Odrezanje ljudi, ko je pravi čas in kako to storiti

V tem članku

• Zakaj je pomembno, da iz svojega življenja izrežete strupene ljudi?
• Kdaj naj nekoga izrežete iz svojega življenja?
• Kako odrežete nekoga, ki ga imate radi?
• 5 vrst ljudi, ki jih morate izrezati iz svojega življenja
• Zaključek

Večino časa poskušamo ohraniti ljudi, ki jih imamo radi in skrbijo za nas. Toda nihče ni popoln in če vidite znake ton negativnosti, ki jih prinesejo s seboj, je čas, da nekaj ukrepate. V takem primeru smo namesto, da bi v svoje življenje dodali vrednost in srečo, na koncu naveličali.

Tako strupeni ljudje vplivajo na nas. S samo pogovorom z njimi vas lahko fizično, čustveno in duševno izsušijo.

Rezanje ljudi iz vašega življenja je edina rešitev za zagotovitev miru in boljšega duševnega zdravja.

Zakaj je pomembno, da iz svojega življenja izrežete strupene ljudi?

Zaradi pandemije se mnogi zavzemajo za stališče in si medsebojno pomagajo, da ima vsak od nas podporni sistem. V zadnjih letih se je pojavil pomen duševnega zdravja, zato nas razsvetli resničnost, ki jo ima večina ljudi za zmago.

Duševno zdravje je pomembno.

Strupeni ljudje vseh vrst povzročijo, da se človekovo duševno zdravje poslabša. Zdaj tega ne želimo in potrebujemo. Ti ljudje, ki so nam blizu in tisti, ki jih imamo radi, lahko negativno vplivajo na nas, tako da vplivajo na negativne misli in čustva.

S seboj prinašajo zvite sodbe in slabe odločitve, ki nas okužijo, in počasi nas ostane izčrpani in neproduktivni.

Nevede se začnemo ukvarjati s stresom in konflikti, vendar se vprašajte, ali si to zaslužite? Zakaj to prenašate?

Psihologija, ki stoji za rezanje nekoga, je, da zaščitite sebe in svoje duševno zdravje.

Kdaj naj nekoga izrežete iz svojega življenja?

Rezanje ljudi iz vašega življenja ni preprosta odločitev. Boleče bi bilo razmišljati o tem, da bi pustili nekoga, ki ga poznate celo življenje, najboljšega prijatelja ali bivšega partnerja, vendar to morate storiti.

Rezanje nekoga za svoje dobro ni slaba izbira. Morate razmišljati o sebi in svojem duševnem zdravju. Zato se odločate za dramo, strupene misli in druge težave, ki vam jih dajo ti ljudje.

Kdaj se odločite, da je čas, da začnete izrezati strupene ljudi iz svojega življenja?

Povezano branje: 7 znakov strupene osebe in kako se spopadate z eno

1. Ko se okoli njih ne počutite srečni

Že nekaj časa razmišljate o tem, niste?

Odrezanje družine ali najboljšega prijatelja, saj ste bili otroci, je srčno, vendar se ne počutite srečni, ko ste z njimi.

Namesto da bi v svoje življenje prinesli srečo, so tisti, ki vas spustijo in vas spravijo v situacije, v katerih nikoli ne bi želeli biti.

Vaši nagoni vam pravijo, da začnete rezati ljudi, ker ko ste z njimi, se ne počutite več srečne.

Povezano branje: 15 znakov, za katere se pretvarjate, da ste srečni v vaši zvezi

2. Obkroženi so z negativnostjo

Kadarkoli vam sporočijo, se vse to pritožujejo. Ustvarijo to težko vzdušje, ki je obkroženo z negativnostjo. Ti ljudje vedno sovražijo, se pritožujejo, zavidajo in preklinjajo, in mislijo, da bi se počutili srečno in jih videli tako.

To je eden od znakov, ki bi jih morali odrezati svojo družino ali prijatelja in se zaradi tega ne počutite krive.

3. Vzamejo vse, kar lahko

Odnosi gre za dajanje in vzemite. To velja za družino, prijatelje in celo partnerja, toda kaj, če vzamejo le, kar lahko, in nočejo dati?

Na primer, odrezanje prijatelja, do katerega imate občutke, ker vas poznajo le, ko je to primerno zanje, je prava izbira.

Pustiti, da strupeni ljudje postanejo manipulativni in vas uporabljajo za svoje dobro, nikoli ni dober znak. Ne pozabite, da se kakršna koli vrsta odnosov ne bi smela počutiti kot obveznost ali breme.

4. Ko je zaupanje prekinjeno

Kako vedeti, kdaj nekoga odrezati? Ko so vam prekinili zaupanje. Ko je nekdo zaupanje pokvarjen, bi ga bilo tako težko vrniti nazaj, včasih pa ne morete.

Če veste, da nekomu ne morete več zaupati, kaj vas preprečuje, da bi odrezali ljudi?

