Kako samozadovoljevati 30 samostojnih orgazma in ženskih skrivnosti samozadovoljevanja za dekleta

Torej, radovedni ste, da se samozadovoljujete in se želite naučiti masturbirati. Toda kje začnete? Brez skrbi, imamo vse odgovore, ki jih potrebujete.

Solo, samostojno, utripate s fižolom, onanizem. Ženska samozadovoljevanje mineva po številnih imenih, vendar ne preseneča, da se veliko žensk še vedno hude zaradi svojih samostojnih sponk. Ampak vseeno želite vedeti, kako masturbirati.

Učenje, kako masturbirati, ni nekaj, o čemer ste slišali tako pogosto, ampak zakaj ne? Samokrajšanost je pomemben del življenja!

Nacionalna raziskava o zdravstvenem in družbenem življenju je poročala, da se 58 odstotkov žensk ne umakne.

Če ste to vi, se zanikate enega največjih življenjskih, najbolj zadovoljnih užitkov, še posebej, če tega ne počnete pravilno.

Zakaj ljudje masturbirajo?

Ne samo, da se samozadovoljevanje počuti dobro, ampak je tudi način, da lahko ljudje sprostijo vgrajeno spolno napetost. Še posebej koristno je za ljudi, ki nimajo partnerjev ali če njihovi partnerji niso pripravljeni ali sposobni seksati.

Masturbacija je tudi varna alternativa za ljudi, ki nočejo zanositi ali dobiti spolno prenosljive bolezni.

Poleg tega, če ima par težave pri spočetju otroka, je tudi moški masturbiran, da daje vzorec semena.

Nazadnje, če ima kdo spolno disfunkcijo, lahko seksualni terapevt predpiše samozadovoljevanje, da bi osebi omogočil, da doživi orgazem *večinoma za ženske *ali ga odlaša *pri moških * *.

Samozadovoljevanje je osebni posel

Vsakdo ima svoj način, kako opraviti delo, toda v primeru, da potrebujete kakšno smer ali preprosto iščete nove ideje, bodo zagotovo prišli naslednji nasveti.

Ni pravega ali napačnega načina, da bi se veselili. Če se počuti dobro, pojdite na to!

Ženska samozadovoljevanje je veliko več kot le pripeljanje do orgazma *, čeprav je to precej super *. Gre za raziskovanje telesa in zadovoljevanje vseh vidikov svojega uma, telesa in duše.

Ne glede na to, ali ste profesionalec ali ste novinec, ki se prvič odkriva, imamo dolg seznam nasvetov za samo-užitke samo za vas.

Prednosti samozadovoljevanja

Morda mislite, da je samozadovoljevanje za nekatere ljudi nagonsko, vendar je veliko koristi. In zato to počnejo. Tukaj so.

1. Dober občutek

Ta je očitno, kajne? Zakaj bi ljudje samozadovoljevali, če se ne bi počutili dobro? Vsi vedo, da je orgazem zelo prijetna izkušnja.

Poleg tega v možgane in telo sprošča vse vrste kemikalij, zaradi katerih se tudi vi počutite dobro.

2. Omogoča odkrivanje, kaj vas vroče

Ko ste s spolnim partnerjem, so morda sebični in vas ne vprašajo, kaj želite ali kaj se počuti dobro. Ali pa se lahko osredotočijo le na lastne potrebe. Ko pa letite solo, lahko raziščete svoje telo in vidite, kaj se vklopi.

3. Sprošča vgrajeno spolno napetost

Vsak ima svoj spolni nagon, nekateri pa zelo visoki. V teh primerih - ne glede na to, ali gre za moške ali ženske - lahko samozadovoljevanje sprosti to zgrajeno spolno napetost.

In ko nimate spolnega partnerja, je to odličen način, da to energijo izpustite.

4. Olajša bolečino

Morda se sliši smešno, če mislite, da lahko samozadovoljevanje pomaga pri lajšanju bolečine. Ampak res je! Ko orgazem, se endorfini sprostijo v vaše telo, kar pomaga naravno ublažiti bolečino.

