Prvo razmerje, potem ko so bile ovdovele težave, pravila in nasvete

V tem članku

• 3 znake, ki ste pripravljeni na odnos, potem ko ste ovdovani
• Kako dolgo naj vdova čaka pred zmenkom?
• 6 težav, ki se pojavijo med ovdom
• 3 stvari, preden vstopite v prvo razmerje po ovdu
• 5 nasvetov za zmenke po ovdu

Zmenki po vdova je razumljivo zahtevno. Verjetno boste še vedno žalili izgubo zakonca, vendar se lahko borite z osamljenostjo in si želite intimnega odnosa.

Morda mislite, da ste pripravljeni še enkrat zmeniti, a verjetno se tudi vi počutite krivi, kot da svojega pokojnega zakonca ne spoštujete. Tukaj se naučite, kako ravnati s prvim odnosom, potem ko ste ovdoveli, in načine, kako povedati, da ste pripravljeni znova.

Poskusite tudi: Ugotoviti, ali sem pripravljen znova kviz

3 znake, ki ste pripravljeni na odnos, potem ko ste ovdovani

Izziv je, da ugotovite, ali ste pripravljeni začeti zmenjati, potem ko postanete vdova. Ne glede na to, koliko časa je minilo, boste verjetno še vedno imeli misli o svojem zakoncu, tudi če ste pripravljeni začeti znova.

Če razmišljate o tem, kdaj začeti zmenjati po smrti zakonca, je tu naslednje znake, da je vdovec pripravljen nadaljevati:

1. Žalost vas ne uživa več

Vsakdo ima svoj način žalosti, pa tudi svojo časovnico za žalitev izgube zakonca.

Medtem ko je žalost običajen del doživljanja smrti ljubljene osebe, če vas še vedno uživa žalost in aktivno žaluje po smrti svojega zakonca.

Po drugi strani pa, če ste se večinoma vrnili na svojo normalno raven delovanja, se aktivno ukvarjate z delom ali drugimi dejavnostmi, ki ste jih prej izvajali, in ugotovite, da lahko prebrodite dan, ne da bi jokali za svojega nekdanjega partnerja, boste morda pripravljeni na to spet datum.

2. Naučili ste se živeti sami

Recimo, da skočite v svoj prvi odnos, potem ko ste bili ovdoveli iz nič drugega kot osamljenost.

V tem primeru morda niste pripravljeni na zmenek, toda če ste preživeli nekaj časa sami in našli srečo, ki sodeluje v lastnih hobijih in preživljate čas s prijatelji, ste verjetno pripravljeni skočiti v svet zmenkov.

Zmenki po vdovstvu najprej zahtevajo, da imate zaupanje vase, da se ne zanesete na nov odnos, da bi zapolnili morebitne praznine v svojem življenju.

3. Dosegli ste točko, ko ne čutite več potrebe po primerjavi vseh z nekdanjim zakoncem

Eden od znakov vdovega prehitro. Če ste pripravljeni najti nekoga, ki je enak vašemu zakoncu, ki je bil mimo, to pomeni, da še niste pripravljeni na zmenek.

Ko sprejmete, da se bo vaš novi partner razlikoval od vašega zakonca, boste ugotovili, da ste bolj odprti za zmenke z novimi ljudmi.

Povezano branje: Koraki za nadaljevanje po smrti zakonca

Kako dolgo naj vdova čaka pred zmenkom?

Mnogi se sprašujejo: "Kako dolgo naj vdova čaka do danes?"Ko so izgubili zakonca, vendar ni" ena velikost, ki ustreza vsem odgovorom."Nekateri ljudje bodo morda pripravljeni na zmenke po več mesecih, medtem ko bodo drugi morda potrebovali leta, da si opomorejo.

Ali ste pripravljeni na zmenek, bo odvisno od tega, kdaj se počutite pripravljeni, in pokažete znake, da ste nadaljevali, kolikor lahko odprete svoje srce in um nekomu novemu.

Najpomembneje je, da drugim ne smete dovoliti, da narekujejo, ko ste pripravljeni na prvo razmerje po ovdu.

