Nadzor ljudi 32 skupnih lastnosti, znakov in načinov za reševanje

Nadzor ljudi je lahko zelo nevaren. Ni pomembno, kakšen je vaš odnos z njimi, tukaj so znaki nadzora vedenja in kaj lahko storite.

Veliko ljudi je v nasilnih odnosih. Nihče se ne mara počutiti kot kletka z nadzorom ljudi. Toda na žalost je to resničnost za številne ljudi na svetu.

Najstrašnejši del tega pa je, da nekateri tisti, ki so žrtve nadzora ljudi. Toliko so jih premagali, da jim je to normalno. To je njihova resničnost in tako ne dvomijo. Ampak to ni normalno.

Kaj je nadzorovano vedenje?

Nadzor vedenja je takrat, ko ena oseba zahteva, pričakuje ali prisili druge ljudi, da delajo tisto, kar zahtevajo - tudi na stroške druge osebe. To služi samo potrebam krmilnika. Ciljajo na človeka in jih prevladujejo na samovšečni, nezdrav način.

Nadzorovalna oseba je nekdo, ki poskuša ohraniti nadzor, moč odločanja ali avtoriteto nad drugimi ljudmi in situacijami. Vključuje lahko karkoli, če nekomu neposredno povemo, kaj lahko in ne more storiti do bolj subtilnih tehnik, kot so plinsko osvetlitev ali izpiranje krivde.

To nasilno vedenje lahko prihaja od vseh v vašem življenju - povsod so. Ni pomembno, kdo je, dejstvo je, da lahko nadzor ljudi najmanj oteži življenje neverjetno oteženo.

Običajno, ko razmišljamo o nadzoru ljudi, razmišljamo o nadzoru zakoncev ali intimnih partnerjev. To vedenje je v tovrstnih odnosih lahko zelo travmatično, vendar vam lahko kdo škodi, ne glede na to, ali je moški ali ženska.

Nadzor ljudi običajno poskuša nadzorovati druge, do katerih so najbližji.

Čeprav ni vedno tako, ljudje poskušajo nadzorovati druge, ki so sramežljivi, introvertirani, naivni ali pokorni, ker so to takšni ljudje, ki jih je lažje manipulirati. Njihova dejanja, ki poskušajo nadzorovati svoje okolje, lahko negativno vplivajo na tiste ljudi okoli njih.

Nadziranje, manipuliranje ali uporabo druga oseba je lahko zelo škodljivo za splošno počutje osebe. Včasih je način, kako ljudje nadzorujejo druge, zelo subtilen, zato ga druga oseba ne opazi toliko.

Čez nekaj časa pa bodo končno spoznali, da so ujeti v spletu kontrolne osebe in težko izstopijo.

Vzroki za nadzor vedenja in od kod prihaja?

Običajno njihova potreba po nadzoru izvira iz dejstva, da se v sebi ne počutijo dovolj dobro ali. Zaradi tega se morajo počutiti "bolje" do sebe z nadzorom drugih.

Torej je nadzor vedenja izraz tesnobe in strahu pred neznanim. Včasih je to lahko strah pred tem, kaj se bo zgodilo, včasih pa preprosto ne veš, kaj se bo zgodilo.

Ljudje, ki imajo vprašanja nadzora ali strah pred neznanim. Torej, da se počutijo varno v sebi, izvajajo svojo voljo na kakršen koli način.

Veliko ljudi, ki so odraščali v težavnih družinah. Na primer, morda eden ali oba njuna starša sta bila alkoholika ali odvisnika od mamil. To bi otroku dalo nič občutka za udobje ali nadzor nad njihovim okoljem. Lahko pa so kot otrok doživeli telesno, duševno ali čustveno zlorabo in tako razvili osebnostno motnjo in ponavljajo vedenje, ki so ga videli.

