Kako oživiti odnos- 10 nasvetov

Ali izgubljate iskrico kot par in želite vedeti, kako oživiti svoj odnos? Ne pozabite brati tega članka, če želite izvedeti, kako.

Na splošno je življenje polno vzponov in padcev, romantični odnosi pa se ne razlikujejo. Nobena zveza ni postelja vrtnic. Ljubezen je sladka in osvežujoča, še posebej na začetku. Končno ste našli nekoga, ki vas osrečuje. Zdi se, da bi morala izkušnja nadaljevati. Resničnost je, ne more.

Ko boste živeli skozi življenje, boste vi in ​​vaš zakonec priča vsakodnevnim življenjskim izkušnjam. Sem spadajo uspeh, finančne omejitve, izguba delovnih mest, stres, bolezen, otroke itd. Ta vprašanja vas odvrnejo od vašega odnosa in povzročajo izgubo obresti ali nezadovoljstva.

To ni nikogar. Ne morete se boriti s finančnim pritiskom in skrbeti za vaš odnos, vsaj ne v tem trenutku. Vprašanja in izzivi, s katerimi se srečujete v vašem odnosu. Življenje je polno vprašanj; Pogovorite se več o povečanju ljubezni v zvezi.

Dobra novica je, da lahko oživite poroko ali popravite umirajoče zvezo. Klinična psihoterapevtka Barabara Bartlein v svoji knjigi "Preoblikovanje zakonske zveze" osvetli lahke načine z manjšimi spremembami, ki jih je lahko samozadovoljen odnos v zdravo.

S preizkušenimi metodami se lahko naučite, kako oživiti odnos in vrniti srečo v svoje življenje. Če želite vedeti, kako oživiti zvezo, preverite naslednje:

10 načinov za oživitev odnosa

Odnosi cvetijo, dokler ste pripravljeni vložiti novo energijo in spremeniti spremembe na bolje. Ko pari začnejo jemati stvari za samoumevne in postanejo samozadovoljni, postanejo nezdravi.

Tu je nekaj učinkovitih načinov, kako lahko izboljšate in oživite svoj borbeni odnos:

1. Komunikacija

Komunikacija rešuje veliko vprašanj med pari. Znanje, kako oživiti svoj odnos, se lahko začne tako, kot se pogovarjate s partnerjem.

Pari se počutijo nesrečno, ko iskra ni več v njunem odnosu. O tem morda ne govorijo čisto pogosto, vendar vedo. Če opazite, da se vez med vami in partnerjem postopoma lomi, je čas, da oživite odnos z odprto komunikacijo.

Raziskave kažejo, da lahko učinkovita komunikacija različnih vrst igra pomembno vlogo pri zadovoljstvu odnosov. Začnite s tem, da nanjo opozorite na partnerja. Sporočite jim skrb in vprašajte, ali so opazili isto. Sporočite svojo željo, da oživite iskrico v zvezi

Ni pomembno, kdo najprej govori. Najpomembnejše je, da veste, kako oživiti svoj odnos in prinesti rešitve. Ko se vaš partner zaveda, boste izdelali način za oživitev umirajočega odnosa.

Povezano branje: 20 načinov za izboljšanje komunikacije v odnosu

2. Preživite čas skupaj

Če želite vedeti, kako oživiti odnos, morate biti pripravljeni preživeti več časa skupaj. Pomembno je, da morate v svojem odnosu narediti prednost. Oživitev razmerja presega nekaj datumov večerje. Namesto tega bi to pomagalo, če bi smiselnemu času namenili svojemu partnerju.

Razumejte, da vas življenje ne bo nehalo prihajati v različnih oblikah. Vendar lahko s partnerjem še vedno ustvarite nekaj smiselnih trenutkov, ki skupaj izboljšajo vašo vez.

Poleg datumov večerje pojdite na romantične ideje z datumi s partnerjem. Vzemite jih na naključno nakupovanje oken ali samo priložnostni sprehod po mestu. To so dejavnosti, ki ste jih verjetno opravljali prej. Kaj se spremeni zdaj, ko želite prenoviti svoj odnos? Ste namerni!

