v njegove telefone ali zasebne zadeve. Če vara, bo zadeva vseeno izšla.

Zaupajte svojim nagonom. Ženske imajo močan občutek, da jih njihovi partnerji varajo. Skrbi, da bi vas varali, ni povsem nesmiselno, saj vam bo pomagalo, da ste na svoji straži in vas motivirajo, da delate na močnejšem odnosu.
 

Kako ugotoviti, ali vaš partner vara na spletu?

12 znakov ste našli svojo sorodno dušo

Prednosti in slabosti poznih porok za ženske