Kaj je kamnito v zvezi in kako se spoprijeti z njim

V tem članku

• Kaj je kamnito v zvezi?
• 5 znakov kamenja
• 5 vzrokov za kamenje
• Primeri kamna v odnosih
• Kako kamniranje vpliva na odnos?
• 5 načinov za spopadanje s kamnom
• Dobil več vprašanj?
• Kamnitanje je mogoče preprečiti!

Ali veste, kaj je v zvezi s kamenjem? Verjetno je, da tega ne bi doživeli. Ali se vam zdi, da se vaš partner namerno izklopi, kadar sprožite resno težavo za razpravo? Ali se vam zdi, da se vaš partner ustrahuje med prepirom in priročno preklapljanje teme?

Morda ste žrtev kamna v zvezi. Kaj je kamnito, se sprašujete? Kamnitanje v odnosih je lahko zapleteno za prepoznavanje in ravnanje. Vendar je škodljivo za srečo in dobro počutje odnosa. Če se sprašujete, kaj je v razmerju, preberite naprej.

Kaj je kamnito v zvezi?

Kaj je kamnito? Kamnitanje v odnosih je vedenje, ki ga je mogoče opisati kot dejanje uporabe strategij za zamude.

Oseba, ki se spopada z drugim, se izogne ​​soočenju ali noče priznati pomislekov druge osebe. Kamnitanje se lahko pojavi na različnih ravneh v odnosih in preprečuje učinkovito komunikacijo. Komunikacija Stonewall je lahko videti tudi kot zavrnitev podjetja pri reševanju vprašanja ali argumentov.

Če je komunikacija ovirana v razmerju, se stopnjeva predhodno obstoječa vprašanja na globlji ravni. Tudi intimnost v odnosih gre za metanje, ko se eden od partnerjev zateče k kamnu. Zato se kamning šteje za eno najpogostejših ključnih pomislekov v zvezi ali poroki.

5 znakov kamenja

Kot smo že omenili. Včasih se lahko oba partnerja ukvarjata s kamnolomom, tudi ne da bi se tega zavedala. Če želite v razmerju določiti kamnito vedenje, poiščite te znake:

1. Ignoriranje

Partner, ki stoji za zidom, lahko popolnoma prezre, kaj mora povedati druga oseba. Ignoriranje pogovora je lahko frustrirajoče, če bi rekli, da je nekaj vedno boljše, kot da sploh ne reče ničesar. Če vaš partner ignorira vaše pristope, je to lahko aktiven znak za kamenje.

To se lahko zgodi tudi, ko se fantje ali dekleta po pretepu ali prepiru zasukajo in se pretvarjajo, da ignorirajo drugega partnerja.

Povezano branje: 15 razlogov, zakaj je ignoriranje svojega bivšega močnega

2. Spreminjanje predmeta

Preusmeritev tekoče razprave o spremembi teme je še en način za kamenje. Partner za zidanje lahko temo bodisi postopoma spremeni, ne da bi se zavedali zamenjave ali pa takoj skočili na kakšno drugo pomembno temo, da preusmerite vašo pozornost iz vprašanja.

3. Širjenje s prizorišča

Partner, ki agresivno izraža svoja čustva, morda raje zapusti razpravo na sredini jeze in tako takoj in popolnoma raztopi pogovor. Neumrtna je pogosta metoda kamnoloma zakonca, ko ne želite več ostati v pogovoru.

4. Navajanje razlogov, da se izognete pogovoru

Včasih lahko partner navede določene razloge, da prepreči, da bi moral govoriti z vami. Lahko bi rekli, da so trenutno zaposleni ali se ne počutijo dovolj dobro, da bi se pogovarjali, kadarkoli se predstavite z njimi, da se z njimi pogovorite.

Včasih so ti razlogi lahko resnični, če pa se to zgodi večkrat.

5. Uporovna govorica telesa

Če vaš partner uporablja kretnje, kot so valjanje oči ali določene premike rok, ki signalizirajo, da zavrnijo pogovor, je to lahko tudi znak kamnita. Prikazovanje odpornosti skozi govorico telesa je lahko draži za partnerja, ki poskuša rešiti težavo z medsebojnim dialogom.

Povezano branje: Kaj govori vaša govorica o vašem odnosu

5 vzrokov za kamenje

Vedeti, kaj je kamnito vodjo in vzroki za kamenje, so bistvenega pomena za odgovor na "Kako ustaviti kamniti zid."Medtem ko je kamnitona v zvezi ali poroki problematičen, morda ne bo vedno slabo načrtovan ali naj bi škodoval partnerju, ki je kamenja.

Razumevanje in poznavanje vzrokov za kamenje vam lahko pomaga razumeti, zakaj se vaš partner zateče k temu, in najdete načine, kako ga rešiti in se spoprijeti z njim.