Največje značilnosti, znaki in primeri nadzora vedenja

Zanimivo je, da je nadzor ljudi zelo spreten v tem, kar počnejo. Z drugimi besedami, počasi, a zagotovo, sprožijo svoje represivno vedenje.

Ko se to zgodi počasi, žrtve ne opazijo sprememb vedenja tako enostavno in se morda ne zavedajo, kaj se dogaja.

Če pa se sprašujete, ali imate enega od teh ljudi, ki nadzorujejo v življenju, nadaljujte z branjem. Tu so vse velike značilnosti nadzora in nasilnih ljudi.

1. Nenehna kritika

Ena velika značilnost nadzora ljudi je, da stalno pretirano kritični in drugi ljudje. Zakaj? Ker te želijo premagati.

Če se počutite majhne in nemočne od nenehnih kritik, potem se ne boste mogli boriti nazaj. To je samo tisto, kar si želijo nadzorovanja ljudi.

2. Njihova ljubezen in sprejemanje sta pogojna

Če slišite stvari, kot so: "Če mi kuhate večerjo in je pripravljeno pravočasno ...", potem oseba nakazuje, da če ne storite, kar hoče, potem vas ne bodo ljubili ali sprejeli.

Toda ironija je, da tudi, ko se uvrščate, še vedno ne ljubijo in sprejemajo vas. Ne zaradi vas, ampak zato, ker dobesedno niso sposobni ljubiti druge osebe *, tudi sebe *.

3. Izolirajo te

Druga stvar, ki nadzoruje ljudi, je, da poskrbijo, da se ne povezujete s prijatelji, družino ali ljudmi, ki so vam več blizu, *ali veliko manj pogosto *.

Spet se to zgodi počasi. Če bi bilo nenadno, potem bi opazili, da prevzamejo nadzor nad vašimi medosebnimi odnosi in se verjetno borijo.

Toda s časom, nadzorovanje ljudi samo želi, da ste z njimi - in samo oni. Razlog za to je, ker če bi svojim ljubljenim povedali tako, kot se ta oseba obnaša do vas, potem bi to lahko razstrelilo njihovo platnico.

Drugim bo sporočil njihovo slabo vedenje in/ali nadzor nad načini. In nadzor ljudi ne želi, da se to zgodi.

4. Imajo rezultat

Tako kot je košarkarska igra, se bodo mentalno seznanili z vsako "lepo" stvarjo, ki so jo kdaj storili za vas, tudi majhne. In vam bodo plačali. Tudi če je vaš rezultat veliko višji od njihove.

To je zato, ker je preglednica namišljena. Vse je v njihovih glavah. To je njihova fantazija, zato lahko nadoknadijo vse, kar hočejo.

In ker dejansko ni zapisano, jih verjetno ne boste izzvali. To je prikriva taktika, ki zelo dobro deluje pri pridobivanju nadzora nad drugo osebo.

5. Krivda je njihovo glavno orodje za motivacijo

Krivda je eno najmočnejših prepričljivih orodij na zemlji. Nihče se ne mara počutiti krivega, tako da, če in ko bomo to storili, bomo upoštevali želje drugih, da se bomo lahko znebili občutka tega groznega čustva.

Grozen del je, da se tega pogosto zavedamo nadzorovanja ljudi. Morda ne vedo zavestno, zagotovo pa vedo, da je krivda učinkovit način nadzora ljudi - zato to počnejo.

Torej, če vas nekdo nenehno povzroča, da se počutite krivega, potem je to strategija, ki vas nadzoruje.

6. Kršijo vašo zasebnost

Ali je videti, kot da je nekdo brskal po torbici? Ali pa ste morda prisegli, da ste imeli neprebrano besedilo ali e -pošto, zdaj pa je označeno kot branje? No, morda je to zato, ker ga je nekdo že pogledal.

Nič ni zasebno z nadzorom ljudi. Počutijo se upravičeno vedeti vse, ker lahko, ko to storijo, uporabljajo znanje in informacije za nadaljnji nadzor drugih. Torej, zato vedno trkajo naokoli in nimate zasebnosti.

