Kako odpustiti in pozabiti v zvezi

Ne glede na to, kako napačne stvari gredo ali koliko se razlije mleko, lahko odpuščanje v razmerju zaceli večino ran in vam omogoči nov začetek. Boji, argumenti in nesoglasja so neizogibni, ko ste zaljubljeni v nekoga. Vezani boste pričakovanja in bili v nekem trenutku razočarani.

Vendar pa moramo imeti predvidevanje in večjo perspektivo, da razumemo situacijo z vseh strani in sprejmemo pametnejšo odločitev. Če se boste razbili in si zlomili srce. Toda biti večja oseba pomeni izvajanje umetnosti odpuščanja in razumevanja, da nekatere situacije preprosto niso v vašem nadzoru.

Kako odpustiti in nadaljevati v zvezi

Kazalo

• Kako odpustiti in nadaljevati v zvezi
  • 1. Ne dobite nekaj razdalje
  • 2. Naredite nekaj, kar vam je všeč
  • 3. Oprostite na papirju
  • 4. Vprašajte se, kaj potrebujete, da se odpustite
  • 5. Pet stvari
• Vadbo odpuščanja v zvezi
• Pogosta vprašanja

Vsak, ki je bil v romantični zvezi, vam bo povedal, da so v nekem trenutku postavili vprašanje: "Kam gremo od tod zdaj?”Boj med parom vedno prinaša neprijetna čustva. Vendar je lahko tudi izjemno pomembna učna izkušnja in vas lahko nauči pomen odpuščanja v odnosu.

Na poti odnosa je pomembno videti, kako se dejansko spopadate kot ekipa in ne kot dve strani, ki sta v vojni. Vsak boj, argument ali napaka, ki jo lahko stori kateri koli od vas, zahteva odpuščanje kot glavno sestavino, da se lahko reši.

Tu je nekaj stvari, ki jih pari lahko storijo, da bi bolje razumeli korake do odpuščanja.

Povezano branje: 7 nasvetov za odpuščanje goljufanja

1. Ne dobite nekaj razdalje

Prvi nagon vseh, ki se borijo z romantičnim partnerjem. Če ste sredi boja, kjer se temperji razbijajo, bi to lahko bila le dobra ideja. Vendar potem, ko ste se umirili, medsebojno še poslabšajo stvari.

Smo najbolj ranljivi, ko smo jezni in čustveni. Če partnerji ne zapustijo drug drugega in se dejansko nagibajo k odpuščanju in razumevanju, se lahko zgodi čarovnija. Kako odpustiti in pozabiti se začne, ko se med seboj zavijete v varnostno odejo, namesto da bi se odpravili, ko se stvari težko. Veste, da ne glede na to, kaj se zgodi, nihče ne skače z deske.

To prepričanje, tudi ko ne vidite oči v oči, je prvi korak pri poskusu odpuščanja. Ko se torej pomiriš, sedite poleg partnerja. Če jokajo, jih držite. Odpuščanje ni samo besede, ampak tudi dejanje.

2. Naredite nekaj, kar vam je všeč

Ne glede na to, ali gre za video igre ali gledanje filmov skupaj, vsaka dejavnost, ki jo uživate kot par, je ena, ki jo lahko naredite po pretepu. Takšne dejavnosti so se izkazale za koristne za pare, ki se poskušajo odpustiti drug drugemu. Doma je veliko luštnih stvari, ki jo lahko poskušate razveseliti.

Takšne dejavnosti spominjajo pare na srečnejši čas. Iskanje tega skupnega stališča v svoji najljubši dejavnosti kot par vam lahko pomaga najti pot drug do drugega. Torej, če vi in ​​vaš partner radi kuhate, dolgi pogoni, igrajte šport, to storite skupaj. Odpiranje nekaj pare skupaj po grdem boju Works Wonders.

3. Oprostite na papirju

Pisanje pisem v dobi pošiljanja sporočil se lahko zdi smešno. Vendar je zapisovanje čustev pravzaprav boljša oblika njihovega sporočanja, še posebej, ko poskušate dobiti odpuščanje v zvezi. Morate iti dodatno miljo in dodati poseben pridih.

V pismu lahko dejansko razmislite o besedah, ki jih želite povedati, preden jih rečete. Lahko ga vzamete tudi nazaj in urejate. Pogosto smo napačno. pisanje nam omogoča drugo priložnost. Torej je pisanje pisma eden najboljših načinov, kako se medsebojno opravičiti. Romantika pisanja pisem bi se lahko samo naredila, da se bo vaše opravičilo počutilo bolj iskreno drug do drugega.

