Depresija za stres in odnos na dolge razdalje razbija našo vez

Svojo ženo imam zelo rad, toda ta depresija na dolge razmer mi zdaj vpliva. Naj vam povem malo več o sebi in svoji zgodbi že od samega začetka. Sem Sanjay, poročena z odlično deklico že eno leto, ki sem jo spoznal, ko sva oba pridobila magisterij. Oba delava v različnih mestih v ZDA.

Odločil sem se, da bom postal podjetnik. Delo za nekoga drugega me sploh ni navdušilo in nisem mogel videti, da to počnem do konca življenja. Po drugi strani pa so bili njeni cilji v življenju bolj v smeri plezanja po korporativni lestvici. Vedel sem, da se bom moral odreči številnim stvarem, kot so počitnice, druženje s prijatelji, obiskovanje zabav itd. Kratkoročno, da bom uspešna v mojem podvigu in ji ni bilo všeč celotna ideja.

Kljub temu, da sem to vedel, sem ji predlagal in sprejela je. Poskušal sem jo prepričati, da razmišlja o podobnih vrsticah in mi pomaga pri mojem podvigu, vendar ni bila pripravljena. Mislili smo, da bomo ugotovili način, kako ravnati s temi stvarmi, ko bomo začeli živeti skupaj.

Ukvarjanje z odnosom na dolge razdalje je bilo v naših karticah

Kazalo

• Ukvarjanje z odnosom na dolge razdalje je bilo v naših karticah
  • Potem je začela tesnoba na dolge razmer
  • Moja žena je bila nesrečna v odnosih na dolge razdalje in se je želela ločiti
• Pripravljen sem se spremeniti in si želim, da bi se želela vrniti
• Pogosta vprašanja

Pred poročnim dnevom smo imeli nekaj dvomov o tem, ali bi morali iti naprej ali ne, saj smo bili zelo različni in imeli zelo malo skupnih stvari. Naše življenje po poroki ne bo bilo tradicionalno ali preprosto, to smo že vedeli.

V Indiji smo iz popolnoma različnih okolij in držav. Naša vzgoja je bila popolnoma drugačna. Nikoli pa te skrbi nismo delili in nadaljevali s poroko, misleč, da je biti nervozen le naraven. Naša ljubezen nas bo plula skozi.

Vedeli smo tudi, da bomo po poroki nekaj časa preživeli v različnih mestih, saj nas omejujejo vizumske situacije. Moja žena se je sprva trudila, da bi povečala komunikacijo in razumevanje med nami, vendar nisem odgovorila, saj sem bila zaposlena za svojo poklicno kariero.

Povezano branje: Imeli smo odprto poroko, kjer so bile občasne muhe v redu. Je bila slaba ideja?

Potem je začela tesnoba na dolge razmer

Na poti sem jo poškodoval tako, da sem večkrat rekel nekaj, kar sploh ne bi smel povedati. Pogosto sem opozoril na naše razlike in poskušal odložiti njen družbeni krog, tako da sem ji rekel, naj si daje čas za nekaj produktivnega dela, in ji rekel, naj pametno upravlja s svojim denarjem. Da, imeli smo težave s poroko in denarjem poleg naše bližnje depresije na dolge razdalje.

Poskušali smo se osebno srečati vsakih 1-2 mesecev. Toda zdaj se je situacija poslabšala, saj je pomanjkanje komunikacije in spopadanje z odnosom na dolge razdalje se je le še poslabšalo. Žena mi je pred skoraj mesecem povedala, da je podvržena depresiji in se posvetuje s terapevtom. Povedala mi je tudi, da je naša poroka velik razlog za njeno depresijo in želi, da se ločimo.

Povezano branje: Za delo bi moralo biti veliko poštenosti, da bi se odnos na dolge razdalje zdelo

Moja žena je bila nesrečna v odnosih na dolge razdalje in se je želela ločiti

Pravi, da ji v tej zvezi nima ničesar, in ni mogla razviti nobenega občutka zame. Pogovor z mano ali mojo družino je kot obveznost in noče več biti v tej situaciji. In s tem se je njena depresija na dolge razmer le še poslabšala.

Vendar mislim, da bi morali, ker v resnici nismo živeli skupaj, dali več časa in videti, kako lahko postanejo različne stvari. Že sem ji rekel, da sem pripravljena storiti ali spremeniti vse, kar želi, da bi to naredila srečna poroka, vendar vztraja, da ni smisla, saj nima več želje, da bi bila z mano. Vprašal sem jo še nekaj časa, vendar se zdi, kot da se ne bo pomaknila.

Za več strokovnih videoposnetkov se naročite na naš YouTube kanal. Klikni tukaj.

