Pomen in pomen odpuščanja v zakonu

Številne poroke se zataknejo, ker odpuščanje ni osrednje načelo zakonske zveze. Ko se pojavijo težave, se nekateri pari popolnoma zataknejo v ciklu tit-za-tat, ki postavlja Brinkmanship in "poravnati rezultat" pred nagovorom in ublažitvijo jeze.

Pomen odpuščanja v zakonski zvezi ni mogoče podceniti. Vendar ste se kdaj ustavili in mislili:

Kaj je odpuščanje in zakaj je pomembno?

Kako pomembno je odpuščanje v zakonu?

Kako v zakonski zvezi odpuščate eno odpuščanje?

Odpuščanje v zakonu je bistvena sestavina uspešnega odnosa. Sposobnost vi in ​​vašega partnerja za iskanje in odpuščanje odpuščanja je zelo pomembna za doseganje zakonskega zadovoljstva.

Odpuščanje v zakonskem življenju vam omogoča, da izstopite iz vloge žrtve in pokaže, da ste sposobni priznati svojo bolečino in se premakniti od nje. Odpuščanje v zakonu je veščina, ki parom pomaga obdelati negativna čustva in dejanja, da bi zgradili močnejšo vez.

Zamisel, da bi odpustil partnerja, ki vas je poškodoval ali razjezil, je lahko najtežja stvar v zvezi. Če izpustite prekrške vašega partnerja.

Poskus kaznovanja partnerja tako, da se držite svojih negativnih čustev in delujejo zmrznjene ali oddaljene, je zelo škodljivo za vaš odnos. Delo skozi ta čustva pa je drzen korak, ki zahteva veliko volje, da se premaknemo mimo prestopkov vašega partnerja.

Upam, da vam ta članek pomaga razumeti, zakaj je odpuščanje pomembno? in kakšen je pomen odpuščanja v odnosih?

Vpogled

Za začetek morajo imeti partnerji možnost vpogleda v konflikt. Insight in njena soseda empatija omogočata partnerju, da se oddaljijo od lastne različice dogodkov, da vidijo, slišijo in doživijo, kaj lahko njihovi partnerji doživljajo zaradi nezdravih besed ali dejanj.

Insight nam omogoča, da »stojimo v čevljih nekoga drugega."S to svežo perspektivo bomo morda bolje cenili, kako vrsta dogodkov vpliva na dušo in duh drugih.

Če želite bolje razumeti svojega partnerja, morate odkrito sporočiti svoje občutke in jim omogočiti, da govorijo tudi.

Vsi imamo pomanjkljivosti in bomo morali narediti napake, ki lahko škodijo ali razočarajo svoje ljubljene. Razlika v naših perspektivah in miselnosti lahko vpliva na zdravje naših odnosov.

Vendar nam odpuščanje pomaga, da se ne prelivamo nad stvarmi, ki jih ne moremo nadzorovati in si prizadevati za trajno razmerje.

Pomembno je vedeti, da resnično odpuščanje v zakonu ni oblika šibkosti, saj se na splošno verjame. Morda se zdi, kot da si privoščite njihova dejanja, vendar spuščanje pomeni, da se želite opustiti, kaj se je zgodilo, in ozdraviti svoj odnos.

Naslednji koraki

Če ste sposobni cenite bolečino, ki jo nosi drugi, potem je možnost zdravljenja zelo možna. Če ste prestopnik, izraziti pristno obžalovanje za dejanja ali besede, ki so poškodovali partnerja in odnos.

Če je vaš partner storilec, biti odprti za njihove izraze prigovarjanja. S temi "izpovedi" na mizi je par pripravljen izvesti nekaj transformativnih ukrepov. Kaj moramo storiti, da ublažimo možnost, da se poškodba ponavlja v prihodnosti?

Ali bi morali odkupiti kršitve skozi nekakšne dobesedne ali metaforične odškodnine? Ali moramo pripisati pomoč drugih skrbnih odraslih, da nam pomagajo pri načrtovanju tečaja naprej?

Do Ločite se od kakršnih koli negativnih čustev Najprej morate sprejeti prisotnost takšnih čustev. Ko se zavedate svojega negativnega občutka, se lahko poskusite oddaljiti od njih.

Ne dovolite, da se zamera v vašem odnosu, izrazite svoje misli in občutke, medtem ko ostanete spoštljivi drug do drugega. Ko bo zamera prepuščena, bo hitro rasla in to lahko privede do nepopravljive škode.

Poiščite druge zdrave načine za popravilo svojega odnosa in obnovo vsakega izgubljenega zaupanja.

Če ste vi tisti, ki ga je vaš partner poškodoval se soočite s svojimi čustvi in ​​mislimi, ki vas spodbudijo, da se držite bolečih občutkov. Po drugi strani pa, če ste poškodovali partnerja, Opravičujte se za vaše napake.

To bi spodbudilo odpuščanje pri partnerju in jim pomagalo, da se zavedajo, da ljudje delajo napake in poskušate narediti najboljše, kar lahko.

Odvzem

Učenje prepuščanja in izogibanje sitnim konfliktom vam lahko pomaga izboljšati odnos in se bolj osredotočiti na zdrave vidike vaše poroke.

Z nekaterimi akcijskimi predmeti se začne prava "težko dviganje". Zdravi posamezniki se naučijo "popraviti svoje poti" in se premikati v smer, ki zmanjšuje možnost dodatne bolečine in zloma.

To ne pomeni, da v zakonski zvezi ne more biti več napak - navsezadnje je to nemogoče - namesto da.

Če vemo, da bo to škodilo nekomu drugemu, bi se morali v prihodnosti izogniti škodljivi dejavnosti.

Komuniciranje svojih občutkov na jasen, nekonfrontacijski način je ključnega pomena, preden se lahko naučite odpustiti partnerja. Podobno poslušajte svojega partnerja in poskusite razumeti, kaj jih je pripeljalo do napake.

Dovolite jim, da se razložijo in prevzamejo odgovornost za svoja dejanja. Ta postopek dajanja in sprejema je potreben v vseh odnosih.

Odpuščanje v zakonski zvezi ni samo bistvenega. Osvobodi vas od neokrnjenih ran in zamere, kar vam omogoča, da v prihodnosti razcvetete in skrbno presojate.