Kako pogosto imajo poročeni pari seks?

V tem članku

• Pomen seksa
• Kako pogosto imajo poročeni pari seks?
• Kako pogosto imajo poročeni pari seks, glede na starost
• Povprečno število časov na teden poročeni pari ljubijo
• Ali je vaš spolni nagon normalen ali zunaj?
• Pari imajo različne spolne pogone
• Koliko seksa je potrebno, da bi bil srečen?
• Nizek libido in drugi pogosti razlogi za poroko brez seksa
• Kako izboljšati spolno zadovoljstvo v zakonskem življenju
• 7 nasvetov za ohranjanje zdravega spolnega življenja
• Kako sta poročena seks in zadovoljstvo povezana

Pokaži vse

Številni pari, ki doživljajo spalnico dolgčas, vprašajo: "Kako pogosto imajo poročeni pari seks?"

Glede pogostosti seksa v zakonu ni normalnega. Medtem ko imajo nekateri pari vsak dan seje za ljubezen.

Če se spopadate s svojim spolnim življenjem, se zaradi te izjave verjetno ne bo počutila bolje. Ne pozabite, da lahko izboljšate svoje spolno življenje. Preberite skupaj in morda boste našli način za izboljšanje svojega spolnega življenja.

Pomen seksa

Študija, izvedena leta 2017 Povprečni Američan v 20 -ih ima seks 80 -krat na leto, ki pomeni 6 -krat na mesec in enkrat ali dvakrat na teden. Ne zdi se veliko? Ali to?

Je tudi pogostost enaka za seks po poroki ali neporočenih parih? Ni absolutnega odgovora na to, kako pogosto so poročeni pari seksali; Vendar je seks sestavni del zakonskega življenja.

Kako pogosto imajo poročeni pari seks?

Verjetno iščete referenčno točko, s katero boste lahko vzpostavili vzporednice, da bi določili stanje vašega spolnega življenja. Tu je nekaj vznemirljivih ugotovitev o tem, kako pogosto seksajo poročeni pari.

• Revija Newsweek je v svoji anketi ugotovila, da poročeni pari seksajo približno 68.5 krat na leto, ali malo več kot v povprečju. Revija je tudi ugotovila, da v primerjavi z neporočenimi ljudmi, Poročeni pari imajo 6.9 -krat več seksa na leto.
• Drugi vir kaže, da poročeni pari, mlajši od 30 let, seksajo okoli 112Q krat na leto.
• Rezultati iz Playboyjeve raziskave o seksu 2019 kažejo, da večina poročenih parov ceni seks in poroča o večjem zadovoljstvu odnosov, kadar imata izključno spolno razmerje s soprogom.
• V drugi raziskavi Davida Schnarcha, ph.D., ki je študiral več kot 20.000 parov, 26% parov seksa seksa enkrat na teden, bolj verjetno enkrat ali dvakrat na mesec.
• Potem je bila še ena študija, izvedena leta 2017, našla močno povezavo med seksom, počutjem, naklonjenostjo in pozitivnim razpoloženjem.
• Druga študija iz leta 2019 je pokazala povezavo med spolno komunikacijo in spolnim zadovoljstvom ter manj ponarejenih orgazmov žensk.

Kako pogosto imajo poročeni pari seks, glede na starost

Študija, ki jo je izvedel sociologi Pepper Schwartz, PH.D., in James Witte, ph.D., Objavljeno v AARP, navaja, da imajo ljudje, starejši od 50 let.

Študija je bila izvedena na več kot 8000 ljudeh, od tega 31% ljudi seksa nekajkrat na teden, 28% seksa nekajkrat na mesec, 8% parov pa seksa le enkrat na mesec. 33% parov od teh ljudi je reklo, da skoraj nikoli ne seksa.

Študija, objavljena v arhivu spolnega vedenja leta 2015, navaja, da ima 36% žensk in 33% moških v 70. letih seksa. 19% spolno aktivnih moških in 32% spolno aktivnih žensk seksa seksa dvakrat mesečno v 80. letih.

