Kako se pripraviti na ločitev kot človek 15 praktičnih korakov

V tem članku

• Je življenje boljše po ločitvi za moškega?
• 15 korakov o tem, kako naj se moški pripravijo na ločitev
• Kaj ne storiti med pripravo na ločitev
• Nekaj ​​pogosto zastavljenih vprašanj
• Končni odvzem

Z ločitvijo ali zakonito ločitvijo ni enostavno, kar je lahko za oba zakonca preveliko in zapleteno.

Za ljudi, ki iščejo ločitev, so lahko pogosto težje iskanje čustvene podpore, obdelavo njihovih čustev in opravljanje samooskrbe.

Zato smo pripravili ta uporaben vodnik o tem, kako se pripraviti na ločitev kot moškega, tako da se lahko skozi postopek premikate čim bolj gladko.

Je življenje boljše po ločitvi za moškega?

Na to vprašanje ni nobenega ali preprostega odgovora. Medtem ko se lahko nekdo po ločitvi počuti veliko bolj v miru, bi lahko bilo za druge uničujoče. Po ločitvi imajo lahko tudi moški težko - nekaj, kar oni in družba noče sprejeti.

Medtem ko so stvari po ločitvi morda nekaj časa težke, če ste se odločili, da se ločite od partnerja, obstaja velika verjetnost. Če vam želite to olajšati, je nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo.

15 korakov o tem, kako naj se moški pripravijo na ločitev

Ste se spraševali, kako se pripraviti na ločitev kot moški?

Če ste moški, ki se loči, je tukaj 15 nasvetov ali korakov za lažji postopek. Preberite si, če želite pridobiti nekaj nasvetov, ki lahko služijo kot moški vodnik za ločitveno strategijo.

1. Načrt

Kako se pripraviti na ločitev kot moški? Kako naj se moški pripravi na ločitev?

Če poznate korake, ki jih morate sprejeti med postopkom ločitve, lahko vse stvari, ki jih morate upoštevati, in odločitve, ki jih morate sprejeti.

Če želite načrtovati, boste morali razmisliti o vseh naslednjih točkah:

• Opravite svoje raziskave in se poučite o tem, kako deluje postopek ločitve
• Spoznajte prednosti ločitvenega posredovanja, saj bodo stvari olajšale
• Organizirajte svoje finance
• Izberite izkušenega strokovnjaka, ki vam bo pomagal pri krmarjenju po postopku
• Aktivno sodelujte v vaših pogajanjih o ločitvi, da boste lahko prevzeli odgovornost
• Ko gre za ločitev s svojim zakoncem, vklopite svojo poslovno glavo in čim bolj izklopite čustva
• Poiščite ločitvenega svetovalca ali svetovalca za odnose, ki vam bo pomagal pri ločitvi in ​​vam pomagal pri doseganju prejšnje točke
• Ohranite dober odnos s soprogo, vsaj zaradi otrok
• Poskrbite, da boste reševali svoje potrebe in vadite samooskrbo
• Osredotočite se na možnost, da bi bili v prihodnosti spet srečni.

Povezano branje: 10 stvari, ki jih morate upoštevati pri načrtovanju medsebojne ločitve

2. Izberite mir

Priprava na ločitev kot moški?

To je lahko težaven izziv, še posebej, če se vaš zakonec ne odloči za mir, ampak se odloči, da bo ostal miren, uravnotežen in objektiven, kadar koli je to mogoče.

Če se boste udeležili ločitvenega svetovanja, ki vas bo vodila skozi postopek, boste ugotovili, da boste znižali stres in tesnobo ter uredili svoja čustva za upravljanje težkih odnosov, ki jih lahko doživite s zakoncem.

Če to storite, ne boste obžalovali, kako ste se držali med postopkom ločitve, in v prihodnosti ne bo ničesar uporabil vaš zakonec.

Poleg tega, če imate otroke, vam bodo verjetno mirna dejanja poplačala, ko boste z bivšim zakoncem vzpostavili nov odnos kot mater vaših otrok in nekoga, ki bo v vašem življenju še vedno v prihodnosti.

Če delate z ločitvijo, da boste čim bolj mirni, vam bodo vaša dejanja desetkrat poplačala.

Če želite razumeti najpogostejše razloge za razveze, si oglejte ta video:

3. Skrbi zase

Mnogi moški, ki se ločijo. To lahko povzroči napad depresije in nizke samopodobe ter se spremeni v navado, ki si jo boste verjetno želeli, da si niste ustvarili sami.

