Kako se ljubiti v razmerju 10 nasvetov za ljubezen do ljubezni

V tem članku

• Ali lahko delate na ljubezni, medtem ko ste v zvezi?
• Zakaj je ljubezen ključnega pomena v odnosu
• 5 načinov, kako spoznati svojo samovrednost v zvezi
• 10 načinov, kako se naučiti, kako se ljubiti v odnosu
• Nekaj ​​pogosto zastavljenih vprašanj
• Končni odvzem

Čeprav ima odnos pogosto dve osebi, je pomembno, da se ljubite, tako da lahko ljubiš osebo, s katero si.

Seveda se je lahko izziv naučiti, kako se ljubiti v odnosu, vendar je mogoče. Tukaj si oglejte, kako to storiti, skupaj z razlogi, zakaj je pomembno imeti ljubezen.

Ali lahko delate na ljubezni, medtem ko ste v zvezi?

Najprej se lahko lovite v zvezi. To je enak odgovor, kot se lahko naučite ljubiti, medtem ko ste v zvezi. Odgovor je pritrdilen.

Nekaj, kar morate upoštevati, je, da obstaja veliko načinov, kako lahko dosežete tudi ta cilj. Ko se sprašujete, kaj pomeni ljubiti sebe, morate imeti pozitiven pogled nase in na to, kdo ste.

Če ste vedno na sebi ali mislite, da vas ni vredno ljubiti, obstaja velika verjetnost, da bo težko vzdrževati odnose. Vendar pa lahko občutek lastne vrednosti veliko spremeni, ko gre za to, da se s svojim partnerjem ujemate, še posebej, ko opazijo, kako posebni ste tudi vi.

Zakaj je ljubezen ključnega pomena v odnosu

Obstaja več razlogov, zakaj je ljubezen do vsakega odnosa ključnega pomena. Eden od razlogov je, da se lahko počutite bolj samozavestni, zato boste imeli dovolj energije, da boste imeli radi svojega partnerja. Ne bo vam treba skrbeti, da ne boste dovolj dobri ali negativno razmišljali o sebi.

Drugi razlog je, da lahko okrepite svoj odnos, ko imate pozitiven pogled na sebe. V nekaterih primerih vam vadba samoljubnosti omogoča, da vas drugim omogočijo, da vas ljubijo.

5 načinov, kako spoznati svojo samovrednost v zvezi

Obstaja toliko načinov, kako lahko v zvezi prakticirate ljubezen. Tu je pogled na 5 načinov, ki jih boste morda želeli upoštevati.

1. Nehajte toliko razmišljati

Eden od načinov, kako se naučiti, kako se ljubiti v zvezi. Ko se vedno ugibate in niste prepričani, je to lahko nekaj, zaradi česar ste nesrečni.

Morda tudi drugi ugibate partnerja, ko vam povejo, koliko vam je všeč ali pohvaliti, kar lahko pusti frustrirane ali jih nehajo govoriti lepe stvari.

Ko pa lahko umirite nekaj misli v glavi, lahko bolje verjamete, ko slišite lepe stvari o sebi. Ljudje vas verjetno ne bi marali, če bi bili tako grozni, kot si včasih rečete, da ste.

Povezano branje: Kako prenehati premišljevati v zvezi

2. Ostati zaposlen

Drug način za razmislek, povezan s tem, kako se ljubiti in biti prepričan v zvezo, je, da ostanete zaposleni. Ko boste lahko zasedli svoj um, dvomite, kako super ste težje. To lahko olajša razumevanje, da ste vredni ljubezni in naklonjenosti.

Če želite vedeti, kako ostati zaposlen, imejte svoj urnik poln, vključno z druženjem z ljudmi, ki jim zaupate, se z zmenki s partnerjem, če ga imate, in si celo vzeli čas, ki vam je všeč. Morda se boste želeli naučiti kuhati nov obrok ali kako pletati. Video posnetke si lahko ogledate na spletu in še naprej vadite.

3. Razumevanje, da imate pomanjkljivosti

Najbolje bi se spomniti, da imate pomanjkljivosti; Vsak jih ima. Ko iščete razloge, da se ljubite, je to nekaj, kar morate obdržati v ospredju svojega uma.