Psihologinja in seksualni terapevt s certifikatom Aasect Lauren Fogel Mersy, Psyd, pravi, da se s starostjo spreminjajo spolne želje in nedvomno lahko upadajo. Ljudje si lahko vzamejo več časa za vzbujanje in orgazem, njihova želja se lahko zmanjša, pogostost seksa se lahko zniža, ko razmerje dozori, je dodal.

Medtem ko toliko študij podpira, da spolno življenje s starostjo upada, ni določenega števila poročenih parov, ki imajo seks. Mogoče bi bilo običajno, da starejši izgubijo zanimanje za seks, vendar ne velja za vse.

Povprečno število časov na teden poročeni pari ljubijo

Raziskava, ki jo je leta 2018 izvedla 660 poročenih parov v raziskavi General Society, navaja, da je 25% parov seksalo enkrat na teden, 16% jih je imelo 2-3 krat na teden, 5% jih je imelo več kot štirikrat na teden.

Od teh parov je 17% seksalo enkrat mesečno, 19% jih je imelo 2-3 krat na mesec. 10% parov je reklo, da v preteklem letu sploh niso imeli seksa, 7% pa seksa samo enkrat ali dvakrat v letu.

Ali je vaš spolni nagon normalen ali zunaj?

Verjeli ali ne, seks je vez, ki ohranja pare skupaj, poleg edinega razloga, zakaj življenje obstaja na zemlji. Toda Amy Levine, seksualni trener in ustanoviteljica IgniteyourPreasure.com, navaja, da je „zdrav spolni nagon za vsako osebo drugačen."

Razmislite o tem - Ali imate višji libido kot vaš partner? Ali pa vas frustrirajo večkratne zavrnitve vašega spolnega napredka?

Pa poglejmo - Ali imate višji libido kot vaš partner? Ali pa vas frustrirajo večkratne zavrnitve vašega spolnega napredka?

Če je odgovor na eno ali obe vprašanji pritrdilen, se morate vprašati, ali imate višji spolni nagon kot drugi ali pa partner nima pomanjkanja libida.

Če imate razmeroma nižji spolni pogon, morate biti obkroženi s podobnimi vprašanji.

Vsi ti pogovori o seksu v zakonski zvezi se spuščajo na samo dve vprašanji-

• Kako pogosto imajo poročeni pari seksa?
• Ali se bistveno razlikuje od števila, ko imate seks s partnerjem?

Če je odgovor pritrdilen?

Vendar Ian Kerner, ph.D., Vedno trdi, da ni nobenega pravilnega odgovora, ko se soočamo s tem, kako pogosto seksajo pari.

Povezano branje: 15 vzrokov za nizko spolno vožnjo pri ženskah in kako se spoprijeti z njim

Oglejte si ta video, če želite izvedeti, kako pogosto seksati:

Pari imajo različne spolne pogone

Kot ste morda opazili iz pomembne razlike teh statistik, ki potrjujejo, kako pogosto seksajo poročeni pari, je enostavno videti, da ni "običajnega."V mnogih študijah so raziskovalci in terapevti rekli, da je odvisno od para.

Spolni nagon vsake osebe je drugačen, poroka vsakega para je drugačna in njihovo vsakdanje življenje je drugačno. Ker se igra toliko dejavnikov, je težko vedeti, kaj je "normalno."

Seks po poroki je odvisen od številnih spremenljivk, zato je bolje postavljati vprašanja, kot so:

• Kaj je normalno za vas in vašega zakonca?
• Kaj bi bil vsak od vas všeč, da je vaš "normalen"?

Če sta oba srečna enkrat na teden ali enkrat na mesec, ni pomembno, kaj počnejo drugi pari. Če pa eden ali oba nista zadovoljna, se morda lahko pogajate o novem normalnem.

V večini parov si ena oseba vedno želi seksa več, druga pa si bo želela manj seksa.

Tudi vaš spolni nagon ne bo enoten in enako vedno.

