Svoboda v odnosih - kaj pomeni in kaj ne

»Single? Ne, samo v zvezi s svobodo!”Prebral sem ta duhovit enotir v trgovini, ki prodaja citate o dekorju in se nisem mogel zabavati pri ne tako subtilnem kopanju ob domnevni izgubi svobode v odnosih. Medtem ko se samski pogosto soočajo s neprijetnimi vprašanji družbe o njihovem (pomanjkanju) ljubezenskih življenjih, se lahko slišijo njihove veliko poročene prijatelje in znance, ki se pritožujejo nad občutkom, omejenim v zvezi ali poroki.

Skoraj tako, kot da bi bila poroka ali predana, je podobna dajanju svojih radostnih radosti nekomu drugemu. Svoboda ljubeča, spontana oseba, ki ni pripravljena biti privezana zaradi strahu pred občutkom, omejenim v zvezi Seks in mesto in the Drzen tip, Bridget Jones, in podobni).

Podobno je v zadnjih nekaj desetletjih tudi podoba nesrečnih poročenih, prepiri parov, ki si prizadevajo za iskanje svobode v zvezi. Toda kako resnične so te portrete in predpostavke? Ali biti poroka vedno pomeni žrtvovanje vaše neodvisnosti in vaše sreče? Oglejmo si, kako izgleda svoboda v odnosih, kako to pomeni in kako ne izgleda.

Kaj je svoboda v odnosu?

Kazalo

• Kaj je svoboda v odnosu?
• Svoboda v odnosih - 10 stvari, ki jih pomeni
  • 1. Občutek dajanja in vzemi
  • 2. Sprejemanje lahko vzpostavi čustveno svobodo v odnosih
  • 3. Prosto izražanje
  • 4. Imeti prostor
  • 5. Sposobnost, da drži mnenje, prikazuje osebno svobodo v odnosih
  • 6. Realno upravljanje pričakovanj
  • 7. Dajanje svobode svojemu partnerju
  • 8. Biti sam
  • 9. Finančna neodvisnost
  • 10. Svoboda hoditi
• Te ne pomenijo svobode v odnosih
  • 1. Pretirana čustvena odvisnost
  • 2. Varanje v zvezi
  • 3. Biti nespoštljiv
  • 4. Jemanje partnerja za samoumevno

Ali srečno razmerje vedno pomeni kompromise in nepotrebne prilagoditve? Se morate odreči svojim potrebam in željam pri oltarju partnerja? Je ena oseba resnično brezplačna in nočna? Ali lahko v odnosih najdete svobodo na način, ki izpolnjuje vse vaše potrebe, ne da bi se počutili zadušljive?

Odgovor na ta vprašanja, tako kot pri vseh vprašanjih v življenju, leži nekje vmes. Brez dvoma bo sprejetje življenjskega partnerja zahtevalo določene zaveze, ki jih morate sprejeti in sprejeti. Vendar je vprašanje v mejah, ki jih narišete, da določite svobodo v razmerju. Te meje se lahko razlikujejo od osebe do osebe, zato je bistvenega.

"Svoboda v zvezi je namenjena iskanju sreče," pravi 46 -letna Nisha Menon. »Če sem tako vesel, da sem v zavezi, kot sem samski, to pomeni, da imam svobodo v razmerju. Ne bi želel, da bi bila nobena moja želja ogrožena, in če bi moral kompromis, bi moral biti brez izbire, ne prisile.

"Na žalost je toliko družbenega in kulturnega pritiska, da se poročite ali vsaj imajo partnerja v življenju, da nihče ne razume pomena svobode v razmerju," potrjuje. Biti svoboden in zavzet nista dva medsebojno izključujoča koncepta.

Številni samski trpijo zaradi fobije zavezanosti, zaradi česar so skočili iz enega odnosa v drugega, ker so previdni, da so privezani. Največji strah: biti omejen v odnosu, zaradi katerega jim je neprijetno ali jim zanika svoje polne pravice. Mariya Shabbir, izvršna direktorica, je zaradi tega strahu ostala kljubovalno samska.