Ni pomembno, ali imate napake in se občasno zmešate. Tam je nekdo za vas, ki bo ljubil in skrbel za vas. V nekaterih primerih se jih morda že družite. Lahko jim verjamete, ko o vas rečejo lepe stvari; verjetno jih mislijo.

4. Razvajajte se

Kadar koli se želite naučiti, kako najti srečo v sebi, ko ste v zvezi, se morate naučiti, kako se razvajati. To je eden najboljših načinov, kako odkriti, kako se ljubiti v zvezi.

Razvajanje se lahko počutite posebne in vam omogočajo tudi razumevanje, da ste posebni. Tam so ljudje, ki vas imajo radi in bi se morali imeti radi tudi. Razmislite o tem, da se odpeljete v toplice ali jeste v svoji najljubši restavraciji. Pojdi naprej in si privoščite.

5. Proslavite uspehe

Prav tako bi morali zagotoviti, da praznujete svoje uspehe, tudi če so manjši. Nagradite se, ko srečate mejnik ali dokončate cilj. To je pomembno in nekaj smiselnega.

Na primer, če ste pravkar zaključili velik projekt v službi in ste navdušeni, da je končan, je v redu, da se odpeljete na sladoled ali si kupite darilo.

Če si vzamete čas za praznovanje sebe, vam lahko pomaga, da se naučite vaditi samoljub v zvezi in vam lahko povzročijo tudi srečo.

Povezano branje: 15 mejnikov odnosov, ki jih je vredno praznovati

10 načinov, kako se naučiti, kako se ljubiti v odnosu

Tukaj si oglejte, kako se ljubiti v zvezi. Razmislite o razmišljanju o teh stvareh, ko se sprašujete, kako se naučite ljubiti sebe.

1. Nehaj biti trden do sebe

Ali ste nagnjeni k sebi? Mogoče vedno govoriš negativne stvari o sebi v glavi. Pomagalo bi, če bi razmišljali, da bi to ustavili, saj vam ne bo pomagal pri samo ljubezni pred zvezo ali ko ste v enem.

2. Nagovorite svojo samozavest

Nekaj ​​drugega, kar bi se morali potruditi, da rešite vse težave, ki jih imate s svojo samozavestjo. Če se vam ne marate zelo ali ne mislite, da ste tako posebni, morate spremeniti to, da to rešite.

Lahko vadite pozornost, ki vam lahko pomaga ostati v trenutku, kjer vas ne skrbi preveč stvari naenkrat.

3. Poskrbite za zdravje

Skrb za vaše zdravje je bistvenega pomena, še posebej, ker se povezuje z učenjem, da se ljubiš v zvezi. Razlog je v tem, da ko se odpravite na zdravstvene težave in imate zdravo rutino, na primer redno vadbo in čiščenje prehrane, imate manj stvari, na katere se lahko jezite.

Ko ste zdrave spremembe in veste, da delate pozitivne stvari za svoje zdravje, lahko to poveča vašo samozavest in ljubezen do sebe.

Povezano branje: Preprosti koraki za skrb za svoje odnose

4. Naredi nekaj samo zate

Obstajajo časi, ko je v redu narediti nekaj samo zase. Pravzaprav je v zdravih odnosih imeti čas do sebe.

Ko imate sami čas, naredite nekaj, kar vam je všeč, zaradi česar se počutite dobro. Morda se boste želeli izvleči s svojim psom in se zviti s svojim psom in si ogledati televizijo. Ni pomembno, kaj počnete, dokler uživate.

5. Vstanite zase

Drug način, ki se ukvarja s tem, kako se ljubiti v razmerju, je, ko se lahko zavzemate za sebe. Želite se izogniti, da bi se nepravično lovili ali povedali, kaj storiti. Ko vas to moti, se morate zavzeti.

Si zaslužite svoje želje in jih je treba slišati, in to morate pričakovati v odnosu.

6. Nastavite meje

Nekaj, kar gre s tem, je postavljanje meja. Preden se podate v zvezo ali takoj, ko pridete v eno, je v redu govoriti o mejah, ki jih imate. To lahko ponudi zdrave smernice za odnos in vodi do manj vprašanj in argumentov.

Če obstajajo stvari, ki jih preprosto ne marate ali ne morete sprejeti od partnerja, so to stvari, o katerih bomo razpravljali v vaših mejah. S svojim partnerjem se lahko pogovorite, kakšne so tudi njihove meje, in med seboj kompromirate.

