Kako odpovedati zaroko? Strokovnjak za odnose predlaga 10 načinov

Zaroka je tradicionalna slovesnost, ki naj bi bila prehodni most med romantiko, ki je socialno sprejeta in ratificirana, preden se trajno indeksira kot poroka. Preden se zatečete, če se znajdete v čustvenem jarku, ki lahko ogrozi tako integriteto kot stabilnost odnosa, se boste morda spraševali, kako odpovedati zaroko. Vsekakor odstop od zaroke ni lahka odločitev.

Ne bo treba reči, da lahko nasprotujoča si čustva, ki jih lahko doživite, ko stojite na vrhu tega zelo težkega koraka. Čeprav se morda zdi, da je scenarij doomsday, ko ste v debelini, odziv na zaroko je modrejša odločitev kot poroka iz napačnih razlogov.

Hkrati je nujno, da se prepričate, da iz pravih razlogov odpovedujete zaroko - navsezadnje ne želite, da se pozneje konča v glavnem prostoru 'prekinijo mojo zaroko in obžalovanje'; Ni lepo - in ne trpi po srcu svojega zaročenca v tem procesu.

V tem članku je psihoterapevt dr. Aman Bhonsle (ph.D., PGDTA), ki je specializiran za svetovanje v odnosih in racionalno čustveno vedenjsko terapijo, piše o nekaterih utemeljenih razlogih za odpoved angažmaja in poti do tega. Če menite, da niste pripravljeni na poroko ali da vaš partner ni tisti, bodite pozorni.

5 razlogov za prekinitev zaroke

Kazalo

• 5 razlogov za prekinitev zaroke
  • 1. Ne komunicirate dobro kot par
  • 2. Kdaj naj odpovem zaroko? Če je denar vprašanje
  • 3. Vaši življenjski cilji se ne poravnajo
  • 4. Eden od vas je še vedno obešen na preteklost
  • 5. Vaš partner je manipulativen
• 10 strategij za odpoved zaroke
  • 1. Prinesite tretjo osebo
  • 2. Zapišite se, kaj čutite 
  • 3. Ne objavljajte o svojem angažmaju na družbenih medijih
  • 4. Poslušajte samo sebe
  • 5. Zagotovite, da obstaja priča
  • 6. Zgradite primer zase
  • 7. Pojdite na samostojno potovanje
  • 8. Ali vas pregledajo?
  • 9. Po zaroki napišite dnevni dnevnik
  • 10. Pogovorite se s tistim, s katero ste zaročeni

Nekdo je prišel k meni in prosil za pomoč, ko je poklical zaroko. Spoznal je, da njegov zaročenec nima svojega uma in jo je nenehno vodila njena moteča družina. Nikoli se ni motila njegovih želja in želja in delala je le tisto, kar ji je govorila njena družina. Mislil na prihodnost s takšno osebo in družino, ki bi nenehno zmedla svoje zadeve.

Medtem ko se poroke med partnerji obravnavajo kot vrhunski vrhunec, vaš partner ne vstopi in izstopi od svojega življenja sam. Vsak človek pride s svojimi ljudmi. Če se zavedate, da ima družina, ki jo sprejemate in prilagajate, lahko vržete več kot le krivulja, ste v svojih pravicah, da ponovno ocenite, kakšno izhodno strategijo bi radi poklicali ob takšnem času.

Izraz "ne tisti" v okviru, ki se je odpovedala zakonski zvezi, lahko postane iztočnica za osebno in skupinsko paniko, saj bo morda treba sprožiti zelo neroden čustveni in socialni proces nerazločevanja. To je nedvomno med upravičenimi razlogi za prekinitev zaroke. Tu je še 5 drugih:

Povezano branje: 10 znakov, ki jih morate prekiniti zaroko

1. Ne komunicirate dobro kot par

Težave s komunikacijo v odnosih so lahko eden največjih spotik, ki ogrožajo perspektive para o dolgoročnem partnerstvu. Če menite, da ne morete izraziti svojih najbolj intimnih misli svojemu zaročencu ali biti ranljivi pred njimi, jo obravnavajte kot rdečo zastavo, da bodo komunikacijske ovire prej ali slej ogrozile vašo zakonsko vez. Nezmožnost učinkovitega komuniciranja vas lahko pusti, da razmišljate o tem, da bi sprožili zaroko, in tudi z dobrim razlogom.