6 težav, ki se pojavijo med ovdom

Ko se sprašujete, "kdaj naj se vdovec spet začne zmenkati?"Zavedati se morate nekaterih težav, ki se lahko pojavijo, ko vstopite v prvo razmerje, potem ko ste ovdovani:

1. Morda se počutite krivega

Ljubili ste zakonca in si z njimi delili svoje življenje, tako da se boste morda počutili krivega, kot da ste nezvesti, če se po njihovem prehodu premaknete v drugo zvezo.

Zdi se, da je to običajna reakcija, ker ko ljubljena oseba umre, jih ne prenehaš ljubiti ali občutka zanje do njih.

2. Vaši otroci morda niso zadovoljni z vami

Ne glede na njihovo starost bodo vaši otroci verjetno težave pri spopadanju z vami, da se premaknete na nekoga drugega. Z njimi se pogovorite o tem, zakaj se spet družite, in ne pozabite razložiti mlajšim otrokom, da nihče ne bo nikoli zasedel mesta svojih pokojnih staršev.

Konec koncev, ko vas otroci vidijo srečne in uspevanja z novim partnerjem, bodo nekatere njihove zadržke zbledele.

3. Meniš, da moraš prenehati ljubiti svojega nekdanjega partnerja

Še naprej se lahko počutite pozitivno do svojega nekdanjega zakonca, tudi ko najdete ljubezen po ovdu. Vaš novi partner ne bi smel nadomestiti vašega pokojnega zakonca, zato je v redu, da še naprej strast do svojega nekdanjega zakonca.

4. Morda se boste težko naučili znova ljubiti

Zlahka je, da se ujamete v svojo žalost in si rečete, da nekoga ne boste nikoli več ljubili, in to je nekaj, kar lahko s časom premagate.

Ko odprete svoje srce, možnost, da ljubiš nekoga drugega, boste morda pripravljeni na zmenke po vdovstvu.

5. Morda se boste preveč pogovarjali o preteklosti

Vaš nekdanji zakonec bo vedno del vas, toda vaš novi odnos se lahko obrne za najslabše, če ves svoj čas preživite z novim partnerjem, ki govori o svoji žalosti zaradi izgube zakonca.

6. Morda je nekaj negotovosti

Pri določanju novega razmerja in odločanju, kam bo šlo dolgoročno, lahko pride do negotovosti. Če se odločite za vstop v svet zmenkov, potem ko boste postali vdova, se boste sčasoma znašli v resnem odnosu.

To boste morali sprejemati težke odločitve, na primer, ali se ponovno poročite ali ne, in ali se boste preselili s svojim novim partnerjem.

Morda boste morali razmisliti o odpovedi doma, ki ste ga delili z nekdanjim zakoncem, ali preselite novega partnerja v hišo, ki ste jo delili v prejšnjem zakonskem življenju.

Povezano branje: Kako se zmeniti v vdovega

3 stvari, preden vstopite v prvo razmerje po ovdu

Ni posebne časovne premice, kdaj se lahko začnete z zmenki po ovdovelu, vendar boste morali pred zmenkom po vdovstvu zagotoviti naslednje:

1. Spustite krivdo

Ne pozabite, da je v redu ljubiti več kot eno osebo v življenju, in če želite imeti uspešno razmerje po izgubi zakonca

2. Odločite se, kaj želite in potrebujete od zveze

Če ste se vi in ​​vaš pokojni zakonec poročili v zgodnji odrasli dobi in preživeli življenje skupaj, ste verjetno iskali posebne lastnosti, ko ste se sprva začeli zmenkati.

Po drugi strani pa, ko iščete zmenek po vdovstvu, verjetno iščete različne stvari v partnerju, kot ste si želeli prej v življenju. Odločite se, kaj želite od svojega novega razmerja. Ali iščete priložnostne zmenke ali želite najti življenjskega spremljevalca?

Povezano branje: Kako vedeti, kaj želite v zvezi

3. Vzpostavi povezave

Vprašajte prijatelje, če poznajo nekoga, ki ga zanimajo za zmenke, ali poskušajo vzpostaviti povezave v cerkvi ali z dejavnostmi, v katerih sodelujete. Lahko razmislite tudi o spletnih zmenkih.

