Kako biti neustrašen 18 načinov, kako razveljaviti strah in živeti kot prvak

Definicija neustrašnega ne bo strahu, ampak jih osvaja. Torej vas bo učenje, kako biti neustrašen!

Vsi verjamejo, da neustrašni ljudje nimajo strahu. No, to je narobe. Vsi, ne glede na to, kako neustrašni se lahko pojavijo, se doživljajo. Ljudje s pogumom in pogumnostjo imajo enake strahove kot vi, vendar jih potiskajo skozi njih. Naučili so se biti neustrašni in premagati vsakodnevne strahove.

Če ste resnično neustrašni, ste verjetno sociopat, ker se vsi nečesa bojijo! Kolikor vsi sanjajo, da nimajo strahov, je nemogoče živeti življenje brez njih.

Torej vidite, če si neustrašen, še ne pomeni, da nikoli nimate strahov, ampak to je vaša sposobnost, da jih osvojite ali kako se lahko potisnete mimo svojega strahu.

Mogoče se boji višine, a vseeno vozite ta roller. Ali pa se boji ljubezni, vendar si pustite, da padete zanje. To je neustrašno. 

Kaj pomeni biti neustrašen?

Ko ste neustrašni, se soočite s svojimi strahovi. Tudi če se misel, da se sooča z njimi. Biti neustrašen ne pomeni, da se nikoli ne bojite, ali pa vas nič ne ustavi v vaših sledeh.

Če že kaj, imate toliko strahov, vendar jih uporabljate, da boste vedno pogumnejši in bolj pogumni. Neustrašnost ni in nikoli ne bo odsotnost vašega strahu, vendar je vaša sposobnost, da se potisnete skozi vsakega izmed njih.

Ko vas uživate v strahu pred jutrišnjim strahom, se zadržujete na tem strahu ali se odločite za upanje? Ko se bojite, da bi vam srce razbil, se nikoli ne zaljubiš ali vseeno naredite skok vere?

Ko vas skrbi, da se bo sestanek končal v katastrofi, ali vseeno pobegnete ali to storite? Potrebno je veliko odpornosti in hrabrosti, da bi bili neustrašni.

Kako biti neustrašen

Torej, ko gre za neustrašno, gre za vaše stanje duha. In ko boste enkrat osvojili en strah, bo drugi. To je samo življenje.

Bistvo je v tem, da se lahko spopadate s tem čustvom in uporabite metodo, ki deluje za vas, ko svoj strah spremenite v nekaj osvajanja. Vsi imamo nekaj. Vsi se nečesa bojimo, vendar ga lahko vse premagamo in se naučimo, kako biti neustrašen. Tu je nekaj korakov, ki vas lahko vodijo po pravi poti in vam pomagajo, da se soočite s svojimi strahovi kot prvak!

1. Zavedajte se svojih strahov

Kaj je tisto, zaradi česar se resnično bojite? Če ne veste, kaj je, ga ne boste mogli premagati. Torej, sedite in resnično razmislite o tem. Za mnoge ljudi je življenje v strahu normalen način življenja in se tega sploh ne zavedajo.

Torej, ne domnevajte, da lahko to premagate nad skodelico kave. Zapišite svoje strahove in resnično samoumevno. Resnično pomislite na svoje strahove in ne zadržite. Tudi če gre za majhen strah *, da se oglasimo na telefon, ko nekdo pokliče!*, še vedno jih morate zapisati. 

2. Poglejte, kaj spodbuja vaše strahove

Ta del ne bo zabaven, pomeni, da morate pogledati svoje življenje in kaj je povzročilo vaše strahove. Je to zato, ker vas je oče zapustil kot otroka? Je to zato, ker nisi diplomiral?

Samo zato, ker čutite strah, to ne pomeni, da se vam bo zgodilo nekaj negativnega.

To bi lahko bilo preprosto zaradi pretekle situacije, ki vas je pustila travmatizirana. Ne pozabite, vsi se nečesa bojijo. Ni lahko analizirati sprožilcev, vendar je nujen del procesa, da se naučite biti neustrašni. 

3. Delajte na svoji samozavesti

Biti neustrašen ima pravzaprav veliko opravka z zaupanjem. Morate biti opolnomočeni s svojo vrednostjo in samozavestjo, da postanete neustrašni. Strah vas, ker ne želite, da se situacija ponovi, mislite, da vam ne bo uspelo itd.

Toda to je vse povezano z vašim duševnim stanjem in kako mislite, da boste lahko osvojili tisto, kar je pred vami. To je, ko začnete gledati, kako se vidite.