Pravzaprav lahko s pragom bolečine pomaga do 75%.

5. Vam pomaga bolje spati

Samozadovoljevanje vam lahko pomaga tudi bolje spati. Oksitocin in endorfini so povezani s sprostitvijo. Torej, smiselno je, da vam lahko pomaga pri spanju, še posebej, če stres in tesnoba preprečujeta spanje.

Kako pogosto bi morali samozadovoljevati?

Res ni optimalnega odgovora, kako pogosto bi morali samozadovoljevati. Nekateri ljudje so zadovoljni, če tega nikoli ne počnejo, in nekateri to počnejo večkrat na dan.

Ljudje imajo različne spolne pogone, spolne želje in ravni zasebnosti. Obstajajo tudi verski in drugi podtoni. Nekateri ljudje se lahko počutijo krivega, ki samozadovoljujejo.

Glede na to obstaja nekaj smernic, da bi našli pravo količino samozadovoljevanja za vas.

Najprej se počutite zadovoljni s tem, kako zelo masturbirate in vas ne poudarja *, ali je premalo ali preveč *.

In če samozadovoljevanje gledate kot na pozitivno, prijetno izkušnjo, potem to počnete pravilno.

Vendar morda preveč samozadovoljujete. Torej, če se vam zdi, da masturbiranje odvrne od pomembnih odgovornosti, vašega družbenega življenja ali spolnega življenja, potem je morda čas, da se zmanjšate.

Miti samozadovoljevanja

Obstajajo miti o vsem na svetu in samozadovoljevanje ni izjema. Nekatere od teh ste morda slišali ali ne. Toda kljub temu je dobro, da jih pregledate, da veste resnico.

1. Lahko povzroči slepoto, glavobole ali težave

Razmislite o tem, če orgazem med seksom ne povzroča slepote, glavobolov ali vidnih težav, zakaj bi nekdo samozadovoljeval?

Človeška populacija bi verjetno izumrla, če bi bil ta mit resničen, ker potem tudi nihče ne bi hotel seksati!

2. Vaše genitalije lahko skrčijo ali rastejo ali spremenijo njihovo občutljivost, barvo, teksturo ali videz

Običajno se po dosegu odraslosti ne spreminja veliko telesnih sprememb. Seveda, odraščanje vas bo prisililo, da boste dobili gube in imeli bolečine in bolečine.

Toda na splošno ne postanemo čarobno višji ali krajši. In tudi vaše genitalije se ne spreminjajo od samozadovoljevanja.

3. To bo omalovažilo vašo splošno rast ali razvoj vaših spolnih organov ali vas naredilo bolj ali manj plodno

Seks in orgazem nista samo naravna, ampak je potrebna za razmnoževanje.

Tudi če ljudje med puberteto masturbirajo, to ne bo spremenilo splošne rasti in razvoja njihovih spolnih organov. In vsekakor vas ne bo neplodno.

4. Samozadovoljevanje pomeni, da niste zadovoljni s svojim spolnim življenjem

Nekateri imajo izjemno visoke spolne pogone, včasih pa njihovi partnerji ne morejo biti v koraku z njimi.

Torej, če samozadovoljevanje dopolnjujejo svoj libido, še ne pomeni, da niso zadovoljni s svojim spolnim življenjem. Plus, nekateri ljudje imajo radi samostojne akcije.

5. Masturbacija je nenaravna

Če samozadovoljevanje ne bi bilo naravno, ljudje tega ne bi storili, kajne? Vsi imamo nagon, da se sprostimo. In ljudem, kako se počuti seks. Torej, zakaj jim ne bi bilo všeč način, kako se počuti samozadovoljevanje? Popolnoma normalno je, da lahko vsak človek samozadovoljuje.

Kako masturbirati - ženski vodnik po samo -užitkih

Ne pozabite, da samozadovoljevanje ni nekaj, kar počnejo samo "lahke" ženske, ampak nekaj največ ženske.

Torej, sedite nazaj, se sprostite in se pripravite, da s prsti pustite hojo * Če je to vaša želja * s temi nasveti.