Preživljanje časa s partnerjem lahko celo vključi nastavitev praženja za dejavnosti, ki jih želite opraviti s partnerjem. DA! To pomeni, da je vaš odnos ključnega pomena za vas in storili boste vse, da se naučite oživiti odnos.

3. Ustvari čas za intimnost

Če želite izvedeti, kako oživiti odnos, morate narediti čas za močno intimnost. Očitno, prav? Ali to počnejo pari? Seveda! Tokrat pa želite popraviti tisto, kar je pokvarjeno v vašem razmerju.

Če želite oživiti iskrico v razmerju, prepričajte partnerja, kako zelo jih imate radi. Zlahka je preplaviti poslovanje, delovna mesta, otroke in druge dejavnosti, vezane na preživetje. Vendar je čas za negovanje kemije ključnega pomena za oživitev odnosa.

Če se bojite, da boste pozabili, nastavite opomnik na telefon. Na primer, lahko vsako jutro nastavite alarm ob 6h za poljubljanje partnerja na obraz. Preden utripate, bo to že postalo navada in vam bo pomagal pokazati svojo predanost partnerju.

Povezano branje: Kdaj je najboljši čas za seks in njegove 15 ugodnosti

4. Naredi nekaj kompromisov

Tu je še ena skupna strategija za oživitev odnosa. Če partnerja skoraj ne vidite zaradi dela ali drugih zamudnih dejavnosti, bo to vplivalo na vaš odnos. Če se želite naučiti, kako oživiti odnos, morate nekaj žrtvovati.

Na primer, če v svoj dom pripeljete pisarniško delo, lahko med delavniki preživite več časa v pisarni. To vam daje več časa med vikendom, da s partnerjem preživite kakovostni čas.

Podobno bi morali ljudje v odnosu na dolge razdalje narediti nekaj kompromisov, vključno s financami in ustvarjanjem časa, da bi bili skupaj. Poskusite se potruditi, da bi predstavili in nadgradili svoje občutke.

Povezano branje: 6 kompromisov v odnosu, potrebnem za zdravo poroko

5. Razumeti svojega partnerja

Vedeti, kako oživiti odnos, je potrebno razumevanje partnerja. Romantični odnos vključuje dva posameznika z edinstvenimi osebnostmi, okoliščinami in izpostavljenostjo. S temi funkcijami bo vaš partner deloval drugače glede na njihove izkušnje.

Razumejte, da se vaša perspektiva razlikuje od partnerja, in to še ne pomeni, da je vaš način pravi način. Sprejmite, da uspešen odnos zahteva skupno sodelovanje, da bi dosegli skupni cilj - rast, ljubezen, izpolnitev in srečo. Vedeti, s kom se družite.

6. Izrazite svoje občutke

Ste se kdaj pogovarjali o neki težavi? Kako ste se počutili? Olajšan? Stavim, da ste. Izražanje čustev ima način, da dvignete breme z rame. Zdaj pa si predstavljajte, da poveste svoje ljubezensko zanimanje glede svojih bučk in srečnih občutkov.

Če želite vedeti, kako oživiti svoj odnos, bi se morali naučiti bolj opisati svoja čustva. Včasih so vse, kar potrebujete, sladke, prijazne besede vašega partnerja. Vašemu partnerju ni treba rešiti vaše težave. So na voljo samo za vas, ko jih najbolj potrebujete.

Spodbujajte jih tudi, naj z vami razpravljajo o svojih vprašanjih. Oživitev odnosa je kolektivna dejavnost. Povejte jim, da jih imate nenehno radi ali pustite malo ljubezenske opombe v njihovi torbi. Te majhne kretnje krepijo vezi z učenjem, kako oživiti odnos.

Povezano branje: Kako deliti svoje občutke s soprogo

7. Skrbi zase

Večina načinov, kako oživiti center za zveze na obeh posameznikih. Kar večina ljudi ne govori, je dobro počutje posameznikov. Kako ste v zadnjem času? Ali si srečen?