Povezano branje: 7 osnov podpore v razmerju

»Kot neodvisna ženska v karieri, ki vodi precej brezskrbni življenjski slog, se bojim, da bi pomislil na to, da bi ure posvetil eni osebi. Zavedam se, kako pomembno je najti svobodo v odnosih samo zato, ker vidim, da se moji poročeni prijatelji trudijo najti ravnotežje, in morajo nenehno postavljati svoje interese za seboj v njihovih družinah. Zakaj voditi takšno življenje? Ali ni bolje biti samski in zmenek ležerno (zaradi druženja), namesto da bi se zavezal do nekoga in se počutil ujeto in nesrečno?"Vpraša.

Vendar ta retorika ne drži, če razumete pravi pomen, da ste v razmerju. V svojem jedru naj bi vas ljubezen počutila svobodno. Osvobojanje v zvezi je vse v tem, da ste vaš pristni jaz in da ne bi smeli nadevati nobenih mask.

Medtem ko je v zgodnjih fazah zmenkov, je vedno malo fasade (navsezadnje poskušate navdušiti). Bolj udobno se počutite s partnerjem, bolj ste prelisili te zunanje plasti in se približali svojemu resničnemu sebi. Partner, ki vas podpira in v vas izkaže najboljše. Zato je pomembno, da izberete nekoga, ki ceni, da je v razmerju tudi sam zase.

Na koncu dneva vas zdrava zveza ne priveže. Zaradi tega se ne počutite, kot da so vaše pravice in želje omejene, zato ne mislite, da ste prisiljeni preživeti ure svojega dneva z osebo. Ko se znajdete v odnosu, ki ste si ga resnično želeli, se znajdete, da negujete ure, ki jih preživite s partnerjem. Poleg tega ima občutek svobodnega v zvezi veliko opravka s subjektivnim dojemanjem svobode.

Če rečem, si oglejmo, kaj pomeni svoboda v odnosih, tako da partnerji ne bodo na koncu imeli podobe, kako izgleda. Ko razumete, kako v resnici izgleda izguba svobode v odnosih, se morda zavedate, da imate veliko hvaležnosti.

Svoboda v odnosih - 10 stvari, ki jih pomeni

Ljubezen je lepo in zapleteno čustvo, toda sporna točka je: nikoli ne morete razmišljati o iskanju svobode v odnosu, če ste samocentrični v srcu. Za Tango trajata dva in posel, kjer se mora eden od partnerjev nenehno prepustiti, da bi nadaljeval partnerstvo. Zdravo partnerstvo se ne more ukoreniniti sredi stalnega boja za moč v odnosih.

Kako naj torej vzdržujemo zdrav občutek svobode? Morda je najboljši način za razumevanje, če resnično doživljate svobodo v razmerju, je, da greste skozi ta kontrolni seznam in merite, če velja za vas in vašo boljšo polovico:

1. Občutek dajanja in vzemi

Kot že omenjeno, je prvo pravilo iskanja svobode v odnosih pripravljenost, da partnerja obravnavate kot enakovredno na vsak način. Naj bo to pomembno v zvezi s financami, družino ali kariero, kaj bi moralo biti za gos tudi za Gander. Iskanje svobode v odnosih postane vse bolj zahtevno, kjer ima samo en partner povedati ves čas.

Na primer, če radi preživite čas s prijatelji vsake toliko časa, se ne namrščijo, če vaš partner želi to storiti s prijatelji. Še pomembneje pa je, da bi se morala zavedati, kaj oba prinesete na mizo. Svoboda v zakonski zvezi lahko uspeva le, če sta oba partnerja pripravljena ravnati tako, kot želita z njimi.

Povezano branje: 9 nasvetov za gradnjo harmoničnih odnosov

2. Sprejemanje lahko vzpostavi čustveno svobodo v odnosih

Mariya pravi, da se eden od njenih odnosov ni izkazal, ker se je družila in njen takratni fant preprosto ni mogel obvladati svoje ekstrovertirane osebnosti. »Rada grem ven, potujem in se družim. Njegova ideja o dobrem času je bila, da sedi doma in gleda televizijo.

»Po točki smo se začeli prepirati in takrat me je prizadelo: ni me bil pripravljen sprejeti za to, kar sem."Z drugimi besedami, svoboda ali občutek, osvobojen v razmerju, pomeni razumevanje in sprejemanje osebnostnih lastnosti vašega partnerja, še posebej, če te lastnosti definirajo jedro te osebe.

