Kako pomagati fantu skozi razpad in biti dober prijatelj, ki ga potrebuje

Gledanje koga, ki gre skozi razpad, ni enostavno. Kot prijatelj je težko vedeti, kako pomagati fantu skozi razpad. Ampak, vedno obstaja pot.

Naj bo to tvoj brat, najboljši fant ali sosed-ni enostavno vedeti, kaj storiti ali kako pomagati fantu skozi razpad. Običajno moški držijo svoja čustva do sebe in domnevate, da so v redu. Toda nihče ni nikoli V redu.

Prehod skozi razpad ni lahka izkušnja. In sprijaznimo se, razen če ste resnično želeli končati stvari s to osebo-običajno ste razburjeni in poškodovani. Kar je popolnoma smiselno. Žalujete zaradi izgube svojega partnerja. Ne, niso umrli, vendar so šli iz vašega življenja. Torej, točno veste, kako se počuti, ko fant, ki ga poznate.

Kako pomagati fantu skozi razpad

Ko je moj brat šel skozi razpad, nisem vedel, kaj naj naredim. Na Facebooku ni jokal ali objavljal žalostnih pesmi. V bistvu je deloval enako, le rahlo noro. Torej kaj počneš?

Vedeti, kako podpreti človeka, ki gre skozi razpad, ni enostavno. Toda to ne pomeni, da je nemogoče. Samo vedeti morate, kaj storiti, tako preprosto je. Torej, če poznate nekoga, ki vam je blizu, ki gre skozi razpad, je čas, da se naučiš, kaj je najboljši način, da jim daste podporo, ki jo potrebujejo.

Kljub temu, da lahko rečejo, da so v redu, globoko v sebi, morajo imeti vsi podporni sistem okoli njih. Potreboval bo pomoč, zato sem tu, da vam pomagam, da se naučite pomagati fantu skozi razpad.

#1 Dajte jim nekaj prostora. Nekateri moški vam sploh ne bodo povedali, da gredo skozi razpad do tednov kasneje. Ne zato, ker vam nočejo povedati, ampak gredo skozi svoj postopek.

Preden jih bombardirajo z novimi ženskami in dolgimi noči v klubu, jim povejte, da ste tam zanje in jim dajo nekaj prostora. Ne, ne popolnoma jih ignorirajte, ampak jim dajte nekaj prostora za dihanje.

#2 Spodbujajte jih k pogovoru. Ko jim daste malo prostora, jih spodbudite, naj se pogovorijo z vami. Ampak le, če hočejo. Čeprav vem, da želite, da vam dajo sočne podrobnosti, če so zaprti za idejo, da se zdaj odprejo, potem niso pripravljeni. In to je popolnoma v redu. Spoštujte to. Prišli bodo k vam, ko bodo pripravljeni in po želji.

#3 Aktivno poslušajte. Če se odločijo za pogovor o tem, to ni odprtina, ki bi jim zdaj povedala vse vaše težave. Shranite ta pogovor za še en dan. Zdaj je čas, da si poslušalec. Odložite telefon in jih aktivno poslušajte. Ko nekaj rečeš, bodite sočutni in empatični. To ni čas, da jih začnete presojati.

#4 Bodi glas razuma. Ko se pogovarjajo, jih boste videli skozi veliko čustev. Bili bodo žalostni, jezni, grenki. Zlahka jim je dovoliti, da se smeti pogovarjajo o odnosu, vendar bodite glas razuma. Če želijo porušiti bivše pnevmatike, ne morete biti tisti, ki bi spodbudil slabo vedenje. Poskrbeti morate, da ne bodo storili nič neumnega.

#5 Ne pozabite, da niste terapevt. Ko vam govorijo stvari, boste podprli. Ampak ne pozabite, da niste terapevt. Če so začeli s pitjem ali drogami, jih morate opozoriti na strokovno pomoč. Seveda, v tem obdobju ste lahko podporni, če pa želite vedeti, kako pomagati fantu skozi razpad, vendar mu ne gre dobro, mora videti zdravnika.

#6 Obstajajo omejitve. V tem času bo potreboval veliko podpore. Vendar bi morale biti meje. Druženje z njim je dobro, toda če vas bo sredi noči zbudil, da bi zgrabil nekaj piva, verjetno ne boste za to padli. In to je v redu. Imate omejitve in za to niste slab prijatelj. Ti si človek, ne stroj.

#7 Ponudba za odhod. Veliko ljudi se vrne, ko gremo skozi razpad. Ostajajo doma in žalijo. Zdaj tudi tokrat potrebuje, toda v nekem trenutku bo moral zapustiti hišo. Ponudite, da se odpravite na pohodništvo, večerjo, v kino ali noč. Ne bi jih morali prisiliti, da gredo ven, ampak še naprej ponujajte. Sčasoma bodo rekli, da.

#8 Če vpraša za vaše mnenje, mu povejte. V nekem trenutku vas bo prosil za vaše mnenje o razpadu. To je trenutek, ko želi razmišljati. Če vas vpraša, kaj mislite, potem bi morali biti iskreni do njega. Nikoli ni ene strani zgodbe. Zdaj ne bi smeli biti nesramni in mu začnite govoriti, da je zmešan in mu uničil življenje. Toda s tem, ko mu bo povedal očitne težave, bo pravilno obdelal razpad.

#9 Spodbujajte samooskrbo. Čeprav vsi žalijo drugače, je samooskrba bistvena. Ko gre za ravnanje z razpadom, morajo najti svojo pot. Vendar so se odločili za samooskrbo, morate to podpreti in spodbujati. Seveda, če pije ali droge, je to povsem drugače.

#10 Zdravljenje traja čas. Najverjetneje bo želel nadaljevati in prebiti razpad. Vendar mu morate povedati, da žalosti traja čas. To ne bo boljše jutri ali celo teden dni. Potreben bo čas, da obdelamo vse, kar se je zgodilo. Zdravljenje se ne bo zgodilo tako hitro, kot želite. Vedeti mora, da ne more hiteti postopka.

#11 Vsi žalijo drugače. Ko gre za razpade, vsi ne kupijo vedra sladoleda in ure Zvezek. Če ste doživeli razpad, ste na določen način žalili. Toda tako ne bo nujno, da bo deloval zanje. To ni čas, da jih predavate, da žalujejo na napačen način. Naj delajo tisto, kar se vam zdi prav.

#12 Bodite premišljeni. Če veste, kje deluje, nekega dne pojdite s kosilom. Ali če pride, mu skuhate svoj najljubši obrok. Ni nujno, da so veličastna dejanja prijaznosti. Ni vam treba dati njegovega imena na panoju. Toda majhna dejanja mu dajo vedeti, da je ljubljen in podpiran skozi slabe čase.

Zdaj, ko veste, kako pomagati fantu skozi razpad, boste lahko zagotovili pravo vrsto podpore. In resnično bo cenil.