Razvoj sprejemanja spretnosti v odnosu

V tem članku

• Izbira sprejemanja
• Sprejemanje je brezpogojni del brezpogojne ljubezni
• Kako se naučiti sprejemanja spretnosti v odnosu?
• Sprejemanje nekoga, za katerega so v zvezi

Pari, ki iščejo svetovalne storitve, pogosto prosijo za pomoč pri svojih komunikacijskih sposobnostih.

Preusmerim jih, da začnejo razvijati sprejemanje spretnosti v odnosih. Kar neguje in vzdržuje ljubeče intimne odnose, je učenje povezave s sprejemanjem namesto presoje.

Osnovni strah, da zame ni dovolj "_______", je tisto, kar poganja presojo, sramoti, kriviti in kritizirati, da bi poskušali spremeniti sebe ali drugega, tako da je zame več "_______".

Ta pristop lovi ljubezen, namesto da bi ga izboljšal.

Ljubezen in sprejemanje v zvezi izboljšujeta dolgo življenjsko dobo odnosa in vzpostavljata močnejši odnos, ki bi lahko izkoristil vse nevihte. Prava ljubezen je sprejemanje nekoga, kot je.

Izbira sprejemanja

Samoprejemanje in sprejemanje vašega partnerja sta tisto, kar konec vojne in se vrnete v povezavo z mesta zbranosti. Zbranost in umirjenost vam omogočata, da se pogajate o spremembah, ki so potrebne med seboj, ne da bi se počutili napadene.

Ta sprejemanje in neprimerni način povezovanja tudi olajša, da se ne zadržujejo ali ne držijo skrivnosti drug od drugega. Tvegam, da se moj pristni jaz spopada s tem, kar ponavadi dam svojemu izvajalcu.

Bolj ko vadimo samoprejemanje na zelo globokih ravneh, bolj odporni in varni se počutimo v zvezi s pristnim, resničnim in ranljivim krajem.

Sprejemanje je brezpogojni del brezpogojne ljubezni

Sprejemanje bo dejansko prineslo tisto, kar sodnik ali kritik poskuša prinesti zase in odnos.

Prvi korak je, da začnete s seboj. Ko vadite vsa svoja čustva in vse svoje dele, dvojnost poskusa ubiti slabih delov sebe in poudarjanja, dobri deli samopomočja nehajte razdeliti na dva in začnete uporabljati timsko delo, namesto da bi bili nasprotni.

Timsko delo je učinkovitejše od individualnih napor. Zaznavanje kot član ekipe omogoča več sodelovanja in potem je možen scenarij za win-win.

Kako se naučiti sprejemanja spretnosti v odnosu?

Tu so tri rešitve, zaradi katerih lahko vaš odnos resnično lep in pomaga pri vzpostavljanju močnejšega odnosa.

1. Skupaj si omislite rešitve kot par

2. Vadba za spuščanje sitnih zadev

3. Cenite lepoto, ki jo ponuja vsakdanje življenje

Ko me nadomestimo, postane celo bolezen, postane wellness. Malcom x

Iščejo več nasvetov o razvoju sprejemanja spretnosti v odnosih? Tukaj je opisano, kako sprejeti svojega partnerja, kdo so.

• Ni vam treba naročiti na isti sistem prepričanj kot partner. Ampak moraš priznati njihova mnenja in se naučiti spoštljivo ne strinjati.
• Odnos je potopna izkušnja in bi se morali naučiti sprejmite napake in nepopolnosti svojega partnerja tako brezpogojno, ko sprejemate njihove pozitivne lastnosti.
• Ne nalagajte svojih mnenj svojemu partnerju, da jih prisili, da postanejo to, kar bi radi, da so. Biti nežna vodila, delujejo s kraja potrpljenja in prijaznosti. Spoštujte svoje razlike.
• Če vas njihove odločitve zmedejo ali najdete pomanjkanje uskladitve med vašimi cilji, poskusite razumeti, od kod prihajajo. Ni vam treba kowtow ali se strinjati z njimi, Zaupanje v svoje sposobnosti odločanja.
• Bodite zreli in ne delajte napake, če pritegnete nepoštene primerjave. Najbolj boleča stvar, ki jo lahko kdaj storite s partnerjem, jih primerja z ljudmi okoli vas ali posamezniki, ki ste jih srečali v preteklosti. Sprejmite in cenite individualnost vašega partnerja.
• Ne segrejte in služite grehom preteklosti vašega partnerja, iz dneva v dan, v zajtrku, kosilu ali večerji. Oprostite, pustite naprej. Odpuščanje ne pomeni prenašanja nasilnega ali strupenega vedenja. Če pa ste se odločili za odpuščanje svojega pomembnega drugega in so se spremenili na bolje, ne dovolite, da njihove pretekle napake določijo njihovo sedanjost.
• Obravnavajte partnerja kot svojega enakega kolega. Se vzdržite znižanja ali omalovaževanja partnerja in si prizadevajte ustvariti dolgotrajno enakost odnosov s svojim zakoncem.
• Medtem ko je zabavno početi stvari skupaj, sprejmite, da bosta oba imela določene različne interese, ki bi jih zasledovali posamično. Spoštovanje želje in interesov vsakega posameznika v zvezi je ne pogajanja za srečo.

Sprejemanje nekoga, za katerega so v zvezi

Ljubezen je sprejemanje in ljubiti nekoga v celoti in brezpogojno, kdo so.

O tem, kako narediti odnos močnejše, radikalno sprejemanje v odnosih, lahko pomaga spodbuditi spoštovanje, ljubezen, skrb in rast v odnosu. Najboljši način razvoja sprejema spretnosti v odnosih je biti ponosen na dosežene mejnike partnerja, velike ali majhne.

Javno prepoznajte njihove zmage, priznajte stiske njihovega potovanja in jih pohvalite s svojo osebnostjo, nasmehom, premišljenostjo, sočutjem in še nekaj drugih stvari, zaradi katerih so posebne.

Če se ne osredotočate na napake vašega partnerja in jih naučite sprejeti, kdo so v zvezi.

Sprejemanje sebe, vadbo samovšečnosti in izražanje hvaležnosti svojemu partnerju, ker ste bili tam v življenju, kot kdo so, in kdo niso, bo opolnomočil vašo dinamiko odnosov. Ne pozabite pristopiti k svojemu odnosu kot resničnem partnerstvu dveh enakih.

Sodelujem z EMDR, NLP, meditacijo, dihanjem in motivacijskim intervjujem, da okrepim oba posameznika, tako da se lahko odnos popolnoma spremeni. Naučite se ljubiti sebe in namesto da bi se poskušali spremeniti, sprejmite partnerja takšnega, kot je.