Kako ljubiti sebe in svoje telo ne glede na družbo

Diskurz o pozitivnosti telesa in lastništvu vsakega vidika sebe, ne glede na to, kako "pomanjkljiv" ali "nepopoln" se šteje za družbene stereotipe šele šele začenjajo kuhati. Tudi če ta premik v načinu, kako vidimo in dojemamo sebe. Zato bi ga morali sprejeti in se osvoboditi neusmiljenega zasledovanja nerealnih družbenih vplivov.

Prvi korak v tej smeri je prepoznati svoje pleme - vaš najbolj notranji krog ljudi, katerih glasovi so pomembni - in prerezali preostanek nereda. Če tudi znotraj tega kroga, obstajajo glasovi, ki vas odložijo, se počutite neprijetno v svoji koži ali vas omalovaži. Če ne, se pogovorite s svojimi najdražjimi - naj bo to partner, starš, sorojenci ali prijatelj - o tem, kako ste se počutili njihovi komentarji.

Hkrati začnite diskurz o pričakovanjih ženske danes in pritiska, da bi bila popolna ženska z ljudmi v vašem plemenu, da bi videli, kako ti družbeni pritiski na samice niso nič drugega kot ustvarjanje stoletja patriarhalne kondicije.

Povezano branje: Telesno sramoto po nosečnosti povečanje telesne mase - biti podporni mož

Vse to so ključni elementi, ki vas lahko postavijo na pot ljubezni do ljubezni. Brez ljubezni in zaupanja se še naprej kolujete pod tihim kompleksom manjvrednosti, zaradi katerega se odločite za slabše odnose, se dogovorite za partnerja in nenehno živeti z občutkom, da niste dovolj dobri.

Te pristranskosti lahko nato prenesete na otroke in v gibanju začaran cikel. To je nekaj razlogov, zakaj je ljubezen do sebe pomembna.

Ne pozabite, da ste velesila. Odkleni!

Kako se spoprijeti s sramoto telesa

Tete me sramotijo ​​in izgubljam samozavest