Dober nasvet za družinske težave pri krmarjenju po kritičnih vodah

V tem članku

• Problem: Družinski člani so razpršeni in živijo daleč drug od drugega
• Problem: z razširjenim družinskim območjem nimate prostora za dihanje
• Problem: Poskušam najti popolno ravnovesje med svojim poklicnim in domačim življenjem
• Problem: Eden od vaših otrok je posebne potrebe in drugi otroci ne dobijo dovolj pozornosti

Vse družine gredo skozi čas, ko se težave pojavljajo in vplivajo na družinsko enoto.

To je normalen del življenja in ga je mogoče uporabiti za poučevanje vseh, zlasti otrok, vrednost dobre komunikacije, odpornosti in tehnik ločljivosti.

Poglejmo, kako se lahko najbolje srečate z družinskimi težavami in se naučimo, kako strokovno krmariti po teh kritičnih vodah, pri čemer ste na vrhu s okrepljenim občutkom družinskih vezi.

Problem: Družinski člani so razpršeni in živijo daleč drug od drugega

Ko ste prvič zamislili, kako bo izgledala vaša družina, ste si morda predstavljali bližino tako fizične kot čustvene. Toda tvoja prava družina zdaj ni nič takega.

Mogoče ste del vojske, s spremembami postaje vsakih 18 mesecev, ki vas odpeljejo daleč od staršev in prijateljev.

Mogoče vi ali vaše zakonca imate doživljate prenose po vsej državi, kar pomeni, da svojih staršev ne vidite pogosto in njihov stik z vnuki je samo navidezen.

Če želite pomagati pri tej težavi.

Ni tako dobro kot živeti v istem mestu kot stari starši in drugi člani vaše razširjene družine, vendar je to dober način, da se počutite, kot da ste prisotni v življenju drug drugega.

Postavite tedenske seje Skype, da bodo otroci lahko delili s starimi starši in imajo občutek za svoje glasove in osebnosti, tako da, ko se v resničnem življenju povežete, je že vzpostavljeno osnovno razmerje.

Delite svoje fotografije prek Facebooka, Flickr ali druge platforme za družbene medije. Letno načrtujte družinska srečanja, tako da boste vedno imeli to povezavo, da se veselite.

Problem: Z razširjeno družino okoli vas nima prostora za dihanje

Medtem ko cenite, da imate na trenutku na voljo varuške, ste manj všeč svoji razširjeni družini, ki vedno poznate vaše podjetje, spuščate brez predhodnega obvestila ali predpostavljate, da želite, da se ves vikend družijo okoli vaše hiše.

To je odličen trenutek za učenje tehnik vzpostavljanja meja.

Izberite nevtralen trenutek, da odprete razpravo (ne čakajte, da se boste naveličali, da boste 12 ur naravnost videli svojega zeta, ki sedi na kavču, popivate Game of Thrones) in izhajate iz kraja prijaznosti. »Veste, da te imamo radi in imamo radi, kako ste vpleteni z otroki, vendar trenutno potrebujemo nekaj družinskega časa.

Torej se usedemo in se pogovorimo o načinih, kako lahko še vedno uživamo v vaših obiskih, vendar pa tudi naša družina pustita samo skupaj, štiri [ali kolikor jih je veliko v vaši ožji družini] od nas."

Problem: Poskušate najti popolno ravnovesje med svojim poklicnim življenjem in domačim življenjem

To je klasičen izziv 21. stoletja, zdaj, ko je večina od nas družine z dvema dohodkoma. Zahtevano delo in zasedeno domače življenje nas vodi, da se počutimo, kot da se vedno spreminjamo bodisi delodajalca bodisi našo družino. To ustvarja stresno situacijo, ki lahko negativno vpliva na naše gospodinjstvo.

Naredite korak nazaj in poglejte, kaj lahko storite, da olajšate pritisk doma.

Poskrbite, da bodo vsi (ne samo vi!) je vključen v gospodinjske naloge, od najmanjšega otroka (ki lahko zagotovo pospravi svoje igrače na koncu vsakega dne) do najstarejšega (ki si lahko pomaga pri pranju perila, pripravi na večerjo in čiščenju po obroku).

Ko opravijo opravila, se vsak večer izklesate za združevanje-tudi samo gledanje družinske oddaje na televizorju-tako da vaš čas kot enota ni ena od opravljanja, ampak trenutek kakovosti.

Bodite prepričani, da bo večerni obrok prioritet-večerika, je pomemben čas, da se vaša družina veže, zato ne zapravljajte, da bi vsi jedli pred računalniki v lastnih prostorih.

Problem: Eden od vaših otrok so posebne potrebe in drugi otroci ne dobijo dovolj pozornosti

Z otrokom s posebnimi potrebami v družini je normalno, da je večina starševske pozornosti osredotočena na podporo tega otroka.

Toda pogosto se zgodi, da drugi otroci trpijo zaradi zmanjšane količine starševskega fokusa. To lahko privede do tega, da se bodo nastopali ali poskušali narediti čim manjše in nevidne. Nobeno od teh vedenj ni idealno. Zaradi celotne situacije se počutite krivi.

To je še posebej težaven izziv za družine, a na srečo obstaja nekaj dobrih rešitev. Poiščite lokalno podporno skupino za starše v podobnih situacijah, kjer lahko slišite, kako upravljajo drugi starši.

V skupini sklenite prijateljstva, ki vam bodo omogočila, da "zamenjate" storitve, kot je premišljevanje otrok, tako da boste lahko imeli nekaj trenutkov z otroki, ki niso posebni, tako da se ne počutijo zanemarjene.

Bodite odprti z drugimi otroki, da njihov brat/sestra potrebuje malo več vaše pozornosti, vendar so za vas zelo prisotni.

Naj bo smiselno preživeti kakovostni čas z drugimi otroki, ko lahko, tudi če to pomeni, da je zakonca z otrokom s posebnimi potrebami, medtem ko druge odpeljete v park, filme ali samo igrate z njimi.