Komunikacijski slogi in vzdrževanje v odnosih

Slovar Merriam-Webster opredeljuje komunikacijo kot "dejanje ali postopek uporabe besed, zvokov, znakov ali vedenj za izražanje ali izmenjavo informacij ali izražanje svojih idej, misli, občutkov itd., nekomu drugemu.

Iz zgornje definicije se vsekakor zdi, kot da obstaja nešteto poti, da bi se pri tem prenašali. Zakaj se potem zdi, da lahko ta "postopek" ali pomanjkanje njega privede do številnih vprašanj in izzivov v odnosih? Pravzaprav ni redko slišati, da je pomanjkanje komunikacije opredeljeno kot zelo pogost dejavnik za razpadanje zakonske zveze.

Nekatere dileme je mogoče razložiti s komunikacijskimi stili. Kot posamezniki vsi razvijamo svoj edinstven okus, če želite, v zvezi s tem, kako raje dajemo in prejemamo informacije. Izzivi nastanejo, ko komuniciramo z nekom drugim, ki ima bistveno drugačen slog komunikacije od našega. Zavedanje teh stilov nam lahko omogoči prilagoditev ali individualizacijo, kako komuniciramo z različnim občinstvom.

Mark Murphy, napisal članek: "Kateri od teh štirih komunikacijskih stilov ste?”Za revijo Forbes (www.Forbes.CO). V članku Murphy opisuje štiri stile komunikacije:

1. Analitično - posameznike bi lahko opisali kot "samo dejstva gospa". Ni treba, da bi šli v velike dolžine z majhnimi podrobnostmi in cvetočim jezikom. Podatki, statistika in dejstva so analitični komunikator.

2. Intuitivno - Ta slog komunikacije razpravlja o pregledu. Želijo gozd, ne posamezna drevesa. Podrobnosti se štejejo za okorne.

3. Delujoč - Ljudje v tej kategoriji, hrepenijo po podrobnostih, jasnosti, načrtovanju in končnih točkah. Za funkcionalni komunikator je najpomembnejše, da se nič ne spregleda in vsi vidiki so upoštevani.

4. Osebno - Ta pristop najde veliko vrednost pri vzpostavljanju povezave z njihovo komunikacijo. Povezava je zgrajena, saj si ti komunikatorji prizadevajo, da ne samo določijo, kako človek razmišlja, ampak tudi, kako se počutijo.

Medtem ko so nekateri morda skeptični do tovrstnih nalepk in sebe opišejo kot kombinacijo vsakega komunikacijskega sloga, po natančnejšem pregledu lahko ugotovimo, da se bolj nagibajo k enemu pristopu kot drugi. To daje tudi nekaj vpogleda v to, kako komunicirate v primerjavi z vašimi informacijami, kako vaš partner prenaša informacije. To pa omogoča, da skozi drug objektiv ogledajo komunikacijski slog njihovega partnerja. Na primer, frustrirani ste nad partnerjem. V resnici je morda, da je vaš partner intuitiven komunikator, ki čaka, da ste osebni komunikator, da se prebrodite skozi vaš dolgotrajen pogovor, da bodo lahko izvlekli skrajšano različico, ki jo iščejo.

Nekateri morda verjamejo, da lahko dramatično drugačni stili komunikacije škodujejo odnosu. V nekaterih primerih je to lahko, zlasti v situacijah, ko je pomanjkanje razumevanja in nepripravljenost za prilagajanje in prilagoditev teh komunikacijskih razlik.

Pred leti, tik pred možem in jaz sva se poročila, sem ga prosila, naj opravi kviz osebnosti z mano. (Ja, prišlo je do očesnega zvitka in zvočnega vzdiha. Ni njegov idealen način, da preživite večer, vendar se to zgodi, ko se boste poročili s socialnim delavcem.). Kar je prišlo iz tega večera, je bilo razvijanje vpogleda v to, kako vsak od nas klopi. Ali so bili rezultati mrtvi za oba, ne na vsakem območju, ampak precej blizu, in to nas je posledično spodbudilo v pogovor o naših individualnih željah s komunikacijo, reševanjem konfliktov itd.

Če rečem, ohranjanje učinkovite komunikacije zahteva namerno prizadevanje v vsaki zakonski zvezi/odnosu, natančno nastavitev komunikacijskih veščin pa je stalni postopek.

Nekateri načini, kako ohraniti svoje komunikacijske sposobnosti v vrhunski obliki, vključujejo;

1. Ne slišite, namesto tega poslušajte

Poslušanje za odziv in/ali obrambo vašega stališča je v bistvu sluh. Vzeti čas, da se osredotočite na svojega partnerja, hkrati pa resnično zanimanje za razumevanje, od kod prihajajo, je resnično poslušanje.

2. Odložite motnje

Za stik z očmi je treba nekaj povedati in nekdo, ki se pozorno nagne, medtem ko razpravljate o temi, za katero menite, da je pomembna. Pošlje jasno sporočilo, ki so prisotne in na voljo. Pogovor z nekom, ki ga moti mobilni telefon, ljudje, ki hodijo mimo, in/ ali špinača, zataknjena v zobe.

3. Postavite vprašanja

Če je pregovor z nepremičninami "lokacija, lokacija, lokacija", potem mora biti komunikacijska pregovor, "razjasniti, razjasniti, razjasniti". Vedno je dobro, da se s partnerjem prijavite, da se prepričate, kaj se govori, in oba ste na isti strani.

Rad razmišljam o sebi kot o dobrem komunikatorju, tudi moj mož ni napol slab. Vendar imamo občasno še vedno nesporazume in eden od nas se konča, ko je rekel: "Oh, mislil sem, da to misliš," imamo vsi različne perspektive, iz katerih črpamo, zato je preverjanje, da je odličen način za zagotovitev, da vas " Oba se premikata v isto smer.

4. Pazite na govorico telesa

Medtem ko obstaja nekaj razprav o tem, koliko je našega jezika verbalno v primerjavi z neverbalnim.

5. Vse razen kuhinjskega umivalnika

Če komunicirate o težki temi, ki je čustveno nabita, poskusite ohraniti kratke in aktualne točke. Pripenjanje stvari, ki so se zgodile pred leti, lahko pustite, da se vaš partner počuti, kot da nanje mečete vse - vse razen kuhinjskega umivalnika. To običajno vodi v obrambo in razčlenitev komunikacije.

6. Prosite za povratne informacije drugih

Če vi in ​​vaš zakonec nasprotuje, recimo, kako razdeliti opravila med otroki, lahko informacije, ki se zbirajo od družine in prijateljev glede na to, kako se lotevate tega vprašanja ta dilema s partnerjem.

Ker sta komunikacija, tako verbalni kot neverbalni, pomemben del našega vsakdanjega življenja, bi si mislili, da smo vsi strokovnjaki za prejemanje svojih točk. Resničnost, nismo. Tudi najučinkovitejši komunikatorji si morajo vzeti čas, da se prijavijo, da se prepričajo, ali se njihova sporočila prejema, in prilagoditi njihov pristop, odvisno od njihovega občinstva. Če se boste zavedali, bo to daleč pri razvoju boljših komunikatorjev.