1. Kazen

Ljudje lahko stojijo svojega partnerja kot način, da jih kaznujejo zaradi nečesa narobe ali nadležno, da so to storili. Zelo pogosto je priča kamnitosti kot način, da prenesete razočaranje.

2. Nezmožnost izražanja

Ko človek ne more izraziti svojih občutkov in misli, lahko kot odgovor sprejme kamenje. V takih primerih oseba, ki se kamnije, tega ne bi storila namerno ali pustila vpliv na osebo, ki se je postavila. To je lahko primer nenamernega kamna.

3. Strah pred soočenjem

Nekateri se lahko zatečejo k kamnu, da se izognejo kakršnemu koli soočenju s partnerjem. Soočanje s partnerjem zaradi kakršne koli resne zadeve je na trenutke lahko neprijetno ali neprijetno, zato lahko partner poskusi v celoti zavrti kakršen koli pogovor, da se izogne ​​tej situaciji.

Povezano branje: Kako se soočiti z goljufijo

4. Jeza ali brezup

Ko je sredi argumenta, predvidevate, da se bodo stvari, ki se bodo ogrele. Čeprav to ni prednostna rešitev za argumente, je lahko pot, da preprečimo dodano napetost.

5. Manipulacija

Kaj je kamnito v zvezi? To je lahko orodje za manipulacijo osebe pred vami. Izogibanje ali ignoriranje osebe lahko človeka zmedete in ovira njihovo sposobnost razmišljanja in sprejemanja logičnih odločitev. Manipulacija s kamnom ni nov koncept.

Povezano branje: 25 Primeri manipulacije v odnosih

Primeri kamna v odnosih

Skoraj nemogoče je definirati kamnitona brez primerov. Ker je kamnitost zapleteno vprašanje, ki ga je treba prepoznati in ga je mogoče zamenjati z nekom, ki je samo razburjen in ne želi govoriti, Tu je nekaj primerov kamnolo.

Nekaj ​​najpogostejših primerov tega vedenja je mogoče videti pri poročenih parih, kjer en partner stoji na drugem. Partner, ki se spopada z drugim, lahko zavrne občutke drugega ali se odpravi sredi dialoga.

Običajno se lahko v takšnih okoliščinah razprava konča, preden lahko dosežemo kakršne koli plodne rezultate. Se sprašujete, kaj je kamnito v smislu, kako se kaže z besedami in dejanji? Tukaj je nekaj najpogosteje uporabljenih stavkov med kamnitami v odnosih:

• Trenutno ne želim govoriti
• To je to!
• Imel sem dovolj
• Ne začnite znova
• Konec razprave
• Pusti me pri miru
• Pojdi stran! Trenutno ne želim ničesar poslušati.

Če želite bolje razumeti, kako deluje psihologija kamenja, razmislite o naslednjem primeru -

John in Libby sta poročena dve leti. V tem obdobju so imeli več argumentov glede več vprašanj. John pride domov pozno iz službe in po vrnitvi se običajno zaposli na svojem mobilnem telefonu.

To vedenje je Libby nesrečno in ob različnih priložnostih je povedala Janezu o tem, kako se počuti. Večino časa, ko se je poskušala soočiti z Johnom, ni dal neverbalnih namigov o tem, kako se počuti in obnaša.

V določenih primerih je svojo nezadovoljstvo pokazal le tako, da je zapustil sobo, potem ko je Libbyju povedal, da je imel dovolj teh razprav in hotel ni slišati ničesar več.

To je klasičen primer enega partnerja, ki je kamnilo drugega. Pogosto se zakonci izogibajo konfliktom ali preprosto zato, ker se ne želijo spoprijeti s situacijo.

Pomembno je opozoriti, da se kamnito ziba zelo razlikuje od odmora. Ko si človek oddahne, si vzame čas za razmislek o situaciji, ki običajno prinaša koristne rezultate. Ker v vedenju kamna ni vključen takšen miselni proces.

Oglejte si trenerje odnosov - Aaron in Jocelyn Freeman, ki poučujeta, kako v razmerju trditi na pravi način:

Kako kamniranje vpliva na odnos?

Obstaja lahko več primerov, ko se ljudje ne zavedajo, kaj je v zvezi s kamenjem. V mnogih primerih, ko je kamnito v odnosih redna značilnost, ga je mogoče prepoznati kot oblika psihološke ali čustvene zlorabe. Kamnitanje lahko pusti, da se partner počuti ranljivega.

Je kamnito? No, lahko je. Ko razumete, kaj je kamnita, morate vedeti tudi, da so učinki kamnoseka na kateri koli zakonski odnos ponižujoči. Velikokrat, ko oseba stopi po zakonu, zakonec doživi stres in tesnobo.