7. Obtožujejo vas, da lažete

Slišali boste stvari, kot so: »Varaš me!"Ali" Vem, da si to storil ... ", ker vas poskušajo ujeti v laž. In tudi če vedo, da ne lažete, želijo, da mislite, da mislite, da ste.

Oglejte si, kaj se dogaja tukaj? Vse je igra misenja. Ko pridejo v vaš um in začnejo manipulirati, potem začnete spraševati - in resničnost. V vas ustvarjajo neizmerno samo dvom. In ko se to zgodi, izgubite nadzor nad svojim življenjem in zmagajo.

8. Ne bodo pustili, da ste sami

Vsem je všeč njihov sam čas, toda manipulativni ljudje vam tega ne dovolijo. Seveda, tudi vam ne bodo dovolili, da ste z drugimi, vendar vam bodo dovolili, da ste z njimi, in samo oni.

To je premik moči - ni zato, ker cenijo vaše podjetje. Ta manipulativna taktika je tesno povezana z izolacijo iz družine, prijateljev in vseh podpornih ljudi v vašem življenju.

Želijo si, da bi bili zanje na voljo samo 24 ur na dan in nimate prijetnih »."

9. Pravijo, da si brez vrednosti brez njih

Manipulativni ljudje vas lahko poskušajo nadzorovati, tako da mislijo, da jih potrebujete. To morajo storiti, ker če mislite, da bi lahko živeli brez njih, potem ne bi se odločili ostati. In to zagotovo ni tisto, kar si želijo nadzorovati ljudi.

Da bi vas ohranili naokoli, vas morajo še naprej zmanjšati z besedami, da brez njih nisi nič. In ugani kaj? Najbolje je pranje možganov. Potem ko ste to slišali tako dolgo, se pravzaprav navadiš, da začneš verjeti.

10. Nimajo empatije

Občutki? Kakšni občutki? Nadzor ljudi ne priznava, da imajo drugi ljudje občutke, niti ne želijo spremeniti svojega vedenja. Ali veš zakaj? Ker če bi to storili, bi se morali soočiti z resničnostjo bolečine, ki jim jo povzročajo.

Pretirano nadzorovanje ljudi živi v svojem fantazijskem svetu. In na tem namišljenem mestu njihove žrtve nimajo občutkov. Zato se z njimi obravnavajo kot predmete.

11. Zahtevni so

Ker nadzor ljudi želi nadzorovati vse, je njihov moto "to je moja pot ali avtocesta!"Zahtevajo, da drugi okoli njih počnejo, kar jim rečejo, naj delajo. Z drugimi besedami, lajajo naročila, kot da so kralj, in pričakujejo, da bodo ljudje samo storili, kot so povedali.

Nadzor ljudi ne skrbi za potrebe drugih ljudi in zato so tako zahtevni. Neči se jim, da vprašajo mnenja in osebne odločitve nekoga drugega, saj jim res ni vseeno.

Samo želijo biti nasilnež in potiskati ljudi naokoli.

12. Ne kažejo spoštovanja

Poskus nadzora drugih ljudi kaže, da nimajo spoštovanja do osebe, ki jo želijo nadzorovati. Namesto tega poskušajo kršiti potrebe in želje druge osebe, kar je neverjetno nespoštljivo.

Ne glede na to, ali gre za njihove besede ali dejanja, nadzor ljudi ne ravna dobro z ljudmi. Obnašajo se, kot da so drugi "pod njimi" in manj osebe. Toda tu je skrivnost, ki bi jo morali vedeti ... to počnejo, ker se ne spoštujejo. Če bi to storili, ne bi tako ravnali z drugimi ali vsaj pripravljeni spremeniti.