Številni dejavniki lahko vplivajo na vaš spolni nagon, na primer:

1. Stres
2. Zdravila
3. Razpoloženje
4. Podoba telesa
5. Spremembe v življenju, kot so porod, smrt ljubljene osebe ali selitev

Praktično ni razloga, da bi se prestrašili, če se vaš spolni nagon za nekaj časa spusti. Verjetno obstaja razumna razlaga za to.

To, kako ravnate z njim, bo to spremenilo.

Koliko seksa je potrebno, da bi bil srečen?

»Seks ni samo osnova življenja, ampak je razlog za življenje.” - Norman Lindsay.

Kako pogosto bi se zakonski par ljubil, da bi se izognil ali premagal odrednost, nezvestoba in zamera v zakonu?

Sreča je zlahka povezana z zdravim spolnim življenjem.

Čeprav se morda zdi, da se bolj seksa, tem bolje je, in to je bila točka, ko se je sreča izenačila. Študijo je objavilo Društvo za osebnost in socialno psihologijo in raziskalo 30.000 parov v U.S. 40 let.

Torej, koliko seksa v zakonu bi morali izravnati od sreče?

Po mnenju raziskovalcev enkrat na teden. Na splošno več zakonskega seksa pomaga povečati srečo, vendar vsak dan ni potrebno. Vse, kar je več kot enkrat na teden, ni pokazalo znatnega porasta sreče.

Seveda ne dovolite, da je to izgovor, da ne bi imel več seksa; Morda vi in ​​vaš zakonec to radi počnete bolj ali manj pogosto. Pomembno je komunicirati in ugotoviti, kaj deluje za oba.

Seks je lahko odlično razbremenitev stresa in se lahko približa kot par.

Ugani kaj? Za zgornjo izjavo je ustrezna znanstvena razlaga. Seks je odgovoren za povečanje oksitocina, tako imenovanega ljubezenskega hormona, ki nam bo pomagal povezati in zgraditi zaupanje.

»Oksitocin nam omogoča, da začutimo potrebo po negovanju in vezanju. Tudi večji oksitocin je bil povezan z občutkom velikodušnosti.”-Patti Britton, doktor

Torej, če si oba želite več, pojdite na to!

Povezano branje: Skrivnost za zdravo spolno življenje? Gojiti željo

Nizek libido in drugi pogosti razlogi za poroko brez seksa

Kaj pa, če seks sploh ni v mislih? Kolikor obstajajo statistični podatki, ki utemeljujejo povprečno številokrat na teden, poročeni pari se ljubijo, obstaja tudi segment parov, ki so v zakonu brez seksa.

Na žalost veliko ljudi in včasih tudi oba v zakonu nimata spolnega nagona ali pa jih kaj drugega zavira.

Po navedbah Newsweek revija, 15–20 odstotkov parov je v "brezveznem" poroku, izenačenje s seksom manj kot 10 -krat na leto.

Druge ankete kažejo, da ima približno 2 odstotka parov nič seksa. Seveda razlogi niso bili vedno navedeni-to bi lahko bilo posledica številnih dejavnikov, od tega je nizka libido le eden.

Oba spola se lahko zgodi nizka spolna vožnja, čeprav ženske poročajo več.

Po navedbah ZDA danes, 20 do 30 odstotkov moških ima malo ali nič spolnega nagona, 30 do 50 odstotkov žensk pa pravi, da imajo malo ali nič spolnega nagona.

Raziskovalci pravijo, da bolj ko imate seks, bolj se vam zdi, da to počnete.

Sex Drive je vznemirljiva stvar. Povprečno številokrat na teden poročeni pari naredijo osebo libido na ravni zelo določajo ljubezen.

Zdi se, da se nekateri rodijo z visokim ali nizkim libidom, vendar k temu lahko prispevajo številni drugi dejavniki.