1. Nastavite razpoloženje

Kar vas spravi v razpoloženje za ljubezen. Naredite tisto, kar morate storiti, da nastavite prizorišče, da boste popolnoma uživali.

Kopeli, prižgite nekaj sveč in predvajajte mehko glasbo: karkoli je potrebno, da se počutite čutni in seksualni.

2. Preizkusite nova mesta

Poznate stari pregovor, lokacija, lokacija, lokacija. Morda masturbirate v svoji spalnici ali prhanju, ampak zakaj ga ne bi preklopili? Seveda, ne masturbira pred šolo pametno.

Če pa se sprehajate po gozdu ali v svojem avtomobilu, ga preizkusite. Samo ne delaj tega, kjer te lahko kdo vidi. Če se to zgodi, lahko pridete v velike težave.

3. Zasebnost je ključna

Razen če se boste ujeli ali uživali, medtem ko nekdo drug opazuje *, kar je mimogrede, lahko tudi zelo zabavno * poskrbite, da ste popolnoma sami in ne boste motili.

Nič ne ubije dobre solo ljubezenske seje hitreje kot skrbi, da bi ga prekinili.

4. Vedeti, da je samozadovoljevanje duševno

Kar morate vedeti, je, da je seks fizičen, res bolj duševen. Če imate slab dan, se morda ne počutite tako spolne, kar pomeni, da se verjetno ne boste vzbudili tako enostavno.

Torej, ne glede na to, ali masturbira ali seksa, je vse v mislih.

Če želite samozadovoljevati, se sprostite in ne grete vanj nervozno ali pod stresom. To je samo, da raziskujete svoje telo.

5. Pojdite v utor

Nadgradnja in razpoloženje sta dve najpomembnejši stvari, preden masturbirate. Medtem ko nas lahko zlahka vklopi pet sekundni poljub, lahko to bolj ali manj rečemo, da bi se za nekaj časa "jaz" uvrstili v razpoloženje.

Lahko prižgete nekaj sveč, nanesete nekaj dišečega losjona po vsem telesu, obrnete nekaj Marvin Gayeja in v svojem najboljšem spodnjem perilu naredite malo seksi plesa pred ogledalom.

Odvisno od vsake osebe se lahko vklopite v času, vendar je pomembno, da ste udobni in pripravljeni na nekaj samo-delovanja.

6. Ne hiti skozi to

Če ste kdaj gledali pornografijo, jih boste videli tako hitro, kot lahko- ampak to je samo za kamero. Živiš v resnici. Ni vam treba hiteti skozi izkušnjo, da dosežete orgazem *, razen če vas hitrost vklopi *.

Z upočasnitvijo boste imeli boljši nadzor nad gibi in začutili reakcijo telesa. Eksperimentirajte s hitrostmi, položaji, pritiskom in potezami, ko masturbirate.

7. Morali se boste osredotočiti

Če se sami odpravite. Brez pomoči partnerja je odvisno od vas, da boste vse, kar potrebujete, da zadovoljite svoje pozive.

Pomislite na seksi misli in ne bojte se vključiti nekoga, s katerim se želite spustiti in umazano v te misli, da se resnično vklopi.

8. Naj vaše fantazije divjajo

Podvojite svoj užitek z fantaziranjem, medtem ko masturbirate. V mislih lahko razmišljate o nikogar in počnete vse, kar si vaše srce želi.

Če vas fantazije odpeljejo naravnost v umazano mesto, pojdite z njim - karkoli gre, ko ste v svoji glavi.

9. Raziščite celotno telo

Ne gre samo naravnost do malice. Vzemite si nekaj časa, da raziščete in dražite tudi druge dele telesa. Navsezadnje bi moralo biti zadovoljstvo vseobsegajoče izkušnje.

Teči roke po telesu, da odkrijete vsa različna področja, ki se jih radi dotaknejo.

10. Začnite z masažo

Sprostite mišice in se prilagodite občutku telesa, tako da si daste masažo. Z lahkim in čvrstim dotikom poganjate roke čez roke in čez ramena. Vlete napete mišice v vratu. Opazite, kako mehka je vaša koža.

