Kako biti zvest sebi in začnite živeti svoje življenje pod svojimi pogoji

Preprosto je dovoliti ljudem, da nam povedo, kdo bi morali biti. Kaj je smisel pretvarjati, da ste nekdo, ki ga niste? Namesto tega se naučite, kako biti zvest sebi.

Čeprav je enostavno govoriti o tem, kako biti zvest sebi, je to dejansko lahko zahtevna odločitev. Okoli nas je pogosto toliko vplivov, da se je težko osredotočiti na tisto, kar želite in verjamete.

Celotna stvar zahteva pogum, a iskreno, toliko lažje je biti sam in ostati zvest vam, kot da se pretvarja, da je nekdo drug. Ker pa ste tukaj, veste, da je čas, da se spremenite in živite življenje tako, kot želite.

Kaj pomeni biti zvest sebi in zakaj je pomembno?

Biti zvest sebi pomeni, da stojite visoko s svojimi mnenji in mislimi, jih braniti in se ne pustite, da bi zdrsnili v mnenje, ker je priljubljen ali sprejet.

To pomeni, da imate v lasti, kdo ste, in se ga ne sramoti, pravzaprav pomeni, da ga praznujete! Seveda, da ste resnični sebi, pomeni tudi poznavanje vaših vrednot in se jih ves čas držati.

Ko se naučite, kako biti resničen sebi, se boste zavedali, kako dobro se počuti. Težko je biti nekaj, kar niste; Včasih se vedno počuti."Ni presenetljivo, ker ko vam preprosto udobno z notranjim jazom, je vse enostavno.

Ne skrbi za to, kar si drugi mislijo o vas, ni enostavno, toda ko poznate sebe, ostalo postane nepomembno.

Znaki, da ste zvesti sebi

Če ste nekdo, ki je že zelo prijeten s seboj in si vedno zvest, kaj in kdo ste, dobro opravljeno. Toda kako ste lahko prepričani, da to resnično počnete?

Tu je nekaj znakov, ki ste že zvesti sebi.

1. Do sebe ste iskreni glede tega, kaj mislite, čutite, hočete in potrebujete.

2. Svobodno delite svoje misli in občutke.

3. Spoštujete svoje potrebe in rečete ne, da bi zahtevali, da z njimi konflikta.

4. Nekateri ljudje imajo radi, nekateri ne, in s tem ste v redu.

5. Obkrožite se z ljudmi, ki vas spoštujejo in podpirajo tako, kot ste.

6. Bolj se osredotočate na svoje lastne vrednote kot tisto, kar družba meni, da je sprejemljivo.

7. Poslušate svojo intuicijo in zaupate, da veste, kaj je najbolje za vas.

8. Naredite tisto, kar se vam zdi pravilno, četudi to pomeni, da tvegate neodobravanje ljudi okoli vas.

9. Dovolite si, da se premislite, če prepoznate, da ste se odločili, da ni bilo primerno za vas.

10. Dovolite si, da se razvijate in spustite tisto, kar ste prerasli.

OPOZORILO ZNAKI

Resnica je, da večina ljudi ni povsem zvesta sebi. Zunanji vplivi naredijo celotno stvar tako težko, če pa lahko prepoznate znake, ki jih morate opraviti, je to izhodišče.

Če lahko prikimate na več teh, niste zvesti sebi.

1. Sledite poti takojšnjega zadovoljstva.

2. Sledite scenariju nekoga drugega.

3. Imate strah pred spremembami.

4. Vedno poskušate ugajati drugim, vendar ljudje, ki so prijetni, nikoli ne morejo privesti do tega, da ostanejo zvesti sebi.

5. Svojo vrednost pripisujete mnenju drugih.

Kako biti zvest sebi

Če to berete, ste verjetno že v Breaking Pointu. Utrujeni ste, da poslušate, kaj si vsi drugi želijo, recimo ali biti. Že leta ste sledili idejam in mnenjem drugih, tudi ko se z njimi niste strinjali.

Seveda je to povezano z vašo samozavestjo in strahom. Vsi se borimo s temi vprašanji, zato niste edini.

Mogoče govorite o ljudeh, ki se resnično obnašajo, ampak, bodimo resnični, tudi niste verodostojni in pristni. Torej, nahranite ta začarani cikel faketosti. Se naveličate tega, kajne? Zakaj bi zapravljali čas, da ste neresnični, ko se lahko naučite biti resnični sebi?

1. Nehaj biti ovca

Tukaj je stvar, večina nas se izogibamo temu, ker želimo biti všeč. Bojimo se, da bodo naša mnenja odpeljala druge in biti ne mara, ni lep občutek, vsi to vemo. Torej se namesto tega spremenimo v ljudi.

Če želite biti zvesti sebi, nehajte biti ovca in poskušate ugajati ljudem. Naučite se ljubiti in slediti sebi in drugim.

