Ali delite skupaj z manipulativnim zakoncem

V tem članku

• Perfekcionizem
• Pomanjkanje meja
• Visoka in nizka samozavest
• Skriti sram
• Strah, da bi bil sam/zapuščen

Podobnosti med vami in vašim manipulativnim, narcističnim zakoncem vas dejansko magnetno privlačijo. Te podobnosti igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju vas. Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti in narediti korektivne korake, če ste dogovarjajoči oskrbnik z manipulativnim zakoncem. Razumejte, če ste v tako strupenem odnosu še naprej iz občutka strahu, odgovornosti, nizke samozavesti ali celo sramu.

Podobnosti narcisa/oskrbnikov

1. Perfekcionizem

Perfekcionizem deluje drugače pri narcisi in skrbniki. Narcisi verjamejo, da so popolni in vsi okoli njih bi morali biti popolni, medtem ko vi kot oskrbnik verjamete, da bi morali biti popolni in da je vaša naloga, da vaš zakonec popolnoma srečen. Dokler menite, da je vaša odgovornost skrbeti za občutke, potrebe in pričakovanja manipulativnega zakonca, boste še naprej manipulirali z narcisom.

2. Pomanjkanje meja

Verjetno imate v drugih odnosih normalne meje. Vendar je zelo verjetno, da se boste združili s svojim manipulativnim zakoncem. Ko čutite globoko ljubezen in skrb za drugo osebo, vaše meje ponavadi izginejo. Ne mislite, da je nenavadno, da se počutite tako potopljene v svojo ljubljeno osebo. Morda verjamete, da je narobe reči "ne" ali biti "sebičen" ali jo na kakršen koli način razočarati. Tudi ko želite določiti omejitve ali se ne strinjate, se lahko počutite krive za to.

3. Visoka in nizka samozavest

Vi in vaš zakonec verjetno identificirata svojo samozavest kot precej visoka. Narcisi tako globoko zatirajo svojo nizko notranjo samozavest, da sploh ne vedo, da obstaja. Pod stresom narcisi postanejo preobremenjeni s svojimi negativnimi, sovražnimi, celo sovražnimi notranjimi občutki in uporabljajo bes in manipulacijo, da pomirijo izgubo samozavesti, ponosa ali samopodobe.

Skrbniki si močno prizadevajo, da bi dajali in ljubili in imajo običajno dobro samozavest. Ko pa stopiš v odnos z narcisoidom, se vaš pozitiven občutek zase hitro znebi, ko poskusite nemogoče naloge, da poskušate ugajati narcističnemu zakoncu. Kot oskrbnik se vam zdi, da morate ostati in "dokazati" narcisu, da ste res dobronamerni, dobrosrčni in se trudite po svojih najboljših močeh.

4. Skriti sram

Narcisi in skrbniki imajo pogosto veliko skritih sramu. Poskušam biti popoln, ko se ne počutiš dovolj dobro, ustvari velik stres za oba. Narcisi projicirajo svojo sramoto navzven na druge s krivdo, žalitvami, spuščanjem in poniževanjem sodb. Skrbniki se ponavadi začnejo negativno samoodločbo, ko je njun zakonec nesrečen ali nezadovoljen. Če vas je vzgojil narcistični ali manipulativni starš. In dlje kot ste z narcisom, bolj sramota se boste nagibali.

Alicia je vzgajala narcistična mati, ki jo je nenehno kritizirala in jo spustila. Ni se počutila dovolj dobro, ne glede na to, koliko nalog je prevzela ali kako dobro jih je naredila. Torej, ko njen mož kriči in se jezi, da ni denarja za to, kar hoče, zlahka prevzame krivdo. Poskuša ga spraviti v poslušanje in umiritev, a se zruši, ko Matt krivi in ​​kritizira.

5. Strah, da bi bil sam/zapuščen

Tako narcisi kot skrbniki se bojijo, da bi končali sovražni, konfliktni odnos. Biti sam, pomeni, da niste dovolj dobri niti dovolj popolni. Zapustiti ali dovoliti drugo osebo, da odhaja, kaže na globoko, ponižujočo neuspeh tako narcistom kot skrbnikom.

David je morda frustriran in zamerljiv, kako se zdi, da ga Serena izkoristi, vendar ne razmišlja o koncu odnosa. Namesto tega pasivno agresivno navaja pripombe o njenem gospodinjstvu, se pritožuje, da bi ji dal več denarja in še naprej daje svoje recepte-od tega ne upošteva. Toda odločen je, da jo bo prepričal, da bo naredila pravičen delež. Te stvari ignorira, ker je že zdavnaj ugotovila, da je ne bo nikoli zapustil. Vendar poskrbi, da bo storila ravno dovolj, da ga ne bi šla čez rob, ker se ne želi vrniti k svoji družini v ponižanju.

Končni odvzem

Narcisi in skrbniki imajo potiskanje/vleko, ljubezen/sovraštvo, nadrejene/manjvredne, zmagati/izgubijo neke vrste magnetne simbioze. Vaše nasprotne lastnosti se medsebojno krepijo in podobnosti vas držijo skupaj. Združili ste se v dogovarjanje, čeprav pogosto sovražno, odnos, v celoti osredotočen na narcis. Na to se lahko pritožujete, vendar se popustite, ker se počutite dolžni, odgovorni in običajno preveč strah, da ne bi šli naprej.