7. Delajte s terapevtom

Delo s terapevtom je tudi pomemben način, da se naučite, kako se ljubiti v odnosu. Lahko se rešijo vseh težav s svojo samozavestjo in samovrednostjo ali kako se pogovarjate s seboj.

Ko ste v razmerju, se lahko odločite tudi za svetovanje v odnosih, ki se lahko zbližata in vam pomagata ugotoviti, kako se bolj ljubiti.

8. Ostani pozitiven

Morda imate težave ljubiti sebe, ker je težko ostati pozitiven, ko pomislite na sebe in na svoje življenje, vendar je to mogoče spremeniti. Pomislite na vse, kar ste storili, in ljudi, ki jih najbolj mislite.

Drugi verjetno ne bi radi, če ne bi bilo nekaj posebnega o tebi. Poskusite si tega zapomniti in ostati pozitivni.

Povezano branje: 20 načinov za vzpostavitev pozitivnih odnosov

9. Vzemite ga iz dneva v dan

Ko ste preobremenjeni s tem, kako se ljubiti v zvezi, je to občasno pričakovati. Ko pa ga jemljete vsak dan, lahko preprečite, da bi se to zgodilo.

Lahko naštejete stvari, ki jih želite doseči vsak dan in se potrudite, da dosežete te cilje. Malo časa bo, da se premagate, ko lahko to storite.

10. Naj bodo prijatelji blizu

Ko se najbolje povežete s tem, kako v zvezi vaditi ljubezen. Ko imate nekaj družinskih članov ali prijateljev, ki jim zaupate, se z njimi redno pogovorite.

Morali bi vam pomagati utišati negativne misli, o katerih razmišljate o sebi, in vam pomagajo, da se spomnite, kako posebni ste. V bistvu vam lahko omogočijo, da začnete svojo ljubezen do ljubezni, ko je to težko.

Povezano branje: Kako biti najboljši prijatelji za življenje: Vodnik za pare

Oglejte si ta video, če želite izvedeti, kako prijateljstvo vpliva na vaše možgane:

Nekaj ​​pogosto zastavljenih vprašanj

Samo ljubezen je izredno pomembna, saj vpliva na vaše zaupanje in prepričanje vase. Tu je nekaj odgovorov na pomembna vprašanja o ljubezni, ki vam lahko pomagajo:

• Je v odnosu ljubiti sebe, ki je pomembna?

Ljubiti sebe v odnosu je lahko eden najpomembnejših vidikov odnosa. Ko si vzamete čas, da se ljubite, vam to lahko omogoči, da sprejmete ljubezen od drugih.

To bi lahko pomenilo, da lahko okrepite svoj odnos in razumete, da ste vredni ljubezni in si zaslužite srečo. Če pustite samo dvom ali si rečete, da ste slaba oseba, morda ne boste mogli sprejeti nobene vrste ljubezni od druge osebe.

• Ali lahko nekoga ljubim, če se ne ljubim?

Ko gre za ljubezen in odnose, je mogoče nekoga ljubiti, tudi če se ne ljubiš. Vendar je to nekaj, kar je lahko redko. Ko imate radi sebe, boste morda lažje razumeti, zakaj vas ljubi nekdo drug.

Z drugimi besedami, če ne mislite visoko o sebi in kdo drug, lahko nenehno sprašujete, kaj vidijo v vas. To lahko privede do argumentov ali pomanjkanja zaupanja v vaš odnos. Potrudite se, da se najprej naučite ljubiti, preden upoštevate resno zvezo.

Če ste že v resnem odnosu, se lahko še vedno naučite ljubiti sebe, tako da lahko ljubezen sprejmete tudi od drugih. Preizkusite zgornje metode za več pomoči, da se vam ni treba še naprej spraševati, kako se ljubiti v zvezi. Obstaja veliko načinov za to.

Končni odvzem

Ko se znate ljubiti v zvezi, lahko informacije uporabite v tem članku. Ostanite blizu ljudem, ki jim zaupate, in po potrebi sodelujte s terapevtom. Te stvari lahko gredo daleč do izboljšanja ljubezni, ne glede na to, ali se z nekom družite ali ne.