• Včasih lahko zakonec uporabi tudi splošno znano "tiho zdravljenje"
• Partner, ki je kamnit
• Lahko privede do zamere in frustracije v zvezi
• Raziskave kažejo, da je kamniranje lahko ključni napovedovalec ločitve
• Kamnitanje lahko celo vpliva na fizično zdravje. Po raziskavi lahko pri obeh partnerjih privede do mišično -skeletnih simptomov.

Učinki kamlinga na žrtev so lahko zelo zahtevni. Oseba, ki je kamnita, se lahko počuti zmanjšano, zmedeno, žalostno in jezno - vse hkrati. V zvezi ali poroki se lahko začnejo počutiti nemočne. Njihova samovredna in spoštovanje lahko negativno vpliva.

Čeprav se lahko včasih odločijo, da bodo odnos zapustili včasih, tega morda ne bodo mogli storiti tudi. To se lahko počuti še slabše. Lahko vpliva na njihovo telesno in duševno zdravje.

5 načinov za spopadanje s kamnom

Zdaj, ko veste, kaj je kamenja, njegovi vzroki in kako vpliva na vas in vaš odnos, se morate naučiti tudi načine, kako se z njim spoprijeti. Če ste pogosto kamniti, se morate pogosto premišljevati, kako se prebiti skozi kamnito zimo.

Kako reagirati na kamnito? Samo izogibajte se hiper-čustveni. Če ste s partnerjem pripravljeni vložiti svoj trud za večje dobro.

• Kako se spoprijeti s kamnom v zvezi? Prvi korak vključuje Stonewaller za prepoznavanje in priznanje tega vedenja. Ko sta sprejeti, morata biti oba partnerja pripravljena na to.
• Če se vam zdi, da je vaš partner neprijetno govoriti o nečem naenkrat, jih ne moti več. Pestering vam ne bo prineslo nobenih pozitivnih rezultatov.
• Vaš partner bi ohranil tiho tišino kot običajno. Poleg tega bi vaša stopnja tesnobe in frustracij nehote presegla meje. V tem času ohranite svoje logično razmišljanje.
• Namesto tega dajte partnerju prepotreben odmor. Oba se morata v času preloma poskusiti ohladiti in nadaljevati z razpravo, ko sta oba v dovzetnem razpoloženju.
• Druga dobra možnost je iskanje strokovne pomoči, svetovanje v odnosih ali se udeležiti spletnega tečaja poroke iz udobja vašega doma, da razvrstite vse ostale težave v vašem odnosu za srečno in zdravo zakonsko življenje.

Dobil več vprašanj?

Zdaj, ko smo podrobno razpravljali o tem, kaj je v odnosih s kamnom in kako se lahko z njim učinkovito spopadamo. Čas je, da odgovorite na nekaj več vprašanj v isti smeri. Upamo, da ta vprašanja obravnavajo vaše pomisleke.

• Je kamenja o koncu zveze?

Čeprav je kamnitona resna ovira na poti do zdravega odnosa, lahko ravnanje z njim na pravi način postane videti kot nič. Lahko je frustrirajoče in zahtevno, vendar je ključno za to, da se držite vaše potrpežljivosti in razumevanja.

Kamnitanje ne pomeni nujno konca vašega odnosa, če se zavedate pravilnega načina upravljanja.

• Je manipulativno kamenje?

Do zdaj se morda zavedate, kaj je kamnito in da ni zdravo. Vendar je zloraba kamnoloma? Čustvena zloraba se nanaša na srednje vedenje, ki je razstavljeno tako, da boli in manipulirali s temo.

Vendar pa ljudje, ki kamnitajo, ne nameravajo vedno škodovati oseba. Čustveni učinki kamna lahko obema partnerji otežijo spoznanje, kaj se dogaja.

Zloraba kamnov je, ko nekdo noče poslušati, priznati ali biti pozoren na pritožbe ali občutke svojega partnerja, da bi jim škodoval. V večini primerov kamnitih odnosov ali kamnoloških porok se partner, ki se kamnitona.

Medtem ko se morda zavestno ne zavedajo, da s svojimi dejanji poskušajo poškodovati partnerja (na primer kamnosežko), del njihovih možganov morda ve, da so. Če se kamnolo uporablja za zlorabo, omalovažuje ali škodovati, ga lahko označimo za manipulativno.

Kamnitanje je mogoče preprečiti!

Razumevanje, kaj je kamenja, je eden najbolj kritičnih korakov pri ravnanju. Stonewalling je ena glavnih vrst vedenj, ki vodijo do neuspele poroke. Mnogi ljudje stopijo v svoje partnerje, ne da bi se zavedali učinkov, ki jih ima njihovo vedenje na svoje ljubljene.

Prav tako ne morejo predvideti, kako lahko to dolgoročno vpliva na njun odnos. Medtem ko je kompromis v odnosu ali poroki neizogibno, je bistveno prepoznati vedenja, ki vplivajo na partnersko fizično in duševno zdravje, in jih razrešiti, da imajo zdravi in ​​srečni odnos.