Če ima vaš partner težave z načinom, kako se približate določenim situacijam in se mu namrščijo na vaše reakcije, vas bo odvrnilo, da sledite vašemu nagonu. Kot rezultat, boste doživeli veliko izgubo svobode v odnosih, ki bi lahko le zvonili alarmni zvonovi.

3. Prosto izražanje

"Ne morem si zamisliti, da bi bil svoboden v razmerju, kjer se ne morem izraziti," pravi Harshita Dakoju, vodja operacij. »Dovolj sem realističen, da pričakujem, da bodo razlike v mnenju, če bom z nekom delil življenje, vendar je treba tudi svoboda slišati."

Zato svetovalci poudarjajo pomen premagovanja komunikacijskih težav v odnosih. Če lahko daste svoje mnenje, ne da bi ga presojali (tudi če je v nasprotju s pričakovanji vašega partnerja), imate svobodo v vašem odnosu. Večina ljudi se ne zaveda, da čustvena svoboda v odnosih pomeni, da se lahko resnično in v celoti predstavite svojemu partnerju.

Razmislite o tem, če bi morali nenehno premisliti o tem, kako ste ravnali pred svojim pomembnim drugim, ne bi kršilo vaše osebne svobode v odnosih?

4. Imeti prostor

Zdaj je "prostor" v zvezi za večino ljudi sporen koncept. Toda svoboda za prostor je ena najpomembnejših svoboščin v odnosu. Obstaja tanka meja med tem, da imate prostor in odpeljete partnerja z vašimi zahtevami, vendar je to druga zgodba.

V bistvu to pomeni, da imate pravico prositi za prostor od partnerja. "Več kot fizični prostor je pomemben čustveni prostor," pravi Nisha. »Nočem, da ta prostor vdre tudi oseba, ki jo imam najbolj rad. Želim biti z osebo, zaradi katere se počutim osvobojeno v zvezi z njim."

Na koncu dneva gredo prostor in svoboda v odnosih z roko v roki. Če lahko s prijatelji naredite svoje načrte, ne da bi razmišljali: »Ali naj vprašam partnerja, preden se odločim zase?”, V odnosih imate, kar je znano kot svoboda. Ste lastna oseba in dejstvo, da ste v zvezi, še ne pomeni, da se ne morete odločiti, kako želite preživeti svoj čas.

Seveda je na tem spodnji strani. Pod krinko "vesolja" se ne morete za več dni očitno izogniti partnerju. Ko gre za prostor in svobodo v odnosih, je treba doseči pravo ravnovesje.

5. Sposobnost, da drži mnenje, prikazuje osebno svobodo v odnosih

To je tesno povezano s točko tretjo. Enako razmerje je tam, kjer imata oba partnerja trdno mnenja o različnih temah in svobodo, da jih izrazita. To ne pomeni, da se morate dogovoriti o vsem.

Nasprotno, to pomeni, da imate zdrav prostor za nestrinjanje. Veliko je odvisno od tega, kako vaša mnenja vplivajo na odnos, ampak samo na dejstvo, da imate aktiven, neodvisen um, ki ni omejen, kaže.

6. Realno upravljanje pričakovanj

Bodimo jasni, brez pričakovanj ne more biti nobenega odnosa. Najbolj naravno je imeti nekaj realističnih pričakovanj v zvezi in ko jih ni izpolnjena, je enako naravno biti razočaran tudi.

Kako reagirate, ko se vaš partner obnaša v nasprotju z vašimi pričakovanji, je odvisno od vas, vendar bi morali imeti svobodo, da zadržite partnerja in celoten odnos do določenih standardov. Najbolje je, da jih jasno izrišete zgodaj, tako da vas partner pozneje ne bo obtožil, da ne spoznate pomena svobode v razmerju.

Povezano branje: Pričakovanja v odnosih: pravi način za njihovo upravljanje

7. Dajanje svobode svojemu partnerju

Z. Sajita, strokovnjakinja za finance, je končala odnos, ko je čutila, da se svoboda, ki jo je dajala svojemu sedmih letih. "Včasih nisem dvomila o njegovih odločitvah ali njegovih dejavnostih, medtem ko sem se vedno pričakovala.