2. Začnite reči "ne"

Težko je reči "ne" ljudem, ki jih skrbimo, in postavljati zdrave meje. Seveda ljudem rečemo "da", ker jih nočemo razočarati.

Vendar pa samo požrtvovanje ne pomeni junaka, ampak samo pomeni, da svoje potrebe postavite za druge. To ni ljubezen do sebe. To ne pomeni, da morate z jezo ali grenkobo reči "ne", samo spoštljivo in trdno reči "ne".

3. Bodite pozorni nase

Tako enostavno se je ujeti v sanjah, ciljih in dnevnih sanjah drugih. Ampak to je tvoj Življenje, ni mišljeno, da bi ga uporabili za to, da drugi ljudje uresničujejo svoje sanje. Sedite s sabo in raziščite svoje sanje, cilje in dnevni red.

Katere stvari, ki jih želite doseči v svojem življenju? Postavite si realne in majhne cilje, da vam pomagajo doseči lastne sanje.

4. Odstranite strupene ljudi iz svojega življenja

Ah ja, strupeni. To so tisti, ki jim vedno pomagate, vendar nikoli ne podpirajo vaših ciljev ali so do njih ravnodušni. Če želite ostati zvest sebi, odstranite ljudi, ki vas sodijo.

Nimate časa, da bi se ukvarjali z njimi. Če kaj drugega, prinašajo le motnje. Obkrožite se z ljudmi, ki imate radi osebo, ki ste.

5. Postani čustven

Če niste zvesti sebi, se na čustveni ravni ne povežete s seboj. Nenehno potiskate svoje resnične občutke, da bi se lahko pojavili na določen način, vendar je vse to laž.

Čas je, da se uresničite s seboj. Prinesite skrita čustva na površje. Karkoli se počutite globoko v sebi. Čas je.

6. Prevzemite odgovornost za svoje življenje

Nihče vas ni prisilil, da se postavite na zadnje mesto. Povzročila ga je nizka samozavest. Zdaj pa je čas, da to priznamo in delamo na tem. Nihče drug vam ne bo pomagal, če si ne boste pripravljeni pomagati.

Torej, prevzemite odgovornost za svoje življenje in ga lastnik. Preteklost je v preteklosti, zdaj imate samo prihodnost pred seboj.

7. Ti si to, kar si

Lahko poskusite biti tisti, ki ga želite biti, a na koncu dneva je vse smeti. Če želite biti zvesti sebi, boste morali sprejeti, kdo ste. Če ne, nikoli ne najdete sreče, ker ste ponarejeni.

Torej, preglejte dejstvo, da niste svoje najljubše zvezdnice in živite svoje življenje.

8. Ne pozabite na svojo smrtnost

Sčasoma, nekega dne bo tvoje življenje konec. Zapomni si to. Če veste, da se bo vaše življenje v nekem trenutku končalo, kako ne boste lovili svojih sanj in bili resnični sebi?

Resnično živite življenje, ki si ga želite, če si ti.

9. Spoznajte svoje prednosti

Morda mislite, da morate biti nekdo drug, ker niste dovolj močni itd. Vsakdo ima svoje prednosti in slabosti, vendar se ponavadi osredotočamo na svoje slabosti in ne na svoje prednosti.

Poglejte, kakšne so vaše prednosti, in se osredotočite na njih.

10. Naredili boste napake

Tukaj je stvar, na poti se boste zmešali. Prišli bodo trenutki, ko boste ugibali, če je to dobra ideja, ampak poslušajte, to je le majhen udarec na cesti.

Mislite, da je pristno in iskreno enostavno? Hudiča da ne! Ljudje ne prenesejo tega, ker večina ni mogla biti pristna in poštena.

11. Olajšajte se

To ni nekaj kratkoročnega, to bo postopek, ki bo trajal leta in leta. Spreminjanje samozavesti je dolgoročni projekt, s katerim se nenehno spopadate. Na koncu je vredno boja.

Vmes pa ne bodite trdi do sebe. Imeli boste vzpone in padce. To je samo del življenja.

12. Zaradi česar niste sami?

Ali veste, zaradi česar niste sami? Ali je to skupine ljudi? Ljudje, ki jih ne poznate? Poiskati morate sprožilce, zaradi katerih vam bo neprijetno. Ko veste, kaj je, potem lahko natančno pregledate, kakšne komponente vam naredijo neprijetno.

Vse moraš izbrati in resnično zožiti, kar je točno tisto, zaradi česar ne postaneš sam. Kaj vas blokira?

13. Ali res veste, kdo ste?

Ampak res? Če ne morete biti sami in imate težave s sprostitvijo, bi lahko bilo samo, da dejansko ne veste, kdo ste.