Ne bo vam pomagal spoznati nekoga novega (tudi če to zdaj sploh ne morete upoštevati).

Naj bo prednostna naloga, da poiščete varno, varno in primerno osnovo zase, da boste imeli svoje osnovne potrebe pri roki.

Nato postavite rutino, da boste skrbeli za svojo hrano, spanje in higienske potrebe- tudi če se včasih morate prisiliti, da greste skozi gibe, boste veseli, da ste se, ko se bo vaše življenje razvijalo v novo srečnejše mesto.

4. Začnite se organizirati

Kaj storiti, ko se ločite?

Med postopkom ločitve boste morali sprejeti na stotine pomembnih odločitev, ki bodo vplivale na vas in vaše otroke še vrsto let. Bolj kot ste organizirani, boljša bo kakovost vašega življenjskega sloga in pogajanja (in posledično dogovoren o poravnavi).

Tu boste imeli koristi od sodelovanja z nekom, ki je izkušen z postopkom ločitve, tako da vas bodo lahko vodili skozi vse korake, s pomočjo katerih se boste finančno pripravili na vse vidike ločitve, vključno s pogajanji.

Tu je nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati v tej fazi:

• Začnite sestaviti seznam sredstev in dolgov sami ali s soprogo.
• Zberite kopije vseh finančnih evidenc
• Ustvarite zakonski proračun za razumevanje trenutnih mesečnih stroškov, ko živite skupaj in ocenjene mesečne stroške po ločitvi.

5. Delajte z ločitvijo s soprogo

Iščete načine, kako se naučiti, kako se pripraviti na ločitev za moškega?

Pogovorite se s soprogo in se razpravljajte.

Če lahko, razmislite, kako se boste med seboj ukvarjali, ko nadaljujete in se srečate z novimi partnerji, kako komunicirati, ko se ukvarjate z otroki, in se lotite vseh drugih vprašanj, ki vas skrbijo.

Razmislite o udeležbi podmaritalnega ali pokončno svetovanja o ločitvi, ki se boste ukvarjali s kakršnimi koli težavami, medtem ko se ločite. To pomeni, da boste imeli, ko ste se podali na drugo stran, manj čustvene prtljage in lahko celo dostojno razmerje s svojim bivšim zakoncem kot bonus!

6. Organizirajte se finančno

V zakonu se denar večinoma deli. Skupni računi, naložbe in drugi dohodki se delijo med zakonci. Ko se prijavljate za ločitev ali ste že prestali, je pomembno, da svoje finance vrnete po vrstnem redu.

Naredite kopije pomembnih bančnih dokumentov, preden se vaš zakonec preseli, saj bodo morda koristni kasneje. To je del pomembnih nasvetov o ločitvi za moške.

7. Zaščitite svojo zasebnost

Kako se pripraviti na ločitev kot moški?

Če vi in ​​vaš zakonec delite gesla za bančne aplikacije, račune na družbenih medijih, telefone ali celo ključavnico hiše, jih spremenite.

Bolje je, da zaščitite svojo zasebnost pred njimi ali celo drugim ljudem, ki so blizu vas, ki bi bili zainteresirani za zlorabo kakršnih koli informacij proti vam. To je ena pomembnih strategij ločitve za moške.

8. Pripravite se na skrbništvo

Priprava na skrbništvo je pomembna za moškega, ki gre skozi ločitev.

Če imate otroke s partnerjem, s katerim se ločite, se pripravite na skrbništvo in celo za skrbništvo, če se oba ne strinjata, kdo želi obdržati otroke z njimi. Bitke za skrbništvo so lahko pogosto izpopolnjene in čustveno izsušene, zato je bolje vedeti, kaj pričakovati.

To je pomemben nasvet za moške, ki se spopadajo z ločitvijo.

Povezano branje: DOS in ne za zmago v boju za skrbništvo nad otroki

9. Naj bodo pomembne stike pri roki

Ločitev za moške je lahko težka, vendar lahko najdejo načine, kako se s to situacijo spoprijeti s pravo vrsto podpore.

Zaradi postopka ločitve se lahko počutite neorganizirane in je le pošteno; Čustveno, finančno in fizično odteka. Najbolje je biti pripravljen in nekaj stikov ohraniti.

Načrtovanje ločitve za moške lahko vključuje ljudi na hitrost, na primer:

• Varuške
• Učitelji vašega otroka
• Odvetniki
• Dobri prijatelji
• Družinski člani
• Delodajalci
• Izvajalci zdravstvenih storitev.

