Kako se manj boriti in bolj ljubiti

V tem članku

• Sprejemanje osebe, ne napake
• Nenehno vlagajte v odnos
• Ohranite plamen s strastjo
• Osredotočite se na sedanjost
• Pozitivna dnevna komunikacija
• Biti tam drug za drugega

Splošno je znano, da ima delitev svojega življenja in vsakodnevnih rutin s partnerjem, čeprav dragocene, svoje izzive. Kot vse ostalo v življenju tudi partnerstvo skozi življenjske faze.

Ko se konča prva faza čarobne naklonjenosti, splošno znana kot faza medenih tednov, boste morda začeli opažati nekaj manj zaželenih lastnosti v partnerju. Morda ste jih opazili tudi prej, vendar ste bili pijani na ljubezni do tega. Te na videz majhne podrobnosti lahko naberejo poslabšanje na obeh koncih, kar na koncu vodi do sitnih prepirov in bojev.

Zagotovo je boj normalen in ni nobenega odnosa, ki bi bil popolnoma harmoničen. Nobeno partnerstvo ni nagnjeno k argumentom in borbi. Verjetno bi se celo Napoleon in Josephine borila za majhne stvari, kot je Napoleon pozabil odpeljati pse na sprehod.

Kljub temu obstajajo partnerji, ki se spopadejo z bolj produktivno in rastejo skozi njih. Obstajajo načini za nadzor sporov v odnosih, da bi se manj borili in bolj ljubili.

Sprejemanje osebe, ne napake

Vsi smo človeški in kot takšni smo pomanjkljivi. Kljub temu smo sposobni spremeniti in izboljšati s pravilnim pristopom in motivacijo za spremembe. Čeprav smo pomanjkljivi, smo še vedno vredni ljubezni in podpore.

Sprejemanje, da lahko človek dela napake in je še vedno vreden spoštovanja, lahko privede do manj bojev in več ljubezni v vaših odnosih.

Ko tako vi kot vaš partner, se zavedate, da imata oba pomanjkljivosti, lahko začnete graditi vzdušje rasti. Sprejemanje nekoga z vsemi njihovimi napakami še ne pomeni, da ne boste sodelovali pri njihovem spreminjanju, namesto tega pa ustvari vzdušje, v katerem se bodo spremembe bolj verjetno zgodile.

Tovrstno okolje bo zmanjšalo pretepe in spodbujalo odprte pogovore in razprave. To vam bo pomagalo izboljšati in rasti kot par. Iskrenost in odprtost bosta spodbudila, da se pozneje manj borite in ljubijo.

Nenehno vlagajte v odnos

Na začetku razmerja je razmeroma enostavno biti romantičen.

Poganjali ste se s svežimi čustvi, ki vas povzdignejo in vas takoj naredijo bolj kreativne in energične. Kmalu se boste znašli na poti, da se manj borite in ljubijo več.

Čez nekaj časa boste morda postali udobni in nehali toliko vlagati v izboljšanje odnosa. Vsi vemo vsaj enega para, ki sodeluje skupaj, zdaj strmi v mobilni telefon, vendar je enkrat pogledal drug drugega in namenil več pozornosti televizorju kot drug drugemu.

Če ne poskušate dosledno oživljati začetne namige odnosa, se lahko zgodi tudi vam.

Naj bo navada narediti nekaj novega in poživljajoče za vašega pomembnega drugega. Poleg tega se pogovorite z njimi, da storite enako za vas. Morda si lahko privoščite zmenek na teden in se spremenite v organizacijo drug za drugega.

Ko investirate v povečanje ljubezni in zabave v zvezi, se bolj verjetno spustite nad malenkosti, ki vas motijo ​​in povzročajo boj.

To bo posledično znižalo bobe, ki jih imate nad nepomembnimi peevi.

Ohranite plamen s strastjo

Poleg tega, da se počutimo ljubljeni in spoštovani, se moramo počutiti tudi zaželeno in spolno privlačno.