Vprašajte se: Ali lahko svoje razlike rešite z zrelimi in zdravimi razpravami? Ali spoštujete občutke drug drugega? Ali komunicirate, da delite in poslušate ali dosežete točke? Če se sprašujete, kako vedeti, kdaj odpovedati zaroko, vam bodo odgovori na ta vprašanja dali jasnost.

2. Kdaj naj odpovem zaroko? Če je denar vprašanje

Denar in poroka sta lahko težavno vprašanje za številne pare, zlasti tiste, ki ne morejo videti oči v oči o finančnem načrtovanju kot par. Če se nenehno prepira in prepira nad porabo in varčevanjem, in če se vaši finančni cilji in vizije ne poravnajo, lahko to štejete med zakonite razloge za odpis angažmaja.

Povsem mogoče je, da te razlike postanejo bolj izrazite in opazne, ko se s partnerjem potopite v načrtovanje poroke, glede na to, da te slovesnosti stanejo precej precej peni. Če se zavedate, da denar postaja lepljivo vprašanje med vami, ga ne odpravljajte kot stres pred poroko.

Iskren pogovor s svojim življenjskim partnerjem. Če še vedno menite, da v prihodnosti ne boste mogli najti sredine o denarnih zadevah, ne oklevajte, da potegnete vtič. Finančni konflikt je legitimen razlog za odpoved zaroke.

3. Vaši življenjski cilji se ne poravnajo

Želite biti brez otrok, vendar vaš partner želi veliko družino. Vaš partner se želi povzpeti po korporativni lestvi in ​​se želite preživljati s potovanjem po svetu. Želite, da se zgodnja upokojitev zasleduje stvari, ki jih imate radi, preveč so deloholični, da bi sploh upoštevali to možnost.

Se sprašujete: "Kdaj naj odpovem zaroko?”No, če opazite takšne različne poglede na nekatere temeljne cilje, potem je to utemeljen razlog, da pokličete zaroko. Tudi če se zdi, da boste lahko svoje življenjske cilje uskladili navzdol ali se naučili spoštovati različne poglede, takšne razlike neizogibno v snežne kepe v nepomirljive razlike.

4. Eden od vas je še vedno obešen na preteklost

V popolnem svetu bi se dve osebi zapletla v zvezo in se odločila, da bosta preživela samo skupaj in samo iz ljubezni. Ampak to ni popoln svet in ljudje se vnašajo v odnose in poroke prav tako pogosto, da pobegnejo od nekoga. Če gre za povratno razmerje, ki se usmeri v poroko, morate resnično začasno ustaviti in razmisliti, ali je odbojni partner resnično nad njihovo preteklostjo.

Če imate vi ali vaš zaročenec nerešene občutke do nekdanjega partnerja, je najbolje, da še ne hodite po hodniku šele skupaj. Seveda lahko v takšnih razmerah razmislite o odpovedi zaroke, vendar ostanete skupaj. Zmenki po odpisu zaroke je lahko zapleteno ozemlje, saj je neizpolnjena obljuba, da rečem, da je "jaz", velike v vašem odnosu; Vendar pa s pravim razumevanjem in združljivostjo najdete način, kako to delovati.

5. Vaš partner je manipulativen

Ali menite, da ste v zvezi manipulirani? Morda vas partner prižre, in vas pusti, da dvomite v svoje misli in prepričanja. Mogoče se v zvezi nenehno počutijo nevidne in neslišene. Ali se zatekajo k trikom, kot sta kamnita in tiho zdravljenje, da vas pripelje do črte, ki si jo želijo.