To pomeni, da si morate vzeti čas in preizkusiti stvari, za katere morda niste mislili za vas. Raziskovanje sebe je edini način, da se spoznate. Torej, pojdite ven in preizkusite vode.

14. Ne osredotočajte se na mnenja drugih o vas

To počnemo vsi, vendar ni vredno. Recimo, da ste šli ven v novo obleko in nekaj minut vas skrbi, kaj si ljudje mislijo.

Potem vas zadene-v njem se počutite dobro, počutite se seksi, zakaj bi vas bilo vseeno? In to je bil konec.

Če ostanete v negativni miselnosti, bi verjetno celo noč sedeli v kotu, prestrašeni, da bi vstali. To miselno mučenje, ki ga nanesemo sami, nima nobene zveze z drugimi ljudmi. Vse je v naših glavah.

15. Tega ne počneš, da bi navdušil druge

Ne morete poskusiti navdušiti drugih, če želite biti sami. Ne bo šlo, ampak res, ni. Ljudje berejo to kot rižev papir. Morate razumeti, da niste na tej zemlji, da bi navdušili ljudi. Ne smete skrbeti za navdušenje drugih ljudi. Pravzaprav ne bi smeli.

Morda boste nevede zgrabili položaj moči glede na svojo sposobnost, da ste sami.

16. Poskusite biti v trenutku

Velikokrat se ljudje zataknejo v glavi in ​​razmišljajo o tem, kako izgledajo, kaj naj rečejo ali kaj naj naredijo. Ampak ni pomembno. Na koncu izgubite to, kar se dogaja v trenutku, in izpustite to izkušnjo, tako da preveč razmišljate o drugih in njihovih mnenjih.

Namesto tega bodite v tem trenutku popolnoma vpleteni. Pomaga vam ne samo, da se sprostite, ampak postanete bolj samozavestni, kaj se dogaja okoli vas. Ali so ti ljudje res negativni do vas ali je vse v vaši glavi?

17. Zavedati se negativnih misli

Morda niti ne opazite negativnih misli, ki tečejo skozi glavo. Toda čas je, da ste pozorni in se bolj zavedali, kaj se dogaja v vaši glavi. Zavedajte se, kako mislite.

Če opazite, da običajno negativne misli razmišljate le, ko ste v skupini ljudi, je čas, da te misli preklopite.

Zdaj to morda ni tako enostavno, toda če ljudje, s katerimi preživite čas, prispevajo k tem negativnim mislim.

18. Pomislite, kako je bilo, ko si bil otrok

Ko ste bili otrok, ste bili svobodni. Otroci so bistvo ljubezni in naravni.

Vrnite se v spomin in razmislite, kakšni ste bili, ko ste bili otrok. Če niste več ta oseba, morate videti, kaj vas je spremenilo.

19. Sledite svojemu črevesnemu nagonu

V nekaterih primerih morda ne boste mogli ravnati z dobrim razlogom. Vaša intuicija vam lahko reče, da ne zaupate situaciji ali osebi, s katero se pogovarjate.

Če se vam ne zdi, da se lahko odprete nekomu ali čutite potrebo po ravnanju na drugačen način, vam to telo reče, da ta oseba ni dobra za vas. Poslušajte svoj nagon.

20. Sprejmite vas, ki ste

Če želite biti sami, morate to vedeti in si ga zapomniti - to ste, kar ste. Morda vam ni všeč stvari o sebi, ampak dejstvo je, da ste to, kar ste. Torej, priznajte, kaj in kdo ste pred vsem.

Ko to storite, bodo kakršne koli kritike svojih prijateljev in družine zastarele. Zakaj? Ker se zavedate in vas ne zanima.

21. Zastavljajte si cilje zase

Si naredite majhne in velike cilje zase. Majhni cilji bi lahko bili, da se pridružite razredu, ki ste ga vedno želeli vzeti kot boks. V redu, tako da je to storjeno. Stopite zunaj svojega območja udobja in delate nove, vendar strastne za vas.

Vaši večji cilji bi lahko bili napisati knjigo do prihodnjega leta ali pridobiti novo službo na povsem drugem področju. Ti cilji morajo temeljiti na tem, kar resnično želite, in ne na tisto, za kar mislijo, da bi morali storiti.

22. Obkrožite se z ljudmi, ki imajo podobne interese

Ste že kdaj pomislili, da se morda ne morete sprostiti okoli svojih prijateljev, ker dejansko nimate ničesar skupnega z njimi in da ste ves čas ponarejali?

Zaupajte nam, ponarejanje nekaj potrebuje več energije kot samo biti sam. Morate igrati povsem drugačno osebo.

Poskusite se obkrožiti z ljudmi, ki imajo enake interese kot vi. Ko to storite, se boste samodejno sprostili in uživali v njihovi družbi. Se z njimi povežete na intimni ravni, kar potrebujete v življenju.

