Kako se spoprijeti z negativnimi odnosi

Ali ste vedeli, da negativni odnosi postavljajo negativno avro, ki prizadene vse, ki so okoli? Negativna čustva so nalezljiva. Ste že kdaj stopili v sobo, polno ljudi, in začutili napetost v zraku? Negativna energija se namoči vso energijo okoli vas in vas utrudi. Zato negativni odnosi naredijo isto. Tako pomembno je zaščititi svoj um in duhovni jaz pred odvajanjem energije zaradi negativnih ljudi.

Disfunkcionalni odnosi odtegnejo človekovo samovrednost

Glavna potreba vsakega človeka je sprejeti. Osebnostne motnje se razvijejo iz občutkov, da jih ljudje ne sprejemajo in podpirajo, za katere ste se globoko čustveno in intimno zavezali.

1. Ali menite, da je konstruktivna kritika vašega partnerja resnično ponižujoča in odraz njihovega lastnega sovraštva?
2. Ali vam je partnerjeva nepoštenost povzročila veliko bolečine, zadrege in razočaranja?
3. Ali iščete srečo pri svojih prijateljih, družini in otrocih, ker ste se odpovedali temu, da bi to iskali s partnerjem?
4. Pari ustvarjajo spomine, ki jih vzdržujejo v težkih časih. So vaši najboljši spomini dovolj močni za to?

Negativni odnosi povzročajo težave s telesnim in duševnim zdravjem

Srčni utrip ustvarja jezo, stres, koronarne srčne bolezni, visok krvni tlak in motnje imunskega sistema. Večina ljudi se obrne na duhovno vero, prijatelje in družinske člane, da bi pomagali premagati negativnost in njegove učinke.

Vendar so bili nekateri tako dolgo v negativnem odnosu, sprejeli so, da ne pričakujejo ljubezni, podpore in spoštovanja. Verjamejo, da zanje ne obstaja. Pravzaprav verjamejo, da jih ni vredno ljubiti in ostati v odnosu, da bi dokazali, da so vredni tega.

Študija primera para, v katerem se delo vmeša v njun odnos:

Judy 33, potovalna agentka, je že 12 let poročena s svojo ljubico iz otroštva Thomas, korporativnim direktorjem. Zadnjih pet let je bilo težko. Thomasovo podjetje zmanjšuje. Thomas se pritožuje, da je vzdušje v službi tako konkurenčno, da ga komaj zdrži. Ne misli, da bi lahko našel še eno službo, kot je tisto, ki ga ima, tako da visi. Vsak dan je slabši kot dan prej. Thomas se vsak dan vrne domov z grdo držo. Njegova osebnost se je spremenila iz očarljivega do g. Grdo. Judy misli, da jo pobere, ker mu njegov nadzornik to počne ves dan.

Thomas je pogosto preveč izpraznjen, da bi lahko komuniciral in se z njo zabaval. Začetek družine se je spet podaljšalo. Vsak večer po večerji Thomas sedi pred televizorjem s pijačo v roki, dokler ne zaspi. Judy misli, da Thomasovo podjetje uporablja taktiko konkurence zaposlenih, da bi od svojih zaposlenih pridobil več dela. Delo, ki ga ne plačujejo. Minilo je pet let. Judy je izgubila upanje za zdravo poroko. Ostane, ker ljubi Thomasa. Se znajdi v upanju, da ga bodo odpustili. Judy je začela delati pozno in pila alkohol.

Vendar je na voljo pomoč. Osebe, ki so v odnosih z drogami, alkoholom, igrami na srečo, odvisniki od delaholike, iščejo 12 stopenjskih skupinskih sej, kjer se naučijo, da obstajajo meje, ki jih morajo vsi postaviti v zvezi. Na voljo je veliko vrst podpornih skupin v skupnosti, ki omogočajo samovšečnost in upravičenost spoštovanja in duševnega miru.

Te skupine zagotavljajo akcijske načrte za te cilje. Ti načrti dajejo komunikacijska orodja za reševanje ljudi, ki v vašem življenju prinašajo negativna čustva in odnose.Če vam začnejo ljudje v vašem sistemu za podporo: "Zakaj ste še vedno tam, če ste tako nezadovoljni s to osebo?”Na tej točki strokovno svetovanje ali skupina za podporo skupnosti ne more škoditi.

Študija primera para, katerega finance ustvarjajo negativne občutke med njimi:

James 25, avtomobilski mehanik, ljubi Sherry, njegovo ženo dveh let. Imajo enoletnega fanta, John.

Ko je James spoznal Sherry, je imel rad dejstvo, da ji je mar za njen videz. Vendar nikoli ni poznal stroškov, da bi spremljal ta videz, dokler se nista poročila. Sherry ima službo in misli, da je upravičena do svojih lepotnih stroškov, ker jih je imela pred poroko. Kar naredite, da jih dobite, je tisto, kar morate storiti, da jih obdržite, kajne?

James želi prihraniti denar za varstvo in stroške vrtca. Želi si, da bi se Sherry držala razumnega proračuna in ne bo tako visoka vzdrževana. Finance so edina stvar, s katero se borijo in je bilo po krogu zaokrog. Zdaj je Sherry začela skrivati ​​svoje nakupe, vendar pozabi skriti prejemke. James je frustriran, ker ti boji vplivajo na njihovo spolno življenje. Ima tudi bolečine v prsih in glavobole. To ne pomaga, ko mu prijatelji rečejo: "Tako sem ti rekel".

Thomasu je cerkveni član svetoval, naj v cerkvi išče zakonsko svetovanje, brezplačno je. Tudi sestra njegovega najboljšega prijatelja je finančni direktor. Razmišlja o tem. Včasih vsi potrebujejo malo pomoči. On in Sherry tega problema ne moreta rešiti sama, ker se ne poslušata in ne želita kompromitirati. Številne zakonske zveze se raztopijo nad odločitvami o denarju in življenjskem slogu. To je tema, o kateri se lahko pogovarjate pred poroko.

Negativni odnosi vplivajo na vaše telesno in duševno zdravje

Preveč negativnih čustev konča odnose in poroke, ker porušijo samovrednost, spoštovanje in podporo za vpletene stranke. Iskanje svetovanja, ki temelji na veri, podporne skupine skupnosti, finančni svetovalci in strokovni svetovalci, so rešitve, ki jih ne bi smeli izključiti, če negativnost v razmerju uničuje vsakega partnerja. Razmerje je najverjetneje rešiti z usposobljeno strokovno pomočjo.