Stres dela in druge dejavnosti vam lahko vpliva. Če ne poskrbite zase ali niste zadovoljni, bo izziv za oživitev zakonske zveze. In raziskave, opravljene na študentih medicine, so pokazale pozitivno povezavo med prepuščanjem dejavnosti samooskrbe in boljšo kakovostjo življenja.

Preučite se, da vidite, kako ste. Pogosto jemljete meditacijo in telovadite. Kakšen problem imate, razumete, da je samo vprašanje časa. Vse, kar potrebujete, je, da se osredotočite na rešitev. Ko ste zadovoljni s seboj, postane oživitev ljubezni v vaših odnosih enostavno.

8. Spoštljivo

Vsak par v uspešnem odnosu se občasno doživi boj. Težava je v samem mestu ali pogostosti, ampak kako se borite. Ključnega pomena je, da se pošteno borite, če želite popraviti dolgočasno razmerje.

Naredite prostor za argumente in nesoglasja v vašem odnosu. Ste dva edinstvena posameznika; Ne morete biti vsakič na isti strani. Lahko se borite, vendar se v zdravem partnerstvu ne spopadate.

Pojasnite se previdno, ne da bi napadli drugo osebo. Razumeti perspektivo svojega partnerja in si omisliti. Ne glede na to, kako slaba je situacija, se lahko naučite eno ali nekaj lekcij. Lahko se naučite, kako oživiti odnos tako, da se borite brez čustev.

Oglejte si ta video, če želite izvedeti, kako se spoštljivo boriti s svojim partnerjem:

Povezano branje: 10 razlogov, zakaj je boj dober v zvezi

9. Pokazati zanimanje

Drug način za oživitev odnosa je pokazati zanimanje za dejavnosti vašega zakonca. Če niste bili pozorni na zakonca, je zdaj čas. Oživitev odnosa vključuje biti skupaj. Če želite biti skupaj, se morate ukvarjati z nekaterimi dejavnostmi.

Ni vam treba sprejemati hobijev svojega partnerja. Zanimajte se in videli boste, kako navdušeni bodo. Recimo, da vaš partner ljubi nogomet. Zanimanje lahko pokažete tako, da vprašate, kdo je določen igralec. Oglejte si, kako vam pripovedujejo igralčevo zgodbo o ozadju.

Podobno lahko izkažete zanimanje za dejavnosti svojega partnerja tako, da vprašate, zakaj uporabljajo določeno šminko namesto drugega. Ta majhna dejanja lahko oživljajo odnose.

10. Spremenite

Eden od načinov, kako popraviti ljubezen ali se naučiti oživiti odnos, je spremeniti svoj običajni način dela. Ko partnerji preživijo čas skupaj, je enostavno napovedati drug drugega. Vendar se lahko naučite, kako oživiti odnos z nekaj drugačnega.

Svoj romantično življenje naredite tako, da presenetite partnerja pri delu s cvetjem. To bodo cenili. Prvič, morda ne bodo pričakovali, da boste kaj storili. In ne pričakujejo rož.

Pomislite na bolj nenavadne, a čudovite načine, kako oživiti svoj odnos. Morda ne bo vglušen, kot da bi šli na potovanje. Lahko je toliko, kot da obiščete zgodovinsko preganjano hišo skupaj, vendar skupaj zagotovite prijeten čas.

Lahko poskusite vse dejavnosti ali kretnje, ki bodo navdušile in vključile vašega partnerja. Prepričajte se, da niso vaši redni.

Zaključek

Če želite vedeti, kako oživiti odnos, morate sodelovati s partnerjem, da ga dosežete. Odnosi niso rožnati kot pravljice, ki jih beremo in gledamo na televiziji. Odnosi zahtevajo delo za dosego uspeha.

Ko postane dolgočasno, je najbolje oživiti iskrico v vašem odnosu. To lahko storite tako, da komunicirate, preživite čas skupaj, delite stvari, se borite s pravim in reševanjem vprašanj. Če lahko to storite, lahko v nobenem trenutku oživite mrtvo poroko ali zvezo.