Občutek, da ste prepričani v vaš odnos, zakaj ga čutite in kako ga popraviti
- 3271
- 952
- Brendan Batz
Včasih se razmerje zdi popolno, vendar ste napolnjeni z dvomi. Torej, če se počutite prepričani v svoj odnos, je tukaj nekaj odgovorov.
Navadno razmišljamo. Če si resnično želite partnerja, ga boste našli pravočasno. Težki del je iskanje nekoga, s katerim resnično povežete, nekoga, s katerim lahko dejansko ste na globlji ravni.
Odnos je ena najbolj čarobnih stvari, ki jih lahko doživite. Toda kako ste lahko res prepričani, da ste v pravem? Zlahka je stati poleg nekoga in se držati za roko, toda ali je to res nekdo, ki ga zanimate, ali samo nekdo, ki ga uporabljate za zapolnitev praznine?
To je težavno vprašanje, ki ga je treba vprašati, toda globoko v sebi odgovor že poznate. Kar bo težko, je priznanje, da ta oseba ni tista za vas. Ouch.
Kako veste, da ste prepričani?
Če se počutite prepričani v svoj odnos, obstaja več načinov, kako najti resnico. Najprej morate vedeti, kdo ste in kaj želite. Kako boste lahko ugotovili, ali je to tisto, kar želite, če sploh ne veste, kaj želite?
Ko prepoznate svoje potrebe, jih sporočite. Kako boste prepričani, če jim niste povedali, kaj želite? Vaš partner ni bralec uma, zato jim povejte zgodaj. Najpomembneje pa je, da morate poslušati tako svoje srce kot v črevesju.
Če je odnos pravi in resničen, boste lahko povedali. Rdečih zastav ni; Z njimi ste iz vseh pravih razlogov in ne samo zato, ker ste dolgčas ali osamljeni. Boste prepričani, ker je resničen.
Kaj storiti, ko se počutite prepričani v svoj odnos
Ni lahko vedeti, zakaj se počutite prepričani v svoj odnos. Konec koncev, kako lahko ločite črto med iracionalnimi strahovi in racionalnimi? Ne skrbite; Imamo te. V tej funkciji vam bomo pokazali, kako vedeti, kako je vaš odnos pravi posel.
1. Ustavite se in poslušajte svoje črevesje
Že nekaj časa poznate, da niso bili pravi za vas. Toda odvrnete se, potisnite misli na stran in nadaljujte naprej. To ni nujno slabo, vendar ne greste naprej Iskreno.
Če se v odnosu počutite prepričani, je vaš črevesni nagon pomemben pokazatelj. Nisi nor - nekaj bi bilo mogoče.
2. Osredotočite se na svoje razpoloženje
Najbolje poznate sebe, zato običajno veste, zakaj se počutite srečni, jezni ali žalostni. Odkar ste bili v tej zvezi, ste se počutili srečno? Žalostno? muhast? Če je tako, zakaj? Lahko bi bili zunanji razlogi, zaradi česar se počutite tako in ne v vašem odnosu.
Torej, preden naredite nekaj tako impulzivnega kot razpadanje, vzemite pavzo. Vaše razmerje morda sploh ni vzrok vašega slabega razpoloženja.
3. Razumejte, da boste imeli slabe dni
Zdaj pa razumejte, da boste občasno občutili negativne občutke, ko boste okoli partnerja. Počutili se boste razburjeni, razočarani in neprijetni.
To je samo normalno. Ti občutki ne pomenijo nujno, da morate končati odnos, saj bi lahko opozorili na negotovost ali vprašanja intimnosti v sebi.
Vsak odnos ima trenutke napačnega komuniciranja in konfliktov, vendar to ni razlog, da bi ga naglo končali. Nihče ne bi dosegel dolgoročnega odnosa (kaj šele poroke), če bi bil!
4. Bodite samozavestni, ko je okoli svojega partnerja
Ko boste naslednjič s partnerjem, se poskusite bolj zavedati. Kako se počutite, ko ste okoli partnerja? Naredite svojo dobro stransko sijaj, ko so naokoli, ali v vas prinesejo najslabše? Poskusite razmisliti, kaj vnesete v njihovo življenje.
