Ali lahko seks pomaga kuriti kalorije? Koliko kalorij kuri seks?

»Všeč so mi trojice z dvema ženskama ne zato, ker sem cinični spolni plenilec. Oh ne! Ampak zato, ker sem romantik. Iščem »One.”In hitreje jo bom našel, če bom na avdiciji dve naenkrat." - Russell Brand

Ugotavljate idejo, da bi se zgodaj zbudili in se odpravili v telovadnico. Tudi možnost hoje se sliši preveč dolgočasna. Ampak vseeno želite priti v formo, si privošči kakršen koli napor. Tu je trik, da se v obliki postavite na najbolj zabaven način. Imajo veliko seksa, da talijo plasti maščob tako. Ne izgledajo neumno; Obstajajo raziskave, ki navajajo, da kurite kalorije, ko ste hudomušni. Toda koliko kalorij kuri seks?

Nove raziskave Univerze v Montrealu imajo podatke, ki podpirajo trditev, da seks pomaga pri kurjenju kalorij. Glede na njihovo študijo moški na povprečnem spolnem zasedanju porabijo 100 kalorij, ženske pa 69.

Študija, ki podpira njihove podatke, navaja, da tipičen romp traja 25 minut od začetka predigre do konca, vendar je to le povprečno-v študiji se je zelo razlikovalo in se gibalo med 10 in 57 minutami. Dlje kot seja, več kalorij je požgalo.

Ali poljubljanje kurjenja kalorij?

Kazalo

• Ali poljubljanje kurjenja kalorij?
• Kaj je kalkulator seksa?
• Koliko kalorij kuriš pri seksu?
  • Tudi izdelava dela
  • Naj bo bolj vroče, intenzivne in bolj seksi, da povečate kalorije, ki jih je prišlo med seksom
• Pogosta vprašanja

Jaiya Kinzbach, seksolog s sedežem v Los Angelesu in avtor knjige Red Hot Touch, "če je poljubljanje živahno in vključuje nekaj malega, bi lahko bilo še bližje 90 kalorijam, ki jih je v eni uri požgal v eni uri.”Podobno spletna stran Indiatimes nakazuje, da lahko poljubljanje porabi 120 kalorij na uro, kar znaša 2 kalorije na minuto.

Morda ne boste izgubili trenutnega poljubljanja, ampak se znebiti kalorij z zgolj poljubljanjem zveni kot dober posel. Poljubljanje ne boli, samo vas osrečuje. Torej, ne glede na vrste poljubljanja, pojdite naprej in poljubite svojo pot do dobrega zdravja in odlične oblike. Torej, zdaj imate zdrave razloge, da se pogosto poljubljate, ne?

Kaj je kalkulator seksa?

Do zdaj ste potrebovali kalkulator za upravljanje proračuna za gospodinjstvo. Če ste na misiji, da shujšate, potem je čas, da investirate v seksalski kalkulator. Ta vroča naprava je tu, da vam pomaga ugotoviti, koliko kalorij porabite med seksom. Ko je udarec končano in končano, lahko zdaj pokukate v to, kako je spremenilo vaše telo.

Če želite dobiti vpogled v kalorije, ki jih opeče med seksom, se morate nahraniti s podrobnostmi o spolu, teži, položaju, v katerem uživate, in trajanju. S tem seksualnim kaloričnim kalkulatorjem samo vstavite podatke in tam dobite čudovit razpad kalorij, ki ste jih uspeli kupiti. Prav tako vam pove, katere druge vaje lahko naredite, da kurite enakovredne kalorije.

Obstaja tudi trak za roke, nova tehnologija, ki izračuna kalorije tako kot Fitbit. Lahko ga nosite doma in med izdelavo bo izračunalo število kalorij, ki jih je zažgala med sejo ljubezni.

Povezano branje: 9 Učinki brez spolnih odnosov, o katerih nihče ne govori

Koliko kalorij kuriš pri seksu?

Če se položite, je lahko najboljša stvar za vaše zdravje. In z zgoraj omenjenim kaloričnim kaloričnim kaloričnim kalorijem lahko celo izmerite, kako. Ker raziskave dokazujejo, da vam lahko dobra 25 -minutna seja pomaga kupiti več kot 80 kalorij, se seks vredno prepustiti vsaj enkrat na dan.

Predstavljajte si, da boste prelisili težo, medtem ko imate nekaj resnega čutnega užitka! Sliši se tako zabavno, ali ne? To je veliko bolje kot teči pol ure na tekalni stezi ali hojo po vrtu za eno uro. Namesto da bi se oblačili, se tukaj oblečete, odstranite in začnete.

Glede na raziskave, objavljene v PLOS One: "Stopnja intenzivnosti, ki se izvaja pri spolni aktivnosti, bi lahko bila višja od stopnje hoje pri [3 miljah na uro], vendar manj kot pri teku pri [5 miljah na uro]."

Povezano branje: 30 seksi, umazanih besedilnih sporočil za vašega fanta

Tudi izdelava dela

Če nočete iti do konca, potem samo poljubite in izgubite nekaj kalorij. Ali poljubljanje kurjenja kalorij? Absolutno! Intenziven poljub, ki traja pol ure, vam lahko pomaga kuriti približno 40 kalorij. Poskusite pritiskati na svojega fanta na tla in poskusite s pozicijskim poljubom in verjetno je, da lahko na tej seji Smooch-pock-Miss izgorevate več kot 100 kalorij.

Verjeli ali ne, tudi sleči pomaga pri kurjenju kalorij in italijanski raziskovalec je izvedel študijo, da bi našel več. Študija je ugotovila, da samo odstranjevanje oblačil pomaga pri izgorevanju 8 do 10 kalorij. Fascinanten del raziskave je bil, da če bi moški poskušal odstraniti nedrček z usti, je zgorel okoli 80 kalorij. Kako fascinantno je to? Če ste nekdo, ki se smešno opraviči, da ne bi šel v telovadnico, potem je ta alternativa za vas.

Naj bo bolj vroče, intenzivne in bolj seksi, da povečate kalorije, ki jih je prišlo med seksom

Če si resno želite dobiti pravo seksa za vadbo. Dobro intenzivno ljubezen lahko pomaga pri izgorevanju več kot 150 kalorij. Da, prav ste ga prebrali, toda ulov je, da mora biti trda seja, pri čemer oba kapljata v znoju in popolnoma navdušena.

Opomba nasvetov za ženske, da kar najbolje izkoristijo sejo seksa-kalorične seje, je doseči velik O ali imeti orgazem. Strokovnjaki trdijo, da ženske, ki v neki fazi med seksom orgazem, porabijo več kalorij kot ljudje, ki tega ne.

Pogosta vprašanja

Lahko! Ali seks kuri kalorije? Absolutno je. Če pa resnično želite shujšati, boste morali združiti redni seks z dobro prehrano in drugimi oblikami treninga, da boste resnično videli razliko. Seks sam ne more opraviti dela.

Po Liebermanu lahko orgazem dodatno porabi še 60-100 kalorij.

Seks se lahko tehnično šteje za obliko vadbe. Torej je varno reči, da zagotovo ni nekaj, zaradi česar boste pridobili večjo težo.

Moje spolno življenje z možem je dobro, vendar se še vedno počutim kot samozadovoljeno

Gledanje pornografije mi je rešilo poroko - pravi račun

8 znakov z najbolj eksplozivno spolno združljivostjo zodiaka!