4. Pripravite se na neuspeh

Ah, ja. To je lažje reči kot narediti, vendar se bojite nekaj, kar se bojite, zato vas vaš strah zadržuje. Ampak nisi popoln in nikoli ne boš. Tukaj je stvar, neustrašni ljudje ne vidijo "neuspeha" kot neuspeha.

To vidijo kot priložnost, da rastejo in se učijo iz svojih napak. Vsi se v nekem trenutku zmešamo; Mi smo človeški. Kar morate storiti, je, da se pripravite na tiste trenutke, ko se zmotite, to je to.

5. Prositi za pomoč

Če ste neustrašni, veste, kdaj prositi za pomoč.

Biti neustrašen ni to, da bi stvari počeli sami brez nikogar - to je samo arogantno. Vsi v nekem trenutku potrebujemo pomoč in neustrašni ljudje vidijo pomoč kot nekaj dragocenega.

To jih naredi močnejše - ko vidijo svojo potrebo po čustveni, duševni ali fizični pomoči. Mnogi ljudje sesajo, ko prosijo za pomoč, zato se nikoli ne naučijo biti neustrašni. Toda prositi za pomoč ni znak šibkosti, ampak moč. Čas je, da ste to spoznali.

6. Vidijo prihodnost

Hej, prihodnost, ki jo vidijo. Morda ne bodo dosegli do te točke, toda poanta je, da se usmerijo v to smer.

Vedo, kdo želijo biti v prihodnosti in kaj želijo početi. Če se resno učite, kako biti neustrašen, morate biti sposobni videti prihodnost. Imeti vizijo in vedeti, kaj želite doseči v življenju.

7. Odsevajo

Samorefleksija je verjetno ena najtežjih stvari, vendar je potrebno, če se želite naučiti biti neustrašen. Ko so pod stresom, se ne prestrašijo in panično. Vzemite si nekaj časa, da dihajo in razmislijo o tem, kaj se dogaja.

Kot neustrašna oseba si vzamejo čas, da stvari postavijo v perspektivo, da bi spoznali, da njihov strah ni tako velik, kot so mislili.

Morate biti sposobni prilagoditi in spremeniti svojo perspektivo, da boste neustrašni. Zavedajte se, da je morda perspektiva, ki jo držiš, napačna.

8. Bodite realni v najslabših scenarijih

Ko se bojimo, ne razmišljamo jasno. Pravzaprav smo ponavadi razstrelili situacijo. Toda neustrašni ljudje naredijo korak nazaj in ponovno ocenijo situacijo, v kateri so. Kaj je res najslabši scenarij?

Če svoj govor zajebate v službi, kaj se bo zgodilo? Ljudje se bodo hihitali, govorili o tem v hladilniku vode tistega dne in živeli svoje življenje.

Tudi ko je enostavno paničiti in biti neracionalen, ko vas zaužije vaš strah, se potrudite, da logično razmišljate. Neustrašni ljudje vedo, kako ohraniti mirno celo sredi pritiska.

9. Nagradite se

Če premagate strah, ne glede na velikost, se nagradite. Brez sranja, premagovanje strahu je veliko duševnega in čustvenega dela, zato se morate pobogati po hrbtu in se nagraditi za tisto, kar ste premagali.

Niso vsi to počnejo, ampak ste. Potrebno je veliko poguma in moči, da premagate svoj strah, zato bodite ponosni nase! Ne glede na to, kako majhno je to vredno dosežka.

10. Spusti preteklost

To je verjetno ena najtežjih stvari pri učenju, kako biti neustrašen. Spuščanje preteklosti je nekaj, s čimer se vsi spopadamo, ko se nagibamo k njej. Če pa želite biti neustrašni, opustite stvari, ki so ustvarile ta strah. Drži se preteklih strahov, vas le zatakne v preteklosti.

Sprijaznimo se, ne glede na to, kako težko se držite preteklosti, nikoli ne morete spremeniti tistega, kar se je že zgodilo. Torej samo pustite vse.

11. Strah ni sovražnik

Mnogi ljudje vidijo strah kot nekaj, kar jim muči, vendar to ni pravi način za pogled na strah. Neustrašni ljudje ne vidijo strahu kot bremena, temveč kot zaveznika. Razmislite o tem, strah vas ocenjuje okoli vas, ki so na nek način intenzivne.

Morate razmišljati, zakaj čutite ta strah in če je racionalen. Strah se bojite svojega prijatelja in ne tarča. Poskusite videti, kaj vam poskuša povedati vaš strah, namesto da bi nenehno bežal od njega.

