Kako izpopolniti tiho zdravljenje v zvezi

Tiho zdravljenje je slabo za ljubezen. Če pa ste preveč jezni, da bi se pogovarjali s svojim ljubimcem, je tukaj pravi način, da uporabite tiho zdravljenje v vašem razmerju.

Ko ste vznemirjeni s partnerjem, nikoli ni enostavno izbrati pravih besed, da se izrazite.

Namesto da bi se razlagali, bi vaš um nagonsko izbral vse napačne besede.

In skoraj ves čas bi bile te napačne besede, ki jih uporabljate v argumentu.

Odnos, kolikor je srečna, ima lahko tudi svoje boleče trenutke.

Toda kako se spopadate s tistimi slabimi trenutki s partnerjem, bo določilo dolgo življenjsko dobo in srečo v vašem odnosu.

Včasih se vam zdi, da se lažje odpravite od argumenta, odtrgajte vrata na obraz partnerja in jim omogočite tiho zdravljenje?

Seveda je lažja alternativa, kot da bi zdržali ves kričanje in zaslepljujoč bes, ki ga morate doživeti, ko se soočate s svojim ljubimcem, ki je sovražnik sovražnika.

Veste pa, da tiho zdravljenje nikoli ni odgovor na težavo, kajne?

Kaj je tiho zdravljenje?

Kdor je bil kdaj zaljubljen.

S preprosto definicijo je tiho zdravljenje zavrnitev ene osebe, da bi se pogovarjala z drugo osebo, še posebej po tem, ko sta se argumentirala.

Trajanje tihega zdravljenja se razlikuje od enega odnosa v drugega in bi lahko trajalo celo dneve in včasih ... leta!

Zakaj je tiho zdravljenje slabo za odnose?

Dajanje tihega zdravljenja partnerju se morda zdi kot popolna stvar, da bi jih poškodoval in se hkrati oddaljil od njih.

Toda ne glede na to, na kakšen način gledate, je vedno grozno za odnos.

#1 Strah v ljubezni. Ko neki tret. Ne sporočate svojemu partnerju, kaj vas resnično boli. In kar je najpomembneje, da bi se vaš partner počutil strahu in zmedenega, ker v resnici ne vedo, kaj si mislite.

#2 vedno več laži. Tiho zdravljenje se lahko počuti dobro, ker imate moč, da povzročite bolečino svojemu ljubimcu. Toda vaš partner v resnici ne bo razumel, kaj vas je razburilo. Torej, namesto da bi ustavili vedenje, ki vas vznemirja *, česar ne vedo, ker jim niste povedali *, bi začeli lagati o vsem. In to je vse, ker se preveč bojijo povedati nekaj, kar bi vas užalilo.

#3 Izguba zaupanja. Ko partnerju daste tiho zdravljenje, bi lagali več, da bi se na kakršen koli način izognili jesti. Toda vsake toliko časa boste morda začutili zahrbtni sum v zraku ali celo ujeli partnerja rdečega roke *, kar bi verjetno privedlo do bolj tihega zdravljenja *. In sčasoma bi se oba nehala zaupati drug drugemu. In zakaj je to? No, ker med vsem tihim zdravljenjem ni komunikacije!

Kako uporabljati tiho zdravljenje na pravi način

Na trenutke tiho zdravljenje v zvezi ni vse slabo, če ga dobro uporabljate.

Konec koncev, res ni enostavno nalepkati srečnega nasmeha na obrazu in se mirno pogovarjati s partnerjem, ko ste jih pravkar ujeli s njihovimi zasuki v gležnju in noge med nekom drugim.

Včasih je tiho zdravljenje popolna rešitev za ljubezenske argumente. Vendar morate vedeti, kako ga učinkovito uporabljati.

Trajanje tihega zdravljenja

Večina tihih tretmajev se razteza več dni, še posebej, če en partner čaka, da se drugi partner opraviči. Toda kaj storite, če oba partnerja mislita, da imata prav tisti, ki ima prav?!

V srečnem odnosu ni pomembno, čigava je krivda. Oba si morata opustiti svoj ego in se potruditi, da se nadoknadita. Da, tudi če nikakor ni vaša krivda!

Uporabite ta osnovni vodnik za trajanje, da dobite boljšo predstavo o tem, kako dolgo naj traja tiho zdravljenje.

#1, ko ste skupaj doma. Ne dovolite, da tiho zdravljenje traja več kot eno uro. Tudi če se v notranjosti zaletete, se umirite in komunicirate s partnerjem.

#2, ko ste drug od drugega. Če ste v službi ali v razmerju na dolge razdalje, ne pustite, da se tiho zdravljenje razteza več kot pol dneva.

#3 Če ste preveč jezni in morate biti sami. Bodite odkrit in povejte partnerju resnico. Sporočite jim, da vas boli ali motite, in kolikor želite sedeti in se pogovarjati s partnerjem, preprosto niste v pravem stanju, da bi o tem govorili. Povejte svojemu ljubimcu, da potrebujete nekaj časa, da si razčistite svoj um, ker je zdaj preveč preveč. In takoj, ko se počutite umirjene, pokličite partnerja in se pogovorite o tem.

Samo ne vzame si dni, da se pomiri, ker je to samo neumno. To pomeni samo, da poskušate poškodovati svojega partnerja. In to sploh ni smisel uporabe tihega zdravljenja.

Zakaj torej uporabljati tiho zdravljenje, če je slabo?

Če vaš partner preprosto ne razume vaših besed ali če ves čas ponavljajo enako škodljivo vedenje.

