Kako rešiti poroko pred svojimi mrtvimi navadami

V tem članku

• Samooskrba pred varstvom zakonca
• Premaknite se na partnerja
• Zloraba in njena škoda
• Naredite "mi" operativno besedo
• Bodite sprememba, ki jo želite videti

Kako lahko rešite svojo poroko, ko gredo na jug v zakonskem raju?

Vsak par gre skozi ebbs in teče. Obstajajo dnevi, ko je poroka polna veselja in upanja, in obstajajo dnevi, ko poroka postane preplavljena s popolnim obupom. Zadeva vas paranoja, saj se "moja poroka konča" odmeva glasno v vaši glavi.

Kaj počnete, ko ste v globoki, zakonski zvezi in obupno iščete načine, kako rešiti svojo poroko? Na koga se obrnete za smernice? Kako lahko rešite poroko, če se škoda zmanjša in globoka?

Za tiste, ki iščejo odgovor na to, kako rešiti poroko, so tukaj koristni nasveti in koraki za reševanje zakonske zveze.

1. Samooskrba pred varstvom zakonca

Ali vas pogosto mučijo moteča vprašanja, kot so:

»Ali je mogoče to poroko rešiti?"

»Ali je moja poroka vredno rešiti?"

Prvi korak v stvareh, da rešim poroko, vedno pomeni samooskrbo.

Včasih samooskrba celo pred reševanjem zakonske zveze.

Preden se lahko lotevate spopadov, ki so prispevali k zakonski prisili, se morate potruditi, da ohranite ali izboljšate svoje čustveno, duhovno in fizično zdravje.

Začnite s hitrim hojo, da spodbudite koristne endorfine. Poiščite pomoč skrbnega svetovalca, ki vam bo pomagal predelati bolečino in žalost. Sodelujte v molitvi ali duhovni smeri, da boste lažje postali "osredotočeni" za težko pot pred vami.

Priporočljivo - Shranite moj poročni tečaj

2. Premaknite se na partnerja

Ker je samooskrba v dobrih rokah, je koristno obravnavati zakonske težave z odtujenim zakoncem.

Kako rešiti neuspešno poroko?

Koraki k boljši poroki vključujejo uporabo jezika "I Prvi", artikuliranje zakonskih vprašanj, kot jih vidite.

Vaditi aktivno poslušanje, si privoščite svoj zakonca priložnost, da ponudi svoje vtise o zakonskih težavah.

Če se lahko z vašim zakonskim postopkom v tem postopku ukvarjate z minimalnimi težavami, lahko to kaže, da imate na voljo orodja, ki vam bodo pomagala preseči prisilo in rešila poroko.

Če je vzajemnost breme, takoj poiščite svetovanje licenciranega družinskega terapevta, ki vas bo držal skozi korake za reševanje zakonske zveze.

Najboljši način za reševanje zakonske zveze je, da vključite pomoč zaupanja vrednih prijateljev, ki bi lahko pomagali pri nadaljnji razpravi med vami in vašim zakoncem.

3. Zloraba in njena škoda

Potem ko imate izčrpane načine, kako rešiti svojo poroko, se pogosto sprašujete, kdaj se odpovedati poroki?

"Moja zakonska zveza zaradi zlorabe ne uspe" - če ste ugotovili, da je kost prepiranja zaradi brezupnega v zakonu stalna fizična, spolna ali psihološka zloraba, potem morate v tišini klicati.

Če se je zloraba v eni ali vseh oblikah vdrla v zakonsko zvezo, je pomembno, da ustvarite varnostni načrt in zapustite poroko čim prej, namesto da bi iskali avenije, da bi rešili poroko.

Medtem ko lahko pogovor in možnost prenovljenega odnosa zasilita v vaše upanje, zlorabe nikoli ne moremo dopuščati. Nagubalec, ki ne želi poiskati pomoči za zlorabo pri svoji sami.

Vsekakor bodite dobri do sebe in zaščitite svojo prihodnost. Nobena poroka ni vredno rešiti, če dinamika zakonske zveze izniči zdravje enega ali obeh partnerjev. Reševanje neuspele poroke ne bi smelo nikoli nadomestiti vašega počutja.

4. Naredite "mi" operativno besedo

Če bi se pošteno vprašali, se znajdete v buldoziranju mnenj svojega partnerja, ker želite stati pravilno? Ali ste se počutili ogorčene, ker je vaš zakonec v svoji želji za dosego njihovih ciljev razbil sanje?

Namesto da bi poroko postali praktični podlago za eno nadgradnjo, vrnite se osredotočite na odnos. Delujte kot ekipa, kjer nobeden od vas ne zmaga in ne izgubi.

Kjer ste proti težavi v zakonski zvezi in se ne postavljate drug proti drugemu kot nasprotniki. Opolnomočiti svoj odnos s tem, kar je v korist vaše zakonske zveze, v nasprotju s tem, kar dokazuje, da imate prav.

Ne dovolite, da apatija dvigne grdo glavo v vašem odnosu. Delajte pri tem, da se vaš partner počuti slišano, potrjeno in cenjeno.

Neuspešno poroko lahko shranite tako, da razlike kot učni razlog obrnete, da se bolj razkrijete o partnerju in se ponovno povežete na bolj intimni ravni.

5. Bodite sprememba, ki jo želite videti

Kaj storiti, ko vaša poroka ne uspe? Ne pozabite, odnos je kumulativno za trdo delo, zavezanost in prizadevanja dveh posameznikov.

Ko se poroka odpravi kaput, je pomanjkanje prizadevanj obeh strani, ki vodijo do zgodnje osmrtnice srečne poroke.

Želite videti, da se vaš partner spreminja v sebi, ki bodo pomagali pri gradnji zdravega zakona. Toda nenehno zapiranje, kriva igra in ostra kritika bodo partnerja pustili malo ali nič motivacije, da prispeva k srečnemu odnosu.

Eden od načinov, kako rešiti zakonsko zvezo pred ločitvijo, je, da se osredotočimo na pomanjkljivosti vašega partnerja in usmerimo energijo pri vodenju z zgledom. Nadaljujte z delom na sebi in kmalu boste videli, da se rezultati odražajo, kjer so vzorci nezdravih odnosov pokvarjeni in se poroka reši.

Iskreno ocenite svoj prispevek k rasti zakonske zveze in se zavežite, da boste opravljali svoj delež dela, da obnovite pokvarjen odnos in rešite svojo zakonsko zvezo.

Če se vse to sliši preveč pretirano, ni škode, da bi se obrnili na certificiranega strokovnjaka, ki vam bo pomagal videti skozi konflikte in strupena čustva v vašem razmerju in sprejemati korektivne ukrepe, da rešite svojo poroko.

Poleg ali strokovno pomoč bi bilo dobro, da se skupaj lotite verodostojnega spletnega tečaja za poroko, če želite izvedeti več o gradnji srečnega zakona in premagovanju zakonskih izzivov.