Vse te manipulativne tehnike so subtilne oblike čustvene zlorabe in se neizogibno dopolnjujejo s časom. Torej, zdaj pokličite zaroko, da se pozneje ne ujame v strupeno poroko. V takšni situaciji ne dovolite, da misli, kot je ", razbijanje angažmaja greha" oblačite vašo presojo. Klicanje angažmaja, da se zaščitite pred strupenostjo, je dejanje samoohranitve.

Povezano branje: Bil je popolna urejena tekma, dokler ga nisem poskušal poljubiti

10 strategij za odpoved zaroke

Klicanje zaroke, ko se vam zdi, da nekaj ni povsem primerno, je vedno modrejša izbira kot spopadanje z nesrečno poroko ali se spopadanje z naporne ločitve. Za eno ni pravnih posledic, da bi prekinili zaroko. Poleg tega vaše življenje ni tako globoko prepleteno, vendar bo razvijanje narazen neizogibno vzelo del vas.

Morda iz teh razlogov postaja vse bolj pogoste. Torej, kolikšen odstotek angažma? Po poročilu o poroki je 13% vseh angažmajev, ki znašajo četrtino milijona.

Če na skrivaj razmišljate o tem, kako odpovedati zaroko, vedite, da niste sami. Življenje po zlomljenem angažmaju bo zagotovo boljše od enega v slabem zakonu. Groze - prej in ne pozneje - lahko prihranite tako, da preprosto uporabite te 10 strategij za izhod iz družine, v katero se ukvarjate. To so smernice in čeprav so vsa osebna merila subjektivna, te 10 nasvetov obravnavajte kot pripravljeno refkoner, da preprečite, da bi vaš odnos moral še naprej povleči pete in se spopadel s klicanjem poroke:

1. Prinesite tretjo osebo

Prinesite tretji mediator, ki nima nobene povezave z nobeno družino. Nevtralna oseba deluje kot svetovalec in zaradi varne čustvene razdalje, ki jo vzdržujejo.

Če ne morete ugotoviti, kako odpovedati zaroko ali povedati svojemu zaročencu, da ste se odločili, da se ne poročite z njimi, si priskrbite zaupanja vrednega prijatelja, medsebojno povezanost ali strokovnjaka, kot je vpleten svetovalec. To vam bo bolje opremilo, da boste svojo točko postavili, ne da bi potepali po vsem partnerju.

V primeru, da je vaša edinstvena situacija, ko razmišljate, da bi odpovedali zaroko, vendar ostanete skupaj, potem postane še bolj nujno poiskati pomoč, po možnosti pri svetovalcu para, da se prepričate, da prtljaga te odločitve ne zasenči tvoja povezava.

2. Zapišite se, kaj čutite 

Kako odpovedati zaroko? Naredite dva stolpca in zapišite, kaj dobite (v prvem stolpcu) in kaj ne dobite od partnerja (v drugem stolpcu). Primerjajte oba seznama in si oglejte, kateri je daljši. Daljši seznam mora zmagati. Jasnost bo prevladala, če boste prej kot slej ugotovili, ali se postavljate za srečo ali stres. Če je slednje, bi vedeli, kaj morate storiti.

Josh, 34-letni Pâtissier, pravi. »Sem nalepka, ker sem organiziran, tako v glavi kot v življenju. Obožujem sezname. Kadarkoli sem v dilemi, ni nič boljšega od seznama prednosti in slabosti, ki bi mi pomagal pridobiti jasnost. Dilema je bila točno tisto, kar sem čutila glede na svoje zaroko s Patty.

»S samo tremi meseci, da sem šel na poroko, sem se počutil, da ne morem več odložiti odločitve. Neko noč sem se odločil, da sestavim seznam, kaj deluje v najini zvezi in kaj ne. Zaradi tega sem videl, da smo zelo različni ljudje, in na boljši del so to razmerje poganjale njene potrebe, želje in želje. Ko sem imel to jasnost, je odstop od zaroke postalo veliko lažje. Vedel sem, da mi gre tako, "pravi.