Masaža je odličen način za pomoč telesu, da se pripravi na vznemirljiv orgazem.

11. Ne zanemarjajte prsi

Za večino žensk so prsi glavno erogeno območje. Ne puščajte deklet, ko greste solo.

Nežno stisnite, potegnite in izsledite bradavičke z različnimi stopnjami čvrstosti, da se motor zažene in ga hranite z visoko prestavo.

12. Vsekakor uporabite lube

Uporaba dobrega lube pomaga narediti celotno izkušnjo bolj čutno in prijetno. Na trgu je veliko različnih vrst maziva, zato eksperimentirajte, da vidite, kateri vam pomaga doseči najmočnejše orgazme.

Če vam je preveč nerodno kupiti mazivo v trgovini, ga poskusite kupiti, ko kupujete tampone. Smiselno je in nihče ne bo modrejši.

13. Stopite v stik s klitorisom

Če vi in ​​vaš klitoris še niste blizu, naj bo prednostna naloga. Klitoris je ključ do velikega O za večino žensk. Tu je nekaj načinov, kako spodbuditi to spolno mesto, da sprostite najbolj neverjetne občutke.

a. Uporabite prste

Počasi in nežno drgnite klitoris. Če je neposreden stik preveč intenziven, poskusite boliti okoli njega, ne pa neposredno na njem.

Eksperimentirajte z različnimi vrstami dotika in gibanja, da bi našli tisto, kar se vam zdi najboljše.

b. Uporabite vibrator

Nekatere ženske imajo radi, nekatere ženske. Stimuliranje klitorisa z vibratorjem vas lahko hitro pripelje do orgazma, če ste pritisnili za čas.

Če se vam zdijo vibracije preveč preobremenjene, poskusite zavrniti hitrost ali z vami in vibratorjem uporabiti pralnico ali brisačo, da zmanjšate učinek.

c. Uporabite prho

Uporaba odstranljive prhe za usmerjanje toka vode na vaše dame je zelo spolno spodbudna, še posebej, če ima nastavljivo funkcijo razpršila.

Igrajte se z različnimi nastavitvami, dokler ne najdete tistega, ki naredi trik za vas.

d. Uporabite blazino

Bolj "romantična" tehnika samoumevnosti uporablja strateško postavljeno blazino za simulacijo seksa s partnerjem. Med nogami postavite mehko blazino, kot da jahate konja. Stisnite stegna skupaj in zibajte medenico naprej in nazaj.

14. Prodre v nožnico

Čeprav je res, da veliko žensk ne more doseči orgazma iz strogo vaginalnega penetracije, to še ne pomeni, da ga morate v celoti zanemariti, ko masturbirate.

Pravzaprav lahko prodor v nožnico med samozadovoljevanjem odklene skrite užitke, za katere nikoli niste vedeli, da obstajajo. Tukaj je nekaj stvari, da v zabavo vključite svojo nožnico.

a. Uporabite dildo

Podobno kot vibrator je tudi dildo preprosto falična naprava. Njegovo gibanje nadzorujete tako, da ga vstavite v vagino in iz njega s svojim prednostnim tempom.

Dildos prihajajo v vseh oblikah in velikostih, zato se prepričajte, da obiščete lokalno trgovino za odrasle ali nakupujete po spletu in poiščite svoje najljubše.

b. Uporabite prste

Če vam ideja o uporabi dildo ne privlači, uporabite prste. V nožnico nežno vstavite enega, dva ali več prstov in jih premaknite na način, ki se počuti dobro.

c. Poiščite G-točko

Čeprav je skrivnost mnogih žensk, vas lahko G-točka popelje v celoti, ko ga najdete.

G-točka, ki se nahaja znotraj nožnice, je majhen, grobi obliž na zgornji sprednji steni. Lažje ga je najti, ko vas vzbudi, zato je treba spodbuditi ta gumb za seks, ko ste dobri in pripravljeni.

Uporabite indeks in srednje prste, da poiščete svojo G-točko. Ko enkrat to storite. Čutili boste, da je območje bolj izrazito, bolj se je obrnilo.