10. Dajte prednost samooskrbi

Ločitev se lahko pogosto počuti, kot da je konec sveta. Prednostno oskrbo v tem težkem času. Dobro jejte, telovadite in se ukvarjajte z dejavnostmi, zaradi katerih se počutite dobro. Samooskrba vam bo pomagala, da se boste kot moški ločili.

11. Prositi za pomoč

Postopek ločitve je lahko čustveno težaven. Ne bojte se in nestrpno prosite za pomoč od prijateljev in družine. Preživite več časa z njimi, se ne odtujite in izrazite svoje občutke do tistega, ki se počutite najbolj udobno.

Dobra ideja je tudi strokovno pomoč pri reševanju tesnobe in depresije, ki je povezana z ločitvijo. To je eden pomembnih nasvetov za ločitve za moške.

12. Podporne skupine

Ugotovitev, da so bili tudi drugi ljudje v podobnih situacijah in vedeti, kako so ravnali z njimi. Podpora za ločitev za moške vam lahko pomaga, da se vrnete na noge, ko se ukvarjate z eno.

Povezano branje: 10 najboljših spletnih skupin za podporo ločitvi iz leta 2022

13. Izogibajte se temu, da bi to vprašanje sprejeli na sodišče

Poravnava zunajsode je najboljši način za pogajanja o ločitvi. Ločitev, ki gre na sodišče, je draga in je lahko čustveno zahtevna. Priporočljivo je iskanje sredine in poravnavo zunaj igrišča. O tem se pogovorite s soprogo.

Prav tako se lahko udeležite tečaja zakonske zveze na spletu, ki vam pomaga prepoznati stvari v zakonu, ki ste jih morda spregledali.

14. Premaknite se na kraj, ki ga lahko obiščejo vaši otroci

Tudi če otroci ne bodo ostali pri vas, ko se premikate v svojem prebivališču, moški nasveti za ločitev vključuje iskanje kraja, kjer vas lahko obiščejo vaši otroci in se zabavate.

Iskanje stanovanja, kjer imajo lahko svojo sobo in bližje prejšnjemu domu, je boljša ideja, če želite ostati v rednem stiku z njimi.

15. Spoštujte svojega bivšega

Tudi ko se razpadate in vložite za ločitev. Spoštovanje vašega bivšega vam bo pomagalo, da se na veliko lažji sprijaznite z ločitvijo in vam pomagajo, da se boste med seboj bolje pogajali.

Oglejte si ta video, če želite izvedeti več o tem, kako se vrniti pri svojem bivšem spoštovanju in dostojanstvu:

Kaj ne storiti med pripravo na ločitev

Če nameravate ločiti ločitev, je nekaj stvari, ki jih ne bi smeli storiti kot moški.

• Ne odhajajte od doma, dokler ločitev ni dokončna
• Ne skrivajte informacij o financah
• Ne pričakujte, da bo odvetnik naredil vse
• Poskusite, da ne začnete hoditi, preden je ločitev dokončna

Nekaj ​​pogosto zastavljenih vprašanj

Ločitev je za moške in ženske lahko nekoliko drugačna, saj družbena pričakovanja oblikujejo njihove izkušnje. Tu so odgovori na nekaj vprašanj, ki vam lahko pomagajo pri iskanju nasvetov za ločitev za moške.

• Zakaj je ločitev tako močna za moške?

Raziskave kažejo, da se moški težje spopadejo s posledicami ločitve. Vpliv pričakovanj o spolu ustvarja okolje, v katerem se bodo moški verjetno počutili manj podprte, bolj ranljive in doživljajo izolacijo. Vse to lahko privede do večje verjetnosti za razvoj tesnobe ali depresije.

Zaradi manj čustvene podpore se lahko moški počutijo bolj osamljene. Poleg tega je večja verjetnost, da se ločijo od svojih otrok, zato otežujejo ločitev za moške.

• Ali večina moških obžaluje ločitev?

Študije so pokazale, da moški pogosteje obžalujejo ločitev kot ženske, saj se bojijo, da bi bili sami več kot ženske. In vendar vsi moški ne obžalujejo te odločitve, saj več kot polovica moških na splošno ni obžalovala odločitve.

Končni odvzem

Ločitev je lahko odločitev, ki spreminja življenje, vendar so spremembe lahko tudi na bolje. Če se stvari med obema ne ukvarjate. Upoštevajte te nasvete, kako se na veliko lažji način prebiti skozi ločitev.