3. Ne objavljajte o svojem angažmaju na družbenih medijih

Nikoli se ne mudi objavljati o vašem odnosu na družbenih medijih. Ljudje imajo radi sočno zgodbo in voajerizem najcenejša oblika zabave. Zadrega in mešani občutki, ki sledijo, lahko vsebujejo in obravnavajo v vašem osebnem življenju.

Pogovorite se s partnerjem, se zaupajte v svoj najbližji krog družine in prijateljev, si vzemite nekaj časa, da obdelate posledice svojih odločitev in se na življenje pripravite po zlomljenem zaroku. Uporaba družbenih medijev kot orodja za partner in oddajanje umazanega perila v javnosti se lahko oteži spopadanje s klicanjem poroke.

4. Poslušajte samo sebe

Poslušajte sebe in samo sebi. Obtoženi ste, da zaščitite svoj mir, zato je vaša edina odgovornost, da najprej sprejmete svoje občutke, ne da bi se morali opravičiti za nepriljubljeno mnenje ali prednost, ki se ne ujema s tem, kar drugi želijo za vas. Vaše življenje je živeti, zato ga obravnavati kot najdragocenejši projekt.

Tudi če se vaša družina ali ljudje, ki so vam najbližji, ne postavijo takoj za vašo odločitev. Hkrati pa ne dovolite, da vas partner prepriča, da premislite svojo odločitev in se lotite zakonske zveze.

Pomembno je, da ste v skladu s svojimi čustvi in ​​tisto, kar si resnično želite, da se prepričate, da se pravilno odločite. Pomagalo vam bo zagotoviti, da se ne boste lagirali: »Odločil sem se in obžaloval."

5. Zagotovite, da obstaja priča

Razmišljanje o tem, da bi sprožili zaroko in delovali na to misel, sta dve zelo različni stvari. Ko delite svojo odločitev, da ne boste nadaljevali z poroko z osebo, v katero ste zaročeni, lahko prinese nekaj zelo močnih reakcij in čustev. Kadar koli prenašate novico o odpovedi poroke s staršem ali partnerjem, se prepričajte, da imate pričo v isti sobi, da stvari ne bodo postale živahne ali nestanovitne.

Vaša fizična in čustvena varnost je pomembna, saj obstaja omejeno število "dobrih načinov", da prekinemo tako imenovane "slabe novice". To je še posebej ključnega pomena za del tega, kako odpovedati angažma, saj vam pomaga, da se fizično in čustveno zaščitite.

6. Zgradite primer zase

Kdaj naj odpovem zaroko? To vprašanje je lahko zmedeno. Če želite najti pravi odgovor, poskusite pristopiti k vprašanju. Na papirju zgradite primer (pisno) kot zunanjega človeka, zakaj ste popolnoma upravičeni, da se poročite v določeni družini.

Med gradnjo primera opazujte čustva, ki jih doživljate. Kako težko ali enostavno je, da sestavite ohišje? Ljudje težko pišejo o situacijah, v katere ne verjamejo ali vlagajo v. Zapišite čustva, ki jih doživljate (med pisanjem tega primera) in potem preverite, ali se primer, ki ste ga zgradili. Samo dvom je naravno, a samoprevara je vprašanje.

Povezano branje: Zmenki za poroko? 15 pomembnih stvari, na katere bi morali biti pripravljeni

7. Pojdite na samostojno potovanje

Odpravite se samostojno potovanje do cilja po vaši izbiri. Sliši se klišejsko? Samo preživljanje časa je najboljši način, da stopite v stik s svojo notranjo resnico o vrsti življenja, ki bi ga radi vodili. Če ne uživate v svojem podjetju, zaradi česar ste ranljivi. Spoznajte in se pogovorite z ljudmi iz različnih kultur.

Perspektiva je dragocen zaveznik. Prav tako vam bo dal priložnost, da vidite, kako spoštuje vašo željo po individualnosti. To bo dalo priložnost, da naredite nekaj samopregledovanja in razmišljanja o tem, da bi sprožili zaroko, in kaj, zakaj in kako od tega. Ko ste jasni, kaj želite, postane deljenje z drugimi ljudmi lažje.