Nekateri odnosi se končajo, ker seksualna iskra izgine in nekateri začnejo razmišljati, kako nahraniti čutno željo drugje.

Morda bodo na koncu pogledali zunaj odnosa, ko v njem ne najdejo tistega, kar potrebujejo. Lahko bi obupno iskali dodatnih 10% drugje, ko bi to lahko storili doma, če bi se vložili.

Poleg tega je intimna frustracija, ki izhaja iz spalnice, pogosto razlog za pogoste borbe. Eden od načinov, kako se bolj boriti in ljubiti bolj, je, da se redno odpravite sam, da se ponovno povežete in podoživite začetek svojega čustvenega odnosa.

Če imate nekaj časa samo za vas in opravljate dejavnosti, zaradi katerih se počutite, ko ste se šele začeli zmenjati, lahko spet sproži plamen.

Osredotočite se na sedanjost

Ste se znali prepirati s svojim partnerjem glede stvari, ki se bodo dogajale v prihodnosti ali se sploh ne zgodi?

Nekateri radi načrtujejo dolgo vnaprej in če njihov partner ne stori istega, se ponavadi borijo in se počutijo, kot da jim ne zanima iste stvari. Sčasoma bodo lahko na koncu predstavili svojega partnerja kot neorganiziranega ali neresničnega.

Kaj bi lahko storili namesto tega, kar bi lahko spodbudilo pare, da se manj borijo in bolj ljubijo?

Naštejte stvari, ki so zagotovo pomembne za načrtovanje vnaprej, in tiste, ki jih je mogoče storiti z manj načrtovanja. Če je vaš partner tisti, ki stvari počne bolj spontano, bi ga bilo pametno prositi, naj načrtuje z vami te zelo kritične predmete.

Pustite tiste manj pomembne za čas bližje dogodku.

Ne pozabite, zanesljiv način za uničenje sedanjega trenutka je premišljevati o prihodnosti.

Pozitivna dnevna komunikacija

Vzemite si deset sekund, da razmislite o tonu vsakodnevne komunikacije s partnerjem v zadnjih 7 dneh? Je bilo to prijazno, nesramno ali navadno informativno?

Drobne pozitivne in vesele navade z vsakodnevno komunikacijsko rutino lahko gredo daleč. Reči "Dobro jutro, čeden" bo verjetno spodbudil podoben odgovor svojega partnerja. Pred spanjem uvesti dejavnost, ki vam pomaga, da se ponovno povežete. Izklopite televizor, odložite telefone in se pogovorite. Sledite tej navadi in videli boste, da se oba borita manj in bolj ljubita.

Poljubita se lahko vsak večer. Namesto da bi rekli "ljubim te", poskusite podpreti stvari, ki so vam všeč pri partnerju. Poskusite reči: "Ljubim te, ker ...". Toliko bolj bodo cenili. Čez nekaj časa bo to postalo novo normalno in dvignilo palico, kako komunicirate.

Konec koncev vas bo spodbudilo, da se manj borite in bolj ljubite.

Biti tam drug za drugega

Predstavljajte si za trenutek kot igralec na igrišču, ki tekmuje proti vsem vrstam težav, izzivov in drugih ljudi.

Ti si njegov navijačica, oboževalec in vodni fant. Po drugi strani stori enako za vas. Za izboljšanje odnosa nam ni treba nujno opravljati intenzivnih dejavnosti ali vložiti denarja v divje počitnice. Toliko stvari lahko naredimo brezplačno, ki so neprecenljive.

Pohvalite si prizadevanja vašega partnerja, ga podprite v njegovih bojih in priznajte njegova razočaranja. Vse te stvari ne stanejo nič, ampak bodo zelo koristile vašemu odnosu.

Ne samo, da se bo vaš partner počutil prepoznaven in podprt, ampak bo morda celo uspeval na teh zahtevnih področjih in vam pomagal, da storite enako.

Partnerji, ki rastejo skupaj z medsebojno podporo.

Odnos je kot ekipa, skupaj lahko naredite toliko več, kot bi lahko storili ločeno.