"Šele veliko kasneje sem spoznal, da se čustveno spustim in se odločil, da ga odpovem, čeprav nismo imeli nobenih drugih težav," doda. Morate dati svobodo, da to pričakujete v zameno. Učenje, kako dati svobodo v razmerju, je prvi korak k gradnji močnih temeljev.

8. Biti sam

Medtem ko sprejemate, da zakonska zveza ali zavzeta zveza samodejno prinaša spremembe v vašem življenjskem slogu in prihodnjih načrtih, je to, kar ni mogoče pogajati, svetost vašega notranjega jaza. Vaš partner se je zaljubil vate - z dobrim in slabim.

Sprejemanje vaših pomanjkljivosti je prav tako bistvenega pomena kot hvali vaše prednosti. Ko ne moreš biti sam in se nenehno znajdeš, da delaš stvari, ki se ukvarjajo s tem, kdo ste kot oseba, vodi v stres in zamero. Prihodnost takšnih odnosov je enostavno uganiti - to bo tisto, kjer se kateri koli od partnerjev počuti zaduši.

9. Finančna neodvisnost

Ko gre za svobodo v razmerju, jo velikokrat izenačimo z neopredmetenimi sredstvi, kot so misli, občutki, želje ipd. Toda finančna svoboda je izredno pomembna, da se resnično počutite v miru in osvobojeni v zvezi.

V tradicionalnih kulturah ženske le redko povedo, ko gre za upravljanje denarja v gospodinjstvu. Ključnega pomena je priznati, da so svoboda ravnanja s financami tako, kot želite, in imeti svoj finančni posli, neodvisno od vašega partnerja, pomembni vidiki svobode v odnosu.

10. Svoboda hoditi

Morda je to najpomembnejša svoboda. Vi in vaš partner bi morali imeti možnost, da hodite ven in končate odnos ali poroko, če se ne bo izšlo. Seveda nikoli ne bo enostavno in ločitev prihaja s svojimi izzivi.

Vendar nič ne more biti slabše od občutka, da bi se ujeli v nesrečni in nesmiselni odnos. Vez med dvema posameznikoma ne sme biti za vedno, tudi če želite. Življenje ima svoj način, da upada, vendar to ne pomeni, da morate zaradi tega trpeti.

Odnosi, kjer se počutite nesposobne, da bi hodili ven, so pogosto lahko nasilni, saj vas prisilijo k svoji volji, da ostanete v njih. Do zdaj ste verjetno spoznali pomen svobode v razmerju in kako to pomeni zdravje vaše vezi.

Zdaj, ko veste, kako izgleda svoboda v odnosih, verjetno tudi vi dobro presodite svoje. Morda se boste naučili, da imate veliko hvaležnosti ali da morate vi in ​​vaš partner delati na nekaj stvareh. Karkoli že je, je pomembno razumeti, da imeti svobodo v zvezi v bistvu zagotavljanje nesrečne poroke. Na tej opombi si oglejmo, kako svoboda v vaši vezi ne izgleda.

Te ne pomenijo svobode v odnosih

Na žalost je "svoboda" beseda, ki se uporablja precej ohlapno. Pogosto najdemo neusmiljene načine, kako se izogniti odgovornosti in jo nato pripisovati našemu iskanju svobode. Vsi sanjajo, da bi imeli lep, rožnat in zdravi odnos z osebo svojih sanj, vendar je potrebno veliko razumevanja in vere, da bo uspeh uspel.

Prisotnost "svobode" v vaši zakonski zvezi vam ne daje pravice do tega, kot želite. Če vaša dejanja škodijo vašemu partnerju, jih branite tako, da preprosto trdite, da lahko svobodno sprejemate svoje odločitve, je bruto dejanje sebičnosti. Kot smo že omenili, vsak odnos pride s pričakovanji in jih ne upošteva popolnoma pomeni pomanjkanja spoštovanja.