8. Ali vas pregledajo?

Če se vam zdi, da ste nenehno pod nadzorom svojega videza, izbire življenjskega sloga, družbenega kroga in v nekaterih primerih celo spolno vedenje s partnerjem, za katerega ste zaročeni imeti osebno življenje, ne da bi se nenehno razlagali (kot odrasli) drugim.

Temu se reče "nastavitev tonov" in je eden od načinov, kako varovati svoje izraze v razmerju, tako da se ne počutite spregledani. Ocenite, da je partnerjeva reakcija na vas. Če še zdaleč ni tisto, kar bi pričakovali od življenjskega partnerja, imate vso pravico, da jim sporočite, da bi bila poroka slaba ideja. Vaša individualnost, ki ga ne spoštujete, je močan razlog za to, da pokličete zaroko, in v takšni situaciji se morate držati svojega.

9. Po zaroki napišite dnevni dnevnik

Napišite dnevni dnevnik o tem, kako se počutite v zvezi s svojim odnosom, objavite zaroko. Naredite to 2 tedna. Arhiviranje naših misli je tako pomembno kot imeti. Ko končate s pisanjem, se srečajte s kvalificiranim svetovalcem za odnose in jih prosite posebej za analizo pisanja, da se secira iz nje.

Čustva imajo tudi teme in teme gradijo pripovedi. Ugotavljanje družine, ki želi ublažiti svojo osamljenost, dostop do seksa, želeti otroke, preden se obrne določeno starost, želi "pokazati svoje prijatelje", da je normalno ali pa si želi doseči osebno finančno in socialno merilo. To je nekaj tem, ki bi lahko spremljale odločitev o poroki.

Če so to vaši razlogi za poroko, potem to počnete iz napačnih razlogov in bi bilo bolje, da pokličete zaroko. Če ugotovite, da čeprav želite svojega partnerja v svojem življenju, je ideja o zakonski zvezi, s katero vam ni všeč, celo razmislili o odpovedi zaroke, vendar ostati skupaj.

Povezano branje: Po zaroki sem se zaljubil v nekoga

10. Pogovorite se s tistim, s katero ste zaročeni

Pogovorite se s svojim partnerjem, da boste zgradili zaupanje in spoštovali. Poroka se zgodi najprej med dvema in nato med dvema družinama. Nikoli ne podcenjujte vrednosti ujeti nekoga v pravem razpoloženju in ob pravem času. To lahko pomaga pogajanju, da nadaljuje občutljivo in smiselno, dokler ne dosežemo rešitve.

Torej, kako naj se 'izstopiš iz tega' prej kot kasneje? Ne obsedite časovnih rokov, ampak tudi ne odložite odločanja - če želite družine rešiti njihovo čustveno in finančno naložbo v odnos.

Izkusite in govorijo celotno resnico. To je vaša odgovornost. Celo vrhunski strokovnjaki v industriji imajo v mislih, potem ko so morda kaj storili proračun. Imenuje se človek. Samo se odločite, kako živite in kaj morate storiti, da ohranite tako mir kot tudi samospoštovanje.

Odločitev, da se vrnete na zavezo, da se bo poročil z nekom, se lahko izkaže za eno najtežjih stvari, ki jih kdaj počnete. Ne dovolite, da misli, kot je ", razbija zaroko greh?"Ali" Sem grozljiva oseba, da sem razbil srce nekoga?”Vzemite svoj um. Če ne izgubite razgleda razlogov za vašo odločitev - kar pomeni tudi, da tega ne počnete iz neusmiljenih razlogov - lahko olajšate obvladovanje, če pokličete poroko in nadaljujete naprej.

13 znakov, če želite vedeti, ali je vredno vredno prihraniti odnos

Kako paziti na razmerje rdeče zastave - strokovnjak vam pove

6 korakov, če se počutite ujeti v zvezi