Kako dobro poteka vaš odnos, je lahko dejavnik. Kljub temu so lahko pretekla spolna zloraba, konflikt v odnosih, nezvestoba, odvzem seksa in dolgčas lahko drugi dejavniki, ki prispevajo k nezdravemu spolnemu življenju.

Kako izboljšati spolno zadovoljstvo v zakonskem življenju

Če se sprašujete, koliko seksa imajo drugi, bi to lahko bilo zato, ker niste tam, kjer želite biti v svojem zakonu seksa. Zgodi se. Vsi gremo skozi vzpone in padce. Časi stresa, kot so selitev, nov dojenček ali bolezen, lahko začasno pridejo na pot.

Tudi pari ponavadi doživljajo stalen upad seksualnega nagona po poroki, kot so uživali, preden so rekli.'

Raziskava, ki jo je opravil Cosmopolitan.Com je razkril, da je padec pogostosti seksa vseprisotna, ne glede na starost zakoncev in trajanje zakonske zveze.

Če pa ste s partnerjem že nekaj časa na spodnji strani in se zdi, da ni nobenega pomembnega razloga, potem je pogovor s seksualnim terapevtom dobra možnost.

Dober zakonski terapevt vam lahko pomaga, da pridete do korena, zakaj je seks težava in ponudi pomoč, da vas spet združimo.

Poleg spolne terapije obstaja veliko odličnih knjig o seksu in poroki, ki bi jih vi in ​​vaš zakonec lahko brali skupaj, da bi dobili ideje.

Tudi, če ste oba na krovu in se želite ponovno povezati, zakaj ne bi načrtovali odhoda za vikend, da bi skočil?

7 nasvetov za ohranjanje zdravega spolnega življenja

Iščete več nasvetov, s katerimi boste ponovno postavili strast v svojem poročenem spolnem življenju? Tukaj je nekaj, ki vam lahko pomagajo:

• Razmislite o kakovosti vs. količinski seks

Spolno zadovoljstvo v zakonu izhaja iz kakovosti in pogostosti, s katero se pari spolnijo.

Ena stvar, ki jo je treba upoštevati, je kakovost vs. količina seksa, ki ga imate vi in ​​vaš zakonec.

To razumevanje vam bo pomagalo premagati izzive, povezane s poroko in seksom, kot zdaj, samo povečanje količine ne bo osrednja točka vašega spolnega življenja.

Ne pozabite meriti zdravje svojega poročenega spolnega življenja po kakovosti, ne pa količini. Tukaj je, kakšna kakovost seksa vključuje:

• Razpravljanje o spolnih stališčih To bi prineslo zadovoljstvo obema partnerjem
• Govori o svojem spolne potrebe
• Angažiranje oralni seks
• Spodbuda genitalij
• Poljubljanje in božanje
• Eksperimentiranje z faktorjem v vašem partnerske preference

1. Načrtovanje seksa lahko reši vašo poroko

Če oba ljubita seks, ko ga imate, potem super!

Številni raziskovalci predlagajo načrtovanje v. Zdi se robotsko, a ko začnete, je vse prej kot robotsko in postane ključnega pomena za povečanje zadovoljstva v zakonskem spolnem življenju.

Načrtovanje seksa pomeni, da postane večja prioriteta.

Načrtovanje seksa ni neznano. Novoposeljeni pari pogosto načrtujejo svoj seks, preden se dejansko prepustijo dejanju. Megan Fleming, ph.D., In terapevt za seks in odnose, ki temelji na New Yorku, spodbuja pare, da skupaj načrtujejo svoje intimne trenutke.

Vendar je edina težava pri načrtovanju seksa, kot je navedel Fleming, "ne veste, kako se boste takrat počutili, in ne moremo se zapovedati, da se počutimo vzburjeno" naj se seks bolj verjetno zgodi."

2. Ustavite negativne občutke v zakonu

Če je vaša kakovost seksa nizka, bi lahko bila tudi količina nizka. V zakonu je seks vez, ki se veže.

Če se spopadate s svojo spolno željo, analizirajte, ali je to posledica negativnih občutkov glede vaše zakonske zveze, zakonca ali sebe.

