Učinkoviti načini za komunikacijo s soprogo za reševanje zakonske zveze

V tem članku

• Pomen komunikacije v odnosih
• Namenite čas, da bosta prisotna drug za drugega, vsak dan
• Spremenite "ti" v "jaz"
• Izogibajte se vzgoji preteklosti
• Vaje za poročno komunikacijo
• Boljša komunikacija med odnosom je enaka boljšemu spolnemu življenju

Dobre poroke so zgrajene na večnamenskih fundacijah. Obstajajo fizične, duhovne, intelektualne povezave. Obstajajo prijateljstvo in medsebojni spoštovalni elementi.

Obstaja občutek, da ima vaš zakonec vedno hrbet in je oseba, s katero ste lahko popolnoma sami.

In, kar je najpomembneje, povezovanje vsega tega skupaj je močan občutek komunikacije v zakonu. Ker za vse te različne gradnike vodijo do srečnega odnosa, mora biti komunikacijski kanal močan in odprt.

Kot zaznavate, to v vaši poroki morda ne bo tako? Ali se želite naučiti, kako komunicirati v zvezi, da bi rešili svojo poroko?

Preberite nekaj časa dokazanega nasveta, kakšni so učinkoviti načini za komunikacijo s zakoncem, da rešite svojo poroko.

Pomen komunikacije v odnosih

Sposobnost komunikacije s zakoncem je eden bistvenih ključev do zdrave zakonske zveze. Brez komunikacije boste lahko tudi sostanovalci. Morate biti sposobni govoriti o vseh temah, dobrih ali slabih.

Vsak, ki se je ločil z ločitvijo.

Komunikacija se je toliko pokvarila, da niso videli več smisla, da bi poskušali uresničiti stvari.

Če ste v fazi v vašem odnosu, kjer menite, da vaša zakonska komunikacija ni tam, kjer bi morala biti, obstajajo tehnike, ki se jih lahko naučite izboljšati komunikacijo, in posledično izboljšajte svojo poroko.

Pazi tudi:

Nasveti za boljše komuniciranje

Boljša komunikacija se začne s preučevanjem, kako govorite s soprogo. Začeti:

Namenite čas, da bosta prisotna drug za drugega, vsak dan

Ali ste vedeli, da v povprečnem zasedenem gospodinjstvu pari preživijo le 20 minut, ko komunicirajo med seboj?

In ta vrsta komunikacije v parih je običajno omejena na »Ali ste pobrali mleko, kot sem vas prosil? Ali "Saša potrebuje nekaj pomoči pri svojem znanstvenem projektu. Ali ji lahko pomagate?"

Tipična družina z delovnimi starši in otroki v šoli ima veliko motenj. Televizija, računalniki in pametni telefoni so del teh motenj. Da bi si izklesali nekaj časa, kjer lahko vi in ​​vaš zakonec resnično sedite in se pogovarjate med seboj, izklopite.

Ko so otroci v postelji, naj si vzamete vsaj pol ure, da sedite na kavču, se držite za roke in delite, kakšen je vaš dan, kakšni so vaši prihodnji projekti in kako se počutite drug do drugega - Izrazite hvaležnost za eno stvar, ki se vam je zgodila tisti dan.

Spremenite "ti" v "jaz"

Če želite pomagati v zvezi s komunikacijo, razmislite o tem, kako se stvari pogovarjate, ko se pogovarjate s soprogo, še posebej, ko ste v konfliktu. Tako enostavno nam je, ko jezen, pademo v izjave "ti".

»Nikoli me ne poslušaš!"Lahko se ponovno prelivamo na manj akusalen način:" Počutim se neskladno."Ne pozabite: Ko začnete z" vi ", se vaš zakonec takoj počuti obrambno. Ko začnete z "jaz", vam omogoča, da se odprete temu, kar poskušate povedati.

Osredotočite se na to vprašanje. Če želite učinkoviteje komunicirati v času konflikta, se držite težav s težavo.

Izogibajte se vzgoji preteklosti

»To je že petič, ko sem vas moral opomniti, da na poti domov iz službe poberete suho čiščenje! Zakaj se ne morete nikoli spomniti te preproste naloge?"

Če želite na bolj pozitiven način sporočiti svojo frustracijo, ta stavek postane: "Žal mi.

Kaj bi lahko storili, da se spomnite, da je treba to storiti na poti domov?"Ta stavek izpušča vse druge, ko je vaš zakonec zanemaril, da to stori, in vključuje jih v rešitev, tako da se ne pozabijo, da bodo naslednjič pobrali suho čiščenje.

Vaje za poročno komunikacijo

Tudi če ste že več let poročeni, vam bo uporaba nekaterih vaj za zakonsko komunikacijo pomagala odkriti nove stvari o svojem zakoncu in hkrati okrepiti vaš komunikacijski kanal. Naslednje vaje je mogoče izvesti med večernim "nekaj časa":

1. Vprašajte se, kaj je vaš največji strah, in se pogovorite o tem, kako lahko obvladate ta strah, če bi postal resničnost.
2. Če bi se lahko odpravili po dopustu kamor koli na svetu, brez proračunskih omejitev, kam bi šli? Kaj vas pritegne na to mesto?
3. Če bi lahko večerjali s kom, ki živi ali mrtvega, kdo bi bil? Kaj bi jih vprašali?
4. Katere so bile vaše najljubše knjige iz otroštva?
5. Katere so bile vaše najljubše pesmi iz otroštva?

Za Odlična komunikacijska vaja za pare, Naredite 36 vprašanj, ki vodijo do ljubezni. Nasvet: Resnično poslušajte svojega partnerja, ko odgovarjajo na vprašanja; Izogibajte se razmišljati o tem, kakšen bo vaš odgovor, dokler ni na vrsti.

Na voljo je več učinkovitih komunikacijskih knjig, ki jih boste morda želeli prebrati, da boste lažje spoznali boljše veščine. Na tem spletnem mestu je nekaj priporočil, ki jih je vredno preveriti.

Boljša komunikacija med odnosom je enaka boljšemu spolnemu življenju

Ena izmed koristnih posledic izboljšanja komunikacije v vaši zakonski zvezi je, da se vaša želja po fizičnem intimnem lahko poveča.

Izboljšana povezava, ki jo boste zgradili z uporabo tehnik zakonske komunikacije.

Tudi če nimate časa za celovito ljubezensko oblikovanje, bo samo biti blizu v intimnem prostoru učinkovit način za komunikacijo s zakoncem, da rešite svojo poroko.