Ko gre za osebno svobodo v odnosih, je treba doseči pravo ravnovesje med podpiranjem vrednot vaše vezi in občutkom osvobojenega v postopku. To občutljivo ravnovesje je samo tako, da se pogovori okoli te teme. Medtem je tu seznam elementov, ki jih pogosto zmedemo s svobodo, prostorom, sprejemanjem in tako naprej (da, vse, kar smo rekli, da je potrebno za zdravo razmerje), vendar dejansko pomeni nasprotno od svobode:

Povezano branje: Zdrav vs. Nezdravi odnosi - 10 značilnosti

1. Pretirana čustvena odvisnost

Obstaja tanka meja med tem, da je čustveno odvisna od nekoga in jim daje popoln nadzor nad odločitvijo. "V enem od mojih odnosov se sploh nisem zavedal, koliko me je moj partner nadzoroval," pravi Nisha. »Zadelo me je šele, ko sem bil zunaj. Med mojim časom z njim se je počutil vse hudomušno."

Čudovito je biti v odnosu z osebo, ki vam je čustveno na voljo, vendar to ne pomeni, da se za vsako odločitev ali izbira obrnete nanje. Nagnjenost k oprijemanju partnerja vas oropa iz vaše agencije. Vaš partner se po drugi strani lahko počuti čustveno obremenjeno, kar vsekakor ni zdrav znak. Nobeden od vas ne bo doživel svobode v odnosu, če je preveč čustvene odvisnosti od ene osebe. V takšnih primerih bi lahko vaš na koncu izgledal kot soodvisen odnos, kjer se redko počuti, kot da sta oba enaka v dinamiki.

2. Varanje v zvezi

Ko se nekomu zavežete, obstajajo določeni nepogoji, od katerih je ena zvestoba. Razen če je par v odprtem odnosu - kar je izbira, ki jo oba partnerja izvajata za spolno neizključno drug drugemu - pričakuje se spolna zvestoba.

Če ste v vaših odnosih svobodni, vam ne daje licence za eksperimentiranje z drugimi ali poškodujte partnerja, ki bi morda imel drugačna pričakovanja. Odnos prihaja z določenimi mejami in črtami, svoboda pa ne pomeni, da jih lahko nepremišljeno prečkate. Nezvestoba je ena takih vrstic, ki je ne smete kršiti.

Čeprav pomena svobode v razmerju ni mogoče zanemariti, vam ne daje svobode, da poškodujete partnerja. Vzpostavitev jasnih meja in medsebojno obveščanje, kaj se pričakuje, lahko pomaga zagotoviti, da takšna situacija nikoli ne bo.

3. Biti nespoštljiv

Prosto izražanje je znak svobode v razmerju, vendar ne pomeni, da ima človek pravico biti abraziven ali argumentiran. Še enkrat, zato je pomembna zdrava komunikacija. Ko vam partner reče, da ne bodo prevzeli vašega nespoštljivega tona, to še ne pomeni, da nimate svobode v razmerju, to pomeni, da si prizadevajo biti na mestu medsebojnega spoštovanja.

Nauči se ne strinjati s spoštovanjem, nestrinjati z občutkom odgovornosti in izražanje sebe, ne da bi bili nesramni, so vsi znaki zdrave osebnosti. In zdrava oseba ima zdrave odnose.

4. Jemanje partnerja za samoumevno

Odnos je mogoče negovati le, če ste pozorni nanj in si prizadevate, da zagotovite enakost, spoštovanje in ljubezen. Svoboda v odnosih pomeni, da imamo moč za izbiro. Toda te moči ne smemo zlorabljati.

Kot odgovorni odrasli morate upoštevati tudi posledice delovanja na vseh svojih odločitvah. Ne jemljite partnerja za samoumevno ali ne upoštevajte njihovih potreb, ko sprejemate svoje odločitve. To ni svoboda, to bi veljalo za samovšečno.

Biti zaljubljen in biti ljubljen v zameno je sanje za večino ljudi. Toda zavezan odnos je toliko odgovornosti, kolikor gre za svobodo. Vsi si želijo svobode in definicija občutka v razmerju se razlikuje od osebe do osebe. Toda način, kako se pogajate o svoboščinah, ki jih dobite, medtem ko upoštevate občutke in čustva osebe, s katero si delite svoje življenje.

Kako zgraditi soodvisno razmerje?

Popravljanje strupenih odnosov - 21 načinov, kako se zdraviti skupaj

Težave s komunikacijo v odnosih - 11 načinov za premagovanje