Veste, kdaj se nekaj dobro počuti in kdaj se nekaj počuti slabo. Zdaj morate samo ugotoviti, zakaj. Samozavedanje je lahko v veliko pomoč, če se počutite prepričani v svoj odnos.
Lažje je reči kot narediti, ampak zato se morate v celoti poznati, če želite biti prepričani o svojem odnosu.
5. Kaj hočeš?
Ah da, vprašanje v milijonih dolarjev: kaj želite? Ni lahko odgovoriti, vendar je ključno vprašanje. Kaj želite od zveze in kaj želite od svojega partnerja? Če se v zvezi s svojim odnosom počutite prepričani, se morate najprej vprašati to kritično vprašanje.
Ne pričakujte, da bodo od njih samodejno vedeli, kaj želite. Vaša negotovost bi lahko bila preprosto zato, ker svojih potreb ne izražate na način, ki ga razumejo.
Če molčate, no, kako vam lahko pomagajo? Izrazite, komunicirajte, povejte, kaj želite, in šele potem lahko veste, ali ste prepričani ali ne.
6. So vaše potrebe zadovoljene?
Ko rečemo potrebe, mislimo na naše osnovne potrebe - stvari, ki so bistvene za naše čustveno zdravje. To bi lahko bila naklonjenost, hvaležnost, varnost, komunikacija itd. Ko te potrebe ne bodo zadovoljene, dvomimo sami in odnos.
Nikoli se ne bi smeli dogovoriti za golo minimum v zvezi. Če to storite, ste morda imeli prav, da ste dvomljivi.
Zapišite stvari, ki jih potrebujete, in prekrižate potrebe, ki jih prejemate. Sčasoma vam ostane dragocen seznam potreb, ki jih ne bodo zadovoljene.
7. Pogovorite se s partnerjem
Nihče ne želi imeti tega pogovora. Oba se morata usesti in se pogovarjati o svoji negotovosti o odnosu. Morda se počutijo tudi negotove.
Zdaj to ne pomeni, da se boste razšli, vendar boste lahko opazili luknje v razmerju in poskušali delati na njih.
Negotovost ne pomeni, da bi morali takoj oditi, ampak vsaj o tem se pogovoriti z njimi. Morda bodo lahko popravili stvari, zaradi katerih se počutite negotove. Torej komunicirajte, tudi če se počuti neprijetno.
8. Brez boja
O tem res ni treba prepirati. Niso njihov kriv. Ko se pogovarjate s partnerjem, jih sedite in se pogovorite o svojih občutkih. Uporabite izjave "jaz" in se izogibajte kazanju prsta nanje.
Ne pozabite, da poskušate rešiti težavo, ne ustvariti drugega. Nikoli jih ne smete obtožiti ali napadati, če sploh ne poznajo vaših potreb. Torej, namesto da bi šli v boj, najprej se pogovorite.
9. Ne povlecite stvari
Seveda bo potreben čas, da razmišljate o svojih potrebah, kako se počutite itd. Vendar se ne bi smeli več mesecev. Če se počutite prepričani v svoj odnos, morate ugotoviti, zakaj in potem a) poskusite popraviti ali b) končati.
Ni nobenega smisla, da bi partner naletel, medtem ko zbirate pogum, da se z njimi pogovorite. Samo naredi.
Zaupajte nam, ko rečemo, da dlje ko to podaljšate, slabše se bo počutil. In odnos bi vas moral osrečiti, ne nesrečno! Torej popravite čim prej.
10. Razbijanje z njimi
To je najtežje storiti, ko se počutite prepričani v svoj odnos. Ni vam treba poskušati popraviti ali celo komunicirati s partnerjem, če tega ne želite. Če se počutite prepričani v zvezi in veste, da niso prava oseba za vas.
Toda to storite razmeroma kmalu in vljudno, ker ste odrasli. Če ne želite nekoga, jih pustite čim prej. Ne igrajte iger.
Ne poskušajte uničiti odnosa, da se razbijejo z vami, namesto obratno. Zaslužijo si poštenost, zato bodite resnični z njimi, četudi je to zadnjič.