Čeprav razume, da si mora prizadevati z obeh strani, ne misli, da to zmore več. Rekla mi je, naj razmislim in ji povem akcijski načrt, ki ga želim izvesti, in potem bo razmislila, ali mi lahko da več časa ali ne.

Mislim, da ima, ker ima depresijo na dolge razdalje, zelo negativen pogled na vse in je izgubila upanje, da bomo lahko srečno živeli skupaj. Moja dolžnost je, da ji pomagam, da izstopi iz te faze depresije. Kar zadeva konkretna dejanja, sem to mislil.

Pripravljen sem se spremeniti in si želim, da bi se želela vrniti

Pripravljen sem narediti veliko sprememb, da neha biti nesrečna v odnosu na dolge razdalje. Vsak dan bom namenil video klepet z njo, zato ji dam vso pozornost. Veliko prej se je pritoževala nad tem. Nisem prepričan, kako bo šlo, saj ima veliko zamere zame.

Razmišljam tudi. Mislim, da bi naša poroka to res lahko uporabila. Da bi ji pomagal pri svoji tesnobi na dolge razdalje, bom poudaril, da ne bo slabo reagiral, ko bo vrgla moje pretekle komentarje na mene. Ukvarjal se bom z jezo, namesto da bi jo vzel nanjo. Če bodo stvari v boju res slabe, se bom samo strinjal s tem, kar govori, in se ne bom prepiral.

Kako se lahko s poroko vrnem na pot? Kako lahko v mislih vrnem upanje, da lahko še vedno skupaj sodelujemo v naših odnosih in smo srečni?

Naš svetovalec, Prachi Vaish, mora ponuditi ta nasvet:

Oba sta v vašem zakonu resnično udarila v grobo zaplato in lahko razumem bolečino, ki jo oba preživljata. Vendar je dobro, da oba sprejemata korake na svoj način, da stvari spet na poti. Najprej se pogovorimo o vaši ženi. Naravno je, da je imela nekaj pričakovanj, ko ste se poročili o tem, koliko časa, ki bi ga preživeli skupaj, ali o vezi, ki bi jo oblikovali, in očitno ta pričakovanja niso bila izpolnjena.

Razumem, da ste se osredotočali na svojo kariero in to je trajalo veliko vašega časa in energije, prav tako pa ste prav tako v razmišljanju, da bi se morda oba prej pogovarjala o tej temi. Toda to, kar je storjeno, je, zato se namesto, da bi se ozrli nazaj? Morate razumeti, da čas vlaganja in truda v vaš odnos ni treba videti kot odgovornost ali drugo "stvar", ko ste bili zaposleni. Pravzaprav mora biti čas, ki ga preživite v odnosu, vaš stres, nekaj, kar vas dvigne, ko ste dol in utrujeni.

Čas, ki ga investirate s partnerjem, deluje kot medpomnilnik, ki se s časom krepi in vam lahko zagotovi podporo, ki jo potrebujete v svojih težkih časih. Deluje na enak način za vašo ženo. Biti sam, ko je v zvezi, je lahko najbolj boleča in tako se je verjetno počutila in potonila v stanje depresije.

Zdi se, da so koraki, ki ste jih zdaj predlagali, prava stvar, ki jo lahko storite v tem trenutku, le da bi morda lahko spremenili del, kjer pravite, da bi se strinjali s tem, kar govori, in ne argumentiraj do vsega imaš prav, morda se naletite na pokroviteljsko ali kot da jo samo poskušate spraviti s hrbta. Ne bojte se globokih pogovorov o resničnih občutkih.

Bolj ko se vam lahko odpre, bližje vam bo. Traj bo čas, če bom moral biti popolnoma iskren, če pa to storite, se bo splačalo. Vse najboljše!

(Imena so se spremenila za zaščito identitet)

Pogosta vprašanja

Stres na dolge razpise Stres ni v primerjavi s katero koli drugo vrsto odnosov tam zunaj. Če ste tako daleč od tistega, ki ga imate radi. Če sledite njihovemu urniku, ne dvomite - vse je potrebno veliko dela, energije in zrelosti.

Da, fizična razdalja lahko zagotovo vpliva na razmerje. Ukvarjanje z dolge razdalje ni enostavno in zagotovo ni za vsakogar. Razdalja lahko naredi eno zmedeno, se počuti negotovo in se tudi počuti osamljeno. To lahko poslabša duševno zdravje, kar bo še dodatno vplivalo na odnos.

Sem v dolge razmer s starejšo poročeno žensko, a je to ljubezen?

Težave pri poroki na dolge razdalje

Kako narediti razmerje na dolge razdalje?