4. Vprašajte se, kaj potrebujete, da se odpustite

Pomen odpuščanja je lahko subjektiven. Torej, če ne razumete, kaj si oba želite drug od drugega, tvegate, da se prepirate v krogih in postanete vse bolj frustrirani. Torej sedite, pustite temperje in ego na vrati.

Vprašajte se o tem, kaj odpuščanje v zvezi dejansko pomeni za oba. Morda boste ugotovili, da eden od vas misli, da odpuščanje samo pometa stvari pod preprogo, drugi pa misli, da razpravlja in preizkuša reševanje konfliktov.

Kako vaditi odpuščanje, izhaja iz tega, da smo na isti strani o stvareh. Tako različna razumevanja besede so lahko vzrok, da se zataknete v jezi. Govoriti o razumevanju odpuščanja drug drugega je morda ključno.

Povezano branje: Pismo mojemu ljubimcu, ki me je varal

5. Pet stvari

Ko smo sredi težave, se v glavah ponavadi prebivamo. Ta vaja zahteva, da sedite drug pred seboj in drug drugemu poveste pet stvari, ki jih imate radi. Lahko so vaša telesa, nekaj, kar počnete, vaše osebnostne lastnosti, incident. Potrudite se, da teh stvari ne povežete z bojem.

Če se sprašujete, kako odpustiti nekomu za varanje, morate manj razmišljati o tem, kaj vas boli in več o tem, kaj imate radi pri svojem partnerju. Ne govori o boju ali argumentu. Samo povejte partnerju pet stvari, ki jih imate radi o njih.

To se morda sliši porzljivo in se bo počutilo kot zadnja stvar, ki jo želite povedati v tistem trenutku, ker se počutite izdane. Vendar pomaga pri spreminjanju svojega odnosa, ko se počutite zamerljivo. Če nič drugega, vam bo za minuto zagotovil predah od jeznega in poškodovanega ali opravičevanja.

Korak do odpuščanja je mogoče osvojiti šele, ko je človek pripravljen videti dobre stvari v partnerju, namesto da bi se držal negativnih spominov. Ta vaja zahteva, da se kopate poglobljeno in se spomnite dobrih časov, ko se vse, kar želite.

Povezano branje: Duhovnost mi je pomagala ozdraviti svoj odnos s partnerjem, ki vara

Vadbo odpuščanja v zvezi

"Napačno je človek, odpuščati božansko", je v svoji znamenito pesem dejal Aleksander Pope "Esej o kritiki". Zdaj je to vse dobro in dobro, toda gospod Pope je bil pesnik in zadevna pesem je govorila o literaturi o svojem času.

Vendar se ta posebna vrstica vrže, ko povsod govorimo o prakticiranju odpuščanja. Odpuščanje je odlično in je dober način, da se nehaš žal sam, vendar ne bi smela postati stvar, ki povzroča pritisk sredi že tako stresnega položaja. Zato si olajšajte sami.

Odpuščanje v zvezi si je vredno prizadevati, vendar odpuščanje od vrstniškega pritiska laže. Preden sledite kateri koli od teh korakov, se prepričajte, da to počnete, ker želite prehiteti težavo in ne zgolj zato, ker je to edini način, da postanete boljši človek. Kako odpustiti in pozabiti se začne z vami in pomembnostjo, ki ga dajete za začetek na novo.

Za več strokovnih videoposnetkov se naročite na naš YouTube kanal. Klikni tukaj.

Pogosta vprašanja

S spregledom podrobnosti, ki jih povzroča bolečina in se osredotoča na gradnjo boljše prihodnosti. Se poglejte z njimi, se počutite srečni, spet zaupate in imate popoln odnos.

Absolutno ne. Pravzaprav je največja moč. Potrebna je moč, da ignoriramo vse trpljenje in ego ter se premaknemo na druge stvari, da rešimo razmerje, ki je na robu razpadanja. Vnašanje dela v razmerje po lastnih potrebah zahteva veliko energije in zrelosti.

Ti lahko. Odnosi in varanje so zelo dinamični. Se zgodijo iz različnih razlogov in v različnih okoliščinah. Če menite, da je vaš odnos večji od napake, ki vara, potem bi morali vaditi odpuščanje. Kako odpustiti nekomu za varanje, gre za priznanje njihove napake in jih še vedno videti kot boljše od tega.

Kako odpustiti partnerja za goljufijo in ali bi morali?

21 načinov, kako popraviti razmerje, ki ste ga uničili

12 znakov obžaluje varanje in se želi popraviti