11. Ne dovolite, da vas odnos zadrži
Vaši cilji in težnje so morda bili tam, preden ste spoznali partnerja. Tako veliko, kot je biti v zvezi, ne pride brez kompromisov in se odpove. Ni nenavadno, da se vaši osebni cilji zadržijo, da lahko vaš odnos raste.
Morda se zamerite svojemu partnerju, ker se odpovedujete lastnim ciljem. Morda ste se celo bali govoriti o svojih osebnih ciljih, saj niste vedeli, kako se bo odzval vaš partner.
Možno je, da vas bodo presenetili s tem, kako podporni so, tudi če vam gre za odnos od odnosa. Pogovorite se z njimi - ne boste vedeli, če ne vprašate.
12. Ali živite za dobre čase?
Prav imate, da sprašujete o svojem odnosu, če rečete stvari, kot so: "Ko pa je dobro, je res dobro."Obstaja dober razlog, zakaj se v glavi ugasnejo alarmni zvonovi. Čas je, da jih poslušamo. V zvezi bodo vedno dobri in slabi časi, vendar ne bi smeli živeti samo za dobre čase.
Ni pomembno, kako dobro se počutite, ko gre dobro. Če ne odtehtajo slabih časov, ta odnos ne bo mogel dolgoročno ostati močen.
Obstaja razlog, da niste prepričani, in to zato, ker veste, da to ni dobro za vas. Vaš partner se mora vedno počutiti dobro. Torej, poiščite pogum, da postavite svojo srečo in se razbite s to osebo.
13. Ali čakate, da se spremenijo?
Če ste v zvezi, morate biti pripravljeni sprejeti svojega partnerja, kot so. Ali menite, da lahko rastete skupaj kot par? Ljudje se ne spreminjajo zelo pogosto; Težko je, da ne padete nazaj v stare navade.
Čakanje na spremembe, ki se zgodijo. Poiščite odnos, kjer se lahko sprejmeta oba, ne da bi se morali spremeniti v nekoga drugega.
14. Začinite svoje spolno življenje
Uspešno razmerje se močno zanaša na seksi kemijo para. Ohranjanje zdravega spolnega življenja je bistvenega pomena, ne glede na to, kako zasedeno življenje postane. Je vse v spalnici zlomljeno? Če je tako, je verjetno tudi razbit nekje drugje.
Samo oba sta sposobna zagotoviti spolne potrebe drug drugega. Ponovno potrjuje svoje občutke ljubezni in zaupanja drug drugemu je sestavni del poti. Če se v spalnici počutite zastarele, vzemite pobudo in prinesite nekaj novih idej.
Če ste pripravljeni tvegati, boste našli zakladnico idej. Poskusite znova zagnati plamen in še ne obupati. Prevzamete odgovornost.
15. Predstavljajte si svoje prihodnje življenje
Nenazadnje, ali si partnerja v življenju predstavljate leto, dve leti ali pet let? Dvomljivo je, da se vam bo ta odnos dolgoročno izšla, če je vaš odgovor ne. Ne glede na vašo prihodnost, je ključnega pomena, da imate natančno sliko, kako bo videti.
Ta korak je namenjen oceni, ali želite, da se vaš partner v življenju nadaljuje. Če veste, da ne želite, da bi šli, se lahko nehate počutiti negotovo. Vendar boste morda imeli nekaj stvari, na katerih lahko delate, če ste odgovorili ne.
Torej, kaj bi morali storiti, ko se počutite prepričani v svoj odnos?
Dvomi o vašem odnosu ni lahko. Čeprav je povsem normalno, da imate dvome, je nujno, da nekaj storite o njih na pravi način.
Zdaj, ko veste, kaj morate storiti, ko se počutite prepričani v svoj odnos, je čas, da nekaj storite. Ali boste ostali, ali jih boste spustili?
- « 28 zavzeta pravila in znaki, da ljubezen trajajo za vedno
- Imposter sindrom 36 vzrokov, znakov, tipov in načinov, da se nehate počutiti ponarejene »