Ločitveno svetovanje - kaj je in kaj dobro počne?

V tem članku

• Ločitveno svetovanje in druge oblike svetovanja
• Kaj se zgodi v tipični seji?
• Kaj lahko za vas lahko ločimo?
• Kako najti najboljšega svetovalca za ločitev

Morda ste že slišali za ločitveno svetovanje. Ne mešajte ga s svetovanjem pred ločitvijo ali svetovanjem za ločitev.

Ločitveno svetovanje je povsem drugačna igrišča za kroglico in naj bi vam pomagala, ko končate z vsem pravnim postopkom in se končno ločimo.

Zdaj si morda mislite - nisem iz zakonske zveze, zakaj bi na svetu zdaj želel svetovati!

Kljub temu pa se ločitveno svetovanje razmeroma razlikuje od terapije za ločitev in drugih oblik svetovanja za pare. In res lahko prinese številne prednosti za vaše bivše, svoje otroke in sebe.

Tu je kratek vpogled v to, kaj se zgodi pri ločitvenem svetovanju in zakaj bi morda želeli razmisliti o tem.

Ločitveno svetovanje in druge oblike svetovanja

Preberite si, da boste razumeli razlike in podobnosti pri ločitvenem svetovanju ali ločitvenem terapiji in različnih vrstah svetovanja

Morda imate izkušnje iz prve roke s svetovanjem.

Ne glede na to, ali ste imeli osebne seje s terapevtom, da se lotevate vaših vprašanj o ločitvi ali na splošno, ali vi in ​​vaši bivši pari, ki so poskušali terapijo, preden se je poroka razšla, se bo ločitveno svetovanje izkazalo za nekoliko drugačno od tega.

Za razliko od drugih oblik terapije je njegov glavni poudarek na pridobivanju praktičnih rešitev, ne pa na reševanju vaših notranjih konfliktov ali dvomov.

Poročno svetovanje je oblika terapije s pari, katere cilj je preprečiti ločitev. Zakonca bodo naučili, da bodo neresno sporočali svoje potrebe in frustracije ter poiskali načine, kako bo odnos delovati.

Ali v primerih, ko se ločitev zdi neizogibna, si bo zakonski terapevt želel pripraviti oba partnerja, da bosta skozi proces čim bolj nemotena, in se osredotočila na psihologijo tako pomembnih sprememb v življenju.

Zdaj, kaj je ločitveno svetovanje?

Ločitveno svetovanje za pare vodijo tudi licenčni terapevti. Kljub temu je zdaj poudarek na tem, kako pomagati romantičnemu odnosu preživeti, ampak kako to, da deluje v novih okoliščinah.

Z drugimi besedami, ločitveni svetovalec ali ločitveni terapevt bo pomagal obema partnerjem, da se naučita od svojih napak in jih ne ponovita, razumejo osnovne vzroke vztrajnih konfliktov in poiščejo načine, kako uspevati ločeno in biti spoštljivi drug do drugega.

Kaj se zgodi v tipični seji?

Da bo to bolj oprijemljivo, se pogovorimo o eni tipični seji. Ločeni par po ločitvi bo običajno imel nekaj ponavljajočih se težav in konfliktov.

Recimo, da sporazum o ločitvi navaja, da bo oče imel otroke ob vikendih, mati pa svoj čas organizira tako.

Pa vendar oče pogosto spreminja urnik, zaradi česar je mama onemogočila, da bi svoj čas izkoristila. To povzroča številne borbe in zamer se nastaja.

V ločitvenem svetovanju bo svetovalec najprej preučil tisto, kar oba bivša partnerja razmišljata, čutita in počneta v tej situaciji. To pomeni, da bodo matere in očetove misli pripeljane na površje in analizirane.

V kognitivnih izkrivljanjih so pogosto skriti sprožilci, ki jih bomo doživeli, in ti se bodo lotili. Nato se bo svetovalec osredotočil na to, da oba partnerja uresničita drugo stran zgodbe in tako našla olajšanje njihove jeze in frustracije.

Tudi to bo odprlo pot do iskanja najboljše rešitve za vse vpletene.

Svetovalec bo par vodil k opustitvi neskončnih analiz nad tem, za kar mislijo, da se dogaja v mislih njihovega bivšega, vendar se osredotoča na iskanje praktičnih, izvedljivih rešitev za oba in tudi za otroke.

Na primer, mati je morda napačno prepričana, da oče to počne namerno, da ji prepreči, da bi se srečala z nekom novega.

Svetovalec bo materi pomagal preusmeriti osredotočenost na tako neustrezno razmišljanje in se zavedati, kaj to prepričanje povzroča, da se počuti in počne, in kako se lahko spremeni, da se temperji ne bodo ogrevali vsak konec tedna.

In oče bo voden tudi, da se zaveda, kaj njegova dejanja povzročajo tako za mamo kot za otroke. Potem bosta oba navedla želeni izid in našli bomo izvedljivo rešitev.

Kaj lahko za vas lahko ločimo?

Ne glede na to, ali ste bili ali ste že videli terapevta, lahko ločitveno svetovanje naredi čudeže za življenje in komunikacijo z bivšimi partnerji. Najprej se lahko postopek zdravljenja po izgubi vašega življenjskega partnerja in vseh vaših skupnih načrtov začne s tem postopkom svetovanja.

To je lahko idealen kraj za vas, da greste skozi dolgotrajno zamero v varnem okolju in rešite vsa vprašanja, ki preprečujejo, da bi se nadaljevali naprej.

Poleg tega vam lahko ločitveni svetovalec pomaga, da se zavedate, kaj je to, da ste delali narobe in vam pomagajo, da preprečite ponavljanje teh napak - tako v novih odnosih med seboj kot v prihodnjih romancah.

Končno bo ločitveno svetovanje zagotovilo varno in nevtralno mesto, da boste našli praktične rešitve in se izognili nenehnim bojem in antipatiji.

Oglejte si tudi ta video, če se želite naučiti vaditi odpuščanje z meditacijo:

Kako najti najboljšega svetovalca za ločitev

Zdaj, ko veste, kaj vse dobro lahko loči od vas, vašemu zakoncu in vašim otrokom, se morda sprašujete, kako najti dobrega ločitvenega terapevta v bližini.

No, lahko brskate po spletu ali poiščete cenjenega terapevta v imeniku. Lahko pa se posvetujete s prijatelji in družino za kakšen bistveni nasvet. Vaši prijatelji ali družina bi lahko koga poznali ali bi se lahko svetovali.

Toda končno, zaupajte svojim nagonom, preden si dokončate terapevta zase. Prav tako se prepričajte, da ima svetovalec ustrezne poverilnice in ima dovoljenje za prakso.

Ločitveno svetovanje ni čarovnija. Lahko traja čas, da vam prinesejo želene rezultate.

Ko pa se odločite, da boste podvrgli svetovanju, zaupali in upoštevali nasvete svetovalca, dokler ne dosežete boljšega konca trenutnega scenarija.