Pozitivnost telesa proti družbi - boj proti telesu, ki sramoti GEETARSH KAUR & RAKSHA Bharadia

Sramovanje telesa je nasilno, o tem ni popolnoma nobenega dvoma. Toda sčasoma je postalo tovrstno ustrahovanje, ki je v nekaterih kulturah postalo splošno sprejeto. Od staršev do razširjenih družinskih članov do vaših lastnih šolskih prijateljev, eden se vsaj enkrat v življenju ukvarja s telesom, ki se sramoti. Sprva se morda zdi neškodljivo, saj se izide kot igriv zaboj, ki ga poskušate ne upoštevati. Toda te na videz majhne dražilne pripombe imajo lahko veliko vlogo pri samopodobi in samozavesti.

Nekatere kulture in nekateri so tako zasedeni s pojmi popolnega telesa, da se zdi. Ko to postane družbeno vgrajeno, lahko začne vplivati ​​na široko paleto ljudi na različne načine. Takšni vzroki sramotenja telesa so razlog, da mnogi podvržejo telesni dismorfiji ali drugih težavah z duševnim zdravjem.

Boj proti sramoti telesa

Preveč visok, preveč vitko, preširok ali celo imeti nekakšne akne so vse, kar se zasmehujejo in štejejo za "ne lepo". Medtem ko večina teh stvari ni pod nadzorom, je ena še vedno nekako obtožena, kot nekakšen zločin. Toda tudi ta definicija tega, kar je "lepo" ali "lepo", ni palčna popolna. Se spreminja tudi pri ljudeh in kulturah, le še bolj ustvarja razkorak med tistimi, ki veljajo za lepe, in tistimi, ki niso.

Vedite, da niste sami. Sramovanje telesa je širok problem, ki izhaja iz predsodkov in pojmov, ki nimajo resnične podlage. Nikoli ne gre za vas ali kdo ste. Vse je v njih in njihovem načinu razmišljanja. Lepota je povsod in da jo daje v škatle, je le nepošteno.

Več kot spol je družbeno kondicioniranje tisto, kar se začne igrati, ko želimo razumeti vzroke sramotenja telesa. Resnično obstaja perspektiva spola, toda moški in ženske so nagnjeni k sramovanju telesa.

Ljudje, ki prijetno psihologijo, izvira iz močnega občutka, da želijo biti potrjeni. Toda nenehno preganjanje, da so "všeč drugi", lahko negativno vpliva na vaše duševno zdravje. Treba je vedeti, zakaj ljudje, ki so prijetni, dolgoročno slaba navada.

Povezano branje: Boj za moč v odnosih - pravi način za reševanje

Ste več kot tisto, kar vidite v ogledalu. Veliko več kot tisto, kar vidite v ogledalu. Ljubite sebe in svoje telo!

Eden pogosto govori o Instagram filtrih, težavah s telesno podobo in celo dismorfni motnji telesa, ki je naravna posledica istega. Toda mnogi najdejo zatočišče v teh filtrih, ki jim omogočajo, da so najboljši jaz. To je majhen del njihovega življenja, kjer se ne počutijo presojene.

Učenje pravilnega načina nošenja je le del spoštovanja sebe in telesa. Te majhne popravke in omejitve vas lahko oblikujejo kot boljši jaz, na katerega ste lahko ponosni.

Povezano branje: 7 znakov samo-sovraštvo uničuje vaš odnos

Telesno sramoto po nosečnosti povečanje telesne mase - biti podporni mož

Težave s podobo gejevske telesne slike, ki izhajajo iz strahu, da ne bodo ljubljeni