13. Začnejo dramo

Ne preseneča, da ko nekdo poskuša nadzorovati drugo osebo, bi lahko prišlo do odpornosti. Nihče ne mara nadzorovati. Če torej od osebe ali ljudi, ki jih poskušajo nadzorovati.

Tudi če se druga oseba ne potisne nazaj, bodo začeli dramo sami. Uporabili bodo plinsko razsvetljavo in manipulacijo, da bi začeli veliko kričanja, kričanja in včasih celo fizične agresije. Odnosi z nadzorom ljudi so kot življenje v milni operi.

14. Manipulirajo z ljudmi

Obstaja veliko tehnik manipulacije, ki jih lahko kontrola uporabi pri drugih.

Na primer, njihova želja po nadzoru jim bo povzročila, da bodo lagali, galili, ne pripovedovali celotne zgodbe, biti razpoloženi, kaznovani, ljubezenski bombi, zanikajo, vrteli resnico, igrajo žrtev ali premaknili ciljne cilje. In to je le nekaj primerov.

Razlog, da poskušajo manipulirati z drugimi, je, da se morajo potruditi. In poskušajo dobiti druge ljudi, da se počutijo krive ali kot slaba oseba, če ne upoštevajo svojih želja. Na žalost so uspešni pri manipulaciji z drugimi precej pogosto.

15. Fizično vas poskušajo nadzorovati

Če je nadzorna oseba večja človeška bitja, potem bodo zagotovo vrgli svojo fizično moč in poskušali prevladati nad drugimi ljudmi. Udarili vas bodo, udarjali, zadušili ali samo fizično preprečili, da bi kaj storili v upanju, da boste izgubili kul.

Tudi če niso velika oseba, lahko še vedno pokažejo svojo škodljivost in poskušajo nadzorovati tako, da udarijo, udarjajo, brcajo, grizejo ali kaj drugega. Običajno se oseba, ki jo nadzorujejo, ne bori nazaj, in prav zato to počne.

16. Ne želijo prevzeti odgovornosti

Izraz "osebna odgovornost" ne obstaja v njihovem besedišču. Nikoli si nikoli ne ogledajo sebe in svojih napak. Ali niso sposobni tega storiti, ali pa to nočejo storiti, ker vedo, da jim ne bo všeč, kar vidijo.

Vse, kar počnejo, je "kriv nekdo drug."Krivijo svoje besede in dejanja za druge ljudi. Njihova miselnost je: "Prisilili ste mi, da to storim!"Toda v resnici nadzorujejo svoja dejanja, preprosto ne bodo priznali. 

17. Grozijo vam z ultimatumi

Dati drugim ljudem ultimatum je znak obupa. Morda ne zveni, kot je, vendar je res. Nadzorna oseba je tako obupana, da bi dobila, kar hočejo, da pravijo stvari, ki zvenijo zelo ekstremne.

Na primer, ljudje z nadzorom vedenja dajejo izjave, kot so: "Če ne delate x, vas bom pustil" ali "Če boste še naprej delali x."

Ultimatumi so grožnje, za katere krmilnik misli, da bo drugo osebo prestrašil v izpolnjevanje njihovih zahtev.

18. Želijo si stvari

To je temelj kontrolne osebe. Edini razlog, da poskušajo nekoga nadzorovati, je, da se umaknejo. Hočejo, kar hočejo, in to želijo zdaj. Konec. Brez kompromisa ali pogajanj.

Verjeli ali ne, vendar je eden od vzrokov za nadzor vedenja negotovost. Počutijo se, kot da morajo nadzorovati druge ljudi, da se dobro počutijo in se počutijo "v redu."Zato zahtevajo, da si drugi poljubijo noge in postanejo njihovi sužnji.

19. Nenehno "prijavijo"

Normalno je, da se z ljudmi prijavite, da radi vidijo, kako jim gre. Če pa ima nekdo velik način za prijavo nekoga, je to taktika nadzora.