12. Narediti napake

Vsi si občasno izgledamo kot norci, vendar vas to ne bi smelo prestrašiti. Nisi edini, ki dela napake. Torej, objemite trenutke, ko boste morda videti kot idiot. Zgodilo se bo. Nekdo se vam bo smejal, vendar je to normalno. Naredili boste napake, ne jemljite se tako resno.

Ne pozabite, kaj smo rekli o neuspehu? Ne bojte se zmešati in se celo sramovati, ker je to del življenja! Sprejmite celo surove in nerodne trenutke, ker se boste to edini način naučili biti neustrašni.

13. Pogovorite se o svojih strahovih

Kot smo že rekli, se vsi nečesa bojijo. Toda o tem nihče ne želi govoriti, kar je res žalostno. Namesto tega se vsi obnašamo, kot da nimamo strahov ali osebnih vprašanj, vendar so vsi v resnici prestrašeni. Pogovorite se o svojih strahovih z nekom, ki mu zaupate, svojo družino ali prijatelji.

Videli boste, kako strah so vsi ostali okoli vas. Tudi pogovor o tem zmanjšuje breme vaših strahov.

Nikoli ne bi smeli prebivati ​​svojih strahov, veste? Pogovorite se z nekom, ki mu zaupate. Zaupajte nam; Potem se boste počutili bolje.

14. Biti pripravljen videti neumno

Takoj, ko se boste pripravljeni spraviti skozi čustveno bolečino za zmešnjavo, boste izgubili več strahu, kot ste kdajkoli mislili, da je mogoče. Vsi, ki so kdaj naredili nekaj dobrega, so vsaj enkrat naredili napake in vsi, ki so bili kdaj dobri v nečem.

Ne naučite se biti neustrašni, če vas skrbi, kako neumni boste videti na druge. Traja več kot to! Nekateri bi lahko celo tvegali svoje življenje, da bi poskusili nekaj novega in se še vedno končajo kot smeh v svoji skupini.

No, ugani kaj? Prekleto ne prekleto, kaj si drugi mislijo, ker je pomembno, da so se potrudili po svojih najboljših močeh, ne glede na to.

15. Objemite boj

Večina nas noče delati težkih stvari, ker nas počutijo, kot da nam ni uspelo, in to nas prestraši.

Vendar pregovor "brez bolečine, brez dobička" ostaja resničen. Da bi se naučili biti neustrašni in izboljšati svoje sposobnosti, se moramo boriti. Torej bi ga morali sprejeti. Sčasoma bomo premagali svoje strahove, če se bomo še naprej borili.

16. Stvari postavite v perspektivo

Naredite korak nazaj in svoje negativne misli postavite v perspektivo. To je fantastičen način za neustrašen: kako je s ukrepanjem in vprašanjem: zakaj se kaj bojite?

Čeprav ste zaradi nečesa pod stresom, se življenje nadaljuje samo po sebi brez sodelovanja. Pomembnosti tega upoštevanja ne bi smeli podcenjevati v nobenem trenutku.

17. Sprejeti miselnost hvaležnosti

Ko se boste bali, poskusite biti hvaležni namesto tega. Med pandemijo smo imeli veliko težav. Grozljivo je. Vendar je bolje biti hvaležen, ker se zbudite in preživite še en dan s svojimi najdražjimi, kot da se čudite in se jezite.

Da, vemo, da so trenutki trenutno težki in da se ljudje z vsakim dnevom vedno bolj odrečejo. Se želite naučiti, kako biti neustrašen? Nadaljujte in ne pozabite pokazati hvaležnosti *Bogu, neki močni energiji ali samo sebi *, ne glede na to, kako velik ali majhen je blagoslov.

18. Komunicirajte in delite svoje boj z nekom

Kako pogosto ohranjamo slabo, ker ne želimo presojati drugi ljudje? Ne pozabite, da pomaga pri skupni rabi, ker se boste naučili, da se mnogi počutijo enako.

Imeli bodo tudi svoje zgodbe. Ali se kaj bojite? Prijatelj vam lahko pomaga, da se osredotočite na to, kar želite v življenju in od kod izhajajo vaši strahovi.

Kako biti neustrašen in pogumen

Potrebno je veliko črevesja, da ne dovolite, da vas vaši strahovi opredelijo. Ne pozabite, da ne glede na to, kako strašljivi se lahko zdijo vaši strahovi, je vaše življenje na drugi strani tega strahu.

Biti neustrašen pomeni, da kljub številnim strahom, ki jih imate, še vedno uspete potisniti skozi vsakega od njih.

Zdaj, ko veste, kaj morate storiti in kako biti neustrašen, vzemite nekaj teh nasvetov in jih pripravite na test. Sčasoma boste živeli neustrašno in pogumno življenje!