Lahko pa položite prste ravno na mesto in premaknete roko, da se drgnete naprej in nazaj.

15. Dvojno dolžnost

Potrebno je malo več truda in prakse, toda prodiranje v nožnico in spodbujanje klitorisa je vrhunsko v orgazmičnem užitku. Uporabite dildo, da prodrete v nožnico, medtem ko s prsti igrate s klitorisom.

16. Poskusite nekaj pornografije

Ni za vsakogar, toda če še nikoli niste gledali pornografije, ko se uživate, boste morda izpustili. Medtem ko večina misli, da je pornografija stvar, ima enak učinek tudi pri nekaterih ženskah.

Ne izključujte, dokler ga ne preizkusite.

17. Preberite erotično zgodbo

Nič ne zasije, ki tečejo bolje kot domišljija in dobra erotična zgodba. Poimenovana "Ženska različica pornografije" Erotica poganja vaše fantazije. Morda ne bo za vas, vendar si dolguješ, da poskusiš vsaj enkrat.

18. Poskusite z robom

Če ne želite orgazma takoj, rob. Obrobje je, ko nehaš samozadovoljevati prav pred orgazmom. Nato počasi spet začnite znova masturbirati. Orgazem naredi močnejši in na koncu boste imeli eksplozivni orgazem.

To metodo zaustavitve lahko naredite toliko, kot želite.

19. Če se ne ukvarjate s tem, se lahko kadar koli ustavite

Nič ni hujšega kot samozadovoljevanje, ker mislite, da je to nekaj imeti narediti. Če se ne počutite spolno ali ga preprosto ne zanimate, potem tega ne storite. To ni nekaj, kar vi imeti narediti.

Vzemite si čas s tem.

20. V mešanico dodajte nekaj analne igre

Domnevamo, da samozadovoljevanje pomeni izključno osredotočanje na nožnico ali penis, vendar pozabljate, da so drugi deli telesa prav tako zabavni.

Zdaj se večina od nas nekoliko prestraši, ko slišimo besedo "analno", zato je najbolje, da to najprej preizkusite sami.

Medtem ko samozadovoljujete, obkrožite anus s prstom in ga počasi vstavite. Oglejte si, kako se to počuti, samo poskrbite, da bo vaš prst.

21. Ne pozabite na druge erogene cone

Če ste gledali pornografijo, sranje pornografije, se večinoma osredotočajo na nožnico in penis, ko masturbirajo. V celoti izpustijo druge erogene cone.

To so področja vašega telesa, ki so občutljiva na stimulacijo - ušesa, vratu, usta, ustnic, bradavičk - med masturbiranjem se dotaknite teh območij in skozi telo boste imeli iskre po električni energiji.

Poskusite stiskati, vleči, stiskati in drgniti ta območja.

22. Bo trajalo vadbo

Ko masturbirate, se v bistvu naučite, kaj ima vaše telo všeč na spolni ravni. Torej, enkrat se ne boste dotikali in nenadoma postali guru vagine.

Morali boste masturbirati spodobno številokrat, da boste razumeli, kakšna hitrost, pritisk, poteze in položaje vas bodo vzbudili.

Ne bodo odvrnili po prvem času, za izpopolnjevanje te veščine boste potrebovali nešteto več.

23. Raziščite različne igrače

Če želite še naprej vzeti orgazme in celotno izkušnjo za zarezo, lahko predstavite nekaj igrač. Seksualne igrače.

Medtem ko je na tisoče izbire, ko gre za igrače za odrasle, je dober vibrator vaš najboljši prijatelj, ko gre za samozadovoljevanje žensk.

Če najdete idejo, da bi v dejansko trgovino z igračami za odrasle malo moteče, še posebej, če je to prvič, lahko poskusite nakupovati prek spleta.

Najbolje je izbrati tistega, ki ima različne omejitve hitrosti in vibrirajoče vzorce, tako da se lahko enostavno prilagodite, odvisno od lastne osebne želje.

24. 24. Obvladati tehnike, ki so vam všeč

Ko imate vse igrače in vaš samozadovoljni ambient navzdol, je pomembno vedeti in obvladati tehnike, ki vam vsakič dajo najboljše orgazme.