Na primer, če nekdo na večerji s prijatelji in njihov partner še naprej pošlje pošiljanje sporočil, da sprašujejo, kje so in s kom so, so kontrolni partner.

20. Izbirajo neumne borbe

Konflikt je neizogiben, ko ste v zdravi zvezi. Vendar bi morali biti preveč smiselni in bi jih morali oba delati kot ekipa. Ne bi smeli biti neumni.

Toda kontrolna oseba bo od nikoder izbrala pretepe. Poskušajo pritegniti pozornost, tudi če je negativna pozornost. Razlog, da to storijo, bi lahko bil zaradi negotove navezanosti ali opuščanja. Obstaja strah, da bi bila druga oseba zunaj na svetu in ne ve, ali se bo vrnila.

21. Nadzorujejo denar in porabo

Finančni nadzor je eden najhitrejših načinov, kako nekoga nadzorovati in narediti odvisne od druge osebe. Oseba morda ne bo pustila zakonca, da nima službe, da nima svojega denarja.

Lahko pa samo to, da narekujete, kaj lahko in ne morejo kupiti, in jim dati "dodatek" kot otrok.

Ko ima nekdo svoj denar, so neodvisni. In kontrolna oseba tega ne želi. Želijo si, da bi bili drugi odvisni od njih, ker jih je veliko lažje nadzorovati.

22. Uživajo ljudi

Plinsko osvetlitev je, ko nekdo človek dvomi v svoje izkušnje in presojo, tako da jim zanika ali odkloni. To je glavna tehnika manipulacije.

V svojem jedru je, da je plinska razsvetljava za ohranjanje moči in samoohranitve. Imajo močno potrebo, da so "prav" in naredijo partnerja "narobe".

23. Naredijo stvari, da vam zadolžujejo

Včasih bodo krmilniki naredili lepe stvari za druge, toda edini razlog, da to storijo. To počnejo samo za lastno korist in sebične potrebe.

Ko bodo naredili lepo stvar za drugo osebo, jo bodo verjetno še naprej pritegnili, kadar koli želijo. Nenehno bodo drugi osebi opominjali, da jim zadolžujejo in jo obesijo nad glavo. Z drugimi besedami, nakazujejo, da bodo v vsakem trenutku zbrali dolg.

24. 24. So nerazumno ljubosumni

Ljubosumno vedenje se morda zdi, da prihaja iz ljubezni, vendar velikokrat ni. Uporablja se lahko tudi kot kontrolna taktika.

Ljubosumje se lahko giblje od skrajnih do neškodljivih. Ko pa postane skrajno, takrat veste, da vas morda nadzorujejo.

Na primer, morda nočejo, da bi njihov partner na spletu objavil določene slike ali se oblekel na določen način. Trdijo, da to zato, ker nočejo, da bi drugi udarili. Ampak res je zaradi sebičnih razlogov nadzora.

25. So narcistični

Ko nekdo poskuša nadzorovati vse in vse, je to oblika narcističnega vedenja. Narcisi so ponavadi razočarani nad tem, kako njihovo življenje ni popolno, zato ga poskušajo čim bolj nadzorovati.

Želijo zahtevati nadzor, ker imajo občutek upravičenosti. Zdi se jim logično v svojih glavah, da bi morali nadzorovati druge.

Kako se spoprijeti z nadzorovalno osebo

Običajno kontrolorji plenijo res lepe, prijazne ljudi. To je zato, ker se običajno ne borijo toliko, kar je prekletstvo za prijetne ljudi. Obstaja razlika med tem, da sta "prijetna" in "preveč lepa.”Če vas preveč prijetno, vas bo pripeljalo do tega, da boste izkoristili in človeško vratar.

Na žalost se veliko ljudi, ki so žrtve nadzora ljudi. Lahko bi celo poškodovali samozavest, težave z ukrepanjem, strah pred regulatorjem, depresijo, tesnobo in številne druge težave.