Povezano branje:  Kako rešiti vprašanja zaupanja v odnosu - strokovna nasvet

5. Ko se vam zdi, da vas želijo povleči

Počasi rezanje ljudi je najboljši postopek, ko je jasno, da imajo le slabe namere za vas.

Kaj pa, če vas prijatelj vedno prosi, da poskusite z drogami? Kaj pa, če družinski član želi, da se uskladite z nasilnim partnerjem in vas ne bo poslušal?

Če se zaradi teh dejanj počutite ogrožene, je bolje, da nadaljujete in se naučite, kako nekoga odrezati.

Kako odrežete nekoga, ki ga imate radi?

Morda se boste pretiravali z vsemi vidiki, preden odrežete osebo. Kako se fantje počutijo, ko jih odrežete? Kaj pa, če se odločim, da bom odrezal družinskega člana? Se je mogoče naučiti, kako za vedno izrezati nekoga iz svojega življenja, vendar jih ne bo škodilo?

Razumemo obotavljanje. Odrezanje nekoga brez opozorila lahko povzroči, da se ti ljudje razjezijo ali vzbudijo težave v vaši družini. Seveda smo tudi zaradi tega zaskrbljeni.

Zapomni si to:

Obstaja samo en način, da začnemo rezati ljudi, in to je, da odidete stran. Odstranite se iz neskončne drame in negativnosti.

Res je, da lahko učenje, kako nekoga lepo odrezati, včasih lahko deluje, vendar lahko povrne in strupena oseba lahko zasuka situacijo.

Torej je najboljši potek rezanja nekoga brez razlage, da jih popolnoma ignorirate. Če se odločite, da ga boste popolnoma odrezali iz svojega življenja, se prepričajte, da se ne bo vrnilo nazaj.

Tu je nekaj nasvetov, kako odrezati komunikacijo z nekom, ki ga imate radi ali skrbijo.

1. Rezanje ljudi je postopek

Odločitev, da se opustite osebi, ki je del vašega življenja že vrsto let, je težko in se ne bo zgodilo čez noč.

Morda se borite in jim poskusite dati še eno priložnost, toda na koncu se zavedate, da je čas, da se spustite.

Ko to storite, pričakujte, da se bodo vrnili. Lahko obljubijo, da bodo boljši ali pa se razjezijo. Morda se boste morali večkrat oddaljiti od njih, preden se odpovejo.

Povezano branje:  Zakaj in kako se čustveno odpraviti od nekoga, ki ga imate radi

2. Ne poskušajte se razlagati

»Zakaj odrežem ljudi? Ljudje me to vprašajo, ko menijo, da jih odrežem."

Normalno je, da se strupeni ljudje soočajo s tem in v nekaterih situacijah lahko celo vržejo krivdo na vas.

Prosili bi za razlago in jo zasukali ali se razjezili. To lahko povzroči težave, zato je bolje, da ga ohranite kratko ali še bolje, ne razlagajte se, ko veste, da bo ta oseba zgodbo samo zasukala.

3. To storite na javnem mestu ali ko so drugi naokoli

Zgodi se, nekateri strupeni ljudje nosijo toliko sovraštva in jeze, da ko se zavedajo, da jih odrežete, lahko postanejo nasilni in neobvladljivi.

Če se morate o tem pogovoriti, to storite na javnem mestu.

4. Blokirajte vso komunikacijo

»Kaj pomeni, da nekoga odrežete? Naj neham videti to osebo? Ali blokirajte vso komunikacijo?"

Socialni mediji in vsa naša tehnologija nam ponujajo toliko načinov, da se medsebojno obrnemo. Zato je učenje, kako zmanjšati stik z nekom, lahko izziv.

Lahko preprosto ustvarite nov račun in vas pokličete. Kljub temu se potrudite, da jim ne omogočite dostopa, da pridejo po vas in vas ustrahujejo. Dovolj vseh strupenih stališč in čas je, da se izberete.

Blokirajte jih na vseh kanalih družbenih medijev in ko vam nekdo poskuša poslati sporočilo, ga ne odprite.

Povezano branje: Pomen komunikacije v odnosih

5. Ne dovolite jim, da to uporabljajo kot težavo

Strupeni ljudje vas bodo poskušali ustrahovati in se začeli prepirati. Obožujejo dramo in to je priložnost zanje. V primeru, da se vrnejo, se potrudite, da ne nahranite lakote za težave.

Ni razloga za razpravo. Želite pustiti to strupeno razmerje in to počnete. Ne razlagajte in jih ne razumejo, ker ne bodo.

Prepiranje bo le še poslabšalo.

Patrick Teahan Licsw, terapevt za travme iz otroštva, govori o 7 vrstah strupenih družinskih sistemov.

6. Pismo je veliko boljše

»Naj ga odrežem, ne da bi razložil?"