Navsezadnje je včasih edini način, da partnerju pomagate, da se zaveda, da so naredili nekaj škodljivega, tako da jih le malo poškodujejo, četudi je to le za trenutek. Vsekakor je napačno raztegniti tiho zdravljenje več kot nekaj ur, ker bi to prepričalo, da bo vaš partner v prihodnosti postal lažnivec. Toda z uporabo pravega trajanja bi jim sporočili, da ste res razburjeni.

Vrednost varne vožnje bi vedela le, če imate skoraj smrtno izkušnjo na cesti ali tesno britje z nesrečo. Ampak že ste vedeli vse o varni vožnji, kajne? A vseeno ste potrebovali opomnik.

Prav tako včasih potrebujete slab opomin, da vidite, kaj bi se lahko zgodilo, če bi poškodoval nekoga, ki ga imate radi. In to bi moralo storiti tiho zdravljenje.

Ko gre tiho zdravljenje

Ne uporabljajte tihega zdravljenja ves čas. To bi moral biti zelo redek pojav, če mora imeti kakršen koli pomen v vašem odnosu.

Če nenehno uporabljate tiho zdravljenje enkrat na nekaj mesecev, namesto da bi nanj gledali kot na obžalovanja vreden incident, bi se vaš partner obžalovanja vreden žal, da bi se tako obravnaval. In namesto da bi spremenili svoje vedenje, bi lahko vaš partner dejansko ponovil svoje vedenje *, tudi če vam ne povejo * samo zato, da bi se vrnili k tebi!

Stvari, ki jih ne bi smeli početi med tiho zdravljenje

Tukaj je štiri stvari, ki jih morate vedeti, če nameravate v nekem trenutku uporabljati tiho zdravljenje v svojem odnosu.

#1 Ne prezrite svojega ljubimca. Ne zaklenite se v sobo brez dostopa do nikogar. In če vaš partner potrka na vrata, jim le povejte, da potrebujete nekaj časa. Nikoli ne prezrite svojega ljubimca, ko se ukvarjate s tiho zdravljenje.

#2 Ne puščajte partnerja v temi. Povejte jim, kaj mislite, da vas moti, tudi če potrebujete nekaj časa. Bo partnerju pomagal razmišljati o tem, kaj so storili narobe in kako lahko nadoknadijo.

#3 Ne odhajajte. Ne odhajajte, preden slišite, kaj ima vaš partner. Poslušajte jih, povejte partnerju, da morate biti sami in se oprostite. Če svojega partnerja razrežete sredi njihove izpovedi, boste med obema zgradili čustveni blok.

#4 Ne napadite partnerja, ustno ali fizično. Ne bodite nasilni ali ne žalite svojega partnerja, preden jih slišite. Ne pozivajte svojega partnerja, naj nadaljuje, in nato vpijte nanje, ker gredo v podrobnosti. Kolikor boli, popolnoma poslušajte njihovo stran.

Kako končati tiho zdravljenje v zvezi

Če se vaš partner čez nekaj časa trudi nadoknaditi z vami ali če se odločite, da ste dovolj mirni, da se nadoknadite s partnerjem.

Sedite skupaj in se pogovorite o tem, kako se oba počutite glede tega, kaj se je zgodilo. Prosite svojega partnerja, naj vam razloži, tudi če so naredili nekaj groznega in vas je zelo prizadelo. Pojdite do jedra vprašanja, ker nekje globoko v sebi vidite, da napaka v ljubezni običajno ni nikoli enostranska.

In ko slišite stališča partnerja, povejte partnerju, kako se počutite, in omenite vse, kar čutite. Partnerju bo pomagal veliko bolje razumeti.

In na koncu vsega bi se morala oba opravičiti drug drugemu *, tudi če se vam zdi, da v njem nimate krivde *. Dajanje tihega zdravljenja jim zasluži opravičilo, ali se vam ne zdi?

Učenje iz tihega zdravljenja

Ko partnerju daste tiho zdravljenje, vam bo dal čas za razmislek o situaciji in vam dal tudi čas za razmislek o pravih vprašanjih, ki jih morate zastaviti, in prave stvari, ki jih morate povedati o tem, kako se počutite.

Nikoli ne raztegnite tihega zdravljenja samo zato, da bi poškodovali svojega partnerja za to, kar so storili. Tiho zdravljenje je treba uporabiti le za razmislek o incidentu in ga nikoli ne smete uporabljati, da bi poškodovali nekoga, ki ga imate radi.

Konec koncev, ko poškodujete partnerja, poškodujete polovico odnosa. In to pomeni, da bi tudi vaš odnos poškodoval in vplival. Je to tisto, kar si resnično želite, raztrgati svoj odnos od znotraj?

V ljubezni ni zmagovalnega partnerja ali izgubljenega partnerja. Oba lahko samo zmagata in izgubita skupaj v ljubezni.

Torej, namesto da bi se prepustili borbam za oblast ali sitni boj, da bi zmagali v argumentu ali dokazali točko za svojega ljubimca, se naučite uporabljati slabe situacije in tiho zdravljenje kot učne lekcije. Oboje se bo zbližalo in se pomagalo bolje razumeti.

Ko boste naslednjič preveč besni, da bi videli mimo svojega slepega besa, uporabite tiho zdravljenje, če morate, vendar uporabite te nasvete o tem, da to storite na pravi način. Zagotovo bo partnerju pomagal razumeti vaš um in v odnos z vsakim argumentom vnesti več ljubezni in spoštovanja.