Če imate v življenju kontrolno osebo, vam ni treba, da bi se tega spoprijeli. Obstajajo koraki, ki jih lahko naredite za izboljšanje življenja. Tu je nekaj stvari, ki jih lahko storite.

1. Bodite iskreni do sebe

Priznajte dejstvo, da ste v situaciji, ko vas nadzorujejo. Ne morete spremeniti tistega, česar ne prepoznate, zato je prvi korak, da si priznate, da se dogaja.

Tako kot alkoholik ne more dobiti pomoči, če se ne zavedajo, da imajo težave, si ne morete pomagati, če tega tudi ne priznate.

2. Vstanite zase

To je težavno, če je tudi kontrolna oseba fizično nasilna *, kar nikoli ni sprejemljivo *. Toda če se nekom vstanete, ko se boste znašli v nadzorni situaciji. Ne bodo vedeli, kaj naj storijo.

Ljubite se dovolj, da jih pokličete na njihovo miselno igro. Lahko rečete nekaj takega: »Zaradi vašega vedenja se počutim, kot da nisem cenjen v tej zvezi."

3. Nastavite meje

Osebne meje ščitijo vaš osebni ali duševni prostor, tako kot ograje ščitijo nekoga in zemljišče. So fizične in čustvene meje ustreznega vedenja med ljudmi. Poleg tega pomagajo določiti, kje se konča ena oseba, druga.

Ko nimate jasnih meja, se odprete, da vas zlorabite. Pomembno je imeti omejitve, kaj boste in ne boste dopuščali. To vam pomaga, da imate večjo samozavest, samokontrolo in boljši občutek dobrega počutja.

4. Ne razpravljajte z njimi

Morda vas bo zamikalo, da bi se prepirali in razpravljali z nadzorovalno osebo, še posebej, ko ste razburjeni. Konec koncev je logično smiselno, da jih poskušate videti, da si ogledajo vaše stališče. Ampak tukaj je nekaj, kar si je treba zapomniti - vseeno jim je. Ni jim bilo vseeno, kako se počutite ali kakšne so vaše potrebe.

Torej, z njimi lahko razpravljate, če želite, vendar nikoli ne boste dobili nikamor. So tako nelogični, da bo vse, kar rečete, padlo na gluha ušesa. Samo frustriralo vas bo in zdelo se bo, kot da samo vrtite kolesa - ker ste.

5. Čim več se jim izogibajte

Glede na odnos, ki ga imate s to osebo, je najbolje, da se jim izognete, kolikor lahko. Seveda, če je vaš zakonec ali šef, bo težje.

Toda tudi če je to vaš šef, lahko vedno dobite drugo službo. In lahko celo ločite zakonca, če morate.

Vaše duševno in čustveno počutje je zelo pomembno. Ne morete žrtvovati svoje sreče zanje. Torej, najbolje je, da se izognete in omejite svoje interakcije z njimi. Tako ne bodo imeli možnosti, da bi vaše življenje naredili nesrečno.

6. Trajno se oddaljite od njih

Če je to sploh mogoče, se odstranite iz odnosa. To je težje, če gre za družinski član, če pa je nekdo v vašem življenju, se lahko oddaljim. Morate se čim dlje od njih. In tudi ostati stran.

7. Poišči pomoč

Obstaja veliko ljudi in organizacij, ki vam lahko pomagajo. Ne glede na to, ali gre za dober prijatelj, družinski član, terapevt ali zavetišče, morate najti ljudi, ki vam bodo pomagali. Včasih postane tako slabo, da tega ne moreš sam. Torej, ne oklevajte, da se obrnete. Tam so vedno ljubeči ljudje, ki vam pomagajo.

Kot vidite, je nadzor nad ljudmi lahko uničujoč v vašem življenju. Nekateri nadzor je lahko subtilen, drugi pa so bolj očitni. Kakor koli že, prepoznajte te znake in se dovolj ljubite, da se ustavite.