Objemite svojo temno stran za boljše starševstvo

V tem članku

• Zlobna stran in dobra stran
• Temna stran duše
• Sprejmite svojo senco
• Kako objeti svojo temno stran
• Končne besede

Ste že kdaj opazili, kako se zdi, da ima vaš otrok različne osebnosti, ki se pojavljajo v različnih obdobjih?

Vsi imamo "temno stran" - naša "temna sila".e., alter ego, senco, podzavest- naš zelo lastni MR. Hyde. In včasih poskušamo nadzorovati svojega otroka z uporabo istega.

Ključno je prepoznati dobro stran in slabo stran ter sprejeti svojo temno stran.

Tako se moramo poskusiti ozdraviti. Če boste sprejeli svojo temno plat, boste lahko pomagali tudi otrokom.

To je ena bistvenih starševskih veščin, ki jih moramo vključiti, da bi vadili pozitivno starševstvo.

Zlobna stran in dobra stran

Za ponazoritev prisotnosti omenjenega zlikovca upoštevajte svoje zahvalne, božične in novoletne resolucije- "Ne bom se več napolnil s hrano ..."

Potem, ko se ura plazi, počasi se pojavi naša temna stran: "Samo še ena rezina pita a-lade ...". Potem, kaj si rečete?

»Slabo tako in tako, (dodajte svoje izbiro imena tukaj) ne boste nikoli več nadzirali tega telesa!"

In se odločimo, da bomo bolj disciplinirani in omejeni. Ste že kdaj preizkusili to taktiko s svojimi otroki? Ne deluje!

Težava je v tem, da se ta del nas smeji ob kaznovanju. Morda ste opazili, da se vaši otroci zrcalijo ta vidik.

Naloga naše senčne strani (in naših otrok) je, da se upiramo in kršimo pravila, da nas ne bi bili togi in polarizirani z enega stališča.

Kdo je ta prestopnik, ki izstopi v najbolj neprimernih trenutkih in folira vaše najbolj zaklenjene načrte, da "biti dober"? Ko ste bili mladi, ti je nekdo rekel: "Ne, ne! Ne smeš!"

Tako se je rodil del vas, ki je rekel: "O, da, lahko! In ne moreš me ustaviti!”Bolj ko so se potisnili na vas, bolj se je izkopal.

Oglejte si ta video, če želite bolje razumeti mehaniko temne strani. Video vam bo pomagal, da boste dobili globlje vpoglede, da boste bolje sprejeli svojo temno stran.

Temna stran duše

Ponaredimo svoje izkušnje iz otroštva in nadoknadijo, kdo smo zdaj. Še posebej ponotranjimo svoje starše in osebne številke.

Vaši starši živijo v vaši podzavesti in pločevinka teči. Nasprotno, če potisnete svojo pot na svojega otroka, okrepite njihov odpor.

Bolj ko mislimo, da je del nas (ali naših otrok) tako slab, bolj nas nezavedno vodijo. Obstaja "starševski del", ki pravi: "Gremo na dieto. Ni več sladkarij!"

Prebudi te "otroški del", ki pravi: "O ja, lahko, in ne moreš me ustaviti!" Pravkar smo ustvarili boj za moč v sebi.

Zgodi se s hrano, drogami, alkoholom, seksom, delom, vadbo- poimenujete ga, lahko naredimo karkoli toliko, da je za nas "slabo".

Kakšen je odgovor na ta boj?

Sprejmite svojo senco

Najprej si predstavljajte, da je vaša psiha (in vaš otrok) kot nihalo. Imamo svojo zlobno stran in dobro stran. Bolj ko poskušamo polarizirati svoje vedenje (ali našega otroka) na "dobrega" strani, bolj divje se bo naše nihalo zamahnilo na nasprotno stran.

To sta Yin in Yang, objemata oba, ker sta vsaka veljavna in potrebna za življenje. Torej, da, objemite svojo temno stran!

Kozmična šala je, da je tisto, kar najbolj sovražimo pri drugih.

Če želite utišati zamah, tako da lahko v življenju postanete bolj uravnoteženo, je včasih primerno, da si dovolite nekaj tistega, kar si zanikate. Dogovorite se s seboj, da si privoščite košček pite vsako noč po večerji.

Potem vam ne bo treba iti "hog divje" (nobena punca ni namenjena) na hranjenje, ker ne veste, kdaj si kdaj dovolite, da imate pito.

Preverite bolj globoko sedečo potrebo. Vprašajte se: »Kar potreba se ne izpolnjuje v tej zvezi ali situaciji? Ali sem pripravljen reči "ne" temu vedenju in s tem narediti več prostora v življenju za nekaj boljšega?"

Poglejte globlje od opozicijskega vedenja vašega otroka. Kaj potrebuje njihovo vedenje neprimerno, da se izpolni?

Kako objeti svojo temno stran

Preimenujte "slab jaz" s častnim imenom. Naše negativno vedenje nas odvrne od tega, da vidimo naše temeljne težave, ko jih nismo pripravljeni ogledati. Dajte svoji temni strani čudovito indijsko ime, kot so mavrični požari, ali plemenito grško ime, kot je Hercules.

Začnite razmišljati o svoji temni strani kot o nečem, kar vas je zaščitilo pred vašo bolečino. Objemite svojo temno stran kot bistveni del vas, ki ima nekaj za povedati.

Naša notranja bitka nas odvrne od temeljnih vprašanj. Če ostanemo v boju za podobo telesa, odvisnosti od snovi, deloholizma, slabih odnosov, neuspehu in strahu pred uspehom, nam nikoli ni treba pogledati globljega problema.

Te temeljne težave so lahko precej hude in vsak od vas že ima dobro predstavo o tem, kaj je vaš.

To je samo tisto, o čemer ne marate razmišljanja, ki se je zgodila v mladosti, bodisi enkrat bodisi večkrat kot incest ali kaj tako subtilnega kot neodobreni starš, katerega pohvale nikoli ne bi mogli zaslužiti, kar je lahko čustveno uničujoče.

Če ste pripravljeni začeti gledati na izvor svojih bolečih vprašanj, je dobro poiskati profesionalne napotke, saj je to lahko zastrašujoč in neznan pohod.

Ko cenite, ljubite in sintetizirate svojo senčno stran, vas ne bo več tekel nezavedno ali izstopil na neprimerne načine. Ne boste več privlačili ljudi, ki bi ga zrcalili za vas, kot so vaši otroci.

Seveda boste postali bolj sprejemali svojih otrok in s tem lajšali številne borbe za oblast. Imejte sočutje do sebe, ko se ujameš, da delaš "slabo" vedenje.

Končne besede

Dajte si brezpogojno ljubezen in pritrdite, da se naučite na svojih napakah. Nastavite razumne meje za tisto, kar je primerno skrbeti za vas in svoje otroke.

Ne pretepajte se! Potem se vaše sence ni treba vrniti pod zemljo in čakati na priložnost, da se pojavi.

Wise Masters pravijo, da moramo biti celi, uravnoteženi in integrirani, ljubiti vse vidike sebe, "dobrih" in "slabih."

Medtem objemite svojo temno stran. Naj bo sila z vami!