Kako pomagati partnerju, da se ukvarja z propadom nekoga, ki je blizu

Ko se vaš zakonec sooča z znatno izgubo, smrtjo nekoga, ki je blizu srca, je zelo naravno, da se počutijo srčno. V tem čustvenem stanju v tem, kar pravijo ali počnejo, ni pravice ali narobe. Vendar pa je v tem, kar je potrebno od vas kot del podpornega sistema partnerja, lahko pravilno ali narobe. Zaskrbljeni ste za svojo ljubljeno osebo in želite povedati in narediti pravilne stvari. Ljudje žalijo drugače. Potrebe vašega ogorčenega partnerja se bodo razlikovale od potreb drugih. Glavne sestavine, ki jih boste potrebovali, so potrpljenje, ljubezen in pripravljenost.

Vaš odnos

Žalost je globoka žalost, stiska, beda, obup, žalovanje, ki ga povzroča smrt nekoga.

Žalost lahko postane breme za vaš odnos. Izkušnje vašega partnerja je nekaj, česar ne morete deliti. Vaš partner ima lahko konflikt v mislih, se lahko preplavi s čustvi ali pa lahko deluje drugače, kar vam lahko to malo težko ravna. Spremenjeno vedenje vašega partnerja prinaša spremembo v vašem odnosu. To lahko odnos okrepi z intimnostjo, podporo, komunikacijo (verbalno/neverbalno) ali razumevanjem. Ali pa lahko izguba ustvari prekinitev in razdaljo, zaradi česar ste še naprej narazen v relativnosti, razumevanju, vedeli, kako in volja.

Čustva

Čustveno stanje, v katerem je vaš partner, se lahko hitro spremeni ali pa lahko traja dolgo časa. Ni določenega trajanja ali zaporednega cikla čustev. V trenutku, ko se bo vaš partner morda zdel srečen, naslednjič jokajo, v stiski, zanikanju ali jezni. Čustva so osebna. Čustev ni mogoče pohiteti. Morate vaditi potrpljenje, medtem ko vaš partner obdeluje žalost z zanikanjem, jezo, pogajanji, depresijo in sprejemanjem.

Tišina

V redu je, da ne storite ničesar, ko dvomite, kaj naj povem svojemu partnerju. Tišina je lahko na trenutke pomembna. Tišina omogoča bolje obdelavo misli. Ko vam je neprijetno s tišino, ki je v redu, samo poskusite, da ne reagirate preveč. Biti reaktivnost lahko povzroči napetost. Če želite v tem času žalovanja nekaj lahkotnosti in olajšanja za partnerja, poskusite molčati. To ni čas za projiciranje svojih prepričanj na partnerja. Morda si mislite in rečete: "Zdaj so na boljšem mestu", "je bil čas, da gredo", "Ni jim več treba trpeti", "zdaj so z Gospodom", "Sčasoma vam bo v redu ". Pogosto te izjave niso koristne. Izjave je mogoče zaznati neobčutljive. Zgoreli lahko vidijo te izjave, ki zanikajo dejstvo, da so imeli izgubo ljubljene osebe. Poslušajte izjave svojega partnerja. To so izjave, ki jih boste želeli živeti v tem času. Potrpežljivo se slišite od svojega partnerja, da opravi želene prilagoditve.

Ljubezen

Ne pozabite, da je ljubezen tisto, kar potrebuje vaš partner. Bodite pozorni na svoje potrebe; Morda se bodo zadržali, ko se nesebično udeležujete svojega partnerja, medtem ko žalostite. Ljubezen je potrpežljiva, prijazna, razumevalna, upanja in namerna. Ohranite upanje in predanost svoji zvezi.

Bodite pripravljeni dati vse, kar potrebuje vaš partner

Če ste pripravljeni biti na voljo ali odsotni, ko vaš partner zahteva, odraža vašo zavezanost k partnerskemu procesu žalosti. Prevzemanje nalog, ki so pretirane za vašega partnerja. Bodite iskreni glede svojega razumevanja, kaj se od vas pričakuje. Ne bojte se vprašati svojega partnerja, kaj se pričakuje od vas v tem času izgube. Bodite iskreni glede tega, kaj lahko, in ne morete ravnati. Poleg tega bodite pozorni na področja, ki jih boste potrebovali. Konec koncev želite, da ima vaš zakonec olajšanje trenutke, veš, da sta ljubljena, veš, da v tem težkem času niso sami, jim pomagajo skozi prevelike trenutke in biti podporni. Morda se boste morali vklopiti tudi v svoj sistem za zdravo podporo, medtem ko partnerju posojate podporo. Vaš partner vas lahko ali ne bo negoval. Vendar se boste morali negovati.

Žalost/izguba zaradi smrti je neizogiben element življenja. V tem času morate svojim zaobljubi posojati težo tako, da skozi vse to ljubiš partnerja (ljubezen skozi čas izgube).