Povezano branje: Premagovanje duševne agonije po smrti zakonca

5 nasvetov za zmenke po ovdu

Ko se odločite, kdaj se začnete zmenjati po smrti zakonca, obstaja nekaj nasvetov, ki jih morate upoštevati za vaše novo razmerje:

1. Bodite iskreni do svojega novega partnerja, vendar z njimi ne delite vsega

Vaš status vdove je bistvenega pomena. Večina odnosov vključuje razpravo o prejšnjih partnerstvih, zato je ključnega pomena biti iskren s partnerjem glede svoje zgodovine in da ste doživeli izgubo zakonca.

Pazite le, da ne delite preveč in dovolite, da je celoten poudarek vašega odnosa na vaši izgubi.

Povezano branje: Ali bi partnerju povedali vse o svoji preteklosti ali ne?

2. Ne dovolite, da je vaš novi partner vaš terapevt

Če potrebujete čas za obdelavo svoje žalosti, to storite s profesionalcem, ne pa z novim partnerjem. Odnos verjetno ne bo uspešen, če bo vaš čas, porabljen skupaj, žali izgubo zakonca z novim partnerjem.

Če je vaša žalost tako huda, da se ne morete vzdržati pogovora o svoji izgubi vsakič, ko ste skupaj z novim partnerjem, se verjetno prehitevate po smrti zakonca.

3. Ne hitite v stvari

Če ste se počutili osamljeno, odkar je vaš zakonec umrl, je naravno, da boste želeli, da bi nov odnos zapolnil praznino; Vendar morate stvari jemati počasi.

Če tako hitro najdete zamenjavo za svojega pokojnega zakonca, da pohitite v novo zavzeto partnerstvo, boste morda končali v razmerju, ki vam dolgoročno ni najbolj primeren.

4. Poskrbite, da bo vaš novi partner v skladu s situacijo

Poskrbite, da bo vaš novi partner lahko obravnaval dejstvo, da ste že poročeni in bo še naprej ljubil vašega nekdanjega zakonca. Nekateri ljudje se lahko počutijo negotovo nad dejstvom, da žalite zaradi izgube prejšnjega zakonca in še vedno imate občutke ljubezni do te osebe.

To pomeni, da boste morali za uspešno prvo razmerje, ko boste ovdoveli, pošteni pogovor in zagotovili, da se bo vaš novi partner lahko spoprijel z vašimi dolgotrajnimi občutki do svojega nekdanjega zakonca.

Če ste novi partner ovdovele osebe, si oglejte ta video, če želite vedeti, kaj lahko pričakujete od vašega razmerja.

5. Izogibajte se ustvarjanju konkurence med nekdanjim zakoncem in novim partnerjem

Čeprav je naravno, da pogrešate svojega nekdanjega zakonca in imate trajne občutke do njih, se izogibajte ustvarjanju tekmovanja ali da bi se vaši novi pomembni drugi počutili, kot da bi morali izpolniti standard, ki ga je nastavil vaš nekdanji zakonec.

Na primer, nikoli ne bi smeli dajati komentarjev, kot so: "John bi to ravnal bolje kot ti.”Ne pozabite, vaš novi partner ne bo replika vašega nekdanjega zakonca in to se morate naučiti sprejemati.

Povezano branje: Kakšne so prednosti in slabosti vdova

Zaključek

Zmenki po tem, ko je vdova postala, lahko ljudi postavlja več vprašanj, na primer: "Kako dolgo naj vdova čaka do danes?"" Ali se vdovec lahko spet zaljubi?"," Kako se lahko vdova vrne v zmenke?"

Izguba zakonca je tragična in lahko privede do trajnih občutkov žalosti. Vsi žalijo drugače in bodo v različnih obdobjih spet pripravljeni na zmenek.

Popolnoma sprejemljivo je, da si vzamete čas, da se žalite, preden se spet zmenjate, a ko ugotovite, da lahko skozi dan prebrodite, ne da bi jokali nad izgubo zakonca ali pritrdili večino časa in energije pri žalovanju, boste morda pripravljeni znova zmeniti.

Vrnitev v zmenke po smrti zakonca boste morali odložiti svojo krivdo, se pogovarjati s svojimi otroki in biti pripravljeni biti iskreni do potencialnega novega partnerja.

Recimo, da imate težave pri pripravi na svoj prvi odnos, potem ko ste ovdoveli. V tem primeru boste morda potrebovali dodaten čas za žalitev ali pa boste imeli koristi od sodelovanja s terapevtom za svetovanje žalosti ali udeležbo podporne skupine.