Ali pogosto grozite z ločitvijo, ko se borite?

V tem članku

• Ne grozi ločitve v poroki
• Zavzetost ni mogoče pogajati
• Vsi odnosi imajo določeno stopnjo konflikta
• Zloraba nikoli ni primerna v zvezi
• Obstajajo trije glavni cilji za kakršno koli zvezo
• Kaj storiti, če vaš zakonec prevečkrat grozi z ločitvijo

Kot terapevt za odnos in pari, ena največjih napak, ki jih vidim, so pari, ki drugim grozijo z odhodom. Ko se pojavijo konflikti in v vročini trenutka, bo ena oseba drugim rekla: "No, če se tako počutite, se samo razdelimo ali se ločimo."

Če iščete dokončen odgovor na vprašanje: "Kako se spoprijeti z grožnjo ločitve, je tukaj pravi nasvet za reševanje konflikta, ne da bi izgubili razum.

Ne grozi ločitve v poroki

Razumevanje, zakaj grozi ločitev med argumentom, bo škodilo vaši zakonski zvezi, je ključno, da med spopadi preprečimo, da bi besedo D vzrejala grdo glavo.

Ko se s partnerjem znajdete sredi argumenta, naredite eno (ali oboje), ogrožate besedo "D" (ločitev)? Če ugotovite, da je vaš privzeti odziv na konflikt grozi, da bo zapustil razmerje, boste morda storili enega od kardinalnih grehov za povezavo - grožnja, da boste odšli.

Mnogi pari imajo v mislih, da če se odnos ne bo izkazal, bodo preprosto zapustili/ločili partnerja in našli drugega, še boljšega odnosa.

»Ampak, zakaj je ta odnos tako škodljiv?”Morda se sprašujete. Razlog je v tem, da razen če obstajata trdno prepričanje in razumevanje, da sta obe strani zavezani odnosu in nič (brez argumenta, konflikta, razlike v mnenju itd.) bo kdaj razšla partnerstvo - težko se je počutiti varno.

Zavzetost ni mogoče pogajati

Oba se morata strinjati, da je zaveza drug drugemu fiksna točka - izhodišče, ki ni mogoče pogajati."To osnovno in temeljno zagotovilo v odnosu pomaga parom, da se počutijo varno. Takšen odnos do zavzetosti, odločnosti in pripravljenosti za trditev težkih časov.

Vsi odnosi imajo določeno stopnjo konflikta

Dva posameznika je nemogoče sobivati ​​brez manjšega draženja in sitnosti, da bi odprli sovražnost. Glede na posamezni temperament, sposobnost prenašanja posameznih razlik in stopnje potrpljenja lahko nekateri pari živijo v relativni harmoniji, drugi pa se prepirajo o vsem in vsem. Življenje v neposredni bližini drugega človeka pomeni, da bo prišlo do nesoglasja.

Zloraba nikoli ni primerna v zvezi

Če je eden (ali oba) nasilen (verbalno, fizično, spolno, čustveno ali katera koli kombinacija teh), potem ostane v razmerju, dokler se zloraba ne ustavi in ​​zloraba ne išče terapije in lahko dokaže, da naredijo bistveno napredek pri spreminjanju.

Toda za večino parov, kjer zloraba ni vprašanje - preprosto imata težave s sobivanjem, nato pa se naučita "boriti po poštenem" in rešiti konflikt na zdrav način pomembne veščine odnosa.

Pazi tudi: 7 najpogostejših razlogov za ločitev

Obstajajo trije glavni cilji za kakršno koli zvezo

Poštenost, komunikacija in zavzetost. Da bi bili odnos zdravi, morata imeti zrelost, da bosta odprta in iskrena. Iskrenost gradi zaupanje in olajša komunikacijo, še posebej, če jo spremlja sprejemanje. Komunikacija drugega cilja pomeni, da je vsak pripravljen poslušati drugega.

Stara pregovor, da imamo za poslušanje dve ušesi, in eno usta za pogovor (zato poslušajte dvakrat toliko, kot govorite) je dober nasvet za kakršno koli zvezo.

Tretji cilj: zaveza. Zavzetost je razumevanje, da je ostati skupaj tako izbira in prednostna naloga.

Zavzetost postane lepilo, ki drži odnos skupaj, ko se pojavijo nevihte konfliktov.

Kaj storiti, če vaš zakonec prevečkrat grozi z ločitvijo

Pogosteje, kot če ne grozi, da se bo ločil med konfliktom, bi lahko bil manipulativni ali jezen način, da vas zakonca spodbudi k predavanju njihovim zaznanim potrebam. Pomembno je, da pokličete, kaj je najbolje za vašo poroko in ne samo za enega od partnerjev.

Torej, ko se boste naslednjič, ko se s partnerjem znajdete v argumentu in čutite, da se vaša jeza dvigne do te mere, da se ne spomnite, zakaj ste si za življenje kdaj želeli biti s to osebo, najprej, Sprehodite se, si vzemite čas, ohladite, pustite, da je vaša jeza nekoliko umrela, vendar ne pod nobenim pogojem grozi, da boste zapustili razmerje.