Če se počutite slabo, če odrežete ljudi, potem namesto da bi se z njimi pogovarjali in razlagali situacijo ali razlog, da jih odrežete iz svojega življenja, zakaj ne bi napisali pismo?

To je lahko najboljši način, da razložite situacijo, ne da bi jim omogočili začetek razprave ali se razjezili. To bi bila tudi vaša zadnja oblika komunikacije z njimi.

Nasvet:

Ne osredotočajte se samo na tisto, kar vam ni všeč pri njih, ali njihov strupeni odnos. Lahko se jim zahvalite za leta, ko so bila v redu, spomini, ki ste jih delili, in še veliko več.

Povezano branje: 15 nasvetov, kako napisati ljubezensko pismo

7. Izberite razdaljo namesto ločitve

Kaj pa, če imate najboljšega prijatelja, ki se je nenadoma spremenil? Ta oseba je začela negativno in se noče spremeniti. Niso strupeni, samo negativni.

Se lahko odločite, da se poskušate oddaljiti od njih. Namesto da bi bil vedno tam, poskusite biti zaposleni z drugimi stvarmi. Namesto da bi jim dovolili, da ves dan držijo o tem, kako negativno je življenje, jim poskusite dati kratke nasvete in nadaljujte s svojim dnevom.

Kmalu boste videli, kako se lahko oddaljite od te osebe.

Povezano branje:  10 stvari, ki jih morate vedeti, preden se ločite od moža

5 vrst ljudi, ki jih morate izrezati iz svojega življenja

Rezanje ljudi je korak, ki vam bo izboljšal življenje. Tukaj so ljudje, ki bi jih morali izpustiti za svoje duševno zdravje in srečo.

1. Vampir, ki sesa vašo energijo

To je oseba, ki vas lahko izprazni od vaše sreče in energije, tudi ko samo govoriš po telefonu ali pošiljaš sporočilo. Vedno so tam, da iz vas sesajo energijo.

Samo poslušanje njihovega nenehnega cviljenja, njihovega negativnega mnenja o drugih in to, kako delijo sovraštvo.

Povezano branje: 7 simptomov čustvene izčrpanosti in nasvetov, ki si jih opomorejo

2. Tisti, ki je sebičen

Vsi poznamo nekoga, ki se lahko postavi v središče pozornosti. Če en prijatelj trpi zaradi tesnobe, nenadoma tudi ta oseba. Če bo še en prijatelj napredoval, tudi ta strupena oseba govori o svojih delovnih dosežkih. Usmerjeni od te vrste ljudi, ki se prehranjujejo s pozornostjo.

3. Oseba, ki rada dežuje na vaši paradi

Cenimo družino ali prijatelja, ki bi bil tam za nas, in nam sporočimo, ko se odločamo?

Ta oseba vas bo vedno povlekala nazaj na zemljo in vam bo sporočila, da jo boste morali ohraniti.

Tako kot ko ste ustanovili majhno podjetje, vam bo ta oseba, namesto da bi vas podpirala, rekla, da ne pričakujete preveč, ker niste tako dobri.

4. Vedno žrtev

Nekateri ne želijo biti srečni. Drugi ljudje bodo vedno gledali na svetle strani stvari, vendar bi ta oseba storila ravno nasprotno.

So zasvojeni z žalostjo, dramo in negativnostjo. Zakaj lahko vprašate?

To je zato, ker to omogoča ljudem, da jih smilijo. Ta drama jih bo postala žrtev. Poskus odpraviti svojo težavo ali celo dati rešitve ne bo delovalo. Vzeli bodo in se obnašali depresivno in vam bodo izpraznili svojo energijo.

Povezano branje: Kaj počnete, ko negativnost prevzame vaš odnos

5. Znanje-vse

Kadar koli imate temo, se bo ta oseba počutila navdušena in bo delila svoj prispevek, da vas bo izobraževala. So strokovnjaki za vse in ne bodo omogočili, da nikomur ni boljši.

Verjamejo, da so pametni in bodo dvomili o vsaki odločitvi. Ti ljudje želijo, da jih poslušate, vendar tega ne boste storili, ko bodo morali.

Zaključek

Večina nas bi želela ugajati drugim, še posebej tistim, ki jih imamo radi. Želimo jih videti, kako se nasmehnejo in bili srečni, in želimo biti odličen partner, prijatelj in družina, toda v kolikšni meri?

Če ne bomo postavili meja, bodo ljudje, ki nas bodo izkoristili tam, kjer vplivajo naše duševno zdravje in čustva.

Nisi sebično, da se najprej izberete.

Rezanje ljudi ne pomeni, da jih sovražite. To samo pomeni, da se ljubiš in veš, kdaj se odreči strupenim odnosom. Mogoče bi to spoznali in začeli spreminjati tudi svoje dobro.

Ne pozabite, da si zaslužite, da ste srečni in živite mirno življenje.