23. Biti ranljivi

Ko boste popolnoma sami, boste ranljivi. Biti ranljiv je za veliko ljudi strašljivo, ker je tvegano in vas odpira zavrnitev.

Toda edini način za pristno je deliti z drugimi ljudmi. Lahko pride tudi z veliko nagradami.

24. 24. izrazi se

Ne zadržujte se s tem, kar razmišljate ali čutite. Ko to storite, se zatirate in kdo ste v resnici.

Zdaj bi morali imeti tudi malo filtra, da ne boste povedali stvari, ki bodo škodile drugim. Vendar bi se morali še vedno izraziti.

25. Preučite svoje vrednote in prepričanja

Del učenja, kako biti sam, je vedeti, kakšna so vaša prepričanja in vrednote. To bi lahko vključevalo vse, od vaših verskih/duhovnih prepričanj do vaših političnih nagnjenj. Ko veste, kje stojite na vseh teh pomembnih pogledih na svet, potem ste lahko pristni veliko lažje.

26. Držite se svojih načel

Ko ugotovite svoje vrednote in prepričanja, se jih morate držati. Ne dovolite drugim ljudem, da vas bodo zamolili.

Morali bi se držati svojih osnovnih vrednot, ker v srcu veste, da je to pravilno storiti za vas. To je velik del vedeti, kako biti sam.

27. Poznajo svoje meje

Ko ste sami, poznate svoje meje. Na primer, veste, kako daleč želite vzeti romantiko na prvi zmenek.

Če ne želite iti mimo prvega poljuba, potem ne. Tudi če vas datum potisne, potem morate trdno stati v svojih mejah, da nihče ne hodi po vas.

28. Spoznajte svoje omejitve

Vsi imamo svoje prednosti in svoje slabosti. In včasih se lahko potisnemo predaleč. Torej, morate vedeti, kdaj ste imeli dovolj.

Mogoče ste se preveč trudili in ste prikrajšani. To je ena od vaših omejitev. Potrebujete spanec! Nikoli se ne počutite slabo, če veš, kdaj reči "Dovolj je dovolj."

29. Oprosti

Nihče ni popoln in vsi počnemo stvari, za katere bi si želeli, da v preteklosti še nismo storili. Toda kot je rekla slavna Maja Angelou: "Ko veste bolje, delaš bolje."

Naredili ste najboljše, kar ste vedeli, kako to storiti. Torej, odpustiti si moraš in nadaljevati. In samo bolje v prihodnosti.

30. Naučite se na svojih napakah

Ko si odpustite svoje napake, potem morate preučiti, kaj so bili in kaj se lahko naučite od njih.

Oglejte si svoje "neuspehe" kot možnosti za učenje - ker to v resnici so. Če niste storili nobenih napak, potem ne bi vedeli, kako to storiti naslednjič.

31. Nehaj biti perfekcionist

Ni takšnega, kot je popolnost. To morate povedati vedno znova, dokler ga končno ne razumete. Torej, če ste perfekcionist, nenehno preganjate iluzijo.

Kar je za vas kot nalašč, ni popolno za drugo osebo. Kaj je danes kot nalašč za vas, morda jutri ni dovolj dobro za vas. Ko porabite toliko časa, da bi bili "popolni", niste sami. Torej, si oddahnite in se potrudite po svojih najboljših močeh.

32. Ne primerjajte se z drugimi

Tako enostavno je primerjati svoje življenje z drugimi. Ampak vedno bo nekdo, ki je lepši, bogatejši, bolj zabaven ali mlajši.

Ko se primerjate sebe, se boste počutili le slabo, ker se običajno primerjate z ljudmi, za katere mislite, da so "boljši" od vas. Ampak ni nikogar "bolje."Če morate primerjati, poglejte ljudi, ki imajo manj sreče od vas in se počutite hvaležni za to, kar imate.

33. Bodi pošten

Iskrenost je ključnega pomena, če želite vedeti, kako biti sami. In mislimo biti iskren ne samo z drugimi, ampak tudi s seboj.

Ironično je, da veliko ljudi res dobro laže sebi. Če pa želite biti pristno, potem morate sleči sleči in videti in govoriti resnico.

V redu bo

Ko se stvari napolnijo ali se bojite spremeniti, ne pozabite, da ste že dosegli točko v svojem življenju, kjer ste utrujeni od tega, da ste nekdo drug in sledite drugim.

Torej, dosegli ste se mimo ene velikanske ovire. Zavedanje te težave je velik korak in nad njim ste se ovirali. Od tu naprej bo to izziv, a ničesar, česar ne morete doseči.

V redu bo.

Ko niste zvesti sebi, se omejite od tistega, kar lahko resnično dosežete. Čas je, da se začnete učiti, kako biti zvest sebi in znova izumim svoje življenje.