Čudovito inteligenco vodstvo Ključ do zakonskega uspeha

V tem članku

• Kaj je čustvena inteligenca?
• Kako gradite čustveno inteligenco?
• Vodstvo čustvene inteligence
• Spretnosti, ki jih omenjamo, so:
• Identifikacija čustev
• Uporaba čustev
• Razumevanje čustev
• Upravljanje čustev

Čustva ni prva stvar, ki pride na misel, ko razmišljamo o vodstvu in vodstvu, ni prva stvar, ki pride na misel, ko upoštevamo poroko.

Naučili smo se, da je vodstvo bodisi brane bodisi možgane; Ta je le odličen vodja, če izkazujejo sposobnost v intelektu ali mojstrstvu svoje obrti. Vendar nedavne psihološke študije kažejo, da je srce prav tako pomembno kot Brawn in Brain, ko gre za vodenje ekipe.

Prav tako se naučimo, da je poroka osredotočena na ljubezen in da bo samo, da bo poroko videla s preizkušnjami in stiskami v življenju, ko vsi vemo, da poroka zahteva veliko dela in osebnega truda.

Vodstvo čustvene inteligence je predstavitev obvladovanja lastnih in drugih čustev, ki lahko na delovnem mestu prinaša izjemne rezultate in reši številne poroke!

Torej, kaj je čustvena inteligenca? In kako ga človek gradi?

Kaj je čustvena inteligenca?

Čustvena inteligenca (EI) ali čustveni količnik (EQ) je zamisel raziskovalcev, Peter Salovey in John Mayer (ne pevec). Ta dva raziskovalca sta nam zagotovila opredelitev izraza kot našo sposobnost obdelave lastnih in drugih čustev. To definicijo so razširili tako, da vključujejo našo sposobnost uporabe teh informacij za usmerjanje našega razmišljanja in vedenja.

Kako gradite čustveno inteligenco?

Čustvena inteligenca je obvladovanje ravnanja s čustvi, spretnost, ki se jo je mogoče naučiti s prakso.

Glede na članek, ki ga je napisal Preston NI, lahko delate na naslednjih strategijah za izboljšanje vaše splošne čustvene inteligence:

• Naučite se obvladovati stres
• Graditi odpornost
• Odločite se, da postanete proaktivni in ne reaktivni
• Naučite se izražati čustva v tesnih in intimnih odnosih
• Naučite se biti asertivni in vedeti, katera čustva je primerna, odvisno od situacije
• Zmanjšati negativna čustva in misli

Vodstvo čustvene inteligence

Pionirji Salovey, Mayer in Caruso so videli pomen voditelja z obvladovanjem čustvene inteligence pri vodenju ekipe do uspeha.

So predlagali, da bi bili učinkoviti. Voditelji bi morali biti sposobni pokazati svoj spretnost, ko gre za uporabo spretnosti čustvene inteligence v kontekstu vodstva.

Toda enaka načela je mogoče uporabiti tudi v zakonu.

Ko identificirate te veščine in jih uporabite za svojo poroko, lahko ustvarite magijo, ker lahko zagotovite, da se soočate in delate s težavami in izzivi skupaj in razumete, kako čustveno in obratno podpreti zakonca močno skupaj.

Spretnosti, ki jih omenjamo, so:

• Identifikacija čustev
• Uporaba čustev
• Razumevanje čustev
• Upravljanje čustev

Te veščine je mogoče pokazati na naslednje načine:

Identifikacija čustev

Čustveno inteligentni voditelji (in zakonci) so dobri pri branju ljudi. Vedo tudi.

Z vodstvom in zavedanjem čustvene inteligence so zakonci lahko pozorni na stvari, ki so pogosto neizrečene. Na primer, lahko ugotovijo, kdaj in celo, zakaj se njihov zakonec morda bori z nečim, ali ima v težkem času, in lahko spodbudijo zakonca, da se pogovarjajo, in jim pomagajo najti rešitev za njihov problem.

Tudi če jih težava vključuje - ker so čustveno inteligentni, da razumejo, da se te stvari lahko zgodijo in zahtevajo pozornost in resolucijo, da bi poroko osrečili.

Ta strategija vpliva tudi pri sprejemanju odločitev.

Prikazovanje spretnosti branja ljudi skozi vodstvo čustvene inteligence v zakonu olajša odpiranje vas in vašega zakonca o njihovih idejah brez občutka, da bi bili napačno razumljeni.

Uporaba čustev

Ko zakonec izkaže čustveno inteligentno vodstvo, se ne zavedajo samo informacij, ki jih predstavljajo čustva, ampak so sposobni izkoristiti tudi moč čustev kot je poroka.

Na primer, mož ali žena (ali oboje) lahko svojo družino vodita do uspeha in srečnih časov, tako da se čustveno zavedata celotnih potreb in poučevanja svojih otrok tudi čustvena inteligenca.

Razumevanje čustev

Ne morejo vsi sočustvovati in sočustvovati, zato je sposobnost izkušenj in izražanja teh dveh veščin čustveno inteligentnega voditelja in sta še posebej koristna, ko gre za tesne odnose, kot je poroka.

Izrek "Poznavanje prezir" je zelo res, vendar če ste čustveno inteligentni, potem boste lahko ugotovili, kdaj se je takšen prezir vdrl v vašo poroko, in ga vrgel v robnik, kar bo preprečilo, da bi se nadaljnje težave pri razmnoževanju.

Upravljanje čustev

Pogosto izguba kul ni dober pokazatelj čustveno inteligentnega voditelja.

Eksplodiranje jeze zaradi problema ali napake tudi ni dober pokazatelj čustveno inteligentnega voditelja in ne pripomore k srečnemu in mirnemu zakonu!

Potreta čustva se pogosto pojavljajo zaradi skupne napačne predstave, da lahko čustveno inteligenten vodja zatrti takšne občutke.

Zatiranje je kontraproduktivno in čustveno inteligenten vodja se bo to zavedal.

Namesto tega bo čustveno inteligenten vodja na začetku teh čustev jasno razmišljal. Prepoznali bodo, da bodo ti občutki prešli in so bolj osredotočeni na spopadanje s težavo.

Namesto da bi rekel: "Besen sem nad komentarjem ali napako, ki jo je naredil moj zakonec", bi čustveno inteligenten vodja rekel: "Ta situacija je vnava vnava. Toda kaj lahko storimo, da to rešimo in negativno spremenimo v pozitivno?"

V omenjenem primeru čustveno inteligenten zakonec prepozna njihove srhljive občutke do napake, vendar se premakne mimo nje in hitro vpraša in išče rešitev.

Čustva so lahko močno orodje v zakonu, navsezadnje je zgrajena na njem.

Toda s pomočjo vodstva čustvene inteligence, zmožnost prepoznavanja čustev, izkoriščanje svoje moči na produktivne načine, njenega razumevanja in upravljanja z njo ima ogromno vlogo pri uspešnem vzdrževanju srečne in uravnotežene zakonske zveze.