Negativna perspektiva zakonske zveze lahko črkuje smrt za poročeno spolno življenje.

Vaditi pozitivne afirmacije o svojem partnerju, prenehanje nepoštenih primerjav, sproščanje negativnih čustev z odkrito komuniciranjem in samozadovoljevanjem vam lahko pomagate ostati pozitivni v zakonu.

Karkoli odkrijete o poroki, se prepričajte, da boste v tem porabili čas za nekaj konstruktivnega, da boste lahko uživali v prednostih odnosov, če imate pogosteje seksa.

3. Videti in se počutite privlačno doma

Ni pravila o tem, kdaj in kje se počutiti seksi, in tudi vam ni treba biti posebej dober videz. Vendar je običajno, da se v zakonski zvezi zdrsnete v območje udobja in se nehate počutiti ali se potruditi, da bi se počutili in se počutili seksi.

Odvijte tečaje in zdrsnite v svojo notranjo seksualnost, tako da se najprej osredotočite na tisto, kar vam je najbolj všeč pri sebi. Kanalizirati svojo energijo v vse pozitivne in najljubše bite o sebi.

Vsak dan vadite ljubezen in samooskrbo.

Pridobite si novo frizuro, prenovite svojo garderobo, kupite novo ličenje-Naredite karkoli, da začnete z rutino in si priskrbite ta dodaten odmerek zaupanja. Malo spremenite stvari in vas partner opazi,

4. Ohraniti skrivnost

Kolikor se sliši nasprotno intuitivno, ne razkrijte vsega o sebi partnerju.

Presenetite jih tako, da razkrijete različne vidike, postopoma. Podobno vam ni treba vedeti vse, kar se dogaja v mislih vašega partnerja. Dovolite si, da se presenetite, zbujajo se različni odtenki njihove osebnosti, fantazij in želje.

5. Vrnite seksi v svoj odnos

Da se otrese stvari med rjuhami, nadaljujte z zmenki.

Pričakovanje datuma bo sprožilo navdušenje med vami. Medtem ko je na zmenku, se ukvarjajte s poljubljanjem. Poljubljanje je odličen način, da pokažete, da si želite svojega partnerja.

Če se božajo po licih in hrbet ali držati roke med poljubljanjem, lahko za vas segrevate stvari!

Negujte spolne strani drug drugega tako, da se vključite v intimne pogovore, kjer spoznate ljubezenske jezike svojega partnerja.

6. Nehajte igrati igro brez spola s soprogo

Ustavite igro krivde in prevzemite odgovornost za izboljšanje stvari. Ne pozabite tudi, da vam lahko dober zakonski terapevt pomaga tudi ugotoviti, kako izboljšati stvari na vseh računih, vključno s uspešnim poročenim spolnim življenjem.

Kako sta poročena seks in zadovoljstvo povezana

Težko bi bilo, da natančno veste, kako pogosto bi moral poročen par ljubiti, toda to je brez možganov, da lahko čustvena povezanost postane vaše poročeno spolno življenje bolj zadovoljivo.

Pravzaprav je raziskava, ki jo je leta 2013 izvedla znana kondomska družba Durex.

92% ljudi je izjavilo, da se vklopijo, ko je njihov partner ranljiv, 90%.

Seks je neposredno povezan s čustveno povezanostjo in spoštovanjem v odnosu. Dober odnos brez stresa lahko poveča vaše spolno življenje in pozitivno vpliva na vaše zakonsko življenje.

Zaključek

Številni statistični podatki o poročenem spolnem življenju nam kažejo, da nam pove, kaj je "normalna" seks za poročene pare ali nas izobražuje o povprečnem številukrat na teden, poročeni pari se ljubijo.

V vsej resničnosti ni določene definicije normalnega. Vendar ne pozabite, da poroka in seks medsebojno ne izključujeta blaženosti odnosov.

Vsak par je drugačen, zato je odvisno od vas, da ugotovite, kaj je normalno za vas!