S tem pride dobro razumevanje vaše anatomije in kateri deli nožnice vam dajejo najmočnejše občutke.

Tu je nekaj idej:

a. Klasična tehnika je preprosto, saj morate s štirimi prsti, da se drgnete naprej in nazaj ali ob strani proti svojemu klitorisu in preostalem delu zunanje nožnice.

b. U-točka, Medtem vam omogoča, da stimulirate svoj klitoris in obrnjen del v obliki črke okoli njega in tik nad odprtino sečnice s prstom.

c. Featherlit je še ena tehnika, ki je najboljša za tiste, ki imajo preveč občutljive klite, kjer lahko neposreden in trdi pritisk postaneta boleč. Ta tehnika uporablja najlažji pritisk na sam rob klitorisa s prstom.

d. Prst je še en odličen način, da se odpravite, v katerem prodrete s prsti. To lahko storite s svojimi naravnimi sokovi ali z mazanjem. In ne pozabite na svojo G-točko!

25. Biti razpoložen

Pred čim drugim se ne bi smeli prisiliti, da masturbirate. Če niste razpoloženi, ga ne potiskajte. Dajte si nekaj časa, da se sprostite in ko je občutek prav, pojdite na to.

Ko gre za samozadovoljevanje, je to nekaj, kar je narejeno iz užitka, ne iz sile. Torej, pravilo številka ena: samozadovoljujte, kdaj ti počuti se všeč.

26. Karaoke samozadovoljevanje

Japoncem se lahko zahvalite za to. Na Japonskem dejansko obstaja igralna razstava, kjer tekmovalci osvojijo torto v obliki penisa do trenutka, ko se pesem konča, medtem ko dobite ročno službo in petje.

No, zakaj tega ne bi storili v resničnem življenju? Ne glede na to, ali imate nožnico ali penis, si oblecite svojo najljubšo pesem in preverite, ali lahko premagate uro.

27. Naj se samozadovoljevanje

Slišali ste za ljudi, ki imajo bivanje v svojih domovih, no, zakaj ne bi ostali samozadovoljevanja? Na počitnicah, ostanite doma, kupite nekaj seksualnih igrač, si oglejte pornografije, poslušajte erotični podcast in preživite konec tedna v postelji, ki masturbira.

28. Uporabite ogledalo

Prav ste prebrali. Verjetno niste razmišljali o uporabi ogledala, medtem ko masturbirate, vendar je drugačen in zabaven način za raziskovanje telesa.

Poleg tega, če bi se kdaj spraševali, kako izgledajo vaše genitalije z drugega zornega kota, no, zdaj je vaša priložnost.

29. Sadje in zelenjava

Če ga še niste preizkusili, zakaj potem ne bi poskusili stari sadje in zelenjavo? Seveda boste morali postaviti kondom karkoli uporabljaš.

Pomembno je, da vaše telo ostane čisto in zdravo. Toda kumara lahko doda nekaj zabave, poleg tega pa lahko takoj po njej naredite solato.

30. Medsebojno samozadovoljevanje

Če se vaš partner druži, zakaj ne bi preizkusil medsebojnega samozadovoljevanja? Sprva je lahko nekoliko zastrašujoče, ker običajno masturbiramo sami.

Torej, sedenje nasproti partnerja in samozadovoljevanje se morda sprva zdi čudno. Toda po nekaj sekundah je zelo, zelo vroče.

Si zaslužiš malo časa za samo-užitk

Ko se naučiš masturbirati, ne samo intimno uživaš, ampak na prvo mesto postavljaš svoje potrebe. To je pomembno v življenju.

Masturbacija vam lahko pomaga tudi pri učenju stvari, ki so vam všeč v spalnici. Nato lahko to znanje delite s svojim partnerjem in kot rezultat imate veliko boljše spolno življenje.

Ne pozabite, večina žensk to počne ali to stori v nekem trenutku svojega življenja. Uporabite zgornje nasvete, da se naučite, kako masturbirati in odkriti več o svojih všečkih in neljubi v spalnici, ko gre!