Kako ohranjanje skrivnosti lahko uniči poroko

Obstaja pregovor, ki gre nekaj takega: Tri stvari ni mogoče skriti dolgo: sonce, luna in resnica. To velja za poroke in odnose. O naših partnerjih vemo, da sploh ne vemo, da vemo! Po letih, ko smo skupaj, prepoznamo vse njihove subtilne signale - glasovno intonacijo, izraz obraza, govorica telesa, energijo, razpoloženje itd. Nekoč sem sodeloval z možem in ženo (resnične identitete prikrite), katere poroka je bila nenehno v krizi. To je znak za razbito zaupanje med partnerji. Na seje so prišli jezni ali prizadeti s celo majhnimi argumenti ali nesoglasji. Intenzivnost njihovih reakcij se v resnici ni ujemala.

Na eni seji so prispeli na terapijo z možem, ki je bil obrnjen z možem o groznem vzporednem parkirišču njegove žene pred mojo pisarno. Po drugi strani je porabila boljši del časa, ko je oživljala njegove nadzorovane in kritične napade nanjo. Dobra terapija s pari vedno išče globlje, osnovne težave, ki jih ne priznavajo ali izražajo. In vsako vprašanje, ki sem ji ga zastavil (in njega), da bi jih bolje razumel.

Nepriznana skrivnost med njima je bila afera, ki jo je imela s sosedom. Ko je bilo dejansko 'odkrito', sta se oba para ločila. Moje stranke so se vrnile na terapijo in na koncu prehodile dolgo, trdo pot popravila zaupanja in komunikacije, potrebne za ostati skupaj (po podatkih Inštituta za raziskave o zdravstvenem financiranju se 31% zakonskih zvez po odkritju nezvestobe) po nezvestobi).

Iskrenost in ranljivost sta ključ do zdravega odnosa

Ljubezen hrani intimnost, ki prihaja z ranljivostjo in poštenostjo. Pisatelj in govornica Brene Brown, katere raziskave so izpostavile izjemno vrednost ranljivosti, piše: "Gojimo ljubezen, ko dovolimo, da se naša najbolj ranljiva in močna sebe globoko vidijo in poznajo, in ko častimo duhovno povezavo, ki raste od tiste, ki se s tem ponudi zaupanje, spoštovanje, prijaznost in naklonjenost."Skrivnost v zakonu je znak nezaupanja in jasna oblika nespoštovanja. Piše: "Ne zaupam vam dovolj, da bi bil polna s tabo."Prevedeno, to pomeni," imam eno nogo in eno nogo iz poroke ".

Biti resničen je kritičen

Na žalost lahko umre celo najmočnejša ljubezen. Uničena je, ko strada osebna resničnost. Ta resničnost je lahko tako velika kot naša skrita varanje ali odvisnost ali na videz majhna, kot se drži neizrečene zamere. Toda dokler nismo resnični glede tega, se spopada kot nemotena bolečina. Z izogibanjem morebitnemu konfliktu ali zadregi, ki se pogovarja o tem, kaj se v resnici dogaja, ubijemo tisto, kar ljubezen ohranja v življenju - ranljivost! Ironija je, da s tem, da se varno skrivamo za svojimi skrivnostmi.

Kako biti neusmiljeno iskren v zvezi

Obstajata dve bistveni dejanji, da ohranjamo svojo ljubezen uspevanje in živo - eno s seboj in eno s svojimi partnerji. Najprej postanemo neusmiljeno iskreni do sebe. Ta dejanje nam omogoča, da se zavedamo, kaj se skrivamo, in zveni enostavnejše, kot je. Čez v razponu celo enega dne, če resnično poslušamo svoj um klepetanje, večina od nas zavrti svoje zgodbe, da opraviči svoje navade. Sama si rečemo stvari, kot so: "Imam to dodatno pijačo, ker se moram sprostiti - tudi vi bi bili, če bi bili poročeni s tako nagorko.'Ali' Če bi bolje poslušal, se ne bi zaljubil v koga drugega."Ali," sovražim, da ne zasluži več denarja, tako zajebaj proračun, kupujem to novo jakno!"Če ne postanemo iskreni do sebe, nimamo možnosti, da bi bili iskreni do nekoga drugega.

Drugič, postati moramo pripravljeni, pogumni in dovolj ponižni, da lahko možu ali ženi dejansko rečemo resnico o tem, kaj čutimo, razmišljamo ali počnemo nepošteno. (Nekateri ljudje verjamejo, da bo pripovedovanje zakonca o aferi preveč travmatično za izdanega partnerja. To je morda najboljši klic, odvisno od okoliščin in vpletenih ljudi.) Potrebno je veliko osebne ponižnosti, da prevzamejo odgovornost za naše skrivnosti, laži in izdaje, velike ali majhne. Toda izplačilo je morebitni občutek varnosti, bližine in resničnega partnerstva v času skupnega življenja!