Kako preživeti in uspevati, ko te zapusti

V tem članku

• Najpogostejši razlogi, zakaj ljudje končajo odnos
• Zadeve so najpogostejši pobudnik razpada
• Najmanj zdrava možnost - oprijem
• Kako nadaljevati in cvetiti
• Sprejmite preteklost in jo pustite

Ko vas zapusti, imate v bistvu le dve odločitvi - da vam pustite, da vam uniči življenje ali pa dovolite, da vas uspeva!

Slednje se morda sliši kot misija nemogoče, še posebej, če imate še vedno občutke do njega in želite nadaljevati z odnosom.

Ko pa se moški odloči, da želi nadaljevati, večinoma ne premislite. Čeprav včasih stvari niso tako jasne, je najbolj zdravo za vas, da nadaljujete in ozdravite.

Najpogostejši razlogi, zakaj ljudje končajo odnos

Tudi ko se ločitev ali ločitev "uradno" šteje za obojestransko, je vedno en partner, ki jo je bolj želel končati. Tudi takrat se je težko spoprijeti s tako veliko spremembo v vašem življenju.

Toda v večini primerov je ena oseba preprosto odvržena in pogosto ne z veliko opozorilom. Morate razumeti, zakaj se je zgodilo, da ga lahko preživi.

Pogosto oseba, ki iz enega ali drugega razloga zapušča zvezo. In da boste nadaljevali in se zaprli, morate vedeti resnico.

Če vaš mož ne deli svojih misli, razmislite o nekaterih naslednjih skupnih možnostih

Zadeve so najpogostejši pobudnik razpada

Ne glede na to, ali gre za varajoči partner, ki hoče hoditi z drugimi brez krivde ali prevaranega starša, ki preprosto ne more imeti več zaupanja, zadeve so ena stvar, ki jo ima večina parov premagati.

Drugi velik razlog, ki je pogosto povezan s prvim, je dolgčas. Nekateri ljudje potrebujejo več navdušenja kot drugi.

Preveč bojev nosi odnos navzdol. Sčasoma je en partner običajno popolnoma izpraznjen in mora samo ven.

Drugi je morda še vedno razpoložen, da se še naprej prepira, in se zato ločitev osramoti.

Podobno obstaja takšna stvar, kot je ena preveč kriza. Travmatični dogodki zapustijo svoj pečat, in ko partnerji reagirajo drugače, lahko med njimi vozi klin.

Najmanj zdrava možnost - oprijem

Vsi se ponavadi držimo tega, v kar smo čustveno vložili.

In odnos, zlasti poroka, je ena taka stvar, ki jo bomo vedno neradi izpustili. Še bolj, ko stvari niso jasne.

Se bo odločil, da se bo vrnil k vam, ali bo šel za dobro? Lahko se zataknemo v čustveni okončini.

Zanimivo je, da lahko obstaja nevrološka razlaga, zakaj se držimo ljudi, ki nas zavračajo.

Zdi se, da romantična zavrnitev sproži dele naših možganov, ki so povezani z motivacijo in nagrado, pa tudi z odvisnostjo in hrepenenjem.

Z drugimi besedami, ko nas zapusti, smo na nek način priklenjeni nanj, kot bi bili na drogo. Do časa, porabljenega skupaj, načrtov, spominov, občutkov.

Vendar je najslabše, kar lahko storite, da se zadržite. Tudi če se na koncu spet zberete (kar redko deluje, ne poskrbimo stvari z lažnim upanjem), ne bi smeli porabiti časa za tek v krogih.

Morali bi najti načine, kako se razviti kot posameznik.

Kako nadaljevati in cvetiti

Prva stvar, ki jo morate storiti, je prekinitev stika. Vsaj nekaj časa.

Vemo, da je to morda najtežja stvar, vendar ga resnično potrebujete, da pridobite nekaj perspektive na stvari. Pomislite na tehniko časa za otroke. To jim je treba pustiti, da preživijo nekaj časa brez motenj, da razmišljajo o tem, kaj so storili. Tudi to potrebujete, morate se osredotočiti na sebe.

Potem bi se morali odpovedati tudi fantaziji. Ko vas bo zapustil vaš partner, boste verjetno začeli izkrivljati spomine na tad. Morda boste začeli verjeti, da so bile stvari veliko lepše, kot so bile v resnici in da pogrešate najbolj popolnega človeka na svetu.

Pomembno je sprejeti resničnost, tako slabo kot dobro, da lahko nadaljujete.

Sprejmite preteklost in jo pustite

Po začetnem šoku in nagnjenosti k idealizaciji stvari se boste morda res razjezili. Če smo poškodovani, nas razjezi. Ampak, ne morete uspevati, če se oprijemate svojega bivšega, niti če se oprimejo svoje jeze.

Torej, pusti. Končno, ko mu odpustiš, si oprosti. In se zaljubiš vase. Verjemite vase, s tem, da ste zaslužna oseba, v svojem potencialu in v svoji prihodnosti!